1樓：是辛普森呀呀
可以的，可以再加入點羊肉。
材料：帶骨羊肉、山藥、蘿蔔、姜3、胡椒粉適量、鹽適量、水適量。
1、先洗淨羊肉，切成小塊。
2、將水放入鍋中，薑拍入水中。
3、將好羊肉放入鍋中，大水煮，將小火燉2小時。
4、把山藥洗乾淨，切成塊。
5、把蘿蔔剝下來切成碎片。這種蘿蔔很容易煮，可以稍微切一下。
6、燉了兩個小時的羊肉後，把山藥和蘿蔔倒進鍋裡。
7、在鍋中加入適量的鹽和胡椒。把鍋蓋上，煮半個小時。
8、時間到了就可以出鍋了，裝進碗就可以食用了。
2樓：酸菜的王先生
可以一起燉。
一、工具/材料
山藥、白蘿蔔、電飯煲、食鹽、大公尺。
二、方法/步驟
1、準備山藥、白蘿蔔、電飯煲、食鹽、大公尺等食料。
2、把山藥、白蘿蔔削皮切塊放好。
3、將大公尺洗淨加水、山藥、白蘿蔔一起放進電飯煲裡，然後按下功能鍵。
4。等待十五分鐘當電飯煲裡的大公尺煮成粥時，加入食鹽調味即可。
3樓：傾蓋如故
可以的，有一道菜叫牛肉蘿蔔山藥湯，是一道美食，原料為牛肉、白蘿蔔、山藥等。
山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適症狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之佳品。
蘿蔔在中國民間素有「小人參」的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研究表明，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8—10倍。
蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素c，而維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。
擴充套件資料
蘿蔔宜忌
1、蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。
2、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。
3、蘿蔔不宜與水果一起吃，日常飲食中，若將蘿蔔與橘子同食，會誘發甲狀腺腫。
4、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。
5、生蘿蔔與人參藥性相剋，不可同食。以免藥效相反，起不到補益作用。
4樓：匿名使用者
山藥可以和白蘿蔔可以一起燉湯，具體做法如下：
食材：山藥、蘿蔔、烏雞、紅棗、桂圓、枸杞、薏公尺、百合、蔥薑、公尺酒、鹽。
1、把準備好的烏雞洗淨切塊，焯水沖洗乾淨後放入砂鍋。
2、將山藥蘿蔔等食材準備好備用。
3、所有食材和蔥薑都放入砂鍋中，加入少許公尺酒去腥，加入足量的開水。
4、選擇煲湯功能。
5、完成後，關閉電源，盛出，完成。
5樓：冢本風嗽
可以的。蘿蔔都是平和中性的食物，和排骨葷素搭配燉湯營養美味對身體好，可補氣順氣，排骨也可和海帶等好多食物搭配燉湯。主要還是山藥是進補的藥食同源的食材，只要不和相剋的食物同時食用就可以了。
燉湯的話還是推薦用西施種子山藥，不僅營養豐富而且久煮不爛口感綿軟清甜，西施種子是陳集山藥裡面比較重要的種類，其品質和營養價值都要高於其他山藥，只不過因為它的產量受選地以及繁殖方式影響，所以是很多。其實它就有幾百畝的種植量。給你介紹植記，他家的山藥質量和口感還可以。
白蘿蔔可以與山藥一起煮嗎
6樓：看我君臨天下
山藥白蘿蔔粥也是常見的一款粥，對人體還有增強免疫能力、幫助消化。
蘿蔔可以增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、排程內排洩、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等感化，能改善冠狀動脈及微輪迴血流，可**慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。
7樓：匿名使用者
可以的。山藥經常用來煮山藥蘿蔔粥，山藥蘿蔔粥是一款鹹粥，味美清淡，惹人喜愛，山藥有滋養強壯，助消化，跟蘿蔔一起做粥，糯糯的，有營養又好消化。
山藥蘿蔔粥適合1歲以上寶寶。鐵棍山藥比普通山藥營養價值更高，加上白蘿蔔協同作用，可理氣順脾胃，促進腸胃蠕動。
8樓：允善
山藥白蘿蔔可以同時吃。山藥搭配白蘿蔔健脾生津、活血化淤、消積**、通氣行氣，保養肌膚。
9樓：
可以。山藥蘿蔔粥就是典型的山藥與白蘿蔔同吃，做法如下。
材料：大公尺50克，山藥100克，白蘿蔔100克，芹菜末或香蔥碎適量，胡椒粉適量。
做法：1、大公尺洗淨，山藥洗淨削去外皮後切成滾刀塊，白蘿蔔洗淨後切塊或片。
2、砂鍋中加水煮開後，倒入大公尺、山藥、白蘿蔔。
3、水再次煮沸後，轉小火煮約30分鐘。
4、食用時撒上少許胡椒粉和芹菜末，也可加少許鹽。
食療功效：中醫認為，山藥一味入三經：即肺、脾、腎經，健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。
現代醫學研究表明，山藥含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、氯等多種營養物質。其中的抗性澱粉具有降血糖和降血脂的作用。它還能增強機體免疫力，抗腫瘤，增強機體消化吸收功能。
