1樓：生活達人小鄭老師
我感覺至少要90斤這樣子吧，至少能夠看起來好一點。
2樓：烽火戲九月
我覺得身高160，女生體重100斤就算美了。
3樓：匿名使用者
覺得身高160的女生來說，體重保持在100斤左右，就可以了。
4樓：大說**
80以上100以內，這樣會看起來比較均勻細長。
5樓：沉夜孤星
個人感覺體重90~100斤之內，就已經很不錯了。
6樓：嗨天天麻麻
應該控制在110斤之內最好吧，不要太瘦了，太瘦了也不好看。
7樓：粒粒談娛樂
我感覺體重在一百左右就挺好的。因為這樣的話身材會比較勻稱，有美感。
8樓：迷迭di香
100斤左右，不會顯得太胖也不會太瘦，剛剛好看著就很好。
9樓：消化
體脂低的話會讓你雖然正常重（53kg），看上去也是瘦瘦的（49kg）。不過這就涉及到健身和鍛鍊了。
10樓：
對於身高一公尺六的女生來說，體重一定要保持在100斤以內，這個才算是標準體重，同時也是乙個比較完美的體重。
11樓：寶寶49690坎對
我感覺100斤就挺好的，其實110斤也可以，因為女孩子也不用太瘦，太瘦對身體也不是很好。
12樓：吳尊是我的
體重其實在120斤左右都是非常美麗的，而且給人的感覺就是不是特別瘦。
160的身高，多少斤是標準體重？
13樓：凌兒說
女生身高160到170的標準體重是多少？在這個範圍就不用**了
14樓：哦房子
一公尺六零的身高，正常的體重，男士應該是65公斤，女士應該是60公斤
15樓：毓衲蘭
現在醫學上有個公式，
就是身高減去105才是標準體重，
就是160-105＝55公斤，
所以標準體重應該是55公斤！
16樓：花開時節花正紅
核算標準體重，有許許多多的計算辦法。一種是身高減去105的公斤數，也就是說110斤，是一公尺六零身高的標準體重。
17樓：匿名使用者
160 50.0 51.5 52.
8 53.6 54.5 55.
9 56.3 56.3 160 50.
0 51.5 52.8 53.
6 54.5 55.9 56.
3 56.3 這和年齡差異比例會有所不同，具體標準比例如下》年齡13歲-----19歲的160cm身高的標準體重是50公斤年齡20歲-----24歲的160cm身高的標準體重是52.1公斤年齡25歲-----29歲的160cm身高的標準體重是52.
8公斤年齡30歲-----34歲的160cm身高的標準體重是53.6公斤年齡35歲-----39歲的160cm身高的標準體重是54.5公斤年齡40歲-----44歲的160cm身高的標準體重是55.
9公斤年齡45歲-----49歲的160cm身高的標準體重是56.3公斤年齡50歲-----60歲的160cm身高的標準體重是56.3公斤這是亞洲男性的身高體重最標準比例，女性的標準比列值應該再減少2.
5公斤。回答完畢，謝謝！！
18樓：謎瞳
bmi=體重（kg）/【身高（m）*身高（m）】，你算一下你的體重現在算不算健康體重
身高160cm的女生，體重多少斤才能給人身材很好的感覺呢？
19樓：瘋狂電影君劇場
首先大傢伙明白乙個道理：體重輕重不能代表身材好壞，決定我們體重的主要成分是肌肉骨骼和血液，而這些恰好都不是很佔噸位。重量不重而又讓我們看起來臃腫的，沒錯，就是脂肪。
所以，如果想身材看起來很好，該注意的不是自己的體重，而是體質指數bmi，還有體脂指數。另外，乙個人的體重範圍隨著年齡也有不一樣的變化，比如女性年齡增加骨密度可能下降更嚴重，則體重會下降很嚴重，即使有很多脂肪，也不一定體重很重。
乙個身高160，體重55公斤（稍微超重）的女生看起來完全可以比乙個同樣身高，體重50公斤的女生看起來苗條，因為她可能只是脂肪少、肌肉多，體質比較好而已，相反乙個渾身脂肪比例較高的女生可能體重不算太重但看起來就有些微胖。題主的身高160，體重52公斤，正常來說是標準體重範圍內，完全可以不用**，如果細看的話，體質較好，體脂指數正常，才能算真正身材也不錯的情況。
體質指數bmi計算方法是：體重（kg）÷身高的平方（m）。
例如題主的bmi是52/1.6的平方，大概是20，bmi正常的範圍是：18.
5~23.9，如果小於18.5則體質較弱，有些輕了，如果大於23.
