1樓：佳鑫林林
1、通過複述：由於孩子沒有掌握較多合適的記憶策略，可以告訴孩子重複讀幾遍進行機械記憶。
2、加強理解：家長給孩子進行詳細地講解，當孩子明白意思後用自己理解的語言進行複述，從而進行理解記憶。
3、聯絡形象：家長可以教孩子把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鉤，進行聯想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為孩子的具體形象思維佔據優勢，記憶就容易多了。
4、進行比較：家長可以教孩子把容易混淆的學習材料進行對比，弄清楚相同點與不同點，這樣，孩子的記憶就深刻了。
5、創編動作：凡是生動活潑的、有生活情境的內容，比如：兒歌、**、童話等記憶材料，可以引導孩子創編相關的動作，如舞蹈、武術或簡單動作，既能激發幼兒學習的興趣，又能幫助幼兒加強記憶。
2樓：楓心美
提高孩子記憶力的方法主要包括有以下幾個方面，首先**輔助，增強孩子的記憶力。**不僅可以增強實際內容的趣味性，還能減輕大腦的負擔，讓孩子記的牢靠。在**中反覆聽或者是朗讀，有意識的進行一番強化訓練，是一種簡單、易行、行之有效的記憶方法。
同時保證規律的睡眠，提高記憶力，不規律的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。
給孩子們灌輸乙個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。同時巧用最佳記憶時間，提公升記憶力。我們上學的時候會有早讀，晚上會有晚自習，這些都是有原因的。
早上起床後和晚上睡覺之前這個時間段的記憶力都是很清晰的，一般可以選擇在這個時間段讓孩子進行背誦、學習，會有事半功倍的效果。同時豐富生活環境，增強記憶力，見多識廣是很有道理的。在生活中應該不斷開拓孩子的視野，讓孩子對其他事物產生濃厚的興趣，進而不斷的探索、不斷的思考，也能夠提高記憶力。
3樓：匿名使用者
現在有很多機構都在賣這些方法，你要有興趣可以嘗試帶孩子去試試最強大腦、記憶宮殿等技巧性方法，有一定的作用。
不著急就用傳統的方法，通過舒爾特方塊、詩詞背誦、演講等等提高專注力，通過大量背誦等方法長期鍛鍊。
4樓：餘雨辰的夢想
用腦過度，記憶衰退，學生備考，老年痴呆，補腦是個很關鍵的問題。增加記憶力以及智力的食物包括牛奶、堅果類食物，如核桃、松子等。同時水果對增強記憶力及智力提高都有一定好處，包括蘋果、火龍果、獼猴桃等。
日常食補人體吸收少，這裡給大家推薦幾種價效比高的補腦產品。①深海魚油(omega3)，裡面補腦的成分主要就是dha，dha在腦神經細胞中含量很高，是細胞的組成成分，對神經細胞傳遞資訊有重要作用。可讓人的注意力的集中，長時間的食用可以維護腦細胞的發育和成熟，對經常用腦的、或者失眠健忘的成年人有高效作用。
②bacomind®，來自國外專利，臨床測試的記憶和認知增強標準化植物化學的成分，針對人的記憶力退化，健忘等症狀，擁有20個出版物。推薦劑量bacomind®是12周300到450毫克/天(成年人)，相關的產品目前我知道的有mind備考深海油，對學生或者需要短時間提公升記憶來考試的適用。
③銀杏葉精華，這個已經有很多研究表明對記憶力改善無效果了。④假馬齒莧精華，假馬齒莧通常被認為是一種益智草藥， 因為它可以幫助修復受損的神經元和平衡大腦功能，人們通常認為益智藥可以「解鎖」大腦，激發創造力和認知驅動力。可以增強認知功能，同時還能提高記憶力和創造力。
⑤dha，(二十二碳六烯酸) 俗稱腦**，對於嬰幼兒的智力和視力發育至關重要，dha作為必需的脂肪酸，在增強記憶與思維能力、提高智力等方面作用顯著。dha是神經系統細胞生長及維持的主要營養物質，也是前期嬰幼兒生長發育的重要組成部分，在大腦皮層中含量達20%。
其實日常補腦的產品太多了，當然了如果想日常隨便吃點的可以吃點核桃、芝麻、牛奶等日常食物。
5樓：我想你薛
營養要到位，現在的肉菜都不怎麼那啥
如何提高孩子的的記憶力的十種方法
6樓：有點意思si兒
1、集中注意力8秒鐘
我們的生活節奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因：當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。
當你深陷無數件事急於時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。
2、不要隨便換環境
我們都有過進入乙個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心，你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們 發現，不管是在虛擬還是現實世界，相比於在同乙個房間中，實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。
科學家們還不能解釋其中原因， 但進入乙個新地方似乎會重啟我們的記憶。
3、握拳
