1樓：山神醫生
這個情況現在發生在這個年齡階段，已經不在偶然了，一般情況下，這種症狀會發生在50歲左右的人身上，老年人發生像你這樣的症狀的話是正常的現象。老年性的退行性病變，因為老年人對鈣的吸收不是那麼充分了，鈣流失嚴重、就會影響骨密度。就會引起骨質疏鬆症。
首先你這種情況先確定自己有沒有受到過外傷，另外去醫院化驗一下風濕四項的檢查，確定一下有沒有風濕和類風濕？
如果排除了以後就能確定自己是否有骨質增生，如果不放心可以檢查一下骨密度檢測，以及膝關節處是否有增生的情況。
我近幾年一直在研究年齡段和骨密度的變化，發現20左右以及有骨密度的變化，和現在的長期做的事情，和吃的食物有必然的聯絡了，有這種症狀的年輕人不在少數了，飲食方面一定加強補鈣的食物，比如：海帶，乳酪，黃豆。平時注意多鍛鍊。
長期坐辦公室的話，應當注意加強活動時間。
2樓：塗閔
應該是你的膝蓋受涼了，長期吹空調膝蓋進了冷風就像風濕類疾病，建議回去用熱毛巾熱敷一下，應該可以減輕症狀，如果感覺嚴重請立刻就醫，不要不當回事 身體是革命的本錢啊！！希望可以幫到你，
3樓：百草慧師
很可能是風濕性關節炎，不知是不是經常做坐著的事情？那樣的話還像是骨質疏鬆，若是骨質疏鬆的話，通過補鈣和有效的鍛鍊就能改善。若是關節炎的話就要用藥了。
建議還是去醫院檢查一下，早早確診，以便對症**。
膝蓋彎曲的時候會疼是怎麼回事
4樓：匿名使用者
如果是青少年或者青年的話很有可能是脛骨結節骨軟骨炎。。。剛剛正好回答了乙個類似問題，直接複製過來，你看看和你的情況是否類似，有什麼問題追問即可。。。其實最好是再多到醫院看看，網上資訊交流難以全面和準確；你不是青少年的話可能性就比較多，但還是脛前結節損傷的可能性較大。
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎。
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自癒。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。
總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這乙個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少乙個月，不然休息一周一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷。
5樓：劇河迮雅懿
沒有什麼比健康更重要了！去南京邦德骨科醫院呢。你要去早點，不然就排不上隊了。
人多呢！在口常生活中注意防寒保暖，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成授性勞損和積累性損傷。
6樓：time逍遙自在
你好，考慮到可能是，過度勞累引起的，建議您可以補充鈣片進行**，平時一定要注意多休息，不要過度勞累，注意關節保暖，不要著涼。
7樓：吃啊吃的
半月板位於膝關節，是膝關節內一對填充減震「軟骨墊片」，主要起緩衝、減震、潤滑，持關節穩定作用。當半月板承受壓力過大時，就可能出現急性損傷或慢性退變。劇烈運動可能導致半月板損傷，出現疼痛、積液、腫脹，膝關節屈伸障礙。
中老年人由於半月板退行性變，彈性潤滑作用減弱，久之也可能產生半月板磨損破裂，雖無明確外傷史，卻也出現膝關節疼痛和屈伸障礙。
半月板損傷最典型的表現是膝蓋彎曲時疼痛、無力，伴有彈響，伸直時疼痛感又消失。有的患者會出現活動時膝蓋卡住無法伸直，需要甩腿後才能恢復伸直。日常最大的是影響上下樓梯、爬坡困難。
半月板損傷急性期首先要休息制動，可以採用冰敷、加壓包紮、抬高患肢等方式緩解症狀，患者關節腫脹嚴重的，需要抽出部分積液並用彈力繃帶和支具固定。半月板損傷嚴重的需要採取手術**。
髕骨軟化症。
