1樓：常成揚戌
您好：睡覺做夢是因為您白天的工作太疲倦造成的，如果白天的工作不是太辛苦，建議您把您的床頭換個位置就好了肯定不會在做夢了.............祝您健康快樂！
2樓：匿名使用者
沒什麼問題,別擔心,有研究表明每個人都會不停的做夢,只是那些聰明的人能記住而已
3樓：匿名使用者
這個可能表示睡眠質量不高吧，只有在淺睡眠時期才會做夢
4樓：松花糕
是不是你的睡眠時間太長!我就是睡的時間長了就愛做夢
為什麼睡覺會一直做夢呢？
5樓：唐振英儲嫣
您好我來回答您的問題
做夢是因為您白天想的事情太多
晚上就會經常做夢
有些事情能放則放
能捨則舍
不要刻意的去追求什麼
希望我的回答您能滿意
6樓：湯圓戰神
其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常
7樓：雨xiu悠悠
應該是神經衰弱的表現，因為你的神經非常衰弱。所以大腦在休息時得不到充分的休息。
8樓：魷魚科技
科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？
9樓：思情
我和你一摸一樣 從來睡覺都做夢 而且還記得~我們心理課老師說 其實每個人晚上都做好多好多夢 只是有些人記得有些人不記得而已
10樓：和藹的
睡覺做夢是很正常的，也有人睡覺一般不做夢。但是每天睡覺都做很多夢或者經常睡覺做噩夢就不好的哦。
11樓：流花路51號
我感覺做夢是一種很正常的現象
為什麼一睡覺就做夢
12樓：創造與魔法
其實每乙個人，在晚上睡眠過程中，都會做4到6個夢，但是為什麼有的人，認為自己整晚沒有做夢，而有的人，整晚都在做夢。因為人的睡眠。是分好幾個不同睡眠階段的。
比如說，有的人，他的睡眠質量比較好，醒來的次數比較少，並且醒來的時候，並不在做夢的這個時期醒來，所以他感覺不到自己做夢，而你覺得自己的夢非常的多，那麼，是因為你的睡眠質量不夠好，並且每次醒來的時間，都正好處在快速眼動睡眠（也就是容易做夢的時期），所以你就會感覺到自己的夢非常的多。
想改變這樣狀態，我不建議你吃藥、也不建議你先看醫生。
還是先運動吧、人們現在都是上班族不運動都是亞健康狀態、而且生活壓力非常大，所以夢多和噩夢常有。建議你可以晚上去跑步，鍛鍊身體、只有你身體健康了，累了困了一睡就是一覺到天亮、睡眠質量就變好了。
13樓：康秋芹史綾
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。但在人類文化中，無論古念中外，對夢的了解，始終是乙個謎。在未開發的部落社會裡，往往把夢看成是神的指示或魔鬼作崇，固不足為奇。
即使在現代化的文明社會裡，仍然滸著對夢的諸多迷信。在我國的文化淬中，有關夢的故事更是不一而足。諸如：
莊生夢蝶、黃粱一夢、夢筆生花、江郎才盡、南柯一夢等，都是歷來為人津津氣道的夢故事。惟中國與西方在對夢的觀念上，似乎自古以來就有所不同。希臘哲人柏拉圖曾說：
"好人做夢，壞人做惡。"而中國的祖先卻相信"至人無夢"。至人者，聖人也；意指聖人無妄念，所以不會做夢。
以今天心理學上對夢的科學研究發現來看，古時中西對夢的看法，實在很多誤解。根據現在心理學家的研究，無分好人壞人，無分聖賢愚魯，人人都會做夢，甚至，連動物也會做夢。因為，動物睡眠時眼球也會快速跳動（有機會你可以觀察一下狗的睡眠）。
不同之處，就是動物不能在醒來之後，像人那樣"夢話連篇"而已。
所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢（dreaming)。
1.在乙個典型的夜睡中，一般人的第乙個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間，約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
2.每夜都會做4-6個夢，為什麼醒來後只能記得極少數的夢呢？對這個問題，有三種不同看法：
其一是干擾論的看法：認為數個夢彼此干擾，新做的夢，干擾了前面的夢；雖然在一夜之間夢境連連，早晨起床時，很可能只記得臨醒之前的最後乙個夢。此一解釋，大致符合一般人的經驗。
其二是動機性遺忘論的看法：認為夢境中多屬令人不愉快的事，當事人不記憶，以免引起焦慮。這個解釋，不符合一般事實。
因為，事實上一般人所記憶的夢境，並非全屬令人愉快的事。其三是訊息處理論的看法：認為做夢都是在短時間內完成，在性質上均屬短期記憶。
短時記憶如不經複習或輸入長期記憶中去加以貯存，自然很快就會忘記。這是一種認知心理學興起以來的新的解釋法，看來較為合理。
14樓：慄尋春豐濮
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。
根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
為什麼人在睡覺的時候會做夢?
