1樓：守望光明
若有恆何須三更起五更眠？
最無益那及一日曝十日寒？
留得青山在，不怕沒柴燒！
非常的成績，須以平常心取得。
2樓：pk北極雪
補充體力，在飲食上要注意營養搭配，另外適當做些運動，夏天到了，再趕複習也別忘了中午給點時間給自己休息一下，哪怕打個盹都好，這比晚上睡乙個小時都要強哦，祝你中考取到好成績，望採納。
3樓：匿名使用者
上課老想睡覺是正常的，中國式教育，首先要把興趣提高，還有就是想問題，一直想，肯定不會睡覺，另一方面，中考身體也很重要，要加強體育鍛煉。
4樓：冰之鋼琴師
其實呢，我還有二十九天高考，像您這種情況，平常要注意多點放鬆，中考其實很簡單的，作業能在白天做完就盡量去做，不要太羨慕人家怎麼樣怎麼樣，做好自己的，相信自己，認真聽課，中考之後，你會覺得很開心的，加油哦
5樓：瓊瓊小爺
晚上不寫作業睡覺，早上起床寫作業，據說人在緊張的狀態下能激發潛能（ps：我初三早上3點起床寫作業，正確率相當高）
6樓：
午休的時候睡一會，中午醒來喝點提神的涼茶，氨基酸之類的！實在眼皮打架那就使勁掐自己大腿
7樓：枝金枝
有一種可能是你太煩躁了，和現在的天氣也有關係，天氣熱了，睡的在飽都是會想睡覺的，只要你上課的時候能夠熔入到課堂上老師講的話題，你感興趣了，你認真聽了，那樣就不會想睡覺了，如果你是差生型的，那麼直接手機看**，或者出去借，這樣轉移注意力，看的精彩什麼的時候，你就不會那麼想睡覺了。
8樓：紀韶桂孤萍
晚上按時睡，中午睡睡午覺，上課時專心聽老師講課。
9樓：行路天霞英
晚上早點睡覺，保證明天6小時睡眠，上課時眼睛不要離開老師就好了！就是不懂也盯著他
上課想睡覺怎麼辦？！
10樓：隨性而為
1. 比如說用 風油精揉太陽穴 或在鼻子下點一點2.如果上課覺得想睡覺的話，向老師申請站在課室後面上課就行了，我試過，覺得可用。
3. 還有你實在困得很厲害，就很誇張的倒在桌子上睡覺，老師會叫你起來的，你一害怕，就不困 4 。實在不行你可以上課嚼口香糖，可以啟用大腦。我就是這樣對付困的。希望對你能有幫助
5.或者課間去運動
6.我當時是買的話梅，酸到不行的那種，犯睏時就會吃一顆。
11樓：匿名使用者
我覺得你不太自信啊！同桌嘛，當然是可以提醒你的了啦！方法可以這樣的：
1、想睡覺得很了就睡吧！5分鐘的時間，然後叫同桌提醒你起來！當然你自己也要有毅力
2、風油精！這個效果還不錯，成本也低，摸在太陽穴，或者在鼻子邊摸點點（這個位置不要多了），這樣也是不錯的
3、買三樂漿。高考的時候很多人都會喝這個，不過效果因人而異4、聽**或者想著唱幾句歌，活躍你的思想。
不要想著一節課40分鐘你都要很好的利用，有三十分鐘你是精神集中的效果就很不錯的。所以不太苛刻的要求自己，可以給自己，哪怕是在課堂上也能稍有放鬆，為的是更好的利用其他時間
12樓：匿名使用者
我也是高中生，我們是11點睡覺 5：40起床 不知道一樣不
，開始我也不適應，上課總是打瞌睡，但是我一般都是硬撐著，不讓自己爬下。然後每天盡量早睡，不和宿舍裡的人在熄燈之後聊天；現在快夏天了，也可以利用中午的時間誰1個多小時呢；其實你也就是不太適應現在的生物鐘，別熬夜，作業完不成又不只是你乙個。大概會有1個月的適應期，以後就好了。
祝你要好好學習，學業有成！！
13樓：樓主好人請笑納
哥是過來人，以過來人身份告訴你，其實沒什麼的，睡覺一時爽，明天大專技校垃圾場。樓主保重。
14樓：生活小不懂
想睡覺的原因還是這門課程比較枯燥無味，你對它不感興趣，如果把自己的心態、興趣提上去，也許會好點，希望能幫到你！
15樓：問x心
上課想睡是思想不集中。集中思想理解老師教學方式並結合書本就能學到新知識。
16樓：蝦公尺元帥
在上課時假裝把東西弄掉了，然後假裝蹲下去找，這樣偷睡一會兒。如果不想不聽課，就睜乙隻眼閉乙隻眼，兩隻眼鏡換著休息
17樓：匿名使用者
在高中基本不夠睡的。
你可以在課間的時候睡一下
18樓：匿名使用者
