1樓：匿名使用者
可能有點輕微的，但也可能沒有。你要想確切知道，那就去看一次心理醫生。這樣要麼證明你沒有，或者就開始給你**。
乙個人的時候很容易多想，然後看到的負面的多了就很容易失望甚至絕望。可以說10個人中至少有8個想過要自殺。因為壓力過大，因為受到挫折，因為情緒無法宣洩。
找乙個優雅點的環境讓身邊的朋友多幫助意下你。慢慢調節一下自己的情緒。如果有噪音讓你煩，那就帶個耳機聽**，把**音量調到最大。建議聽enya的歌或者一些比較開朗的樂曲。
從自己開始幫助自己，不要再想負面的東西。換乙個角度看看這個世界。如果你覺得自己很悲慘，那我就告訴，你的悲慘就是你的財富。
只要你挺過去了，當你以後碰到困難和挫折的時候，你只會覺得不值一提都是小case。在這個方面生活是公平的。那些養尊處優，活到現在都一帆風順的人，可能乙個小小的挫折就會令他再也爬不起來。
但是你不會再怕了。
堅強一點，一切都會好起來的，不要再憂傷了。還是有很多人關心你和愛你的。即使是為了他們你也要好好的活著。相信你會好起來~~~
2樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：匿名使用者
你只是心情處於安靜安靜的狀態，找點事開心下，抑鬱證的話 你就不會想到要在網上發布訊息求解決了........別老把自己往死胡同裡趕，退一步想會海闊天空！
4樓：
不是，首先先把身體調理好，然後給自己確定乙個目標，不管現實不現實，讓自己感覺到自己活著的意義，然後做一些讓別人認可的事。你主要是太閒，無聊憋出的病，然後就亂想，否定自己，
5樓：匿名使用者
你最好是去正規的精神專科醫院檢查 如果確定是抑鬱症的話一定要配合醫生吃藥**
中度以上的抑鬱症不是光心理暗示就能起作用的。一定要吃藥我上個月在北京安定醫院看的病
要做3項檢查
1，心電圖
2，驗血
3，做一套電腦的測試題 就是類似網上的測試題拿著3項結果才能再去找醫生問診 醫生會問病人抑鬱的時間，如果超過乙個月就能判定出是抑鬱症了
抑鬱症前期一定要吃藥** 後期加入心理疏
6樓：匿名使用者
別悶著，出去走動走動，散散心。
我是不是抑鬱症啊
7樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
8樓：匿名使用者
你可能過多的關注自己，而忽視自己周邊的一些人和事物，試著忘記自己的情緒，將注意力轉移到別的事物上，比如和自己的好朋友聊聊天，一起去運動運動，建立乙個新的愛好，多關注身邊的親人朋友等等，這些都可以幫助你走出低落的情緒，不讓失落佔據你的所有......給你的忠告，理解萬歲！
9樓：匿名使用者
沒什莫大不了的，這是乙個生長階段而已，想想開心的事，會好的！！！
10樓：
你償試著做到以下兩條:
一,多交朋友,廣結人緣,最好是抽空出去做義工.因為你會從無償幫助別人中獲得許多快樂與讚揚,從而得到別人的肯定.朋友也多了,這是積極的一面.
二,看書,《哲學與人生》,《菜根譚》,《金剛經》等.理解真正意義上的人生真諦.真正的快樂真理,不是說獲得多快樂就多,而是付出得多才會更加快樂,因為你獲得比別人多,只會讓更多的人妒忌,反而快樂的只有你自己.
如果你付出得多,得到你幫助的人,也會快樂,因為你而快樂的人會越來越多,你才會真正快樂.