9則體重過重了，體重剛好在中間，真是標標準準沒得商量。
那麼體脂率呢？
體脂率：1.2×bmi+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）
不過這個最好是機器測量準確又快捷，一般來說，女生體脂率在25~28%為正常，男性低一些，在15~18%為宜（因為男性激素影響肌肉含量一般更多一些）。假設題主18~25歲這個範圍，體脂率算出來大概是22~24左右，也完全在正常範圍內，甚至還偏低一點。所以，只要題主看起來身材勻稱的話，這個體重已經不需要**了。
現代的年輕人一般會追求身材「骨感美」，越瘦越好看，不過這並不是合理的追求，其實體重在標準範圍內波動看起來就是最勻稱漂亮的身材，不必要去追求「瘦成閃電」，那樣對健康可能會有不利影響。另外，我們要追求增肌減脂，而不是光減去脂肪，體質嚴重下降，還會讓免疫力降低。像乾屍一樣的身材，臉色蒼白蠟黃，這樣才算漂亮嗎？
也許大眾也並不這麼認為吧。
20樓：往名字真心難取
個人覺得女生160的身高將體重保持在90到100斤左右就比較有感覺，因為這個看著剛剛好，既不胖也不瘦，而且也會受到家長們的喜愛。
21樓：乾燥溫度
身高160cm的女生，體重差不多九十四五斤能給人身材很好的感覺，又瘦又立體，我做到了小鳥依人，相當可愛。
22樓：小張的成長店鋪
100斤上下就可以了，適當鍛鍊身體健身保持肌肉緊實，看起來有活力，就是很好的狀態了
女生身高160，體重要達到多少斤才算標準？
23樓：匿名使用者
bmi指數在23和18.5之間算是標準 該指數的計算方法是體重公斤除以身高的平方 自己可以算一下
24樓：緋色魔
女性之標準體重（千克）＝身長（厘公尺）－102
那麼160-102=58kg
女孩，身高160，體重多少才算標準體重？
25樓：澤藩
體重在100斤左右比較標準，該凸的地方凸，該凹的地方凹，比例協調才是最美的！
26樓：匿名使用者
90-110斤
標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
世衛計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡演算法
標準體重法
標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖：超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重（公斤） / 身高（公尺）的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單計算方法
1、 計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷ 身高（公尺）的平方 kg/m^2
算式寫法： bmi = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2、計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
例如，乙個身高170厘公尺的男子，他的標準體重應該是：170（厘公尺）－105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
27樓：街頭殘局阿軍
正常體重是身高的一半
160cm女生完美體重是多少？
28樓：
160cm的女生，55公斤屬於標準體重。
160cm的女性體重達到55公斤屬於標準的，理想的體重應該是身高厘公尺數減掉105厘公尺，所以160cm的女性體重保持在55公斤左右，屬於標準體重。
現在我們生活的環境確實很有意思，因為大家似乎都在忙著去**，甚至張大夫見到過一些人，**甚至比他們的工作還要重要。不可否認，改革開放以來，我們國家的老百姓的收入確實大幅度的增加了，但是飲食習慣也發生了很大的改變，最突出的就是在大街上 ，我們經常能夠看到一些比較胖甚至特別胖的朋友。不可否認，太胖確實不漂亮，所以，大家才會鍾情於**。
其實大家對於肥胖，可能都有自己的理解，最簡單、最直白的就是看著胖不胖，人為的來判斷是否是肥胖。這其實也有一定的道理，但是不夠嚴謹，而且不同的人，眼光也可能不一樣。所以，我們作為乙個老百姓，如果能夠客觀的評價自己是否是肥胖，那就好了。
其實在醫學中，我們對於肥胖是有定義的。
了解這個定義之前，我們應該首先知道乙個概念，就是體重指數，英文縮寫為bmi，它是指用我們的體重數（千克）除以我們身高數（公尺）的平方，單位是千克每平方公尺。如果體重指數低於18.5，則是體重過輕；如果體重指數在18.
5到23.9之間，我們認為這是正常的，是乙個比較理想的狀態；如果體重指數在24到27之間，您可能就超重了。
如何控制體重：
1、保持規律的飲食習慣
一日三餐要定時定量，不能吃得過飽，每頓飯只吃七分飽即可，如果吃的太多的話可能會在身體中轉化成脂肪堆積起來。不能狼吞虎嚥，減慢吃飯的速度，每口飯至少要咀嚼30下之後再吞嚥下去，因為咀嚼時胃裡面也會跟隨消化，能夠為大腦發射出停止進食的訊號。
2、控制甜食的攝入
甜食屬於高熱量食物，容易被人體吸收以及利用，誘發胰島素把葡萄糖轉化成脂肪堆積，從而引起肥胖，所以盡量不要吃冰激凌、糖果或者巧克力糕點等。
29樓：伊尚說事
160身高的女生，一般標準的體重在55千克左右，在這個範圍上下浮動幾斤都是正常的現象。
女生過於肥胖的情況之下，不僅會嚴重的影響到一位女士的外在形象，還會給自身帶來許多的疾病，比如糖尿病和高血壓等。
而體重過瘦的情況之下就會出現營養不良的現象，而且還可能會帶來記憶力減退或者是貧血的現象。
女生不管是過於肥胖哈市過於消瘦都會影響到正常的排卵，會影響到女士身體裡面的激素變化，所以受孕的概率也會大大的降低，因此在備孕期間需要維持在正常的體重之內。
過度**的話會降低抵抗力和免疫力，容易讓細菌或者病毒趁虛而入，此類人群要控制脂肪的攝入量。過度**會紊亂身體中激素合成，導致內分泌失調，引起月經不規律，甚至會導致不孕不育等。
160身高，女。標準體重是多少，女生160標準體重表
輪迴決傱 標準體重和肥胖 人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 厘公尺 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 ...
身高160標準體重是多少，160的身高，多少斤是標準體重？
一般認為，女性的標準體重是 身高 厘公尺 110 標準體重 公斤 一般認為，男性的標準體重是 身高 厘公尺 105 標準體重 公斤 世界衛生組織計算標準體重之方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過...
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女生身高160cm體重是多少能成黃金比例
醫學上算標準女生體重是這樣算的，身高 cm 105後再減2，這是標準的公斤數，上下浮動10 都算正常 例如160的女生，減105等於55，再減2就是53，這樣53 之內都是正常的 也就是你的體重應該在47.7 公斤之間。淨身高160的女生三圍的 比例是多少 淨身高160厘公尺的女生標準胸圍 160 ...