1樓：暗藏的箭
酸奶咯，酸奶能調理腸胃內細菌平衡，增加體內雙歧桿菌等有益菌能促進腸蠕動促進排便，防止便秘。
2樓：愛j女王
酸奶比較適合，因為酸奶經過發酵後容易被人體吸收，同時也可以蠕動腸道運動、、、
3樓：菩提子民
便秘通常是腸胃上有問題，酸奶裡有很多有益菌，可以幫助腸道蠕動。另外，每天可以用雙手用力按摩小腹，幫助腸道蠕動！
4樓：迷xiao茫
當然是酸奶了 酸奶是加速胃部蠕動 促進腸胃消化的
5樓：匿名使用者
酸奶呀，最好對些香蕉塊，好喝 而且適合便秘
6樓：唯妮豬寶貝
酸奶，可以幫助消化，增強胃腸蠕動，但是不可空腹喝哦
7樓：匿名使用者
酸奶哈 酸奶中有很多益生菌
8樓：念去去
感覺是酸奶。其實膳通就可以。碧生源也行。
自製酸奶牛奶的好處，喝酸奶和喝牛奶,有什麼不一樣的好處嗎
眾所周知，酸奶的營養價值遠遠超過新鮮牛 羊 奶。它含有多種乳酸 乳糖 氨基酸 礦物質 維生素 酶等。有胃病的人喝了它，可促進胃酸分泌，食後非但不氣脹 腹瀉，反而通氣 消食。原料 純牛奶 1000ml核仁格酸奶發酵劑 1g 1小袋 工具 酸奶機 做法 1 將酸奶機內膽加開水泡1分鐘消毒。2 將純牛奶1...
養胃是吃純牛奶還是酸奶牛好
胃是屬於脾之陽。胃不好，是脾陽不足，不論是純奶還是酸奶，都屬於陰涼性質。用它來養胃都是不可取的。既然是陽不足，那當然是要溫補了。你弄一些涼性的陽西來，只能是越來越糟。養胃，其實最好的東西就是烘乾的饃片。和飯後半小時後的濃茶。你可以試試。乙隻酸奶牛 跟一口酸牛奶有什麼區別 不知道。這東西的話都是普通那...
酸奶和牛奶哪個好，酸奶和純牛奶喝哪個好
酸奶和牛奶哪個更好呢？酸奶和牛奶相比，熱量稍高一點點。因為其中加入了7 的糖。全脂加糖酸奶熱量為90千卡 100克，低脂加糖70千卡，全脂無糖酸奶60千卡 100克。從營養價值來說，兩者差異不是很大，都是鈣的最佳 也是蛋白質 維生素ad和維生素b族的好 從保健效果來說，酸奶更好。它有調節免疫 預防腸...
牛奶酸奶哪個補鈣好，純牛奶和酸奶哪個含鈣量高？為什麼？
你好酸牛奶比牛乳的補鈣補鋅好用，酸牛奶要以新鮮的牛乳為原材料，歷經巴氏滅菌後再向牛乳中加上腸道益生菌，經發醇後，再製冷罐裝的一種牛乳工藝品。酸牛奶早已變成我們飯桌必不可少的特色美食，它具備促進消化的功效，而且也有補鈣補鋅的作用。一般而言，酸牛奶裡邊的益生菌粉要多一點，可以清理腸胃，而且酸牛奶裡邊的酸...
牛奶跟羊奶哪個更有營養，羊奶，牛奶哪個更有營養
羊奶與牛奶的營養成分的區別有六點 1 羊奶含有200多種營養素和生物活性物質。是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為 奶中之王 2 羊奶含有豐富的天然免疫球蛋白和獨特的天然提抗生素等多種營養素。牛奶中有很多都是新增進去的。3 羊奶含鈣和營養價值要比牛奶高1點3倍。4 羊奶不含任何過敏源，牛奶就含有過敏...