1樓：骨科趙士好醫生
應該注意保暖，應該是風寒入內了，西醫恐怕無能為力了，找個老中醫吧，最好是大醫院的
天冷凍的膝蓋疼 應該怎麼辦？
2樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力做30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
3樓：匿名使用者
買暖寶寶貼在緊身褲膝蓋部位，可以一天24小時保持熱乎乎的。
4樓：大餅乾兒
買一種熱帖，貼在秋衣外面，他可以緩慢放熱，能持續一白天，我給我奶奶買的這個，特別管用的，熱乎乎的。在超市都有比較貴，網上也賣相對便宜，便宜的大概一塊錢一貼。我在凡客成品上買的，**也有，一定要貨比三家。
5樓：巴麗恆
出來暖寶以外 還有就是以前聽老奶奶講的 就是往膝蓋上摸什麼油 然後包好 過一晚在拿掉 這個效果還不錯 具體是什麼油 我也不記得了 你可以問你周圍的老人
6樓：餘小蒼
膝蓋非常重要，不要到了老了後悔。當然，愛美之心有皆有之，你除了可以選擇暖寶寶什麼的，你也可以選擇長筒靴子，也蠻好看的。不過我喜歡短靴配上長大衣，既保暖也不難看。
呵呵，希望對你有幫助哈～ 晚上多用熱水洗洗泡泡，睡覺時候一定要保暖哈 ，還有高跟鞋很傷膝蓋的，能少穿就少穿，高跟鞋買的時候在自己能力範圍內也盡量買好的。
7樓：
我和你一樣的毛病 很多**方法都是治標不治本 很難** 我已經找了好幾年了 拔罐也只能暫時緩解一下冷的感覺 膏藥用過很多 用過之後就不管了 當時管用 一般市面上的膏藥 都沒什麼效果 針灸也試過 也沒見好轉 夏天不敢吹空調 冬天必須穿的很多 總之沒什麼好辦法**這個毛病 只能保暖 經常泡腳能緩解一點點 希望我的經歷能夠幫到你
8樓：匿名使用者
買「暖寶」貼在膝蓋上啊，很方便的~~
9樓：匿名使用者
可以試試拔罐子，效果還不錯
凍著膝蓋了怎麼辦
10樓：
雲南白藥糊劑外敷
【治法】
①**未破潰者先在溫水中（40°c左右）浸泡5~10分鐘，有破潰者則先用生理鹽水（40°左右）反覆沖洗患處，清理乾淨。擦乾。
②將雲南白藥用白酒或70%醫用酒精調成糊狀，均勻塗於患處，必要時用消毒紗布包紮，以防藥物脫落。每日或隔日換藥一次。
③輕度凍傷用藥兩三次即可好轉，嚴重的需要十幾天，好轉後請繼續用藥幾天，以固療效。
【功效】
凍傷是由於區域性微迴圈障礙所致。雲南白藥**凍傷的機制與其具有活血，祛瘀，止血，收斂，生肌，消腫，抗炎止痛，改善微迴圈等功能有關。
敷藥之前用溫水或溫鹽水清洗浸泡，有利於改善區域性血液迴圈，增加雲南白藥療效。
【宜忌】
①**期間注意保暖。
②部分患者病灶部位有輕微癢感，多能耐受，未見其他不良反應。
③傳統服用雲南白藥一日內忌食蠶豆，魚蝦海鮮類，酸冷等物，孕婦忌用。如果有嚴重異常反應，請立即停藥就醫。
摘自《雲南白藥治百病》
11樓：匿名使用者
用溫熱水泡腳半個小時，水量高達小腿肚。
12樓：匿名使用者
那是因為冬天天冷，膝蓋那裡沒有注意保暖，導致血脈不通暢。應該膝蓋做好保暖工作，不要讓那裡凍著了。還有就是要經常站起來多走走、多活動活動膝蓋那裡。
這樣膝蓋就不會紫了。建議你經常用熱水泡腳，不僅緩解膝蓋凍的狀況，而且還起到養生的作用。
13樓：匿名使用者
是不是穿的衣服少著涼導致的膝蓋疼痛。我以前是坐辦公桌時候門有縫隙吹冷風導致膝蓋痛，以後稍有著涼就會痛，第二年正月我就趕快用了乙個護膝從冬天到夏天一年裡一直包著晚上也不拆下去，就這樣用了一年護膝以後就再沒有疼過，當然後來也換了辦公的地位。不妨你也試試我這個方式，嚴重的話我介意你可以護膝裡再貼一塊風濕藥膏，要及時**，越早越好，最主要的平時要注意保暖不能讓著涼；多運動步行。
14樓：匿名使用者
用酒火洗，直到洗出汗來。
膝蓋被凍的疼怎麼辦？
15樓：
加強保暖設施。上醫院去叫醫生給你開點兒藥唄。再貼點兒膏藥。按照醫生正確的指導導來**，
16樓：憑清悅
人體的膝關節是身體當中較為複雜的關節，除了骨性的對合關係以外，還有膝關節周圍內側、外側副韌帶以及內外側半月板和前後交叉韌帶。膝關節平時要注意保養，盡量減緩膝關節退行性病變的發生以及創傷性關節炎，從而影響患肢功能。平時膝關節，首先注意要控制體重，注意膝關節周圍的保暖措施，適量適當的進行運動，避免膝關節過度負荷。
當膝關節因為受外在寒冷條件導致關節周圍疼痛，排除膝關節骨性以及軟組織韌帶損傷情況，可以結合理療、烤電、區域性的按摩以及功能**性訓練。平時注意可以加強膝關節周圍肌肉功能訓練，一方面增加膝關節穩定性，另一方面促進膝關節周圍血液迴圈，從而帶走炎性介質，緩解膝關節疼痛。
膝蓋凍得疼怎麼辦
17樓：闢映穎沃周
把一斤大鹽和幾片生薑炒熱裝入純棉布袋裡外敷患處，每晚堅持泡腳20分鐘。疼痛狀會慢慢消失的。
18樓：避雷櫃
建議：你這是屬於區域性受凍等會會導致的症狀的，一般的還是建議合理的保養休息保暖還是很必要地，在醫生的指導下，合理的配合一點風濕安泰片，還是很不錯，關鍵是合理的減少受涼，還是問題不大的.
