1樓：科教撰稿人
酸奶的營養價值高一些，容易消化吸收
純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？
2樓：等的就是你喲
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了
3樓：張秀英果茶
純牛奶是用來補身體增強體質的.酸奶是用來調養和保護腸胃健康的.純牛奶有脫脂和全脂的的.要**就吃脫脂的.純牛奶還可用來做**.而常喝酸奶可以保持腸胃健康.排便順暢
4樓：
酸奶的營養更豐富，其中的鈣和蛋白質比牛奶更容易消化吸收，純牛奶的水分含量較高，同等重量的酸奶比純牛奶更有營養。
5樓：
當然是純牛奶比較好，酸奶含有酸性礦物質，對人體的胃黏膜有傷，不適合空腹飲用。而且蒙牛的專家調查過，純牛奶的蛋白質含量比酸奶要高6%。所以還是純牛奶比較有營養價值。
6樓：小魚大牛
牛奶是補鈣的酸奶對腸胃好，它含有很多的有益菌，兩種都很好，你可以晚上喝牛奶，補鈣效果好還有助睡眠，白天喝酸奶。
7樓：神起小飯糰
純牛奶補鈣長高,酸奶美容養顏,對女生很好,還可以防癌.
8樓：一條火蛇
酸奶對腸胃好,但不宜空腹,
酸奶和普通牛奶有什麼區別,那個營養價值更高呢？
純牛奶和酸奶哪個含鈣量高？為什麼？
9樓：萌人廚房
補鈣至關重要 那豆漿奶粉酸奶牛奶哪種含鈣量最高呢
10樓：匿名使用者
酸奶更好。它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用
關於伊利純牛奶的營養成分，純牛奶的主要營養成分是？？
董晉菅鶴軒 光用牛奶是沒有效果的,你早晚兩次用海澡加珍珠粉 不加也行 和牛奶覆二十分鐘面模.堅持二周以上就會有效果. 藺冰柯螺 呵呵，萬事都在於堅持咯，效果是肯定的，只是堅持的時間 即量的積累還不夠而已。你也知道一句話吧，量的積累往往會產生質的飛躍 我唯一喜歡的就是伊利牛奶。說實在的，牛奶雖美白但僅...
牛奶和豆漿哪種營養成分高，豆漿和牛奶哪個營養高
各有千秋 自我感覺豆漿 豆漿和牛奶哪個營養高 你喜歡和豆漿，還是喜歡喝牛奶？豆漿中的營養成分有哪些？豆漿和牛奶的營養價值哪個更高？豆漿有豆漿的長處，牛奶有牛奶的短板，非要將兩種截然不同的食物分出營養上的高下是毫無意義的一件事情，因為沒有一種食物堪稱完美能涵蓋人體所需的所有營養素，人體想要吸收足夠的營...
酸奶營養價值高還是純牛奶，純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？
當然是純牛奶營養高啊酸奶裡有許多新增的成分就是口味能好點 純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的 和成分，但是一般說，酸奶比原料奶的成分都有所提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如維生素b1 維生...
牛奶酸奶乳酪營養成分如何，牛奶 酸奶 酸酪奶營養成分分別如何？
酸奶是鮮牛奶經滅菌消毒後,經中乳酸桿菌發酵製成的乳製品。牛奶經酸化後，不僅原先牛奶中的營養成分沒有被破壞，而且由於牛奶中的酪蛋白凝塊更小，同時酸奶還提高了胃內的酸度，因此對吸收更有利。此外，由乳酸桿菌發酵製成的乳酸菌酸奶，其中的乳糖量少，而且乳酸桿菌在人體水化道內還具有的抑制大腸桿菌生長繁殖的保健作...
純牛奶和酸奶比較哪個營養價值高，純牛奶和酸奶哪個營養價值更高？
很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶後會更有營養，事實上 從營養價值來說，兩者差異不是很大，因為蛋白質和其他的物質沒 有發生根本的變化。不過，酸奶與牛奶相比，由於乳酸菌的作用，更易於被人體消化和吸收，它的營養素利用率也相對較高再者，相對於牛奶而言，酸奶更適合乳糖難消化的人群享用。純牛奶和酸奶哪個營養價值...