1樓：諸錦幸樂珍
不能跟豬肝一起吃，因為西蘭花含有豐富的膳食纖維，而豬肝含有豐富的銅鐵等礦物質，兩者一起吃會降低人體對這些礦物質的吸收。為了營養，盡量不要和豬肝一起吃西蘭花。
豬肝可以和西蘭花一起吃嗎
2樓：
可以的，可以做成西蘭花炒豬肝食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：豬肝 200g、西蘭花 150g、食鹽 適量、醬油 少許、醋 少許、味精 少許、姜 少許、蒜 2顆、調和油 適量、柿子椒 50g。
1、把豬肝洗淨切片。
2、切好後與蒜末、薑末、鹽、碎辣椒、醬油、白醋，醃製備用。
3、然後把青辣椒切條。
4、西蘭花洗淨，切小。
5、鍋內放油加熱，放入西蘭花翻炒。
6、鍋內放入辣椒條和鹽，翻炒均勻。
7、放入豬肝，味精炒勻。
8、然後出鍋，這樣就做好了。
3樓：七七的小店
當然可以一起吃，做法如下：
西蘭花炒豬肝
主料：豬肝200g、西蘭花150g
調料：食鹽適量、醬油少許、醋少許、味精少許、姜少許、蒜2顆、調和油適量、柿子椒50g
1.買回來的豬肝洗淨切片，我喜歡吃薄薄的豬肝，但是切不出那個水平。
2.將切好的豬肝放在碗裡，逐一放入蒜末、薑末、鹽、碎辣椒、醬油、白醋，醃製備用。
3.青辣椒切條。
4.西蘭花洗淨，切小。
5.熱油鍋。
6.放入切好的西蘭花煸炒。
7.放入辣椒條。
8.混合在一起，炒勻，放入適量的鹽。
9.將西蘭花放在一邊，放入醃製好的豬肝，快速爆炒。
10.與西蘭花炒勻，放入少許味精。
11.裝盤，即可。
豬肝,菠菜,西蘭花可不可以混合在一起吃?
4樓：肖紅
最好能豬肝菠菜一起，這樣的營養價值更高的。西蘭花的話，沒有試過，不敢嘗試。
5樓：快一點好不好
可以.但用火鍋方式吃最好!因為熟的時間差蠻多的!!!
西蘭花熟的時間大約是菠菜和豬肝的好幾倍;所以若要炒在一起比較累!
一般都是先將薑絲爆香再加豬肝再加菠菜炒在一起.
西蘭花可以吵蔥或蒜苗.
6樓：傻蛋乙個
不行吧，會是什麼味道呢
西蘭花和蝦能一起吃嗎 西蘭花和蝦一起吃好嗎
7樓：植物網
西蘭花和蝦可以一起吃。
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。西蘭花和蝦一起吃是可以的。
西蘭花炒蝦仁的做法步驟：
備料西蘭花洗淨，根去掉，掰成小朵
鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會會，十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行
鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟
然後倒入焯水後的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水炒個1分鐘就可以出鍋了
西蘭花可以和豬肝一起熬粥嗎?
8樓：絕戀q_q寶貝
.當然可以了，豬肝:西蘭花含有豐富的膳食纖維，易於豬肝中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，從而影響人體對微量元素的吸收
9樓：
廣東人有吃豬肝粥,放點西蘭花應該可以。
西蘭花和牛肉能一起吃嗎，西蘭花和蝦能一起吃嗎 西蘭花和蝦一起吃好嗎
牛肉和西蘭花是可以一起吃的，有一道菜就是西蘭花炒牛肉。主料 牛肉250g 西蘭花400g 輔料 油適量 鹽適量 蕃薯粉適量 醬油適量 胡椒粉適量步驟 1.準備好牛肉。2.把肉切好，放點蕃薯粉，放點醬油，提前醃至半個鐘。3.西蘭花，切小塊。4.起鍋熱水，把西蘭花倒進去，過趟熱水。5.起油鍋。炒好以後，...
牛肉和西蘭花能一起吃嗎，西蘭花和牛肉能一起吃嗎？
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