我是不是得抑鬱症了？
11樓：春辛勤秋歡喜
是想過去太多，一直在想如果，人生不重來，多想想現在該做什麼，只有把握好現在，才會有美好的未來，現在開始努力，才不會又是遺憾。
12樓：雲視文化
抑鬱症通常是沒目標沒希望，生活只剩無能為力的痛苦。你現在的痛苦源自於不滿意現在的自己和所在的狀態，那麼，想辦法改變這種狀態，沒有技能去學，找不到做什麼就跑出去找呀，別說19歲了，就是60歲的老人，也會有無限可能。
13樓：柳易雲
沒有，你並沒有出現抑鬱症的症狀或者表現，只是心理有點問題，調整自己的心態，耐心地對待自己父母，和他們做好溝通，就沒有什麼問題了
14樓：孺子牛
通過你的敘述來看，至少你現在還不是抑鬱症，主要原因還是心情不好，工作不夠理想，生活有些挫折，只要自己振作起來，按時起床，就寢，養成好的習慣，比如看書學習，做些家務，條件合適再找份工作去做，你會調整好的。當然如果繼續下去，心情一直這樣悶悶不樂，而且持續下去，就要看醫生了。需要心理醫生幫助心理干預**。
15樓：小研老師
你這種情況有可能就是因為這幾件事情對你的打擊，所以你對生活不抱有幻想有抑鬱的傾向了，那我建議你最好還是能夠找準心理的位置，好好的跟你的父母也談一談花開心結吧。
16樓：
遇到事情要與家人多溝通，不要乙個人去承擔。把事情想複雜化了。
17樓：欲乘風歸去
去學點手藝吧，學西點烘焙也可以，起碼以後能開個店。
18樓：如意33姐
人生的路很長。中間遇到挫折。問題是不大的。
人始終要學會擔當。錯過了就錯過了，沒什麼大不了的。只要活著。
就有機會。改掉自己的任性。誠懇的跟家人溝通。
承認錯了，並沒有什麼難的。錯了就改。海闊天空。
19樓：阿吉公尺德定律
抑鬱傾向是有的，還沒成為抑鬱症，不妨找方法化解吧，你才20不到，機會多的是
我是不是得了抑鬱症了？
20樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
21樓：
你這不叫抑鬱症，是情感豐富，多愁善感型的，這樣的人特別可愛，只要能哭出來發洩出來，不可能抑鬱的，抑鬱的人都是那種不太會表達自己的情緒的，甚至有了壓力不會排解的，更白一點說哭都不會哭出來，能不憋出病來嗎？只要你不天天這麼暗示自己有抑鬱症的話，抑鬱症對你來說就是神話。
22樓：直角尺
富有情感是多麼的偉大，自然界中，只有人類的表情最豐富，是因為人類富有情感。你才是正常的。這個世界因為有你才變得和善，不要把善良想象成「疾病」，你會成為乙個非常非常優秀的人。
23樓：西凌夢窗
不好說,不過這種人的確是有很多的,我也是這樣的,很痛苦,沒辦法,我們這種人就是天生這麼敏感啊,不過只要有生活下去的動力就行了,有些痛苦不是說能解除就解除的,不過還是要積極一些
24樓：匿名使用者
你可能是有點孤獨吧!試著多交朋友把自己的生活圈子擴大，豐富自己的生活，不過你確實太敏感了！
25樓：
這都是些小的挫折，等你工作後，結婚後，比這煩的事多著呢，工作的壓力，家庭的壓力會壓的你透不過氣
26樓：
深有同感啊,我也一樣很愁悶,但沒有這樣,你這似乎挺正常,只是多愁善感而已,而似乎我的感覺已經很麻木了,看了各位的答案,真是受益匪淺啊,謝謝啊
27樓：尚明元子
我是乙個抑鬱症患者，我17歲，我是乙個男孩。我總是有像你一樣的多愁善感。我不敢確定你是不是抑鬱症。
但你有抑鬱症體質。我現在有的時候需要吃藥來緩解傷感。建議你去看一下心理醫生，他們一定會對你有幫助的。
請你相信我。我在網上認識乙個朋友，他告訴我了乙個配方，不過全都是茶水配方，我沒有試過，你可以給我發資訊，把你的信箱告訴我，我把這個配方發給你好嗎？
28樓：肥巫
多點與人交流吧.你這個不是什麼病態.天生都就這樣,和我二姐乙個模樣,遇到什麼就一直掉眼淚.
多看些書多學點向上的東西會對你自己好點的.自己學堅強點,你這樣的情況應該一輩子都不會變的.但不要怕,很正常.
世界這麼大,什麼人沒有啊?應該振奮點,做個堅強點的人.遇事看開點就好.