您的情況考慮穿得過少引起的。建議您注意保暖，褲子穿得要厚點，必要時戴上護膝。再冷庫裡面的時候尤其要注意保暖。
建議需要關節保暖，同時可以採取食療進行調理，。薏仁茅根苦瓜粥：將鮮苦瓜切成小塊，薏仁，白茅根，赤小豆，粳公尺同煮，空腹食用，每日1～2次。
膝蓋疼怎麼**？
19樓：江男江男
膝蓋疼痛的原因是多種多樣的，我們一定要找準原因，對症下藥，這樣才能夠減輕痛苦及時**。
第一，及時休息，停止所有導致疼痛的運動，特別是不要跑步，跳遠，上下樓梯等等。
第二，可以採取冰敷的方法，每天2到3次。將冰塊打碎，裝入塑膠袋中，然後放在膝蓋上，每次放置15分鐘左右，這樣可以減輕疼痛感。
第三，可以服用簡單的消炎藥，比如阿司匹林或布洛芬。
第四，如果長時間不見效，一定要到正規的醫院進行檢查。
20樓：尾雄子車曼青
你好，具體查一下膝關節核磁共振看看是不是膝關節滑膜炎，半月板損傷等。
腿凍的膝蓋疼，怎麼辦
21樓：
風濕性關節炎。用風濕膏或用高濃度酒點著揉搓，還有用拔罐等方法弄吧，有效果但很慢。得病如山倒，去病如抽絲。尤其濕性粘滯，要有耐心啊。
22樓：匿名使用者
多穿點衣服吧，注意保暖
手指凍了，很疼很腫怎麼辦
凍傷，血脈流通不暢。待保暖手套，有空就雙手搓揉，促進血液流通就會好了。病情分析 凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害.凍瘡是冬天的常見病,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童,婦女及老年人.凍瘡一旦發生,在寒冷季節裡常較難快速 要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,欲減少凍瘡的發生,關...
凍手了怎麼辦啊？疼死了，手凍僵了很痛這該怎麼辦啊
凍瘡是一種發生於寒冷季節的末梢部位 侷限性淤血性紅斑性疾病。是冬季常見病，一般在氣溫10 以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。流行特徵 發病機制 未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物如10 樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。還可厚搽蜂蜜豬油軟膏 豬油30 蜂...
防止凍手和已經凍了的怎麼辦
你可以到平方的屋簷下抓幾個麻雀,那個的腦子是 凍手的最好也是最簡單實際的辦法.沒有任何防腐作用,呵呵，很管用,好了告訴我.暈.怎麼可能啊.你怎麼保養的.雖然是男生也不能這麼誇張啊.天天用熱水洗洗啊.擦點治凍傷的藥就好了.今年我看是好不了的了.到春天就好了.要想 好，早晚用大寶。不要讓手忽冷忽熱的，增...
牆裡的水管凍了怎麼辦，冬天牆內水管凍了怎麼辦
如果氣溫很低的話，在水管外邊加一層厚厚的保溫套，讓水管裡面溫度上公升，不行的話，就只能從水表後面重新安裝一根水管到房間裡面去。買條軟管，40公分就可以了，2個4分銅內接，生料帶1個把你洗澡的淋浴拆乙個起來，拿內接和軟管把冷熱管接通，用你房裡的熱水把凍水化開 先水燙或火烤，火烤要大面積走動烤不能在乙個...
我的手凍了，怎麼辦，我的手凍了？怎麼治，好的最快
治凍瘡的良方哦 1 用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。2 十滴水 外擦凍瘡區域性，每天6 10次，對於凍瘡未潰者療效較好 若區域性 破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。3 凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。4 用傷溼止痛膏貼敷區域性 紅腫 自覺熱癢或灼...