1樓：匿名使用者
很痛苦的體驗。每天晚上睡覺都有連續不斷的夢，並且不止乙個。乙個接著乙個，有時候突然三四點會醒來，六七點又醒來，然後接著睡又開始做夢。
如果是被鬧鐘叫醒，夢中途結束頭暈腦脹。身體也會感覺很疲憊。想要沒有夢安穩的睡覺。
2樓：匿名使用者
痛苦萬分，我每次醒來都可以描述我的可怕的夢境，從小就愛做夢，但是發展到現在是每次睡著就立馬進入夢境，醒來太累了，而且夢境非常的光怪陸離，非常的有壓迫感，所以醒來的時候非常累，我現在會馬上轉移自己的注意力，把夢境忘記掉，如果不轉移很快就會記下來，記住的夢境還可以重複做，修改劇情，所以我不用看恐怖電影，我的夢比電影恐怖多了，我希望可以找到原因，不想再做夢了，心好累，但是我覺得做夢多，所以我的記性挺好的，但是情願換掉不要了，也想好好的睡一覺。
3樓：猴68912乓詒
生活太繁忙甚至很疲勞的時候會一直做夢 第二天更疲勞了 然後會一直迴圈，還是好好休息 做夢會讓自己很疲勞。
4樓：高歌唱大高懷
每次都做夢是因為白天遇到了比較讓你記憶深刻的事，或者這段時間讓你記憶深刻的事，或者你這段時間壓力太大，這是睡眠不好的表現。
5樓：暗受
琢磨琢磨做的夢什麼意思，有時候是夜有所思，有時候是沒睡好夢境毫無邏輯，有的時候內容可以仔細琢磨什麼意思。還有的時候像活在另乙個世界，夢的太清晰分不清夢境和現實。
6樓：利之翠
我是上課打瞌睡都能做夢的，從小到大睡著沒做夢的次數數得過來的。不過不是說都會做夢只是醒來記得不記得的問題而已嗎？所以我無所謂了，但是睡眠質量差是真的會。
因為經常失眠，反而有時會根據有無做夢，來判斷到底睡沒睡。
7樓：匿名使用者
最近有半個月了，一躺下睡著了就做夢，夢裡的內容都是打打殺殺的，跟武俠片似的，今天中午還在夢裡給別人解釋我夢到了什麼，起床的鬧鐘都沒聽到，醒來感覺累累的，夢裡的內容記得清清楚楚的，誒，精神好累，又好睏，感覺睡不好。
8樓：王倩
我是屬於那種每天晚上基本都會做夢的人，感覺自己就是個上帝視角，看著夢裡的「我」跟其他人幹著不同的事情，但是又沒辦法阻止。
9樓：能徹底
就我剛剛等人的時候在椅子上閉眼小憩一會，立馬開始做夢，幾分鐘醒了再閉眼，又是乙個夢，20分鐘做了四五個，感覺腦袋還有點疼，真的是難受。
一睡覺就做夢、為什麼？
10樓：王桂真營養師
晚上睡覺做夢可能是很多人的狀態，這種睡著了就做夢的情況，如何緩解？
11樓：羅馬大狼人
樓主bai不必驚慌~~~
其實每du人每晚zhi都做夢，只不過有dao些人睡醒專了不知道自己做了夢而已，屬如果在快速眼動階段（睡眠分階段的，快速眼動階段往往伴隨著栩栩如生的夢境）叫醒他，多半都會報告正在做夢。
關於人為什麼會做夢，目前心理學界還沒有定論，但很多學說表明，即使在夢中，大腦也會繼續整理、梳理個體的知識、認知結構等等。
做夢是在正常不過的現象，但是失眠多夢可能就是有問題了。如果沒有感到不適那就說明沒有問題。
12樓：魷魚科技
科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？
13樓：颯颯聊聊
日有所思呀，不過夢有時候也是預示著生活的。
14樓：翦芫單琳
正常。一般說來，容易記往夢，是因為夢離醒時時間短，即自己夜裡經常醒來，睡眠不太好。
為什麼一睡著就做夢？
15樓：網友
我一睡著就做夢，有時候只睡著幾分鐘，也做夢，醒來感覺睡了好久好久，身體感覺很累，我才22歲，這樣已經好多年了，不知道是不是壓力太大了。
16樓：請叫我小雅
"假如乙個人被直接從快速眼動睡眠期中被叫醒（比如說被鬧鐘叫醒），那他極有可能向你報告自己正在做乙個栩栩如生的夢"
