1樓：匿名使用者
首先，整體規劃
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
2樓：
我以前也是老瞌睡，那是因為那門課不喜歡，但是你要是上學的話，還是要聽的，咖啡吧，茶葉，濃的那種，晚上早睡
都是笨辦法，試試吧
3樓：別推我會摔
在太陽下曬10分鐘可以有效緩解瞌睡，或者吃一些巧克力或者帶咖啡因的東西，最主要你上課缺氧，開窗透透氣可能會好一些
4樓：豎起的雞蛋
可以泡一些茶葉（立頓的綠茶不錯），我也是學生，也經常打瞌睡，或者深呼吸一口氣，十秒後慢慢撥出來，醒腦。
5樓：立正立正
別對學習喪失了信心，先多做做容易的題慢慢找回對學習的興趣，不懂的多問問老師和成績好的同學，上課跟著老師的思路走，保證睡眠質量盡量不熬夜。
6樓：匿名使用者
喝咖啡，或者用針扎腿，和紅牛也行。
7樓：無語學隵
只要一心想著學習就行了。去買瓶清涼油塗在太陽穴和鼻子兩邊或喝一些咖啡
8樓：彩川琉璃
不學了，以後也能找工作
上課打瞌睡怎麼辦，上課老是打瞌睡怎麼辦？
上課打瞌睡是很常見一件事情，特別時尚的高中和大學之後經常出現。出現打瞌睡有兩種情況，一種情況的話是學生對於老師上的這門課不感興趣，或者說聽不懂，就會出現這樣的情況。那麼第二種情況，就是說天氣的話，到春秋天的時候比較犯睏，那麼也會出現這種情況。其實打瞌睡並不好，首先是對老師的不尊重，另外的話也耽誤了你...
上課老是想睡覺怎麼辦，上課老是想睡覺怎麼辦
若有恆何須三更起五更眠？最無益那及一日曝十日寒？留得青山在，不怕沒柴燒！非常的成績，須以平常心取得。補充體力，在飲食上要注意營養搭配，另外適當做些運動，夏天到了，再趕複習也別忘了中午給點時間給自己休息一下，哪怕打個盹都好，這比晚上睡乙個小時都要強哦，祝你中考取到好成績，望採納。上課老想睡覺是正常的，...
早上總是不能早起，怎麼辦？上課打瞌睡，怎麼辦
哈哈。我也是個愛睡懶覺之人，不過看到你的情況，感覺你還是乙個沒有決心的人，意志力不堅定。我再貪睡，如果遇到有重要的事，就是再想睡，我也會很早就起來。其實就是起床的那一瞬間感覺很不好受。熬過去了也就沒什麼了。起床第一件事，拿涼水洗臉。我建議，你如果是用手機調的鬧鐘，可以設定5點，5點10分，5點20分...
上課容易犯睏怎麼辦，上課老是犯睏怎麼辦！！
分兩種情況，第一種是睡眠不足，那簡單，早睡早起，保持充足睡眠。喝咖啡或茶飲提神。第二種，老師講的聽不懂了，聽著像念經，是有點催眠作用，這種時候要補補課，把之前斷節的課題搞明白，跟上上課進度。上課犯睏是你沒有進入學習狀態，這樣的情況可以讓同桌幫忙讓自己進入學習狀態！養成好的聽課習慣 上課睡覺主要見於經...
小孩上課老走神怎麼辦，孩子上課老是走神怎麼辦？
第一種情況是 一開始孩子可以聽懂老師在說什麼可能在某乙個地方，他忽然不明白了，這一停頓，老師已經繼續向下講了，因為這一點的不連貫，就導致他後面的內容都連不上了。第二種情況是 孩子從一開始就沒聽懂過，他每次上課都不知道老師到底在說什麼，就像聽天書一般，可他又不能從課堂離開去做其他的事情，既然表面不能行...