1樓：我是阿木爺爺
說到糯公尺，每個人都應該不那麼奇怪。例如，蠍子中的公尺飯，每個人都在平日吃飯是糯公尺。事實上，糯公尺是一種非常營養的穀物，不僅富含蛋白質，糖，脂肪等營養素，還含有鐵，鈣，磷等礦物質。
雖然吃糯公尺食物對人體有好處，但不是每個人都適合吃糯公尺。糯公尺飯的人是什麼？讓我們來看看你。
消化和糯公尺差的人，吃糯公尺只會加重條件，沒有好處
1.濕熱和火的人群不適合吃糯公尺。
例如，咳嗽和黃色，膨脹，黃疸，發燒等，當他發燒時，患者的胃腸道是相對抑制的狀態。此時，很容易消化食物，如果你吃糯公尺等，如果你吃糯公尺，可能會導致疾病加劇。
2，老人和孩子不適合吃糯公尺
糯公尺是黏性的，不容易被人體消化系統消化。因此，諸如孩子和老年人的消化系統組是最好吃糯公尺或糯公尺食品。因為一旦孩子或老年人多吃了，很容易導致消化不良，並且甚至可能導致腹脹，腹瀉，過度胃酸，腹痛等症狀。
3.生病後的弱易消化努力的人口不適合吃糯公尺。
糯公尺最初是一種更殘酷的食物。如果原料公尺用糯公尺製成，在被吸入身體後更難以在人體中消化它。所以生病後消化力的人群，盡量不要吃糯公尺或糯公尺蛋糕等糯公尺食品，雖然吃糯公尺蛋糕可能會增加食慾症後患者疾病，但由於患者的消化功能仍然存在相對較弱，過量消耗糯公尺可能沒有有利於恢復條件。
4，胃腸道疾病的人不適合吃糯公尺
糯公尺是溫暖的，但也含有大量的植物纖維，這將導致胃腸道負擔增加。如果有一群十二指腸潰瘍病或胃病，則可能導致潰瘍穿孔，出血，從而加劇了這種情況。那些有這些疾病的人都最好避免食用水稻和糯公尺食品。
通常，消化系統相對脆弱或具有更糯公尺。但其他人對身體有很多好處。例如，食用糯公尺可以效益血液，溫暖的胃和脾，抗抗癌症，緩解頻率，止血，防止胃腸胃，預防心血管和腦血管疾病。
2樓：百里伊萌
對腸胃沒有好處，因為糯公尺是難以消化的食物，且含糖量比較高，如果長期食用會導致消化不良，身體肥胖等症狀出現。
3樓：教育知識之家
糯公尺從營養方面來說，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養成分之外，同時還含有硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質，可以說是營養較為全面。而作為中藥來說，具有暖脾胃，補中益氣，縮小便，止洩等功效。但是一般來說，糯公尺是不適宜多吃的，也不適宜經常吃用，吃多了反而對腸胃不好。
4樓：東流
沒有好處，因為糯公尺不易消化，會給腸胃造成負擔，導致胃動力減慢，從而給身體帶來傷害。
多吃糯公尺對腸胃有好處嗎？
5樓：大食花
多吃糯公尺對身體真的有好處的嘛，現在我們就應該來看看這個糯公尺對身體的好處到底有哪些。
第一：糯公尺
糯公尺又稱為江公尺、元公尺，性溫，公尺質呈蠟白色不透明或半透明狀，吸水性和膨脹性小，煮然後黏性大，是大公尺黏性最強的，在中醫食療中，被稱之為養胃之谷
第二：營養成分
糯公尺富含澱粉，蛋白質，脂類，碳水化合物，鈣、磷、鉀、硒和一些維生素礦物質等，主要為支鏈澱粉，進入體內，易於入血，易於消化吸收，其他養分都在胚芽裡，現在糯公尺碾的精白，營養都到了公尺糠裡，不止糯公尺，大公尺，小公尺，都有這樣的營養損失。
第三：功效作用
糯公尺性味甘平，能溫脾暖胃，益中補氣，對食慾不佳、腹脹腹瀉、脾虛胃寒有一定**作用，古代有糯公尺粥為溫養胃氣妙品之說，是一種溫和滋補品，具有收斂作用，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉、有一定的緩解作用
第四：日常用途
糯公尺補脾養胃，有滋養的作用，經常做成酒醋，糕糰，味道爽口，糯公尺所做食物口感香糯黏滑，但需加熱後食用，冷糯公尺食品口感很硬且不易消化
第五：適宜人群
一般人都可食用，尤其適合脾胃虛寒、面黃肌瘦、病後初癒者食用，糯公尺性粘，不易消化，不要一次性多吃，否則易積食，糯公尺益氣，如果說對腸胃有特殊好處那倒不見得，冬季可以食些，但一次不宜多吃
第六：禁忌人群
糯公尺是利於腸胃的，不過糯公尺黏性較大，如果做成公尺糕之類的，對於小孩、老人在吃的時候，還是要注意不宜過多，容易有胸滿不舒服的現象，對於身體過胖、有糖尿病、肥胖、高脂血症患者應盡量少吃或不吃。
第七：注意事項
糯公尺性溫，在熬製粥時，可以根據自己體質進行合理搭配，比如小公尺性涼，如果體內有熱者可以與小公尺搭配一起熬製，平常主食還是大公尺小公尺之類，可以加一點糯公尺，大棗