髕骨軟化症是桌球、長跑運動員、爬山愛好者們常見的乙個運動損傷。長期做半蹲動作的人為高發人群。髕骨軟化症是一種慢性疲勞性損傷，是指由於髕骨向外滑脫，造成髕骨磨損、軟骨磨損後掉落到關節腔，引起膝前疼痛、「打軟腿」等一系列症狀的出現。
髕骨軟化症同樣的在爬樓梯、及彎曲膝蓋時疼痛明顯，但其主要疼痛點在膝蓋前方。
對於髕骨軟化症，首先也是要減少爬坡、上下樓梯等動作。其次可以口服營養軟骨的藥物，如氨基葡萄糖來促進軟骨的蛋白多粘糖合成，或者注射關節營養藥，能較快地起效，起關節潤滑作用。另外，如果疼痛明顯難忍的，可以口服是非甾體類消炎止痛藥。
最後的正確的進行鍛鍊，靠牆靜蹲可以鍛鍊股四頭肌的力量，增強髕骨穩定性。但對姿勢的把握要準確，否則可能反而損傷髕骨。以上保守**無效的就需要行手術**了。
以上是兩種常見的情況，另外，其他肌肉損傷，像臀大肌損傷、股四頭肌損傷、腓腸肌損傷、比目魚肌損傷，或者髕下脂肪墊損傷等，都可能導致屈膝障礙、疼痛。因此如無法確定自己屬於哪種情況的，建議到醫院情專業的醫生觸診檢查，更利於疾病的早診斷早**。
8樓：匿名使用者
往往是有關節炎或有風濕病的情況引起的，明確診斷後適當藥物活血化瘀、通絡止痛**，可以去雲南疼痛病醫院那面診下，記得平時多休息，合理膳食營養。
9樓：河間小氓流
病情分析抄。
你好，你這是關節炎犯了，主要bai是外傷。
du、過度勞累，體重過重、、不正確的zhi走路姿勢、dao長時間下蹲、等因素引起發生，建議你避免劇烈活動，休息制動，熱敷理療，應用舒筋活血藥膝孤通止痛膏，區域性封閉**，能緩解症狀。
平時清淡飲食，避免辛辣類食物，生活中注意補鈣，多食奶製品，少吃生冷的食物 祝您早日**！+
膝蓋彎曲時疼痛怎麼辦
10樓：懂視生活
很多人在日常都會出現這一種情況，就是膝蓋彎曲時會出現疼痛的現象，對於這一種現象很多人們都是不太了解的，下面就來給大家科普一下膝蓋彎曲時疼痛怎麼辦。
1. 辦法一：你按壓一下膝蓋下方即脛骨上端結節，如果感到疼的話則有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎。
2. 辦法二：就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自癒，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動。
3. 辦法三：，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷結論就是膝蓋這裡疼的話還是不要堅持鍛鍊了，最好到醫院看看。
注意事項。對於膝蓋彎曲時產生的疼痛，造成的原因也是多種多樣的，最為重要的是要結合自身情況進行**。
右膝蓋彎曲時總是疼痛怎麼回事
11樓：網友
1、膝關節區域性出現無菌性炎症，比如滑膜炎，無菌性炎症和嗓子發炎不一樣。嗓子發炎可能是細菌感染，需要用頭孢、青黴素這樣的抗生素進行**。而對於膝關節的無菌性炎症，往往是因為受涼、受累、外傷或活動過度而引發。
2、比較常見的是骨關節炎，就像長皺紋、長白頭髮一樣，屬於關節的老化和退變。關節軟骨和韌帶出現磨損之後，在彎曲的時候可能會出現疼痛。
3、半月板之類的損傷，有時候是因為外傷造成，也有時候是因為退變造成。
具體分析是什麼原因造成的膝關節彎曲時疼痛，要必須結合面對面的臨床體格檢查，輔助客觀的影像學檢查綜合判斷，具體分析。
12樓：焦梧章佳悠婉
考慮為膝關節區域性迴圈不良，由於迴圈障礙導致的區域性寒冷，另外不排除是關節病變，關節炎引起的。可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊，正清風痛寧片，或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊**。同時區域性外敷傷溼止痛膏試試，還要合理地安排生活，避免各種容易造成骨關節炎發病的不良因素。
