1樓：鐵塔沒有頂
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
低血壓、貧血,如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「週期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題http://www.zheyangai.
com/zt/chungt/，嗜睡就是其中的乙個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成乙個惡性迴圈。
2樓：餃堅決執行潞
第39回 村老老是信口開河 情哥哥偏尋根究底 第40回 史太君兩宴大觀園 金鴛鴦三宣牙牌令
總是犯睏、想睡覺，身體出現了哪幾個問題？
3樓：想要溫柔
其實我覺得犯睏，想睡覺，這樣的情況在年輕人群體中非常容易出現。畢竟現在這個社會節奏非常的快，所以很多年輕人為了能夠有更好的生活質量，不惜熬夜加班來犧牲自己的休息時間。其實我覺得這樣的方式有的時候也不是特別的科學，畢竟犧牲自己的經歷來加班，有一點得不償失，而且長期下去的話也會對自己的生活造成很大的影響。
首先你要考慮是不是自己休息時間太短了。正常人的睡眠應該維持在七八個小時左右，如果你晚上只睡四五個小時，或者五六個小時的話，那你很有可能就會覺得白天非常的沒有精神。雖然說你晚上一直在努力熬夜的工作，但是如果因為這樣的原因耽誤了第二天的工作，想一想也不是特別的值得。
所以你應該把你的重點放在怎樣提高自己的效率上，而不是怎樣熬夜加班上。
其次就是晚上睡眠的質量太差了。如果你經常出現一些失眠的狀態的話，就會導致你本來就少的休息時間變得更少。如果你晚上休息質量不太好的話，建議你去正規的醫院開一些安神的藥，長期這樣下去的話，肯定是會對你的記憶力和精力都會造成很大的影響的，而且也會威脅到你的生活質量。
最後一種情況就是你睡得太多了。如果你平時都只睡六七個小時，突然在週末的時候一下睡了十幾個小時的話，也會導致你的大腦誤以為你很睏。
4樓：滴滴達菲呀
如果你總是犯睏，想睡覺的話，可能是由於多種原因導致的。最主要的原因應該就是因為你的精神比較緊張，生活壓力或者工作壓力都比較的大。所以每天會讓你覺得自己的時間都不夠用，可能會有一些熬夜或者是黑白顛倒的現象。
第一種情況就是過度熬夜造成的大腦疲勞。如果你總是為了你的工作而忙到凌晨，或者是通宵來完成自己的工作的話，那你一定是存在睡眠不足的問題。而且熬夜持續的時間久了，就會讓你的大腦不能得到充足的休息，但是你白天還是要按時按點的起床去上班，所以時間久了你就會覺得非常的疲憊不堪。
第二種情況可能就是你有心腦血管的疾病。心腦血管疾病的患者可能會覺得時常有頭暈，頭疼的現象，並且可能會因為心腦血管供血不足產生一些乏力，或者是四肢疲軟的現象。但是這種現象很容易讓人誤以為自己是因為休息不足或者是睡眠不足而導致的。
如果這種現象長期沒有得到緩解的話，還是要去正規的醫院看一看。
最後一種情況可能就是貧血了。多數人都會有一種什麼樣的情況呢，可能很多人都會出現蹲在地上，突然站起來的時候會覺得眼前一黑，腳下一軟。如果你也有類似情況的話，不排除你可能是貧血了，但是也不是所有人都是這樣的。
但是貧血確實會出現一些乏力或者是頭暈的現象，會讓人誤以為自己可能是沒睡醒。
5樓：遊戲而已隨便玩玩
最主要的原因應該就是因為你的精神比較緊張，生活壓力或者工作壓力都比較的大
6樓：智洮洮
這種情況就是過度熬夜造成的大腦疲勞
7樓：小陳翊
如果經常犯睏，沒有精神，可能是因為身體過度疲勞，要注意休息
8樓：笑忘曾經的痕
精神比較緊張，生活壓力或者工作壓力都比較的大
9樓：
有很多問題，大部分問題有可能是大腦的疲勞
10樓：陳xiaoxiao小
生活壓力比較大，還有女性的話，可能有懷孕的可能
11樓：數碼達人小豬
你先多休息一下試試，可能是熬夜熬太多了。
女人容易犯睏嗜睡是什麼原因
12樓：康膚醫院李向紅
1、熬復夜
這是首當其衝的，不管對制於男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。
2、肥胖
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的乙個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成乙個惡性迴圈。