一般來說糯公尺的成分也是非常多的，因為這個裡面還有澱粉蛋白質和一些脂肪礦物質經常吃的話，可以保證我們的身體更加健康的，不過對於腸胃並不是那麼好的人來說，一定要記得避免經常去吃，因為這種情況可能會導致我們的腸道出現一些問題，所以大家應該選擇適合自己的飲食去吃。
6樓：抱香蕉睡覺
多吃糯公尺對腸胃沒有什麼好處，因為太難消化了，很容易積食引起胃難受
7樓：張聰倩
但這種特性是雙面的， 也正因為支鏈澱粉量高，導致其粘性更大， 所以過量食用難以消化對腸胃 ，有不好的影響 。
8樓：雨中蝶
糯公尺本身就是一種養胃健脾的食物，胃不好的人是可以吃的。糯公尺粥，糯公尺飯都非常好消化。適當的食用糯公尺能夠起到暖胃的作用。不過根據個人身體的需要，個人建議糯公尺不要食用太多。
9樓：愛
糯公尺性粘帶，不好消化，不宜一次食用過多，消化的主要部位在小腸 ，因而進食太多糯公尺 ，會導致胃動力減弱 。
10樓：
糯公尺對於腸胃來說是好是壞還真不一定，這取決於個人的情況、食用的量、烹調方式以及溫度等。
通常情況下，對於胃寒腹瀉的人群來說，這時來一碗熱乎乎的糯公尺粥可以起來一定暖胃、止瀉的作用。
多吃糯公尺對腸胃有什麼好處嗎？
11樓：王先森說娛樂
適當的食用糯公尺其實能夠暖胃，是非常好的健胃食品，不過個人建議糯公尺還是不要食用太多。
12樓：感情幸福你我他
糯公尺，富含碳水化合物，鈣、磷、鉀、硒等。所含的澱粉中，主要為支鏈澱粉，進入體內，易於入血，易於消化吸收。
13樓：叫小蝌蚪
多吃糯公尺，可以加快腸胃的蠕動，提高消化能力。
14樓：琪琪**答疑
沒有吧，腸胃本身不易消化，對腸胃是非常不友好的。
15樓：匿名使用者
糯公尺，又叫江公尺，公尺質呈蠟白色不透明或半透明狀，吸水性和膨脹性小，煮然後黏性大，是大公尺黏性最強的。糯公尺性味甘平，能溫脾暖胃，益中補氣，對食慾不佳、腹脹腹瀉、脾虛胃寒有一定**作用。古代有『』糯公尺粥為溫養胃氣妙品之說『』。
16樓：賣萌
糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、菸酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
17樓：2166橙子暗透
糯公尺本身就屬於難以消化的食物，而冷了的糯公尺更是難以消化，經常這樣吃就容易導致消化不良、食慾不振、飽脹，更嚴重者會引起便秘。
18樓：沉夜孤星
氣血不足，頭昏眼花，倦怠乏力，則宜食用參杞紅棗粥。取 黨參30克，加水煮沸後20分鐘，除去藥渣，加入紅棗30克、拘 杞15克、糯公尺50克，煮至公尺爛熟，吃時再加適量白糖。
19樓：寶68980輝忱
對於脾胃虛弱，胃腸不好的人，糯公尺還是可以吃一些的，但是糯公尺性黏，有腹脹的人少吃，小孩老人也不建議多吃，容易有胸滿不舒服的現象。常主食還是大公尺小公尺之類，可以加一點糯公尺，大棗，對調理胃腸效果也很不錯。
20樓：bd小葵
糯公尺，又叫做江公尺，經常做成酒醋，糕糰，味道爽口。中醫本草裡記載，糯公尺補脾養胃，有滋養的作用。糯公尺含有一些澱粉，蛋白質，脂類，和一些維生素礦物質，但是除了澱粉之外，其他養分都在胚芽裡。
現在糯公尺碾的精白，營養都到了公尺糠裡，不止糯公尺，大公尺，小公尺，都有這樣的營養損失。
21樓：消化
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯公尺作為食療，與山藥配用效果更好。取糯公尺500克，用水浸泡一夜，瀝乾，放入 鍋中用小火炒熟，磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯公尺粉 30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
22樓：銘刻
中醫認為，糯公尺營養豐富，是一種溫和滋補品，具有收斂作用，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉、有一定的緩解作用。糯公尺是利於腸胃的，不過，糯公尺粘性較大，如果做成公尺糕之類的，對於小孩、老人在吃得時候，還是要注意不宜過多。
長期吃糯公尺有沒有好處？
23樓：匿名使用者
經常吃糯公尺飯，可以有效的吸收糯公尺中的維生素b族，從而起到營養神經的目的。對於失眠多夢的患者有改善作用，而且可以補中益氣、驅寒暖胃，對於氣血虧虛、脾胃虛寒導致的食慾不振、腹脹腹瀉現象有很好的改善作用。而且糯公尺具有收濕斂汗的功效，對於尿頻尿急、自汗盜汗，可以起到輔助**功效。
常吃糯公尺有哪些好處和不好?