17樓：網友
可能白天太疲勞，俗話說「日有所思，夜有所夢」。
還說明睡眠不是很好。
18樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
19樓：匿名使用者
晚睡會，熬會夜就好了。
為什麼一睡著就做夢？
20樓：手機使用者
我睡得很深很熟之時就不做夢了。
21樓：小饅頭**
科普一下！一睡覺就做夢，是什麼原因？
一睡著就做夢？ 100
22樓：網友
這是睡眠不好，白天多思就會這樣，說明你的睡眠質量不好，睡前可以多泡泡腳，不要帶著問題去睡，多吃一些維生素，營養均衡。
23樓：秀啦撻嘛黑豆
或許這就是日有所思，夜所夢吧。或許是白天太疲憊了，或者你可以適當的放鬆一下啊。
24樓：匿名使用者
神經衰弱，心裡有事，需要調整放緩節奏，當然如果**不舒服還是要看醫生，
25樓：匿名使用者
中醫認為是「心腎不交」導致，建議看中醫調理一下，就會好轉。
26樓：網友
其實每乙個人，在晚上睡眠過程中，都會做4到6個夢，但是為什麼有的人，認為自己整晚沒有做夢，而有的人，整晚都在做夢。因為人的睡眠。是分好幾個不同睡眠階段的。
比如說，有的人，他的睡眠質量比較好，醒來的次數比較少，並且醒來的時候，並不在做夢的這個時期醒來，所以他感覺不到自己做夢，而你覺得自己的夢非常的多，那麼，是因為你的睡眠質量不夠好，並且每次醒來的時間，都正好處在快速眼動睡眠（也就是容易做夢的時期），所以你就會感覺到自己的夢非常的多。
想改變這樣狀態，我不建議你吃藥、也不建議你先看醫生。
還是先運動吧、人們現在都是上班族不運動都是亞健康狀態、而且生活壓力非常大，所以夢多和噩夢常有。建議你可以晚上去跑步，鍛鍊身體、只有你身體健康了，累了困了一睡就是一覺到天亮、睡眠質量就變好了。
27樓：匿名使用者
建議去醫院檢查，可能身體出問題了，
28樓：江畔明月共潮生
做夢太多是睡眠質量不好的一種表現。需要採取有效措施，緩解做夢，強化睡眠質量。
首先，不要太過擔心，擔心反而會影響改善效果。
睡前不要看激烈的電視節目，不要過量活動。
可以適當運動，讓身體稍微發熱，泡泡腳或洗個熱水澡。
床鋪要乾淨整潔、舒服。枕頭不要過硬。睡前不要想任何事。
如果實在不行，可以找有經驗的中醫開一點安神助眠的中藥。
29樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
睡眠過程中做夢是很正常的事情，但如果做夢的時間過多過長，影響到睡眠的質量，影響到人次日的日間社會功能就屬於睡眠障礙。人類正常睡眠分為2個時相：非快速眼動睡眠時相和快速眼動睡眠時相。
睡眠過程中這兩個時相交替進行，其中非快速眼動睡眠時間佔大部分，約75%-80%，快速眼動睡眠時相佔20%左右的時間。做夢主要發生在快速眼動睡眠時相，如果做夢的時間過長，快速眼動睡眠時相所佔的比例過大，就會導致睡眠質量的下降，影響到人的次日間社會功能，可能會導致頭昏、白天思睡及各種軀體不適，比如頭痛、疲乏等，這就屬於異常的睡眠。
一睡覺就要做夢？
30樓：乘妍利
你好，睡覺做夢是一種正常的生理現象，但你必須要勞逸結合，不要思慮太多，壓力大休息不好睡覺夢就會多，放鬆心態，睡個好覺。
31樓：撒溫文
一睡覺就做夢，那是白天工作太忙，老想白天遇到的事，高度緊張，所以老想著白天那些事，放不開就做夢。
32樓：網友
你好，有的時候是累的，有的時候是白天想的，叫日有所思夜有所夢，有時間是神經病衰弱造成的，多方面原因，謝謝。
33樓：偉哥談電影