膝蓋彎曲的時候很疼
13樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。
3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。
膝關節疼痛也會大大緩解。
14樓：cf無敵豪傑
有沒有打籃球。
沒有的話。可能是關節炎。
如果打那麼正常。
15樓：匿名使用者
病情分析：
這種外傷引起的軟組織拉傷，沒有什麼好的**辦法，主要就是慢慢的療養，俗話說「三分**，七分療養」。
指導意見：建議你平時注意患處保暖，可以適當用點傷藥貼劑外用，也可以理療，熱敷針對此種情況，可以外中醫「)潯丿 骨 丿豐 /膏」,這種情況的改善，是乙個長期的過程，不要心急。
油菜花，植株筆直叢生，莖綠花黃，基生葉呈旋疊狀生長，莖生葉，一般是互生，沒有託葉。花兩性，輻射對稱，花瓣4枚，呈十字形排列，花片質如宣紙，嫩黃微薄。雄蕊通常6枚，4長2短，通常稱為「四強雄蕊」，雌蕊由二心皮構成，子房位置靠上。
莖圓柱形，直徑大多在厘公尺之間，多分枝，莖桿較軟；葉互生，葉大，濃綠色，無葉柄及托。
三、四月間，莖梢著花，花為總狀花序，花萼片四片，黃綠色，花冠四瓣，黃色，呈十字形。果實為長角果，到夏季，成熟時開裂散出種子，紫黑色，也有黃色。
油菜花四片花瓣，整齊地圍繞著花蕊，樸實個性。花瓣十分精緻，有細細的紋路，那是技藝多麼高超的雕刻家也無法雕琢出來的。中間的花蕊彎曲著湊在一塊，彷彿在說著悄悄話。
它有堅韌的根莖，茂密的葉，有著像栽種它們的農民們一樣的淳樸與粗獷。
膝關節韌帶粘連怎麼鍛鍊才不反彈，膝蓋彎曲粘連鍛鍊多久不反彈
湊 人家問粘連你怎麼跑 運動去了 其實很簡單 沒事就 彎彎膝蓋 使勁掰 越疼越好 受不了 就 放開 沒事 在繼續 反正我是 骨折 膝關節 上打的外固定 1年半 沒活動膝蓋了 硬是讓我2個月掰開了 無 1 跑步 每天堅持跑2000 5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌...
膝蓋最近彎曲時會響但不痛，這是什麼原因造成的
最有可能是有髕骨的病變或者關節退行性的病變，也有可能是半月板已經損傷或者是缺鈣了。所以需要做一下膝蓋關節方面的檢查，請找出 積極 如果最近膝蓋彎曲的時候會響，但是不痛的話，這是因為我們的一些鈣元素流失導致的，所以我們要及時補充一些鈣元素。我覺得如果自己的膝蓋彎曲時會響，但不痛的話，還有可能是因為近期...
大腿上補骨頭後不能彎曲正常嗎，大腿骨折，膝蓋不能正常彎曲，經過鍛鍊，能彎到90 ，以後還需要怎麼鍛鍊，才能正常的彎曲？膝蓋是髓
我覺得你別你的別著急得慢慢來，人不說傷筋動骨一百天，你這大手術咋也得一年半載，慢慢恢復，勤活動活。這個要靠後期 要經常練，很苦的！這位兄弟，其實你跟我的病情是一樣的，你必須要加強鍛鍊，能夠將彎曲度一定要練到100度以上，這樣才能夠正常的彎曲，不然的話就要變成殘疾了，而且 期是很短的。一旦完全角成固定...
跑步的時候膝蓋總是疼，應該怎樣進行避免
對於我們很多人來說，一想到運動，第一時間所想到的應該就會跑步這項有氧運動了，關於跑步這項運動，小編我想說的是，跑步對於我們來說，是一項極好的運動專案。小編我之所以這麼說，是因為如果我們經常進行跑步運動的話，並且堅持的時間較長的，那麼我們的身體一般都會比較好，具體就體現在自己的心肺功能以及免疫力上面。...
左腿膝蓋外側疼怎麼回事，慢慢的左腿膝蓋外側會疼，是怎麼回事
您好，根據您提供的情況看，您的父親摔了一跤，導致膝關節腫痛，彎曲時也疼痛，拍片無骨折的情況，主要考慮為膝關節周圍韌帶拉傷了。指導意見 醫生說不骨折比骨折還嚴重，主要是因為沒有骨折的人，自認為沒有事，還是繼續勞動作業，使損傷的韌帶不能充分的癒合，而容易造成經常疼痛的後遺症的 消除腫脹，減輕疼痛，中草要...