經常吃大蒜對身體有什麼害處,經常吃大蒜對身體有什麼好處 有什麼壞處

時間 2022-01-19 11:47:44

1樓:優萬巧妙招

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2樓:邴槐夕煊

吃大蒜殺菌,防感冒。但是呀要看你胃口好不好,有的吃多了會泛酸

3樓:榮資零思菱

沒有。常吃大蒜對身體很好的。吃肉一定要放蒜,嘻嘻。絕對沒壞處!

4樓:匿名使用者

1、刺激食管、胃等消化道

2、口腔味道

別的沒有什麼壞處

5樓:匿名使用者

『口氣』太大,容易引來人身攻擊,當然對身體不好!

經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?

6樓:仟禧微劇

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7樓:謝染釗淑

吃大蒜的妙處:

1、抗菌抗病毒

2、降壓、降脂、預防中風

3、改善內分泌,降低血糖

4、增強免疫力,抗腫瘤

5、健脾開胃—促進消化液的分泌;增強食慾;**消化不良壞處:口腔氣味難聞,容易引起放屁。對患有胃腸不適症,前列腺炎症等的病人有害。

8樓:哀長征玄媚

吃大蒜的好處是非常多的,可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。

這些作用都是非常好的保健作用,所以平時可以適當吃大蒜的,但是一定要注意不要空腹吃,吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的,但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的

常吃大蒜對身體有什麼壞處?求答案

9樓:手機使用者

「蒜有百利,惟有一害,傷目。」

吃蒜最好的辦法是切薄片後在空氣中放一段時間,可產生大量的大蒜素。 有壞處,口有異味,接吻不受歡迎. 研究人員早已發現,生蒜能刺激腸產生酶,從而消除腸裡的致癌物。

不過,研究人員無法斷定需要產生多少酶才會有效。國外研究人員讓老鼠進食生蒜含有的一種稱為蒜臭素的物質,據說此物質含有最豐富的抗癌物質。研究結果發現,生蒜能產生這種酶,不過過去的研究發現,人類必須進食和自己體重相等的生蒜,才會有效。

但他們現在發現,有效的每日進食量約半粒生蒜也同樣有效。而且蒜最好是生吃,如果你煮熟了才吃,就必須比生吃的多8倍。

但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人,會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人,到了五六十歲,會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等,這就是長期嗜食大蒜的後果,故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。

祖國醫學很講究忌口,認為眼病患者在**期間,必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響療效。如有些患眼疾的病人,雖採用了中藥、針灸、磁療等**,可沒有忌大蒜等辛辣食物,結果療效往往不佳。 沒有壞處,除了口臭:

)所以最好晚上或者休息日吃:) 大蒜,是一種百合科植物。全身都是寶,無論是柔軟的嫩葉、還是莖、根均可食用。

不僅如此,還是人們日常生活中不可缺少的調味品,烹調魚、肉佳餚時加在其中,可去腥增香,別有風味。

在現代醫學中,已被證實具有殺菌、消炎、止瀉、利尿、降血脂、降壓、止血等功效。營養學家通過研究發現,含有多種營養素,如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素以及揮發油等,特別是所含的大蒜素有很強的殺菌作用,對葡萄球菌、大腸桿菌、腦膜炎雙球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、結核桿菌等都有抑制和殺滅作用,因而對以上多種病菌所引起的疾病具有較好的療效。醫學上已把它列為具有廣譜抗菌作用而運用於臨床。

比如**和預防急性腸炎、細菌性痢疾、百日咳等疾病。因此,有人把它譽為「天然抗生素」有一定科學道理的。不過,應當實事求是地告訴人們,大蒜所含的大蒜素有乙個缺點,當遇到高熱時就會遭到破壞,失去殺菌效力,所以勞動人民早已用它生拌冷盤,吃餃子將大蒜搗碎加些醋和少量芝麻油。

此外,由於大蒜體內含有一種巨噬細胞吞食癌細胞的成分,可增強人體免疫力,進而阻止癌細胞的擴散,延緩癌的發展。研究表明,既能減少強致癌物亞硝胺前體的生成,又能阻止亞硝胺的合成,並直接抑制腫瘤細胞的生成。同時,還含有豐富的鍺元素,鍺元素在人體內具有抗癌防癌作用。

因此,大蒜也是一種多功能的抗癌食物。

在人們的日常生活中雖然功用很多。但奉勸大家每餐不要把大蒜吃得過多,特別是患有急性胃炎、胃與十二指腸潰瘍活動期的病人最好不要吃,因為大蒜直接刺激胃黏膜,使胃酸增多,對病情不利,有時還可能引起胃病及潰瘍出血,故提醒人們注意。

吃大蒜的「禁忌人群」。

肝病患者不宜吃:很多人認為,大蒜能抗菌抗病毒,於是就用吃大蒜來預防肝炎,甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利,因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用,相反,大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用,可抑制腸道消化液的分泌,影響食物消化,從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。

另外,大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低,並有可能引起貧血,不利於肝炎的**。

非細菌性腹瀉不宜吃:發生非細菌性的腸炎、腹瀉時,不宜生吃大蒜。因為腸道區域性黏膜組織有炎症,腸壁本身血管擴張、充血、腫脹、通透性增加,機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等電解質以及液體滲入腸腔,大量液體刺激腸道,使腸蠕動加快,因而出現腹痛、腹瀉等症狀。

如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素會刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進滲出,使病情惡化。如果已經發生了腹瀉,食用大蒜更應該慎重。

眼病患者不宜吃:中醫認為,長期大量地食用大蒜會「傷肝損眼」,因此,眼病患者應盡量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。有些人患了近視眼或其他眼病,需要服用中藥**,這時千萬要忌口,否則直接影響療效。

在夏秋季時吃大量大蒜,對眼的影響最大。

大蒜的好處:

1、強力殺菌。

2、防治腫瘤和癌症。

3、排毒清腸,預防腸胃疾病。

4、降低血糖,預防糖尿病。

5、防治心腦血管疾病。

6、保護肝功能。

7、旺盛精力。

8、預防感冒。

9. ****病10.燃燒脂肪(**)

常吃大蒜對人有什麼好處與壞處?