3、懷孕
女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。
4、經行嗜睡
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「週期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
5、體質虛弱、營養不足
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
6、低血壓、貧血
如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
女人總是犯睏，總想睡覺怎麼回事？
13樓：川川倪
不是每個女人都這樣的，這種情況屬於體格較差，加上貧血和營養不良，缺少煅煉造成的！
14樓：匿名使用者
建議你去醫院檢查一下，24歲的女孩生理機能已經完全成熟，不應該這樣嗜睡。
建議請採納
15樓：灝廻ahaw鈥哾
容易犯睏的原因有很多，比如說血脂高就在吃完飯以後特別容易害困，所以你平時不要吃太油膩的東西，盡量吃一些清淡的，多吃新鮮蔬菜水果，還有就是經常做戶外運動。把身體鍛鍊好了。血脂就會有所下降，你才會每天精神抖擻。
16樓：匿名使用者
要是結過婚的女人可能是懷孕了。
17樓：南色的屏
多運動，睡多就要小心長肥了，如果可以還是要看看醫生，
18樓：嫉妒飛車
冬天是缺氧，畢竟植被少，毀林開荒，到處霧霾，至於光合作用環境差，氧氣稀薄
如果全年都那樣，那就是血糖高，吃糖吃多了，就會感覺疲憊嗜睡
這種人就是閒的，只會吃不幹活，不付出體力勞動，把那一部分營養消耗下去，長期在體內積累
19樓：無情小
晚上熬夜所致，早上沒吃飯，缺乏鍛鍊
20樓：來自黃袍山可靠的抹香鯨
女生總是犯睏、想睡覺有可能是和貧血有關。可能是貧血、血容量不足不能**身體的需要導致腦供血不足、而出現犯睏、想睡覺的腦乏氧的症狀。如果貧血可以多喝紅糖大棗湯、多吃一些紅豆、紅棗等補血的食物；如果是缺鐵性貧血，應該服用鐵劑。
總是犯睏、想睡覺也可能和睡眠質量不好有關，可以吃安神的食物、服用鎮靜安神的藥物、白天多參加戶外運動、睡前可以泡熱水澡。
21樓：鐵塔沒有頂
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
低血壓、貧血,如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「週期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題http://www.zheyangai.
com/zt/chungt/，嗜睡就是其中的乙個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成乙個惡性迴圈。
22樓：匿名使用者
平時還是注意一下吧，這樣下去遲早出事
23樓：心理解答
胖嗎？？如果胖趕緊化驗血糖，血粘人就困，
24樓：在藥王山讀西遊記的紫丁香
去醫院查一下甲狀腺，看看是不是有問題
為什麼老是想睡覺總覺得很睏?
25樓：匿名使用者
可能是因為精神狀態疲勞，缺乏興奮感
26樓：乙個人在那看書
為什麼老是想睡覺？總覺得困，首先你排除下提示公升了級，並沒有，還是工作累
27樓：匿名使用者
老要睡覺一天覺這麼多是要得腦血栓嗎？
經常犯睏想睡覺是什麼原因
28樓：德琲尾苑
那你應該查下你的血液及血壓是否有問題。最好做一下全方位的體檢，這可能與你的健康狀況有關。
如果你改變一下生活規律，每天睡8小時，其它時間做一些運動或其它事情看效果如何。如果長期那麼一天睡24小時，習慣了就總是想睡了。
29樓：眼前的上帝
建議患者及時的去往醫院查明情況，發現問題後，醫生會根據每個患者的不同情況，給出不同的**方案。
30樓：駱姐小駱姐姐
天天犯睏，與這3種情況有關，早知道，早調理。
31樓：軍毅應依薇
可能是天氣原因，也可能是壓力太大…
32樓：錯騫位博敏
過度疲勞。壓力大。喝咖啡。
33樓：將星蕭敬曦
可能是壓力大，睡眠不足
34樓：可愛的果
本人也有這種情況，一般都是晚上沒睡好，或者就是單純的不想上班，犯懶。其實，最好的辦法還是晚上早點睡，在搭配喝一杯眠夢香，可以幫助快速入睡，提高睡眠質量。這樣以後白天就不困了。
經常犯睏想睡覺怎麼回事呢？
35樓：秀秀的旺仔
