哭對身體健康是好還是壞,哭對身體有何好處和壞處

時間 2022-04-19 03:20:08

1樓:匿名使用者

你好!這是我一篇一直在用!但大多數都能接受的回答!

送給你也送給所有做了夢想解夢的人:

諸如道教~西洋星象學.....都有在幫人解夢!

假設有兩人幫你解夢!一人解說是好夢!而另一人卻說不好!

那你又應該要來相信那位呢?太過在意夢境中所謂的暗示!

只會害自己陷入往後生活中思想上........好壞陰影包袱之中!

大多數的宗教大都勸善止惡!主要帶給人們的是心靈上的寄託!

佛教佛法中講求靠的主要是自修重因果!建議教徒~不談~怪力亂神!包括抽籤~解夢~算命或算運~改運!還有撞邪!避邪….之說!

!夢之所以叫做夢!就是它能千變萬化!

現實中不可能發生的事!在夢裡都可能發生!

重要的是你面對做夢後的心態!

我想說的是你今天能夢見…………!

明天你也可能夢見自己!開著太空梭遨遊外太空!

所以不管是從科學的角度或從宗教的角度!來看待夢境!

只要自己能常持善心!多行善事!

別管這樣的夢預示著什麼?

就把它當做主角是自己的電影!!

人都是喜歡聽好聽的!

同種問題~可能有多種答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!

這不是害人嗎?

所以把心結開啟!別管它!誰沒做過奇怪的夢!

我也相信有些夢會成真!也相信有暗示!但不是每個夢都有暗示!

一輩子的夢這麼多~何必為了一些夢來困擾著!你說對不對?

希望你能明白我的意思!別太在意好奇夢裡的那些事!

隨緣~把心放下!就能活得自然!過得自在!

但願能幫到你!

祝願你!

吉祥!如意!

身體健康!

chu2978

有明居士 南無阿彌陀佛

ps:最後建議你~不管別人給你解得結果如何?希望你能理性看待夢境!!

2樓:滿城燈火滿城夢

哭作為一種常見的情緒反應,對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時,當你的心情抑鬱不樂時,不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。

強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張,而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時,勢必成為一種積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。哭是有益健康的。

情感變化引起的哭是機體自然反應的過程,不必克制。尤其是心情抑鬱時。

哭對身體有何好處和壞處

3樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

4樓:匿名使用者

哭泣能釋

bai放毒素。哭泣du不僅能清潔心zhi靈,還能讓身體潔淨dao。人們在哭泣時有內毒物質也會從身容體中釋放出來,與其他外分泌過程(包括呼氣、出汗和排尿等)一樣,由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素,同時讓人的精神得到鬆弛。

另外,眼淚中含有的溶菌酶,能在5~10分鐘的時間內殺滅90%~95%的細菌。溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁,從而達到殺滅細菌的目的。哭泣還能改善視力。

淚水能清洗眼睛的表面,保持它的濕潤,並洗去灰塵和碎片,並通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能。

從情感上說,哭泣能幫助提公升情緒。落淚讓近90%的哭泣者的情緒得到了明顯改善,哭泣能比抗抑鬱藥起到更好的自我安慰和提公升情緒的作用。在處理壓力方面,哭泣是一種安全有效的應對方式,它能讓被抑制的負面情緒和挫折感得以徹底釋放,而有些用語言無法表達出的情感,也可以通過哭泣來傳遞,特別是在婚姻關係中。

哭泣能平息爭吵和表達引申的含義,強調對話背後所隱藏著的感情。因此,當你覺得無法應付現狀的時候,不要忍住淚水,大哭一場也許就可以讓你自然痊癒。

5樓:匿名使用者

哭泣能釋放毒素。哭泣不僅能清潔心靈,還能讓身體潔淨。人們在哭泣時有專

毒物質也會從身體屬

中釋放出來,美國明尼蘇達州聖保羅拉姆齊醫學中心的生物化學家發現:與其他外分泌過程(包括呼氣、出汗和排尿等)一樣,由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素,同時讓人的精神得到鬆弛。另外,眼淚中含有的溶菌酶,能在5~10分鐘的時間內殺滅90%~95%的細菌。

發表在《食物微生物學雜誌》上的一項研究成果表明:溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁,從而達到殺滅細菌的目的。哭泣還能改善視力。

淚水能清洗眼睛的表面,保持它的濕潤,並洗去灰塵和碎片,並通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能。

6樓:富天化工

哭是發洩情緒的一種方式,有作於緩解情緒,但是哭太多,可以會適得其反

7樓:匿名使用者

偶爾大哭一場是好的,但經常性的就不行

8樓:對他說

好處:哭泣能釋放毒素。人們在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來,與其他外分內泌過程一樣,容由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素,同時讓人的精神得到鬆弛。

另外,眼淚中含有的溶菌酶,能在5到10分鐘的時間內殺滅百分之九十到百分之九十五的細菌。溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁,從而達到殺滅細菌的目的。 壞處:

經常哭,長時間的哭,首先對眼睛不好。哭泣是淚腺在作用,既然是腺體,就和腎和脾有關,哭泣會導致損氣,從而導致頭疼,渾噩。

哭對身體的好處和壞處分別是什麼?

9樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

10樓:惱汾

個人感覺:好處:1、感情宣洩,利於身心健康;2、體液排毒;3、濕潤眼球神馬的。。。

壞處:1、示弱。。。2、身體失水;3、眼部酸澀鼻腔壅塞(影響形象,要是再用了不潔淨的物品清理大花臉的話,你懂得。。。

);4、對我自己來說,哭過之後非常容易偏頭痛和犯睏。。。求採納

11樓:集綺索茵

。。壞處:1、示弱。。。

2、身體失水;3、眼部酸澀鼻腔壅塞(影響形象,要是再用了不潔淨的物品清理大花臉的話,你懂得。。。);4、對我自己來說,哭過之後非常容易偏頭痛和犯睏。。。

哭對人身體好嗎

12樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

哭對身體有害嗎?

13樓:何處惹丨塵埃

哭也存在著一定的消極影響,如抽泣時會使呼吸失去規律,呼吸時粗時淺,也導致心律不規律。

常有人認為過度的哭會使人視力受損,甚至使雙眼失明,但這並不準確。大哭後會使視力模糊,這是眼球肌肉十分疲勞,睫狀肌收縮導致的結果,此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。流淚過多並不會導致瞎眼。

角膜破皮才會導致雙眼失明,一般人哭的時候會用手或紙巾去擦或揉眼睛,但這可能損及眼球表面的角膜,倘若用力過度,可能導致角膜破皮、引發感染,不及時處理,可能致使角膜潰瘍,此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚,這將致使視力嚴重受損,嚴重的會雙目失明。

14樓:小楊說百科

哭泣對身體有好處嗎?

15樓:匿名使用者

一般情況下是沒有的,但是如果哭的多了或是長期處於哭的狀態下就會對身體有害。

哭泣是人類生理情緒上的一種表達也是人類表達情感的一種方式。

從科學的角度分析,哭對人的心理或是身體都有保護作用的。因為,當人內心極度痛苦時才會哭,哭是一種發洩的方式,所以哭後人的心情會有所好轉。

而且淚水具有殺滅菌的作用,所以哭還能滋潤眼角膜,清洗眼睛。

此外,淚水還有防護的作用,當眼睛進入異物入時,就會自然本能的分泌淚水,這樣可及時沖走異物。

但是,哭也存在著消極影響。例如,哭泣時會使人的呼吸不規律,時粗時淺,容易導致心律不規律。並且,過度的哭泣會使人的視力受損,嚴重時可使雙眼失明。

16樓:接穎然燕弼

如果從心情方面說肯定是不好的了,因為心情會因為哭而急劇下降

而從身體方面說,淚水是眼睛裡的一種殘留的垃圾物。

17樓:陰思萱壽小

有益,因為哭的時候眼淚會把身體裡好多有害物質一起帶出來.

所以說不哭的人也不是什麼好事噢....

18樓:聊德文多煙

哭作為一種常見的情緒反應,對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時,當你的心情抑鬱不樂時,不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。

強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張,而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時,勢必成為一種積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。

美國生物化學家費雷認為,人在悲傷時不哭有害健康,屬於是慢性影響。他的調查發現,長期不哭的人,患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信:

哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程,不必克制。尤其是心情抑鬱時。

19樓:張廖琇雲力飛

不會,因為哭后可以使身體的神經舒展壓力得到釋放,相反不哭會使肌體處於緊張狀態,哭泣是解壓的極好方式,也是心理**不可缺少的

20樓:巴晗琴忻霜

有眼淚的時候也不要太可以的克制自己.想哭就哭.太克制自己對身體不好的....但不要經常讓自己流淚.

每一滴眼淚都是珍珠.

21樓:納喇實信妍

首先,哭可以發洩情緒,傷心,高興時都可以哭,來發洩情緒!

另外,流眼淚對人體具有益處,舉例說:眼淚中含有溶菌酶,洗眼睛,殺菌!

排掉體內的有害物質!

22樓:

乙個人在不高興時,得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。

然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論:哭對緩解情緒壓力是有益的。

心理學家克皮爾調查了137人,並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者,這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現,健康組哭的次數比患病組較多,而且哭后自我感覺較之哭前好了許多。

進一步的研究發現,人們因情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時,這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外,從而有效地降低了有害物質的濃度,緩解了緊張情緒。有研究表明,人在哭泣時,其情緒強度一般會降低40%。

這解釋了為什麼哭后感覺比哭前要好了許多。

哭作為一種常見的情緒反應,對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時,當你的心情抑鬱不樂時,不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水,那樣會加重抑鬱,憋出病來的。

強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張,而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時,勢必成為一種積累待發的能量,引起機體植物神經系統功能的紊亂,久而久之,會造成身心健康的損害,促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑,從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。

美國生物化學家費雷認為,人在悲傷時不哭有害健康,屬於是慢性影響。他的調查發現,長期不哭的人,患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信:

哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程,不必克制。尤其是心情抑鬱時。

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