如果你在學習中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提公升大腦提取資訊的能力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。
然後你開始回憶，並握起左拳（左撇子則相反）。保持這樣的姿勢呆一會，研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。
4、鍛鍊
身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現，女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效：
另一項研究發現女生在堅持鍛鍊 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。
5、睡覺
高中或大學時，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鐘，學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現，你睡著時 大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。
你醒著的時候大腦總是被不間斷的資訊轟炸，它會用你睡著的時候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的資訊並重 復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把資訊強化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。
6、用瘋狂的字型
某種程度上我們都覺得自己對字型非常懂行：在書、報紙或網上，我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發現，想要記住自己讀過的東西，最好的方法之一 就是讓所讀的內容以一種奇怪的字型呈現。
雖然越難讀越好，但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時，你被迫更加集中注意力，這會讓 你更容易記住所讀的內容。
7、嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持並提高注意力。
8、把事情寫下來
當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上，**號碼和郵箱位址在手機通訊錄裡——記東西似乎再也沒必要了。 可如果你想好好記住一件事，就寫下來。
是否真正再去讀一遍寫了什麼並不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。
9、知道什麼時候該聽**
研究者們發現學習的時候聽任何噪音，包括**，都會分散注意力，讓你日後能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段**根本無關緊要，在分散注意力上，這和有人對你大喊隨機數字沒有什麼分別。一開始 在完全安靜的環境中學習似乎很奇怪，但科學告訴你長遠看來這是有益的。
10、視覺化
記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯絡起來。發揮到極致，你可以通過在腦中建立一副事無鉅細的圖畫而記住大量資訊。
7樓：橆爺創造神話
首先，要想養成過目不忘的記憶
力水平，我們可以利用知識間的關聯性進行記憶，通過對於事物之間的聯絡進行分析整理，更有利於我們提高記憶效率，像是我們在記憶和背誦一些複雜的知識點的時候，如果讓我們硬背的話，我們是很難背下來的，而且也是比較費時間的，但是我們可以根據知識點之間的練習進行總結，把一些有關聯性知識點放在一起，這樣更容易背下來，也能夠有效減少背誦時間，在背誦之前，整理出一些相關的知識內容，對於提高記憶了上的是非常有效果的。
要養成過目不忘的記憶秘訣上，我們可以利用記憶上的迴圈往復性，乙個事物一遍我們是記不住的，但是我們可以把它放我們隨處可見的地方，那麼我們時常常看見之後不需要可以背誦就能記住，就想我們高中生在學習背誦相關知識點的時候，我們可以選擇把一些知識點上的難點寫在紙上，把它放在我們學習的課桌上或者粘在可以經常可以看得到的地方，這樣我們隨時都能看到，也能夠增強我們對知識點背誦上的記憶力水平。
高中生要想養成過目不忘的記憶力水平也可以利用對知識點的默背，通過在大腦對整個學過的知識點進行自測，在腦海中形成對知識點的歸納記憶，整理出一些重點知識點，在通過回想默背知識點，這樣對於知識點的記憶上也就會更加深刻。
想要有快速記憶的方法，還可以含服英泰含片。英泰含片是以豬腦酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲澱粉鈉為主要原料製成的保健食品。經功能試驗證明，具有改善記憶力的保健功能。
