1樓：匿名使用者
白 蘿蔔豐富維生素、膳食纖維、礦物質等，營養豐富，有較高的食用價值，而西紅柿味道酸甜，富含多種維生素、有機酸，那麼白蘿蔔可以和西紅柿一起吃嗎？
白蘿蔔 西紅柿
1 白蘿蔔可以和西紅柿一起吃嗎
可以一起吃。
西紅柿含有果糖、葡萄糖等醣類物質，還含有維生素a、維生素c、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、硫等礦物質，有較高的營養價值，而白蘿蔔有清熱解毒、止咳的功效，是常見的涼性蔬菜，含有大量的維生素c、膳食纖維、礦物質等，白蘿蔔和西紅柿含有的成分不衝突，兩者可以一起食用。
2 西紅柿蘿蔔湯的功效
補充營養
西紅柿味道酸甜，含有果糖、葡萄糖、有機酸等，還含有多種維生素、礦物質，而白蘿蔔含有大量的膳食纖維、維生素c、鈣、鋅、磷、鐵等，兩者一起食用，能為人體補充多種營養物質，可以促進新陳代謝，提高機體免疫力。
增進食慾
西紅柿含有多種有機酸，可以促進胃液的分泌，而且口味酸甜爽口，可以增進食慾，而白蘿蔔含有豐富的膳食纖維及澱粉酶、芥子油等成分，能推動腸胃的蠕動，有利於食物消化。
3 白蘿蔔和西紅柿吃多少合適
1、白蘿蔔用量100~150克即可。
2、西紅柿用量1~2個即可。
白蘿蔔性涼，過量食用會加重體內寒氣，容易造成腹瀉等症狀，而且白蘿蔔、西紅柿中含有大量的膳食纖維，吃多了會加重腸胃負擔，容易導致消化不良、胃腸不適等。另外，西紅柿中有機酸、醣類物質較豐富，吃多了會增加胃酸的分泌，可能會導致胃痛、胃酸等。
4 白蘿蔔和西紅柿怎樣一起吃
西紅柿蘿蔔湯
原料白蘿蔔300克，番茄150克，鹽3克，味精2克。
做法1.將白蘿蔔洗淨切絲，西紅柿洗淨切丁；
2.坐鍋點火倒油，待油燒熱，拌入麵粉，攪勻成糊；
3.放番茄醬炒出紅油，加適量水及蘿蔔絲，用文火煮至酥軟；
4.放入西紅柿丁，加精鹽、味精調味煮沸，即可起鍋。
2樓：晴天便好
你好，可以，白蘿蔔是具有健脾胃，通氣，消腫，助消化等作用，白蘿蔔還可以提高身體的抵抗力，對於身體有很多的好處。而西紅柿主要是含有豐富的維生素c和白胡蘿蔔素，有對抗氧化，提高抵抗力等作用，西紅柿對於各種的斑點還有防止的作用。這兩種食物都是對身體很好的，是可以一起吃的，一起吃不會影響互相的作用。
可以把白蘿蔔和番茄一起煮湯起來喝，最好是再加魚一起，營養會更好。
3樓：生活達人小丁
回答白蘿蔔和西紅柿之間沒有明顯的搭配禁忌，它們是可以一起吃的。
而且有一定的功效，白蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以用於明目提神、緩解壓力等作用；西紅柿也含有豐富的維生素，具有促進血液迴圈的功效，二者使用可以補充營養維生素，一般不會引起什麼***，是可以一起食用的。
4樓：戰火l紛飛
白蘿蔔可以和西紅柿一起吃嗎
可以一起吃。
西紅柿含有果糖、葡萄糖等醣類物質，還含有維生素a、維生素c、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、硫等礦物質，有較高的營養價值，而白蘿蔔有清熱解毒、止咳的功效，是常見的涼性蔬菜，含有大量的維生素c、膳食纖維、礦物質等，白蘿蔔和西紅柿含有的成分不衝突，兩者可以一起食用。
2 西紅柿蘿蔔湯的功效
補充營養
西紅柿味道酸甜，含有果糖、葡萄糖、有機酸等，還含有多種維生素、礦物質，而白蘿蔔含有大量的膳食纖維、維生素c、鈣、鋅、磷、鐵等，兩者一起食用，能為人體補充多種營養物質，可以促進新陳代謝，提高機體免疫力。
增進食慾
