本人,女,身高160 體重才31kg,已成年,正讀大二,瘦骨

時間 2022-04-02 14:47:24

1樓:

若平時沒有食慾感,一是慢性脾氣虛弱,胃腸臑動功能差。水谷精微不能完全吸納;二是神精性厭食症,有遺傳方面原因;三是副交感習慣性厭食,與長期無時間概念喜吃零食有關。辦法:

一是服中藥香砂六君子湯加歸脾丸,二是就診神精內科,三是改正不良習慣。

2樓:

可憐的孩子,去醫院查一下腸胃功能吧。

3樓:光巧春

多進熱食!最土的方法:去買些農村土種的玉公尺,在明火上烤成公尺花來吃,目的就是借助吃時吸的熱氣和玉公尺的營養。只是過程有點長………

4樓:從前的王子

加強體育鍛煉,多補充蛋白

5樓:阿猛

少熬夜,飲食搭配,合理鍛鍊,飲食要規律,希望能夠採納

6樓:匿名使用者

我擦你是在拉仇恨吧?185 200的路過

7樓:

檢查一下身體吧,不是吃的事了

8樓:

放下增肥的心理,四處研究美食,提高食慾,開心點,遺忘煩惱,吃飽後撐幾口,吃夜宵

9樓:高貴的萵萵瓜瓜

少量服用激素 注意的在醫生的輔導下服用

10樓:匿名使用者

其實你跟著我生活保證胖,我記錄2個月胖36斤

11樓:手機使用者

魔鬼身材啊。。。多吃饅頭,五穀雜糧多吃。..

12樓:摘星子觀天下

查一下是不是有寄生蟲。

13樓:喜子

要到大醫院做乙個全面檢查/如沒毛病再補

14樓:為《愛》停留

應該是腸胃有毛病吧!讓醫生檢查一下,再配合食療,經常喝小公尺粥養胃

15樓:似如冬

順其自然,只要身體健康

16樓:物理學烏雲

看的什麼醫生,醫生怎麼說,我勸你去看中醫。中國傳統醫學**這些都是比較簡單的。

17樓:手機使用者

你去醫院看看。。。你腸胃不好。。吃什麼都不胖。。。我和你一樣。。。

18樓:匿名使用者

上次不是有個新聞說乙個大學生上不鳥學嘛,和你一樣,增不肥,

19樓:

素菜葷菜搭配吃,定時定量,多運動,有什麼不懂的可問我

20樓:憶顏往昔

你試試吃三七粉燉剁肉!我乙個朋友吃了胖了拿不住!

男女生標準體重計算公式

21樓:小小歐平兒

世衛計算方法:

1、男性

(身高cm-80)×70﹪=標準體重

2、女性

(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

22樓:夜裡浮假面

人的標準體重計算公式

標準體重(kg):

①身高》165cm:身高(cm)-100

身高<165cm:身高(cm)-105(男)

身高(cm)-100(女)

②北方人=(身高cm-150)×0.6+50

南方人=(身高cm-150)×0.6+48

正常體重:=sw±sw×0.10

超重:=sw+sw×(0.11~0.20)

輕度:=sw+sw×(0.21~0.30)

肥胖中度:=sw+sw×(0.31~0.30)

重度:=sw+sw×(0.31~0.50)

瘦弱:=sw-sw×(0.11~0.20)

嚴重瘦弱:=sw-sw×0.20(及其0.21以上)

男性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-100

女性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-102

一、世界肥胖標準

目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量乙個人胖或不胖。計算的方法是:bmi=體重(公斤)除以身高(公尺)平方。

世界隆重組織擬定的世界標準是,bmi在18.5-24.9時屬正常範圍,bmi大於25為超重,mbi大於30為肥胖。

然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。

二、亞洲肥胖標準

亞洲人體偏小,用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量,就不適宜。

比如:日本人當bmi為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,bmi在23.

7時死亡率最低,再高時便開始上公升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。

那麼,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,bmi在18.5-22.

9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。

三、中國肥胖標準

我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,bmi大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。

因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.

9還低。

有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。

腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101厘公尺,女性大於89厘公尺,或腰圍/臀圍比?b style='color:

black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9,女性大於0.

85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

23樓:匿名使用者

男女標準體重計算公式 一、標準體重(kg):① 身高》165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:

身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常體重:

=sw±sw×0.10 超 重:=sw+sw×(0.

11~0.20) 輕度:=sw+sw×(0.

21~0.30) 肥胖 中度:= sw+sw×(0.

31~0.30) 重度:= sw+sw×(0.

31~0.50) 瘦 弱:=sw-sw×(0.

11~0.20) 嚴重瘦弱:= sw-sw×0.

20(及其0.21以上) 男性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-100 女性之標準體重(千克)=身長(厘公尺)-102

24樓:pc問題

告訴你乙個簡單的計算公式

女生:(身高cm-70)乘60%

男生:(身高cm-80)乘70%

25樓:有寵一族

我學到的是 女 (身高-110)

男 身高-105 生物書上的

吳尊,汪東城,炎亞綸的資料

26樓:_白色戀歌

樓上的寫挺全啦,但是亞綸英文名是aaron哦!本人乃布丁~~嘿嘿

27樓:勝利八三六

[抗震救災歌曲--華研群星〕

<<比較美好的世界>>

【霹靂mit】

《動脈》

【收錄s.h.e**我的電台】

酸甜【飛輪海第三張**——越來越愛】2008年12月10開始預定,2009年1月2日正式全亞洲發行

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2.越來越愛

3.寂寞暴走

4.恆星

5.默默

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7.留下來

8.孤單摩天輪

9.雨是眼淚

10.你應該被珍惜

11.touch your heart(香港版)

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