我上課也常常想睡覺 是因為上課時不專心 你可以專心一點把心思投入到學習中這樣還有助於學習 如果不行的話發話來我的郵箱裡 [email protected]
19樓：匿名使用者
給老師一種你很不學好的樣子，經常逃課。。這樣久了，你老師也就不管你了，哪怕你趴講台上睡
20樓：匿名使用者
找乙個你你喜歡的事情做，比如練字，畫畫。
21樓：匿名使用者
要不然來個頭懸樑錐刺股？
上課老是想睡覺怎麼辦
22樓：晉綠柳班裳
你的情況我上學也有過！而且比你的要誇張吧！我以前主要是想上課聽課也沒用，因為我聽不進！
一天上課一無是處！很茫然，不是睡覺就是耍手機！我想你不是我的情況吧！
我的情況就是沒救了！已經是放棄學業的了，我不希望你像我這樣，雖然現在也拿這月薪上萬的錢，但是我當時感覺還是對不起自己！我想你是沒睡好！
我所說的睡好是深度睡眠！你一直是處於半睡狀態！睡眠質量不好！
在睡覺前要充分做好睡覺的準備！睡前五分鐘喝一杯牛奶，再做一次眼保健操！＜不要以為沒效，這可是我乙個醫師朋友說的！
按摩面部！深呼吸再躺下睡！就不容易打瞌睡了
23樓：鈕玉芬孛辰
你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒，或者喝咖啡
或者中午休息下，下午上課就不會睡覺了
狗狗老是睡覺怎麼辦？
24樓：佔多戈綺晴
1、狗狗對新環境的害怕；
2、狗狗嗜睡可能得某些疾病；
3、狗狗過於乏味無聊；
4、狗狗的運動量太大，導致狗狗太累，容易睡覺。
上課老是打瞌睡怎麼辦？
25樓：alphag的春天
呵呵，我也是的 ！咱們一起試著改變它！！可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。
具體要怎樣做，我建議如下： 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。 3。
如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。 4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。上課睡覺是個很矛盾的問題，首先它會影響你整節課的聽課質量，但是如果不睡又會犯睏，一樣聽不好課。
所以，你最好保持充足的睡眠。如果還是不行，那就像老師申請，要求站一會兒，仔細聽一會兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過來的，橫有效。還有就是做好筆記，這樣可以強迫自己不至於走神，發睏。
不過我想調整好自己平時的睡眠才是最重要的。。。
26樓：卿才英委鷗
說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家）
你可能對學習的興趣不高，再加上教師的上課技巧不那麼吸引，又基礎不行。所以，雖然「用心」但是程度不高，就導致不「專心」。希望有這樣控制不了的同學要轉變學習態度。
要培養對學習的興趣——興趣是最好的老師。心靜如水.這是古人說得，應該有他的道理。
其實是指乙個人的心態平靜，好像古井中的水，波瀾不驚。慢慢的就會平心靜氣了。你在學習之前先想一想：
覺得這個時候最重要的是自己的心態，始終相信自己是最棒的！相信自己一定能成功！
27樓：匿名使用者
上課打瞌睡，試試這五個方法：
1、喝水。喝的少了當然沒用,要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二，你就會覺得一點睏意也無了，不信可以試試
2、找人講話。 和附近的同學說說話,最好是經過大腦思考的話,多說幾句就不困了,但是注意不要影響老師上課和影響同學聽課
3、起來站著。 沒什麼不好意思的，為了你自己的學習，這是最管用的一招了，經常聽見老師們和我們說的「困了可以站起來」印象很深刻,其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎病,就是站在寫字記筆記不方便。