西紅柿含有多種有機酸，可以促進胃液的分泌，而且口味酸甜爽口，可以增進食慾，而白蘿蔔含有豐富的膳食纖維及澱粉酶、芥子油等成分，能推動腸胃的蠕動，有利於食物消化。
3 白蘿蔔和西紅柿吃多少合適
1、白蘿蔔用量100~150克即可。
2、西紅柿用量1~2個即可。
白蘿蔔性涼，過量食用會加重體內寒氣，容易造成腹瀉等症狀，而且白蘿蔔、西紅柿中含有大量的膳食纖維，吃多了會加重腸胃負擔，容易導致消化不良、胃腸不適等。另外，西紅柿中有機酸、醣類物質較豐富，吃多了會增加胃酸的分泌，可能會導致胃痛、胃酸等。
4 白蘿蔔和西紅柿怎樣一起吃
西紅柿蘿蔔湯
原料白蘿蔔300克，番茄150克，鹽3克，味精2克。
做法1.將白蘿蔔洗淨切絲，西紅柿洗淨切丁；
2.坐鍋點火倒油，待油燒熱，拌入麵粉，攪勻成糊；
3.放番茄醬炒出紅油，加適量水及蘿蔔絲，用文火煮至酥軟；
4.放入西紅柿丁，加精鹽、味精調味煮沸，即可起鍋。
白蘿蔔和西紅柿能在一起吃嗎
5樓：曦曦
可以的，白蘿蔔是具有健脾胃，通氣，消腫，助消化等作用，白蘿蔔還可以提高身體的抵抗力，對於身體有很多的好處。而西紅柿主要是含有豐富的維生素c和白胡蘿蔔素，有對抗氧化，提高抵抗力等作用，西紅柿對於各種的斑點還有防止的作用。這兩種食物都是對身體很好的，是可以一起吃的，一起吃不會影響互相的作用。
番茄是茄科植物番茄的新鮮果實，性味甘酸微寒，能夠生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，降低血壓，可以**口渴，食慾不振，咽喉腫痛。
胡蘿蔔作為營養價值很高的蔬菜，在餐桌上非常常見。而西紅柿則是更加常見的食材，不管是炒菜還是做湯，又或是涼拌都能看到西紅柿的身影。
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a以及b族維生素群，而且還有果膠成分，加上西紅柿可以起到淡化色斑的作用。兩者相結合進食以後，可以起到美容養顏，淡化色斑的作用。
胡蘿蔔素在做成佳餚以後會轉換成維生素a，維生素a有助於增強人體免疫力，在預防上皮細胞癌變過程具有重要的作用，胡蘿蔔中還有一種木質素，同樣對增強免疫力和抗癌都一定的作用。
胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維，進入人體後可以吸收多餘的水分，增強腸道的蠕動，同時防止腹瀉等症狀的發生，對保護腸胃有一定的作用。
6樓：生活達人小丁
回答白蘿蔔和西紅柿之間沒有明顯的搭配禁忌，它們是可以一起吃的。
而且有一定的功效，白蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以用於明目提神、緩解壓力等作用；西紅柿也含有豐富的維生素，具有促進血液迴圈的功效，二者使用可以補充營養維生素，一般不會引起什麼***，是可以一起食用的。
7樓：匿名使用者
朋友 這兩個可以一起吃
沒什麼擔心的 西紅柿就不能和維生素c一起白蘿蔔不能和紅蘿蔔一起
8樓：國安
白蘿蔔和西紅柿都可以一起炒的，
9樓：賀津浦芮欣
白蘿蔔醃糖醋啊，酸甜味也很好吃的！
白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎？
10樓：曲桂花芒淑
盡量不要一起，對營養的吸收不利，乙個破解另乙個的營養成分，就好比人回吃過藥之後又吃糖
答或者喝茶，糖或茶水把藥的功能化解了，吃的藥就等於沒吃！白蘿蔔和紅蘿蔔一起吃是有不同的口感，但等於只是把胃填滿了，而腸道沒有任何營養的進入，人體還是缺營養...