15樓：談思真斐棠
夢自己是自己最好的心理醫生
夢是正常的生理現象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意捏造的。但感覺也可以出現錯覺，
因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如早上起來覺得很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，
那就要注意了-------您必須放鬆心情，不可對做夢過份關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠。
如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小公尺粥酸棗仁粥、蓮子粉粥等等。不要輕易地使用催眠鎮靜藥物因為它有晨起後困倦感、易成癮、停藥後**等***，所以不宜長期服用。
建議：您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或求助於心理醫生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
16樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
17樓：鄲華及妙晴
因為當你剛剛入睡的時候，身體各項機能指標都已經進入睡眠狀態
但是你的大腦皮層可能還處於興奮狀態
這樣就會產生做夢
18樓：黎成禮冀曉
樓主你好
很高興回答你的問題
很正常我也和你一樣
老做夢回答完畢謝謝了
19樓：邱大穰小翠
所謂的夢,就是人體在睡眠的時候,
大腦思維
能力的一種
反應能力
.有些人睡眠質量
不夠好.起床的時候還能記得夢境,而有些人睡的比較沉.則不會記得.
睡眠做夢也就象是你看到好吃的東西,馬上就會想要吃一樣的,這是正常反應.但是如果多夢則會不好.容易造成疲勞等身體的問題.多注意休息.
別想太多
.一般就不會做夢了.或者說不會記得有做夢.
20樓：費炫仲孫良材
因為日有所思夜有所夢
21樓：格調廚房
人入睡後為什麼會做夢？做夢是否對身體有害
22樓：一路風途
為什麼睡覺的時候，大腦會做夢，做夢有好處嗎？
睡覺為什麼會做夢？
23樓：
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆
24樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
25樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。
我有鼻炎為什麼一運動就透氣晚上一睡覺就不透氣
運動時呼吸次數增加，鼻腔內溫度公升高，導致鼻腔內黏膜充血消退，所以就通氣 反之鼻腔內溫度低，導致黏膜充血。我也有鼻炎的 你可以買個伯克納50元一盒 是噴的效果很好 我也有鼻炎，建議你首先查清楚自己是什麼型別的鼻炎，然後才好具體問題具體分析啊，有的鼻塞也可能不是鼻炎，而是其他問題的，例如鼻甲肥大等等。...
一睡覺就要做夢，一睡覺就總做夢，是什麼原因呢？
你好，睡覺做夢是一種正常的生理現象，但你必須要勞逸結合，不要思慮太多，壓力大休息不好睡覺夢就會多，放鬆心態，睡個好覺。一睡覺就做夢，那是白天工作太忙，老想白天遇到的事，高度緊張，所以老想著白天那些事，放不開就做夢。你好，有的時候是累的，有的時候是白天想的，叫日有所思夜有所夢，有時間是神經病衰弱造成的...
為什麼白天睡覺起來後會頭痛，為什麼一睡午覺 起來就頭疼？
那是睡多了才會這樣子 希望可以幫到你 頭痛是有顱內炎症 缺氧 出血 腫瘤 機械損傷 顱神經 副鼻竇病變等神經 精神因素引起的一種病症，中醫又稱 頭風 腦風 頭痛症範圍很廣，涉及內 外 神經 精神 五官等各科疾病，分外感和內傷兩大類。民間 頭痛的絕招有 1 處方 孩兒參30克，野菊花20克，赤芍 蔓荊...
一睡著就做夢是種什麼體驗？一睡覺就做夢 為什麼？
很痛苦的體驗。每天晚上睡覺都有連續不斷的夢，並且不止乙個。乙個接著乙個，有時候突然三四點會醒來，六七點又醒來，然後接著睡又開始做夢。如果是被鬧鐘叫醒，夢中途結束頭暈腦脹。身體也會感覺很疲憊。想要沒有夢安穩的睡覺。痛苦萬分，我每次醒來都可以描述我的可怕的夢境，從小就愛做夢，但是發展到現在是每次睡著就立...
為什麼我一睡覺醒來就嗓子疼，嘴裡有個地方也疼
睡覺的環境太乾燥了，或灰塵太多，睡前在床頭放一盆清水就會好多了1.慢性咽喉炎引起。2.感冒扁桃體發炎引起。3.聲帶破裂引起。4.慢性支氣管炎引起。5.咽喉充血引起。解決辦法 1.含含片。2.多喝水。3.聲帶修補手術。4.吃藥 5.少講話，多喝水。參考資料 與工作 抽菸有一定的關係。可多喝些溫開水或綠...