1樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
2樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
3樓：天剎堂薩丒蹷滘
乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。
患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭后自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。
哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭后感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。
他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：哭是有益健康的。
情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必克制。尤其是心情抑鬱時.
4樓：虎迪通冬卉
可以肯定的說,偶爾流淚對身體是有好處的,但是經常流淚,並不是一件好事.人到傷心處才會掉淚,或是憂鬱、憤怒、悲傷等，從中醫角度上來看，七情致病也是這個道理，所以說長期流淚，肯定會觸動你的七情當中的情緒，長期導致情志引起身體上相關的疼痛，就比如說怒傷肝，思傷脾，過喜傷心。
5樓：宋浩飛惠君
哭泣能夠讓你更快的平靜，哭泣使人體釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。前者是我們在沮喪的情況下產生的一種激素，後者則為神經傳遞素，其作用與腎上腺素剛好相反。我們在哭泣時身體釋放出這些激素，這種生理反應讓我們發洩痛苦、獲得平靜。
哭對身體有什麼好處啊？
6樓：江蕾捷申
有時是對眼睛有好處的，並且也是心情的一種宣洩。但是哭得多了就不好了，會影響身體和精力。
7樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
8樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
9樓：鄔淑琴樹璧
只有傷心的哭才對身體有好處.能排洩體內的髒東西
「硒」對身體有什麼好處？
10樓：利鋒3d創意
硒元素可以預防心腦血管疾病、肝病、糖尿病、腫瘤、呼吸系統、骨關
節、胃腸道等各種疾病的發生。補充微量元素硒可以防止很多種癌症的發生。
經常哭對身體有什麼影響
11樓：匿名使用者
哭對身體有好處 乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。
患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭后自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。
哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭后感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。
他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：哭是有益健康的。
情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必克制。尤其是心情抑鬱時
12樓：匿名使用者
對身體的影響不大，主要是心理健康問題，容易抑鬱哦 。告訴你乙個常識，為什麼女性的壽命平均比男性要長，其一原因就是女性易哭。 研究表明眼淚中有2000多種可殺菌分解的化學物質。
有利健康
13樓：瀟湘誓雨
老公的背叛讓我心酸，所以我會常哭，這樣對身體有害嗎
人哭得太多對身體有什麼影響？
14樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
15樓：百度使用者
首先是對淚腺的負擔，然後是改變眼球的滲透環境，因為淚水是高滲的，淚水過量容易使眼球缺水乾澀。最後是哭泣使人呼吸加快，撥出的二氧化碳增多，人為地造成呼吸性鹼中毒，影響內環境穩定。
16樓：百度使用者
不會的 多哭有益身體健康的 因為可的話就可以通過眼淚把體內的毒素排出 而且是很毒的毒素可以殺死乙隻小白鼠呢
17樓：慎丹蝶
哭其實對身體很好,但是哭多了還是會傷到眼角膜的
18樓：゛妝雪雪
哭多了眼睛會腫好難看的
19樓：潘正得頭三
聽說老了眼睛會壞掉，我也很愛哭啊，，。不過哭盡量縮短時間啦
哭對身體有什麼利弊？
20樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
流淚對身體有什麼好處？
21樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
22樓：酈從安泰翰
1眼睛的淚腺分泌淚液，能使乾澀的眼睛得到舒緩，能衝洗塵汙，使眼睛更明亮。眼裡進了沙子或者其他異物，揉眼睛揉的生疼也是不能取出的，只要你流幾滴眼淚，馬上就會沖洗掉汙物。
2排毒。人體內有很多毒素，通過各種方式排出體外。流淚正是其中一種。眼淚把身體的毒素通過流淚的方式排出，據統計，女性患病的機率要比男性小很多。
3能緩解精神壓力，減輕負擔。鬱悶的時候，傷心的時候適當的哭泣一下，能使悲傷地情緒得到緩解，壓力過大，太過緊張的時候，流眼淚也能緩解這種情緒。
4眼淚是天然的一種美容水。專家研究發現，眼淚有消除皺紋保持青春活力的功效。經常小哭一下的人往往比不愛哭的同齡人要顯得年輕更有活力。
5不要強忍著淚水不哭。毒素不能排除體外對眼睛不利。但是也不能哭起來沒玩，那是傷人傷神的。一般哭泣不應超過15分鐘，哭過後，就要開始新的生活了，不能沉浸在悲傷中不能自拔。
23樓：老鐵故事匯
流淚對健康有益，然後太過傷感也對健康不利
24樓：廖長青明亥
哭時代表你傷心,每天的話對身體不好,不然是大有好處的,不過流淚對身體則是有好處的,眼淚可以清洗眼睛,使眼睛內的髒東西隨著眼淚而流出.