有很多人一睡覺就做夢，做夢和白天的事情有一定關係，日有所思夜有所夢也是有道理的，有的人睡覺很少做夢，對健康更有利吧。
34樓：攝洋棠
一睡覺就做夢，是有可能你的精神比較緊繃，睡覺的時候就比較容易做夢，要放平心態，放鬆，要保持愉悅的心情，這樣就會減少做夢的機率望採納。
35樓：醫道
身體體質變弱，盡早進行全身性調理。
36樓：來自萬峰山乘風破浪的小喬
睡覺做夢很正常的啊，正常生理反應。
37樓：庫幻竹
如果出現睡覺就做夢，一般是由於兩種原因所形成，近期壓力過大，或者經常性的憂慮焦躁，那麼就會造成大腦神經長期處於緊張之中，運費出現經常做夢的情況，另一種情況由於神經受到損傷另一種情況由於神經受到損傷傷就會造成腦部營養不足，從而出現做夢。
38樓：在慶雲寺上班的呂布
正常，睡覺當然要做夢。
39樓：網友
一睡覺就要做夢，我認為這個習慣是不更好的，要想不做夢就去看看醫生，也可以按照一般的情況下去做一些比較累的工作，這樣你睡下，以後就不會做夢了，所以我認為睡覺就要做夢，這也是乙個不好的毛病，一種夢對你休息禪城了，一定的影響，對於小細節是很不好的，所以我認為睡覺做夢正常的，但是但是一睡覺就要做夢，這就不正常了，所以我認為要做一些，要做一些體力比較重的工作，這樣躺下就可以入睡，做夢也很少了，時間長了也，慢慢的也就把這一睡覺就做夢的壞習慣改過來的。
一睡覺就會做夢是正常的嗎？
40樓：哇塞塞影視剪輯
我覺得一睡覺就會做夢，這是不正常的行為啊，因為最近是不是壓力過大？或者心事過多，還是身體太過於疲勞了，這些因素都會引起睡覺做夢，我覺得還是應該去醫院看看吧，因為睡覺做夢很影響我們的睡覺質量，
41樓：阿星愛生活呀
做夢是正常的，人的大腦在經過一天的運作後十分勞累，做夢是調節大腦的方式有利於大腦的休息。
42樓：e時光再燃
這並不是正常的，之所以會在睡著的時候做夢，是因為身體沒有進入深度的睡眠。
43樓：數碼專家小行星
是的。因為做夢是正常的生理現象，每個人都會做夢的，不過有些人不會記得。
睡著就做夢
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
睡覺一直做夢怎麼辦，長期只要一睡覺就做夢怎麼辦
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
一睡覺就要做夢，一睡覺就總做夢，是什麼原因呢？
你好，睡覺做夢是一種正常的生理現象，但你必須要勞逸結合，不要思慮太多，壓力大休息不好睡覺夢就會多，放鬆心態，睡個好覺。一睡覺就做夢，那是白天工作太忙，老想白天遇到的事，高度緊張，所以老想著白天那些事，放不開就做夢。你好，有的時候是累的，有的時候是白天想的，叫日有所思夜有所夢，有時間是神經病衰弱造成的...
睡不好，一睡著就呼嚕不斷，有哪些小妙招能緩解
對比很多人失眠的狀態，還有很多人屬於睡得很香甜的型別。一睡覺就會打呼嚕，男的還好，女的打呼嚕就有點格外的 觀了。那麼，對於打呼嚕這個問題，有什麼小妙招能夠緩解呢，悄悄的告訴你們，不管是男性還是女性都可以來學習一下哦。一 改掉喜歡抽菸喝酒的毛病 很多的男性都喜歡抽菸喝酒，偶爾一些女性也會這樣。但是，抽...
為什麼我一睡覺就會做夢，為什麼睡覺會一直做夢呢？
您好 睡覺做夢是因為您白天的工作太疲倦造成的，如果白天的工作不是太辛苦，建議您把您的床頭換個位置就好了肯定不會在做夢了.祝您健康快樂！沒什麼問題,別擔心,有研究表明每個人都會不停的做夢,只是那些聰明的人能記住而已 這個可能表示睡眠質量不高吧，只有在淺睡眠時期才會做夢 是不是你的睡眠時間太長 我就是睡...