10樓:一樹夏語

很多人都覺得吃多了大蒜,嘴裡有一股異味兒,吃了大蒜都不敢跟別人說話了。人滿口子的大蒜味兒。而且就是吃多了大蒜容易放屁,放的屁,真的是又臭又響。

所以平時為了自己的形象,根本就不敢吃大蒜。但是吃大蒜對我們人體是有很多好處的,偶爾還是應該吃一些,只不過吃完了立馬漱口就好了。

大蒜具有抗菌消炎的作用,大蒜裡面含有一種成分,可以消炎。平時也可以起到殺菌抗毒的作用。能夠殺遍很多種細菌,抑制病毒的發生。大蒜中含有一種硫化合物,可以有效的防抗癌的作用。

我們平時在吃菜的時候都喜歡放一些大蒜來作為輔助料,根本就不會去吃大蒜。不過我特別喜歡吃酸菜魚裡面放的大蒜,一般都是放一整顆大蒜進去煮,那個時候的大蒜軟軟的,特別的好吃。每次我爸媽都讓我多吃一點,說吃大蒜對身體有好處,那個時候我還不相信呢。

吃大蒜有助於降血脂,這個是在生活中很多人都知道的,尤其是對一些血脂高的老年人來說,平時更應該多吃一點。其實我們老年人經常有的高血糖,高血壓,那些經常吃一些大蒜,也有降血糖,降血壓的作用。感覺大蒜全身都是寶,吃一顆大蒜可以有很多的作用。

但是也不是所有人都能吃大蒜的。對於一些有眼部疾病的人來說,不能吃大蒜。大蒜對他們的眼神經會有所刺激。

而且一些腹瀉的人也不能吃大蒜,在我們腹瀉的時候,腸道本來就很脆弱了,吃大蒜更會刺激我們的腸胃。

11樓:紫晴聊養生

常吃大蒜都有什麼功效?

12樓:戎安露

親!這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦!

13樓:優萬巧妙招

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14樓:有夢想的夢中人

常吃大蒜的壞處只有乙個,那就是口臭。好處可多了,不僅能消滅口腔內細菌,還能增加抵抗力,增強體質。

15樓:紐西蘭

大蒜對腸有好處,吃紅棗可以除去口臭.

16樓:鳳波府夜梅

大蒜不僅具有很強的殺菌力,對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效,還有促進新陳代謝、增進食慾,預防動脈硬化和高血壓的效能。

據最新研究,大蒜還具有一定的補腦作用,其原因是大蒜可能增強維生素b1的作用,而維生素b1是參與葡萄糖轉化為腦能量過程的重要輔助物質。另據最新研究發現,大蒜能抑制放射性物質對人體的危害,減輕由此帶來的不良後果。

事實上,在美國曾進行白老鼠測試,證實大蒜確實有防癌功效。實驗中,兩組老鼠同時餵食致癌物質,但實驗組加喂大蒜粉。結果發現,其患癌率比什麼健康食品也不給的對照組低七成之多。

可能你覺得癌症離你很遙遠,其實大蒜的功效不止於此。大蒜可以調整膽固醇、預防血栓塞等,對於現代都市**行的心血管毛病,具有高度的防治作用。最重要的是,吃大蒜並無任何***,除了生吃會導致口氣。

當然,為了生食大蒜後,口裡不會有特殊的臭味,建議嚼些茶葉,然後再用濃茶水漱口。為防口氣,人們乾脆買大蒜丸。但要注意,大蒜製成品可能經高溫加熱,原來有效的蒜素和揮發油可能會大量流失,減低其醫療價值。

所以大蒜較理想的吃法是生吃,例如把它切細撈飯,或者煮食用,例如煮湯時多放一點。

不過,由於大蒜性質帶熱,體內熱盛者,不宜多吃。如患鼻敏感,鼻塞、鼻竇炎、肝炎者,則應避吃,以免症狀加劇,得不償失。有些人吃大蒜會敏感,脾胃虛的人,吃大蒜可能會刺激腸胃,須加留心。

經常吃大蒜好嗎?

17樓:匿名使用者

好,有如下好處:

1、調節胰島素:近年來由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入減少,使得胰島素合成下降;而大蒜中含硒較多,對人體中胰島素合成下降有調節作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。

2、抗癌防癌:大蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。同時大蒜中的鍺和硒等元素還有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。

3、降低血脂、防止血栓:大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。

4、延緩衰老、預防鉛中毒:常食大蒜能延緩衰老,它的抗氧化性優於人參,經常接解鉛或有鉛中毒傾向的人食用大蒜,能有效地預防鉛中毒。

5、預防關節炎:大蒜能「除風溼,破冷風」,對風寒濕類關節炎有抑制作用。

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