11樓：蒿晚竹閃秋
要從食物相剋的角
copy度講，還真的有點不能一起吃。白蘿蔔適合生吃，而胡蘿蔔則恰恰相反，在生吃時，70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收。而要想更好地發揮白蘿蔔助消化、抗病毒抗癌的食療功效最好生吃；所以，白蘿蔔和胡蘿蔔分開食用最好。
12樓：匿名使用者
不可以的！
紅蘿蔔會破壞白蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。
* 蘿蔔水果同專吃致甲狀腺腫，很多屬人都認為蘿蔔就等於水果，而營養專家指出：蘿蔔和水果最好不要同吃，因為可能誘發甲狀腺腫。
* 酒與胡蘿蔔同食是很危險的，會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。
紅白蘿蔔混吃：白蘿蔔中的維生素c含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。
不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
13樓：古方紅糖
單獨來看，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素a、維生素b等;尤其是維生素c含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外，白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。
胡蘿蔔除了含有較多的鉀、鈣、磷、鐵等無機鹽外，更主要的是含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可被小腸壁轉變為維生素a，對於用眼過度和經常熬夜的人來說，能起到緩解疲勞的作用。
冬季養生最重要的就是潤肺解除乾燥，那麼蘿蔔是個佳品。因此有些人習慣把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然顏色搭配看起來很有食慾，但是這並不是科學的飲食方式。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
另外，胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但維生素a是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。所以，胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。
因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸，使其中β—胡蘿蔔素的儲存率可高達97%，在體內的消化吸收率可達90%。
14樓：碧魯玉芬古媼
蘿蔔和白蘿蔔一起生吃可以，
但是不能一起煮著吃的，
一起煮會完全破壞裡面的維生素，
長期使用會引起免疫力低下和敗血病
15樓：敏秀雲魯珍
胡蘿蔔生吃或和白蘿蔔一起吃，對營養的吸收非常不利。如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
另外，胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但維生素a是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。所以，胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說，用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。
因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸，使其中β―胡蘿蔔素的儲存率高達97％，在體內的消化吸收率可達90％。
16樓：崑山
紅蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎？這麼多年都吃錯了！
17樓：詩詩洋寶
可以，都是蘿蔔，不衝突，各有各
白蘿蔔和核桃雞蛋可以一起吃嗎，黃豆,核桃,白蘿蔔,排骨可以燉在一起嗎
都是很常見的食物，沒有什麼不能吃的吧。這三樣東西可以一起吃 核桃和雞蛋能一起吃嗎 可以，核桃和雞蛋可以一起吃，可以說核桃和雞蛋都是屬於比較常見的補品，牛奶為我們的身體補充營養物質，而核桃則健腦，兩種搭配在一起對我們的身體很有利，會給我們的身體補充到更加豐富的營養價值。黃豆,核桃,白蘿蔔,排骨可以燉在...
紫蘇可以和蘿蔔子一起煮水喝嗎，白蘿蔔與胡蘿蔔可以一起煮食嗎？
很多人在平時不敢把紫蘇和白蘿蔔放在一起吃。因為大家會擔心這兩種食物相剋，紫蘇是藥材，白蘿蔔是洩氣的，所以會擔心吃出問題。其實現在有一道美食，用紫蘇白蘿蔔和鯽魚燉的湯。既能補血，補氣，又可以舒筋活絡，有利於身體健康。食材主料 鯽魚200g 白蘿蔔50g 配料油適量 鹽適量白胡椒適量 紫蘇適量 耗時準備...
蘿蔔與紅薯可以一起吃嗎，紅薯和白蘿蔔能一起吃嗎
巨蟹我為遊戲狂 紅薯和白蘿蔔能一起吃嗎 紅薯與白蘿蔔一起吃的好處1 紅薯和白蘿蔔能一起吃 紅薯和白蘿蔔是可以一起吃的兩種食材，紅薯這種食材中含有一些氧化酶，這種物質進入人體以後會產生大量的二氧化碳氣體，如果這些氣體不能及時排出，就會引發腹脹，這時吃一些白蘿蔔就能起到通氣作用，可以減少腹脹的發生。2 ...
白蘿蔔牛肉能一起吃嗎，牛肉可以和白蘿蔔一起吃嗎
白蘿蔔中所含的芥子油成分，能幫助促進腸胃蠕動，利於消化，增加食慾，可以有效改善消化不良，食積腹脹，胃納欠佳等症，與牛肉搭配食用，既利於消化，又能幫助緩解油膩，還能補充營養。白蘿蔔和牛肉 3增強免疫力 蘿蔔中含有豐富的維生素c和鋅元素，攝入足量的維生素c和鋅能幫助增強人體免疫力，提高抗病能力 而牛肉中...
白蘿蔔紫菜可以一起吃嗎，紫菜和白蘿蔔能一起吃嗎
材料白蘿蔔200克，水發紫菜50克，陳皮10克，薑片少許調料鹽2克，雞粉2克 01洗淨去皮的白蘿蔔切成片，再改切成絲，洗淨泡軟的陳皮切成絲02鍋中注水並燒熱，放入薑片 陳皮，攪勻，煮至沸騰03倒入白蘿蔔絲 紫菜攪拌均勻，蓋上鍋蓋，煮約2分鐘至熟軟04掀開鍋蓋，加入鹽 雞粉，攪拌入味，關火後將煮好的湯...