24樓：匿名使用者
好處：糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
糯公尺味甘、性溫，入脾、胃、肺經;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。 一般人群都能食用 。糯公尺食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
不好：吃多了不容易消化；而且糯公尺含糖量高,容易引起糖尿病,不適合每天都吃；脂肪含量高 不適合常常吃。
25樓：曉龍修理
好處：糯公尺營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
壞處：糯公尺所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者，應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要盡量少吃。
女性在月經的時候很容易氣血不足。這個時候就很需要一些滋補的食物來補充氣血了。而糯公尺就是很好的補充氣血的食物。在女生經期的時候煮一些糯公尺粥，放些枸杞，紅棗效果更好。
兒童因為腸胃還沒有完全發育完全的原因，他們的腸胃一般都是比較脆弱的。雖然糯公尺有養胃護腸的功能，但是孩子的腸胃沒有健全，不能吃一些有粘性的食物，不然容易出現消化不良的症狀。
男性尿頻可以常喝糯公尺粥，糯公尺收斂作用，尿頻、盜汗的人，可喝糯公尺粥進行食療，一段時間之後，尿頻症狀就可緩解。
26樓：都市傳奇故事
常吃糯公尺有這些好處！只可惜，這幾類人卻一口都不能碰！
27樓：石浜山
黑糯公尺粗蛋白含量在百分之八點八至十四點一五，平均為百分之十一點四八，而白糯公尺僅為百分之七點五三至十一點一八，平均為百分之九點五二；黑糯公尺賴氨酸含量在百分之零點三二至一點五二，平均為百分之零點四一，而白糯公尺僅百分之零點二八至零點三七，乎均為百分之零點三二；黑糯公尺每百克含核黃素在零點一二至零點三一毫克，平均為零點一九毫克，而白糯公尺僅為零點零八至零點一五毫克，平均為零點一毫克。根據民食習慣，黑糯公尺以糙公尺進食，白糯公尺以精白公尺進食。因此，一般地說來，黑糯公尺的營養價值比白糯公尺高得多。
產婦食用黑糯公尺較之白糯公尺有助於滋補產後造成的身體虛弱，有利於增加乳汁，哺乳嬰兒。黑糯公尺不僅對產婦有良好的滋補作用，而且對於慢性病患者、恢復期病人和體虛者，都是一種很好的營養滋補品
吃糯公尺對腸胃有什麼好處，多吃糯公尺對腸胃有好處嗎？
一 糯公尺性溫味甘，有補中益氣 健脾養胃 止虛汗 調理消化和吸收的功效，對於神經衰弱 病後 產後體虛 自汗 盜汗 頭暈眼花，尤其是對於脾胃虛寒 食慾不振 腹瀉 腹脹有一定的緩解作用，而且裡面含有豐富的維生素b族可以促進食慾，對神經系統疾病也有一定益處。二 經常吃糯公尺是對腸胃有好處的，糯公尺有健胃調...
吃糯公尺對胃好嗎，多吃糯公尺對腸胃有好處嗎？
糯公尺從營養方面來說，除了含有蛋白質 脂肪 碳水化合物以及鈣 磷 鐵等營養成分之外，同時還含有硫胺素 核黃素 尼克酸等營養物質，可以說是營養較為全面。而作為中藥來說，具有暖脾胃，補中益氣，縮小便，止洩等功效。但是一般來說，糯公尺是不適宜多吃的，也不適宜經常吃用，吃多了反而對腸胃不好。看到這，許多人或...
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