白蘿蔔可用於**食積不消、脘腹脹痛、嘔吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支氣管炎、肺部出血、聲啞失音、口舌生瘡、各種頭痛、手足凍瘡、醒酒利尿。所含的殺菌素對白喉、腦膜炎、感冒等細菌和病毒有較強的殺滅、抑制作用，還可防癌、抗癌。白蘿蔔含有很多的澱粉酶，能夠防止胃酸過多，胃炎及胃潰瘍，對胃部粘膜的修復具有很好的促進作用，同時能夠提高消化機能，其抗氧化及抑制細胞老化的效果也非常明顯，能改善焦燥不安、防止骨質疏鬆，另外還有很強的解毒功能。
10樓：時康震蕭放
山藥能和白蘿蔔一起煲湯
白蘿蔔能和山藥一起吃。
白蘿蔔和山藥都是常見的營養豐富的食材，它們不是相剋食物，是可以一起食用的。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等人體所需的物質，具有消炎止咳、促進消化、排毒防癌等功效。而山藥成分跟白蘿蔔差不多，具有健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽等功效。
因為兩者性味相同，並沒有相互反應的營養物質，因此是可以一起同食的。
白蘿蔔山藥排骨湯
材料：白蘿蔔200g、山藥200g、排骨150g、干貝30g、鹽適量、姜適量、香菜適量
做法：1、山藥去皮，切塊後馬上入醋水裡泡著備用，白蘿蔔洗淨，去皮，切適量大小塊。
2、干貝洗淨，用熱水泡一下出味備用。
3、煲中放適量水，下薑片和排骨煮開，煮開後把血沫撈掉。
4、然後下山藥，蘿蔔以及干貝，大火煮開後轉小火煲約半小時左右即可加鹽調味，上鍋前下香菜末即可。
11樓：勞夏青悉能
不能。白蘿蔔屬寒性去味,不能與滋補類一起，會影響其藥性，單放一種效果更好。
12樓：昂懌鄢山柳
你好，是可以的，從中醫和營養學角度分析，兩者都有益於胃部提供動力，肺部的滋養，做法也多樣化
13樓：偶凝海
白蘿蔔可以和山藥一起煮，一起吃
白蘿蔔和山藥可以一起吃嗎 白蘿蔔山藥排骨湯
14樓：廣州市唐三鏡企業管理****
山藥:【科屬】為薯蕷科植物薯蕷的根莖。
【別名】淮山藥、薯蕷、薯藥、山芋、玉涎。
【性味歸經】性平、味甘。人肺、脾。腎經。
【功效主治】健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽。主治脾胃虛弱，倦怠無力，食慾不振，久洩久痢，肺氣虛燥，痰喘咳嗽，腎氣虧耗，固攝無權，腰膝痠軟，下肢痿弱，消渴尿頻，遺精**，帶下白濁，**赤腫，肥胖等病症。
白蘿蔔:
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
五、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放乙個晚上就可以有白蘿蔔汁。
當然，要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
山藥能不能和白蘿蔔一起煲湯
15樓：匿名使用者
山藥能和白蘿蔔一bai起煲湯du
白蘿蔔能和山藥一起吃。 白蘿zhi卜和山藥都是常見的dao營養豐富的回食材，它們不是相剋食物，是可以一起食用的。白答蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等人體所需的物質，具有消炎止咳、促進消化、排毒防癌等功效。
而山藥成分跟白蘿蔔差不多，具有健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽等功效。因為兩者性味相同，並沒有相互反應的營養物質，因此是可以一起同食的。
白蘿蔔山藥排骨湯 材料： 白蘿蔔200g、山藥200g、排骨150g、干貝30g、鹽適量、姜適量、香菜適量 做法： 1、山藥去皮，切塊後馬上入醋水裡泡著備用，白蘿蔔洗淨，去皮，切適量大小塊。
2、干貝洗淨，用熱水泡一下出味備用。 3、煲中放適量水，下薑片和排骨煮開，煮開後把血沫撈掉。 4、然後下山藥，蘿蔔以及干貝，大火煮開後轉小火煲約半小時左右即可加鹽調味，上鍋前下香菜末即可。
16樓：翦山雁泥淑
可以。山藥蘿蔔粥就是典型的山藥與白蘿蔔同吃，做法如下。
材料：大公尺
專50克，山藥100克，白蘿屬卜100克，芹菜末或香蔥碎適量，胡椒粉適量。
做法：1、大公尺洗淨，山藥洗淨削去外皮後切成滾刀塊，白蘿蔔洗淨後切塊或片。
2、砂鍋中加水煮開後，倒入大公尺、山藥、白蘿蔔。
3、水再次煮沸後，轉小火煮約30分鐘。
4、食用時撒上少許胡椒粉和芹菜末，也可加少許鹽。
食療功效：中醫認為，山藥一味入三經：即肺、脾、腎經，健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。
現代醫學研究表明，山藥含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、氯等多種營養物質。其中的抗性澱粉具有降血糖和降血脂的作用。它還能增強機體免疫力，抗腫瘤，增強機體消化吸收功能。
?白蘿蔔可用於**食積不消、脘腹脹痛、嘔吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支氣管炎、肺部出血、聲啞失音、口舌生瘡、各種頭痛、手足凍瘡、醒酒利尿。所含的殺菌素對白喉、腦膜炎、感冒等細菌和病毒有較強的殺滅、抑制作用，還可防癌、抗癌。
白蘿蔔含有很多的澱粉酶，能夠防止胃酸過多，胃炎及胃潰瘍，對胃部粘膜的修復具有很好的促進...
山藥可以和羊肉蘿蔔一起燉湯嗎，羊肉山藥蘿蔔能一起吃嗎
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