有可能你的身體機能不好，大腦為你防止你消耗掉過多的能量，為減緩你的器官執行，讓你產生睡意，所以做到的方法就是，健身和定時睡眠，養成良好的生物鐘。
36樓：朝華詩翠
經常犯睏想睡覺。你會不會是懷孕了？懷孕就有這一項症狀。
如果不是就是不是你最近工作壓力大？睡眠時間不足。我覺得應該有合理的睡眠時間。
中午的話睡個半小時午覺。這樣才能有乙個良好的狀態。
37樓：小張老師**解答
回答您好，老是犯睏想睡覺，常見於以下幾種原因：一、各種原因導致的睡眠不足，睡眠不足可能會帶來許多身心的傷害，思考能力下降，警覺力和判斷力減退，免疫功能失調。二、生理或病理性的因素，導致大腦長期處於缺血缺氧狀態，如椎基底動脈供血不足、腦動脈硬化、椎動脈狹窄等。
三、腦血管疾病或腦腫瘤導致的顱內保持覺醒的腦組織出現功能異常所導致。四、痴呆患者可能會出現認知功能障礙和睡眠明顯增加。
因此建議患者到醫院神經內科或精神心理科，進行系統的檢查，根據頭顱ct、頭顱核磁共振以及量表測量，明確診斷後，給予有效的藥物**。希望我的回答對您有幫助，謝謝
提問本人，1.65公尺，體重70kg，33歲大早上，白天犯睏眼鏡總犯睏眼皮都掙不起來
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38樓：濤哥威武
主要原因有可能是休息不好，有可能是情緒，再有可能就是腦供血不足，血壓偏低等，這樣的疾病造成的。
39樓：六六
你這個必須上醫院讓醫生診斷下是什麼問題，早診治早好，希望你健康吉祥。
40樓：青研
可能多方面的原因，一種是太勞累了，不能休息好；還有就是身體某一方面有疾病了。建議你如果不是沒休息好經常犯睏的話，最好去醫院檢查一下身體，對症**。
41樓：蘭州房產小祁
沒休息好，多注意身體，好好休息
42樓：巢巨集伯
困，有兩種，一是季節變化，睡眠不足，如春睏；二是精神不振，經常失眠。解決辦法，適當運動，適當午休！
43樓：匿名使用者
1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量。
2、過度勞累，精神或心理壓力大，引起精神疲勞，出現困乏。
注意：想要改善睡眠的話，這裡有個簡單有效的方法就是，晚上睡前喝杯眠夢香，天然助眠食品，堅持一段時間，調整生物鐘，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，提高睡眠質量。
容易犯睏，想睡覺，身體疲乏，容易犯睏，想睡覺，身體疲乏
如果每天都睡滿8個小時了還想睡覺可能是 1.缺乏蛋白質了，喝些雞精 蜆精等產品，會有不錯的提神效果。2.缺乏維他命b群的人，常會感覺疲倦不已。可暫時消除疲勞 應付工作，但根本之道，還是要飲食均衡。如果你不缺乏蛋白質和維生素b，那大概就是氣候的問題，嗜睡是自然氣候 氣溫回公升而產生的一種暫時生理現象 ...
容易犯睏是什麼病的前兆，經常犯睏想睡覺是什麼原因
主要是你氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了 或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長...
為什麼早晨起來總是犯睏，為什麼早上都會犯睏？
你好，正常情況通過一晚上的睡眠，早上應該是人精力最充沛的時間段，但是患者如果在早上仍然有犯睏 疲倦 乏力的症狀，考慮原因主要有以下方面 第 一 要考慮患者是否睡眠的時間太短，比如患者熬夜或者睡眠質量比較差，睡眠輕淺，處於睡眠障礙，患者會在早晨起床的時候依然感覺到很是困倦 乏力。第 二 要考慮患者是否...
整天就是困！每天總是犯睏
正常，學習很耗精力的，你也才7小時多一點。再說每個人需要的睡眠各不相同的。可以考慮讓父母買點滋補品嘛，另外合理安排時間，好鋼用在刀刃上！主要是對課不感興趣吧。我也是不感興趣的一下就困了。自己的素質也不好。身體不行。你越忙碌，越充實，心情越好，大腦的執行越有條有理，越有條理，精力才越充沛。你越閒，表面...
為什麼我上午容易犯睏，為什麼上午總是犯睏呢？
1.有些人上午易睏，主要原因是濕氣過重。上午7時到9時是胃經當令，9時到11時是脾經當令。若在相應的時間段，相應的臟腑功能較弱，該臟腑就會被克制，從而表現為喜睡。上午喜睡，不僅違揹人體規律，且導致早晨到中午這段人體本該公升發陽氣的時間，人的陽氣振奮不起來。久而久之，人的體質也會變差。2.從醫理上講，...