1樓:化修
1、身體健康包括身體和心理健康兩個方面
世界衛生組織(who)對於健康的定義:「是指乙個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.」
who』s definition of health: "a state of complete physical, mental and socialwell-being, and not merely the absence of disease".
2、身體健康的標準
1,精力充沛,不緊張,不易疲勞.
2,樂觀積極,樂於承擔責任,工作效率高.
3,善於休息,睡眠好.
4,應變能力強,適應環境好.
5,抗病能力強.
6,體重適當,體型勻稱,協調.
7,眼睛明亮,反應敏銳.
8,牙齒清潔,無病齒,色澤正常.
9,頭髮光澤,無頭屑.
10,肌肉豐滿,有彈性,步履輕鬆.
3、心理健康的標準:
國內的著名心理學家王登峰等根據各方面的研究結果,歸納總結,較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標:
1.了解自我,悅納自我。
2.接受他人,善與人處。
3.熱愛生活,樂於工作。
4.面對現實,接受現實,適應現實,改變現實。
5.能協調與控制情緒,心境良好。
6.人格和諧完整。
7.智力正常。
8.心理行為符合年齡特徵。
2樓:匿名使用者
健康標準——身體健康十標推——世界衛生組織身體健康十標推世界衛生組織給健康提出了十條標推:
1、有足夠充沛的精力,能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。
2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息,睡眠良好。
4、應變力強,能適應環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當,身體均勻,站立時,頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔,無空洞,**感,牙齦顏色正常,無出血現象。
9、頭髮有光澤,無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性,走路感到輕鬆。
參考資料:還有要注意心理健康
什麼是健康?對健康的定義是什麼?
3樓:以吾信仰之名
你覺得自己健康嗎?現代人這樣定義的,學習中醫15130314645
4樓:匿名使用者
身體,事情,話語,,,
5樓:超級努力努力
身體與心理沒問題就是健康呀
6樓:武漢臺生活全報
如何定義健康的標準,年齡,身高,這些都會有什麼樣不同
7樓:北京超級***
健康包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道內德健康、環境健康等等。
容衡量是否健康的十項標準:
1、精力充沛,能從容不迫的應付日常生活和工作;
2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔;
3、善於休息,睡眠良好;
4、應變能力強,能適應各種環境變化;
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
6、體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調;
7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
8、牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;
9、頭髮光潔,無頭屑;
10、肌膚有光澤,有彈性,走路輕鬆,有活力。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛,而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。
健康的概念是什麼?
8樓:文子
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容:主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;
健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等,健康是人的基本權利。
健康是人生的第一財富。
9樓:匿名使用者
健康的概念包括兩個基本方面,一是身體健康,不同年齡段標準不一樣。二是心裡健康。
10樓:善迎波濯謹
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋:健康不僅指乙個人沒有疾病或虛弱現象,而是指乙個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。
這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒,導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。
11樓:聯想_123_世界
世界衛生組織最新對健康的定義是:
身體健康,
心理健康,
道德健康,
社會適應性良好
12樓:浮華若此
世界衛生組織認為:健康不僅僅是沒有疾病或病痛,而且是一種軀體上、精神上和社會上處於完好狀態。健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。
13樓:顏以沫
健康分兩種分別是心理上的健康,還有身體上的健康身體,健康的容易,沒有病就是了,心理上健康的就是,嗯比較難那個東西。
14樓:環球弘文教育
1.軀體健康(生理健康)
軀體健康是指身體結構和功能正常,具有生活的自理能力。
2.心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己,及時調整自己的心態,使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態;廣義的心理健康還包括心理調節能力,發展心理效能能力。
3.社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生,應能與社會保持良好的接觸,對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望,注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰,不怨天尤人,用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時,能夠迅速地進行自我調節,以求與社會發展一致,而不是逃避現實,更不妄自尊大和一意孤行。
4.道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為,能為人們的幸福做貢獻,表現為思想高尚,有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準(health standards) 健康的標準包括:
①精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
②處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務而不挑剔;
③善於休息,睡眠良好;
④應變能力強,能適應各種環境的各種變化;
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
⑥體重適當,身材勻稱,頭、臂、臀比例協調;
⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;
⑨頭髮有光澤、無頭屑;
⑩肌肉、**富有彈性,走路輕鬆。
15樓:匿名使用者
健康是指精神,身體等方面保持良好
「健康」的含義是什麼?