4、早上不要吃麵包。 因為吃麵包會讓血液中co2含量公升高，從而導致血液流動過緩,會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果,讓你白天精力充足
你使用過嗎？
28樓：匿名使用者
上課打瞌睡，作為乙個學生的我有些心得，與你分享。如果你精神本就不好或是體力不支，或是昨晚熬夜，那麼就抓住問題根本，不浪費精力，早睡以便養精蓄銳。如果你精神飽滿但上課是仍犯睏，那麼你一定沒有專心聽講，或者沒有跟上老師的思路，我個人感覺是如果老師在講的課自己步步緊跟思路，就會感到很興奮，激發自己對下一步的解答求知慾和好奇心，那時是不可能犯睏的，正如打遊戲集中精神了不可能犯睏一樣，甚至可能毫無感覺的透支精力。
如果跟不上了，思路出現斷點，其實坐在下面並不會感到著急（除非老師會突然提問），而是精神漸漸萎靡不振，因為不知道老師在講什麼，所以會漸漸不耐煩，感覺像天書一般，乏味無聊的東西自然引人見周公。
綜上，我的經驗是，你可以分數倒數但對課業要有好奇心，上課專心聽認真跟思路，當然這不是那麼簡單。。。所以建議你適當預習，預習其實對**上課打瞌睡有好的效果。。不信就試試。。
希望對你有幫助。。
29樓：公尺佐矢子
趕走睏意的方法：
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯睏時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2公釐處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。
30樓：無懷雨稅妝
預備濕巾涼水等，困的時候先喝水緩解下，你困的時候會出現手部或頭部發熱的現象，這時用濕巾擦拭降溫，會令你清醒不少，在冬天困也有可能是你穿多了，適當脫掉件衣服，迅速襲來的涼意也會使你清醒不少，下課就要迅速出去運動，不能在教室裡呆著不動。最主要的是睡眠時間問題，中午要保持午睡！還有，乙個好同桌也很關鍵，ta可以在你困的時候提醒你一下，還有就是你自己的意志力問題了，上課前默念：
xx（科）我愛死你了！
試試看吧
上課老是瞌睡怎麼辦
首先，整體規劃 一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的...
上課容易犯睏怎麼辦，上課老是犯睏怎麼辦！！
分兩種情況，第一種是睡眠不足，那簡單，早睡早起，保持充足睡眠。喝咖啡或茶飲提神。第二種，老師講的聽不懂了，聽著像念經，是有點催眠作用，這種時候要補補課，把之前斷節的課題搞明白，跟上上課進度。上課犯睏是你沒有進入學習狀態，這樣的情況可以讓同桌幫忙讓自己進入學習狀態！養成好的聽課習慣 上課睡覺主要見於經...
上課打瞌睡怎麼辦，上課老是打瞌睡怎麼辦？
上課打瞌睡是很常見一件事情，特別時尚的高中和大學之後經常出現。出現打瞌睡有兩種情況，一種情況的話是學生對於老師上的這門課不感興趣，或者說聽不懂，就會出現這樣的情況。那麼第二種情況，就是說天氣的話，到春秋天的時候比較犯睏，那麼也會出現這種情況。其實打瞌睡並不好，首先是對老師的不尊重，另外的話也耽誤了你...
小孩上課老走神怎麼辦，孩子上課老是走神怎麼辦？
第一種情況是 一開始孩子可以聽懂老師在說什麼可能在某乙個地方，他忽然不明白了，這一停頓，老師已經繼續向下講了，因為這一點的不連貫，就導致他後面的內容都連不上了。第二種情況是 孩子從一開始就沒聽懂過，他每次上課都不知道老師到底在說什麼，就像聽天書一般，可他又不能從課堂離開去做其他的事情，既然表面不能行...
我上課很容易出神,怎麼辦，我上課老是出神 哎 我怎麼辦
上課容易走神，一般說來，如果排除生理器質病變，或心理上的注意力障礙因素，上課注意力分散不外有那麼幾個方面的原因 一是個人學習方法 策略上的問題。比如，課前沒有養成預習習慣，課堂不做筆記，等等 二是與思維活躍，情緒自我控制能力差的心理特徵有關 三是有偏科思想，對不感興趣的科目有厭倦情緒 四是與教師的課...