1樓：匿名使用者
那是肯定的啦~~要想**好，睡覺必須好!我也是經常的熬夜，現在**簡直差勁了！而且還有黑眼圈，真個臉都沒有精神。
所以，如果可以的話盡量不要熬夜，不要喝酒抽菸，吃油膩辛辣生冷的食物。海鮮也少吃。痘痘就不會經常光顧你了！
而且痘痘起來千萬不要摳和擠，那樣會留疤的！你的情況並不嚴重沒必要緊張，每幾天就會自然下去的！
2樓：想你
睡眠不足、熬夜皮脂腺分泌激素，增生痘痘。晚上9點入睡，不僅身體發育良好，而且面部**潤澤光滑，所以要早睡。另外，多喝水、保持愉悅情緒都能讓你健康甜美，靚麗可人，永葆青春，可樂見了開啟蓋
3樓：彷徨秋色
當然會了，而且還會有黑眼圈
4樓：
會的。我也是1，2點才睡覺。
情況跟你很相似哦。本來額頭上全是痘。人人看到了都說！！
你可以嘗試用一下 「痘蟎寧」看一下你家附近的藥店有沒有。
我用了1個星期就消了哦。早晚各擦一次 （但是個人**情況有可能不一樣哈。）
睡眠不足會發胖，睡眠不足容易胖？
睡得少，如果每天低於6個小時，雖然增加了熱消耗，但體內的代謝率會發生紊亂，胰島素分泌增加，瘦素分泌減少，導致脂肪合成增加，食慾也更加旺盛，非常容易肥胖。睡眠不足會導致體內內分泌紊亂，所以有些人看上我去似乎胖了，其實是身體出現問題了。睡眠不足，容易發胖的。每天睡5 6小時的人，平均比每天睡7 8小時的...
睡眠不足怎麼調理，女人睡眠不足怎麼調理
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睡眠不足有哪些危害？睡眠不足的危害有哪些？
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睡眠不足有哪些危害，長期睡眠不足的危害
要想身體好，必須睡得好。美國某健康雜誌指出，如果每晚睡眠達不到7 8個小時，那麼心臟病 糖尿病等多種健康問題將接踵而至。1 易發胖。多項研究顯示，長期缺覺會擾亂血糖水平，導致身體產生更少的瘦素 一種抑制食慾的激素 和更多的飢餓素 一種刺激食慾的激素 這些生理變化必然造成過量飲食。美國睡眠醫學會發言人...
睡眠不足是不是會掉頭髮？睡眠不足會掉頭髮嗎
你好，脫髮的主要症狀頭髮油膩 焦枯 稀疏 變黃 變軟 缺乏光澤 瘙癢等。中醫認為本病是血熱風燥 血虛生風，陰血不能上至頭部髮根致使毛根乾枯，或是脾胃濕熱 虛弱，濕熱上蒸巔頂只是髮根被侵蝕所致。還與精神因素，長期睡眠不足有關。所以建議您保證充足的睡眠時間和睡眠質量。會，睡眠不足會引起身體各種器官的排毒...