16樓:易書科技
在各種節日裡,我們經常聽到的一句祝福的話就是「祝你身體健康」,同學們在寫給老師和好朋友的簡訊、賀詞裡也少不了「祝你健康、快樂」的字樣,可見「健康地生存是人生的第一需要」。這是千真萬確的道理。那麼,你知道怎樣算健康嗎?
你對健康的知識了解多少呢?
對於健康,人們有不同的說法和理解。有人說又白又胖是健康;還有人說瘦就是健康。有人說能吃能睡能喝是健康;有人說身體好沒有病就是健康;這些說法好像有道理,實際都不科學。
沒病就等於健康嗎?
隨著生產的發展,醫學模式的轉變,健康的觀念在深入和發展,認為身體沒有病就是健康的觀念已過時了。在現代社會裡,健康的概念已經發生了變化。健康,不僅僅是不得病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康,即在生理上、心理上和社會交往上保持健全的狀態。
過去,人們對健康的理解主要限於生理方面,只要沒有生病就算是健康了。如今關於健康的概念是:健康是軀體上、精神上和社會適應方面的完好狀態,不單是沒有疾病和不虛弱,而是軀體的、精神的健康和社會幸福的完善狀態。
世界衛生組織對健康的定義是:沒有身體缺陷和疾病,有完整的生理心理狀態和社會適應能力。簡單地說就是,沒有軀體和心理疾患,對社會適應良好。
這個新的健康概念的基本內容包括兩個方面:
身體健康:指人體各器官、系統發育良好,體魄健壯,功能正常,精力充沛,具有良好的勞動效能的狀態,並通常能用人體測量、體格檢查和各種生理生化指標來加以衡量。屬於人們軀體的健康狀態。
心理健康和社會適應完好:「心理健康」和「社會適應完好」二者是相互聯絡、相互交叉的,這裡合在一起介紹一下。中外學者、心理學家對心理健康有不完全相同的表述。
例如1946年國際心理衛生大會提出心理健康的4個標誌是:1.身體、智力、情緒十分協調;2.
適應環境,在人際關係中能彼此謙讓;3.有幸福感;4.在工作和職業中能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活等等。
世界衛生組織1948年對健康的定義提出全面的10條標準:
1.精力充沛;
2.處事樂觀;
3.睡眠良好;
4.保持標準體重;
5.適應能力強;
6.能抵抗一般性疾病;
7.眼睛明亮;
8.牙齒完堅;
9.頭髮有光澤;
10.肌肉**彈性好。
該組織又指出健康不僅僅是沒有疾病,而且是一種個性在身體上、精神上、社會上完全安寧的狀態。1989年世界衛生組織提出除身體健康、心理健康、社會健康以外,還有一條道德健康,這才是全面的健康,概括地講就是:身心健康。
身心健康有具體的標準,但沒有統一的標準,不同的學者有不同的論述,不同的人群有不同的標準,總的來說,身體健康是指各個器官的功能,各項生活活動指標正常,能適應自然環境的變化,能有效地抵制各種疾病的侵襲。
心理健康是指個體和人群以及生活環境之間保持良好的協調和均衡,能正確對待自己,正確對待別人,正確對待社會。
所以,不僅要重視身體健康,更要重視心理健康,只有身心健康才是真正健康的人。
知道了這些有關健康的知識,同學們對健康就有了乙個全面的了解了。有的同學總結的身體健康就是「五快」,即吃得快,便得快,睡得快,說得快,走得快;心理健康就是「五有」,即有明確的生活目標,有良好的社會適應能力,有和諧的人際關係,有健全穩定的個性,有自知之明。別看這5條簡單,真正做到很不容易。
相比之下,想要心理健康更重要,要求就更高。
根據以上總結,得出了一些結論。同學們可以根據以下「健康十大準則」,對照一下自己是不是乙個健康的人:
1.有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞;
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔;
3.善於休息,睡眠好;
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化;
5.能夠抵抗一般**冒和傳染病;
6.體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調;
7.眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎;
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦顏色正常,無出血現象;
9.頭髮有光澤,無頭屑;
10.肌肉豐滿,**有彈性。
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