不必想太多
29樓：豬頭豬腦豬鼻
你很善良,但是你應該做的並不是哭,而是幫助他們,讓他們早日變成像我們這樣幸福的人
30樓：
抑鬱症的人想法很悲觀，很自閉，很自卑，不願與人交流，覺得什麼都無所謂什麼都不在乎~
31樓：匿名使用者
如果你看過＜又見一簾幽夢＞裡的綠萍的話你就不會覺得自己得憂鬱症了
32樓：小毛月月
你沒有得抑鬱症，只是你太多愁善感了，把痛苦的事情忘掉就行了。
33樓：匿名使用者
你只是感情起伏大，波動強烈，不容易受約束控制，不願意隱藏起來……並不是抑鬱症，因為我就有抑鬱症……你會想輕生嗎？
34樓：仙誠多
個人有個人的原則 可能小時候接觸到的還有學習道德不同，在你現在的生活上你就格外的重視。
35樓：
你是太杞人憂天了 其實沒什麼嘛 你哭的這些原因對別人來說都沒什麼的 你只要什麼事都不要忘心裡去就行了啊
36樓：
哥們，您是同情心氾濫不是抑鬱，抑鬱是很恐怖的，會打人像個瘋子一樣。想想姐姐就怕怕····
不要像太多了，世界是公平的，有了我們這些濫捕濫殺的人存在才能襯托你們善良·····
善哉善哉～
37樓：飛
我也是乙個球迷。我理解你。你是乙個多愁善感的人。不算是有抑鬱症吧。
38樓：靜修_發呆
很適合當詩人哦，觸景傷懷，證明你生活在這複雜的世界裡，並沒有麻木了你的內心，但是要小心別被別人利用了，同時也證明你內心世界的豐富，
其實嘛，人都會有點不開心的，多少可以稱為抑鬱，但你想想人就是因為那點傷感，才顯得於別人有所不同，讓人欣賞揣摩，猜測不透。
39樓：
多和其他人交流感受 多參加些活動 多想快樂的事 一切會好的
我是不是抑鬱症啊？？
40樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
41樓：匿名使用者
我覺得暫時還不算吧，如果實在不放心可以去看心理醫生，吃點藥，開導開導。
42樓：
有不有，是不是，不能我們來說，這要專業的醫生來認定。如果懷疑，就去醫院檢查吧！
43樓：歷史性格開朗
長期的精神壓抑和得不到發洩就會導致抑鬱症，你現在雖然有很多的壓力，但也不要把自己拖垮了，要懂得與人交流和消遣煩惱，不要一直乙個人承擔所有的壓力和責任，不然你的情緒就會演變成壓死你的最後一根稻草。你現在還不算抑鬱症，抑鬱症會長期的精神崩潰，甚至想死，所以要好好看待自己和照顧好自己。
44樓：小王子
不要想太多，開心一點，讓自己放鬆。看看情況好轉了沒有、
45樓：逯自
凡事不要太糾結，想太多了對自己沒有好處。所以還是出去走走放鬆放鬆自己。
46樓：好看**
不知道。練琴的事我覺得真的該放一放了，學點喜歡的。
47樓：王浩宇
這個問題很難說，最好是去醫院確診。
48樓：愛心小屋小泉
可以去做一下心理鑑定
我是不是的了抑鬱症，我是不是抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。氣鬱體質的人形體瘦者為多 性格內向不穩定 憂鬱脆弱 敏感多疑，對精神刺...
我是不是抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。失戀引發的短暫抑鬱症，主要是你自己心裡沒調節好，出去走走，多和親人朋友在一起聚聚，會開心很多。相信你是個放得下的...
我是不是得了抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症
你不是得了抑鬱症。你只要把心裡話借助網路和大家說出來，讓大家幫助你，安慰你，這很好。在社交上,很多人都有兩面性,這樣很辛苦,你不必太過於介懷開心與否,順其自然,你所做的足以令你開心.正確自己的人生觀,價值觀,巨集觀上順利了,微觀也就發展良好.就是抑鬱症。我也像你一樣。今天剛去看心理醫生。你也去看看吧...
我是不是抑鬱症，我是不是得產前抑鬱症了
很多人像你這樣,有工作成就,卻沒有愛情,也有很多人有愛情,卻沒有工作成就.所以你在工作方面多展示自己,相信愛情總會來到你身邊的,多一點自信吧 愛情之神不會遺忘你的 加油 我覺得，你首先不要失去對人的信任，不要覺得每個人都可怕，世上還是好人多些的，多交些朋友，人都會有感到孤獨的時候，有朋友在身邊就好了...
我是不是有抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好提問 ...