1樓：白日帆帆
我小侄子也挺愛哭的，就好像很委屈的樣子，去醫院檢查下有點營養不良，自從喝我的天使喜貝康以後，就很安靜了。
總想睡覺是什麼原因？
2樓：岡達子無悔
原因：1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短。
2、有睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現象。
改正方法：
1、調整一下自己的這種生活狀態。
2、平時的時候要多鍛鍊身體，養成良好的生活和飲食習慣。
3、在飲食方面進行一下調整，做到飲食的營養全面均衡。
4、另外，最好睡前喝一杯眠夢香，溫水衝食，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，提高睡眠質量，促進深度睡眠。
3樓：蒼濤封曉燕
可能是疲勞吧，疲勞分身體疲勞和心理疲勞。身體疲勞得上醫院檢查，心理疲勞又分兩種情況，一種是工作或生活壓力太大而引起，那要學會自我釋放；另一種是工作或生活太平靜，感覺無所事事，沒有精神動力，變得有點麻木，那應該自我加壓
找點能提高
自己的事做做。
4樓：匿名使用者
1.很有可能是空調間裡呆太久
2.很有可能是電視機
前或電腦前呆太久
3.可能是人本身比較懶散的原因
4.可能是腳睡的太多了（注意！覺睡的過多了人反而會越來越累哦！）5.生活太無聊，沒愛好，沒興趣
6.或許是體質原因
（本人每乙個暑假都會有這樣的感覺,都是因為1，2 這兩個原因啦）建議多出去遊玩下或報幾個興趣班，再懶也也要逼迫自己
5樓：齊無忌
可能得了抑鬱症，也可能是更年期毛病。請到醫院檢查便知。
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺光想睡覺，做任何事都犯愁，不想和他人交流，包括好朋友，焦慮煩燥，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。
還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
6樓：匿名使用者
睡不醒的狀況很普遍,但是老想睡覺可能是處於亞健康狀態!它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體上、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。 如果不想通過藥物**就要多運動,讓身體機能興奮起來,讓汗水流出來,不要總是處於無精打采的狀態.
運動不需要每天都去,每週運動一次也可以達到效果.
7樓：匿名使用者
首先看自己近段時間是否太過勞累；再者就是檢查身體是否那塊機能有問題，如血脂高、血粘稠以及鉛超標等自己分析吧；第三就是最近短時間思想壓力過大，精神有負擔？
8樓：欲開芙蓉
原因很多，但不知道你屬於哪一種，最好下次再問別人的時候說詳細點，因為頭暈很多原因都能造成，比如，血壓高或低，腦供血不足，身體虛弱，血糖低等等
上班就想睡覺，上班想睡覺怎麼解決？
大部分人上班都想睡覺 但是還得認真上班所以要想不想上班睡覺 就得努力上班 努力改變你的生活習慣努力學習其他東西 然後才可以換其他你喜歡的工作 不知何時襲來的睏意讓人不勝煩躁，那麼針對上班發睏怎麼辦?一上班就發睏不僅會大大降低工作效率，影響也是非常不好的。那麼怎樣有效控制上班時間發睏呢？制止上班發睏的...
容易犯睏，想睡覺，身體疲乏，容易犯睏，想睡覺，身體疲乏
如果每天都睡滿8個小時了還想睡覺可能是 1.缺乏蛋白質了，喝些雞精 蜆精等產品，會有不錯的提神效果。2.缺乏維他命b群的人，常會感覺疲倦不已。可暫時消除疲勞 應付工作，但根本之道，還是要飲食均衡。如果你不缺乏蛋白質和維生素b，那大概就是氣候的問題，嗜睡是自然氣候 氣溫回公升而產生的一種暫時生理現象 ...
女人總是犯睏想睡覺，總是犯睏 想睡覺，身體出現了哪幾個問題？
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。低血壓 貧血,如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場 家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲...
為什麼飯後想睡覺，為什麼飯後想睡覺
吃完飯就想睡覺？難道是 天蓬下凡 別忽視，事情沒這麼簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招 首先要解釋一下，吃飯過後因為胃需要蠕動來消化，所以大部分血液會集中到胃部，以致腦部血液迴圈變慢，所以導致缺氧，所以人會在飯後感覺困乏。這是因為你吃的太飽了的原因，吃飯吃多的話人容易瞌睡。因為會增加腸胃的供血...
老想睡覺怎麼辦？總是想睡覺怎麼辦
很有可能是病了，建議去醫院檢查。建議吃一瓶安眠藥，一覺到天堂。那裡沒有痛苦，沒有憂傷。打網遊，越打越上癮。總是想睡覺怎麼辦 經常想睡覺怎麼辦 如果經常出現想睡覺的情況，應該檢查體內的血氧飽和度，最常見的因素是血氧飽和度下降而導致的機體乏氧，會產生困倦 想睡覺的症狀。此時如果家中有條件，有製氧機或者氧...