英泰含片是中國科學院上海生化與細胞所的研究成果，採用獨特的舌下含服方式，其功效成分分子結構式清晰，分子量在600左右，作用機制和作用路徑清楚明了，臨床資料和16年來數百萬消費使用效果表明，使用安全，效果明顯可靠。
8樓：筱月竹憐
提高記憶力方法：
1.注意集中；
2.興趣濃厚；
3.理解記憶，理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久。
4.過度學習，即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習，遺忘的速度是先快後慢，對剛學過的知識，要趁熱打鐵，及時溫習鞏固；
6.經常回憶；
7.視聽結合，可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶；
8.多種手段記憶；
9.最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間；
10.科學用腦 ，勞逸結合。
9樓：廣東六一兒童
瞬間記憶
是指在不經意間記憶。瞬間記憶是不全面的記憶方法，但是在某些場合，地點可以一試。這種記憶如同一心二用，無意間談論的事，可能在幾秒鐘之後會馬上想到，這種記憶會維持1-2個星期。
1、 瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間，同時有意識地記憶。我們可以做這樣乙個實驗：
把一則材料讀給同學們聽，預先告訴他們只要聽聽就行了不必記，聽完後看看他們記住了多少內容；再拿同等難度的材料來讀，預先則告訴他們聽完立即要求複述，然後看他們記住了多少內容。你會發現，後者記住的內容遠遠超過前者，這裡就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。
2、 即時記憶法。老師每講完乙個要點，即在腦子裡迅速回憶一遍；每節課下來，即用一至三分鐘時間在腦子裡將有關內容回顧一遍；每天晚上臨睡前，將一天學的主要內容及重要細節「過電影」，想不起來、沒記準的，立即再看看；第二天早上醒來，立即回憶頭天晚上記的內容，想不起來的再看看。如此即時、反覆記憶，效果極佳，一旦養成習慣，將受益終生。
3、 間隔記憶法。每隔三四天或一周、乙個月，集中複習有關材料，查漏補缺、強化鞏固。
4、 大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用，比如自習課、晚上、休息日、考前複習階段等。
5、 零碎時間記憶法，即見縫插針法。如吃飯前後，散步時，乘車、排隊、等人的時候，都可有意識地追憶識記材料。
6、 最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間，一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍，記憶效果很好。
還有黃昏時分，在幽雅清淨的花園裡，記憶也會特別有效。尋找盡量多的最佳時間去積極識記，正是很多優秀學生的特點。
有什麼可以提高孩子記憶力有效提公升記憶力的方法
想提高孩子的記憶力，就要不斷的強化，叫他看書背書，久而久之，他就能夠提高 對於學生來說，本身也就是用腦最多的時候，那麼在這個過程中必須要攝入充足的營養成分，多吃一些含有維生素以及蛋白質的食物，那麼就能夠有效的促進血液迴圈，快速的提公升人體的記憶能力 每日進食牛奶瘦肉的富含營養的食物，適當活動鍛鍊增強...
如何可以提高記憶力有什麼辦法可以增加記憶力
記憶力不好可以通過以下方法改善 1 日常患者應該平心靜氣，學會擁有平穩的心境，心靜以後要多學習多看書，掌握更多的新知識以及學習技能，只要不斷的學習才可以促進大腦細胞的發育，增加更多的可塑性 2 適當鍛鍊身體增加大腦血液的 對於大腦營養是非常重要的 3 生活當中要保持優質的蛋白質，攝入優質的蛋白質，可...
記憶力提公升的方式 有什麼方法能使記憶力提高？
1 補充營養。補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。2 含服英泰含片提高記憶力。英泰含片是一款改善記憶力的保健品。英泰含片作為神經突觸之間的 郵遞員 可以促進神經生長因子 神經營養因子以及膽...
如何加強孩子記憶力吃什麼食物可以提高記憶力
吃什麼可以提高記憶力 吃什麼可以提高記憶力呢？提高記憶力的方法有很多種，可以通過一些訓練方法提高記憶力，也可以吃一些保健品提高記憶力等。當然，通過日常生活的飲食也可以提高記憶力，這就要看你吃什麼，怎麼吃，才能達到提高記憶力的效果。那麼到底吃什麼可以提高記憶力呢?1 早餐吃乙個雞蛋 調查顯示，不吃早餐...
記憶力太差了如何提公升有什麼辦法可以增強記憶力
人的記憶力是和遺傳有關的，後天有很多方法也可以提高記憶力，下面這幾個方法對記憶是有好處的。第一 要盡量多用大腦，不斷學習新知識 掌握新技能，通過合適的訓練形成系統的科學思維，提高大腦能力。第二 保證充足睡眠，充足睡眠可以讓大腦得到充分的休息和調整，保持最佳狀態。第三 適當的運動，每週3 4次，每次3...