25樓：韓楊氏虢詩
你的流淚如果是指哭的話，起碼有2個好處：
1起到心理發洩的作用，好多委屈或者痛苦，哭過後感覺好多了。
2排除體內毒素的作用，體內的毒素可以通過眼淚排出體外，對身體健康也有益處。
26樓：召利葉閭卿
其實，哭是一種情緒渲洩的方式，每個人都可以用哭來渲洩一下極為不快的心情，比如委屈、憤怒、痛苦、悲傷等不良情緒。據說眼淚會帶走體內的毒素，有利於身體健康，所以適當的哭泣應該是有好處的。但如果哭泣時，老讓自己沉浸在悲傷的情緒之中，難以解脫出來，就對身體不利了。
因為長期的情緒不良會導致很多軀體疾病。
27樓：奇蘿巨集靜竹
流眼淚是身體的自然保護現象，如果強忍淚水，那麼它就會在心裡流，這樣會更傷身體的。
28樓：奈問筠左雙
流淚的好處：清洗眼睛，為眼睛消毒；放鬆心情；發洩自己；另外個人秘方：哭完**會很好噢！！
為什麼有鼻涕：淚囊的下方有一根長12～24mm、直徑3～6mm的管子直通鼻腔，這就是鼻淚管，淚囊中的眼淚通過鼻淚管進入鼻腔。哭泣時產生大量淚液，一部分會從鼻腔流出；當我們點眼藥水時，要用手指按住鼻根部，就是為了防止眼藥水通過鼻淚管流入鼻腔，也是一樣的道理。
29樓：碩全泰汝
愛情和情歌一樣，最高境界是餘音裊裊。最淒美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音裊裊，長留心上。最淒美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事
..............
30樓：汝漪竭飛陽
有助於把眼睛中的小微塵帶走！！！
有時候眼淚能代表乙個人的感情，還有眼淚能提神！！是真的，我困的時候就一直地盯乙個地方知道流淚....
31樓：貢奧駱海秋
流眼淚有好處特別女性最佳可以排毒呢
32樓：
眼淚的作用－－
1、情感的宣洩，表達情緒可以用眼淚。求得同情和幫助。
2、緩解心理壓力。
3、清潔潤滑眼球，改變角膜的光學效能，防止眼乾。
4、保護眼球，衝出異物。
5、眼淚能準確地反映出身體健康情況。
33樓：
無論喜悅或悲傷時，的確哭出來就舒服了！
34樓：褚絲喜豫
可以清洗眼睛但淚流多了就不好了
35樓：蔣向笛宿飇
從生理學的角度講，流眼淚的同時，會使眼中的異物隨同排除，利於眼保健，眼淚還有殺菌的作用，適量的流淚很好的啊！
但是超過一定範圍，就會弊大於利啦！甚至會影響視覺啊！
流淚是一種排洩行為，能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排洩毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。
36樓：其螺承幼菱
當然有了
但是如果是出虛汗就不好了
哭對人體的好處有哪些
37樓：nm牛虻
1、哭泣能釋放毒素
在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來，專家發現：與其他外分泌過程（包括呼氣、出汗和排尿等）一樣，由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素，同時讓人的精神得到鬆弛。
2、減輕壓力
多項研究表明，哭可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑鬱藥的效果都要好。
3、恢復自我控制
許多壓力產生的原因是無法把控的，若是把消極情緒埋在心裡，壓力就會蓄積，時間一久便會失去控制。而哭是完全能自我控制的。
4、哭泣能殺滅細菌
眼淚中含有的溶菌酶，能在5~10分鐘的時間內殺滅90%~95%的細菌。有研究表明：溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁，從而達到殺滅細菌的目的。
5、有益身體健康。荷蘭蒂爾堡大學和克羅埃西亞克里耶卡大學的一項聯合研究表明，哭能讓神經系統放鬆，讓因壓力變得高亢起來的身體，慢慢恢復到平衡狀態（血壓和體溫正常），甚至還可起到緩解炎症的效果。
哭對人有好處嗎，哭 對身體有好處嗎
哭泣對身體有好處嗎？哭對身體有好處 乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是 笑一笑 很少有人勸其 哭一哭 哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論 哭對緩解情緒壓力是有益的。心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組...
哭對身體有好處嗎，哭對人體的好處有哪些
哭泣對身體有好處嗎？乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是 笑一笑 很少有人勸其 哭一哭 哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論 哭對緩解情緒壓力是有益的。心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎...
哭，對身體有什麼好處 壞處，哭對人的好處和壞處？
哭泣對身體有好處嗎？哭的壞處只有，傷心，影響心情，而且不美觀以為。其實哭有很多好處的，首先可以放鬆壓力，緩解緊張的 心情，和宣洩情緒等等，適當的哭一下對身體還是有好處的。醫學研究證實，人在不開心和心情，情緒受到外界印象而波動時 大腦會分泌出一種液體，聚集在眼睛裡，這中液體含有輕微的毒性。所以人的自我...
哭對身體健康是好還是壞，哭對身體有何好處和壞處
你好 這是我一篇一直在用 但大多數都能接受的回答 送給你也送給所有做了夢想解夢的人 諸如道教 西洋星象學.都有在幫人解夢 假設有兩人幫你解夢 一人解說是好夢 而另一人卻說不好 那你又應該要來相信那位呢?太過在意夢境中所謂的暗示 只會害自己陷入往後生活中思想上.好壞陰影包袱之中 大多數的宗教大都勸善止...
大哭一場，對自己有好處嗎？哭一哭對身體有什麼好處
哭吧哭吧不是罪，大哭一場有助於內心的重大發洩，無論是對心裡還是心理，都是有好處的，無論你悲傷還是高興，如果你想哭，就敞開心扉哭吧，哭完哭夠了就會感覺舒服多了，不需要遮遮掩掩，也不用太憋屈，人就不應該委屈自己，覺得難過還在勉強地笑。1.哭是一種感情的宣洩，是內心真情流露的一種方式，哭是一種解脫，哭出來...