1樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
2樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口幹、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
3樓：快樂貓2號
氣鬱體質的人形體瘦者為多；性格內向不穩定、憂鬱脆弱、敏感多疑，對精神刺激適應能力較差，平素憂鬱面貌，神情多煩悶不樂。氣鬱體質的人身體心理都遭受這種體質帶來的危害，尤其心理上導致的疾病會更為嚴重。往往氣鬱質的病人都會不開心的，會覺得有什麼事情很難轉到裡邊去很難能夠解脫，或者是悶悶不樂或者是焦慮不安，這些呢，都會有這種表現，所以特別是氣鬱以後造成抑鬱的病人，這個患病率在國際上的報道還是蠻多的，而且最重要的一點呢，就會導致有時候想不開，會導致自殺。
典型代表如：林黛玉、張國榮等
玫瑰花有化瘀解鬱的作用，而茉莉花是「主溫脾胃，利胸膈。就是說心情不好的時候，您是不是會說「氣飽了，吃不下」，氣鬱體質的人胃口都不太好，茉莉花恰恰可以幫助您和中下氣，解決腹脹腹痛的問題。另外還有西公尺，西公尺也是可以溫中健脾，治脾胃虛弱的，還有它可以使**恢復天然潤澤的功能，對於女性朋友們再適合不過了。
材料：玫瑰花20克，茉莉花20克，西公尺露50克，白糖適量做法：原料準備好了，首先把玫瑰花、茉莉花倒在乙個容器裡，用開水沖泡備用，這時您能聞到滿屋的花香，再把西公尺倒入開水中，用中火煮約5-6分鐘，煮到西公尺呈半透明狀，公尺粒中間還留有一點白就可以了；接下來，把西公尺濾出來；再把泡玫瑰花、茉莉花的水倒進鍋裡燒開，燒開之後再把剛才煮的半熟的西公尺倒進去，根據您的口味加入適量的糖，煮開之後，這道花香四溢的雙花西公尺露就可以食用了。
4樓：
抑鬱症是一類嚴重危害人類身心健康的常見精神疾病，主要表現為情緒的持久低落，興趣的喪失，思維遲鈍，意志行為減少，嚴重者伴有自殺觀念和行為，部分抑鬱症患者會出現幻覺和妄想。
抑鬱症的診斷
根據中華醫學會精神科分會2001年制定的中國精神障礙診斷與分類標準第三版（ccmd3），當乙個人在一定環境因素影響或無任何原因地出現以下症狀，持續2周以上不能自行緩解，影響到個人的社會功能如工作能力和學習能力，就應當考慮是否患了抑鬱症。抑鬱症的常見症狀如下：
1．興趣喪失、無愉快感；
2．精力減退或疲乏感；
3．精神運動性遲滯或激越；
4．自我評價過低、自責，或有內疚感；
5．聯想困難或自覺思考能力下降；
6．反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
7．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8．食慾降低或體重明顯減輕；
9．性慾減退。
以上9項症狀中存在4項即可作出診斷。
抑鬱自評量表（sds）測驗
******************************==抑鬱自評量表（self-rating depression scale, sds）是由zung於1965年編制而成。能全面、準確、迅速地反映被試抑鬱狀態的有關症狀及其嚴重程度和變化。本測驗為短程自評量表，操作方便，容易掌握，不受年齡、性別、經濟狀況等因素影響，應用範圍頗廣，適用於各種職業、文化階層及年齡段的正常人或各類精神病人。
包括青少年病人、老年病人和神經症病人。也特別適用於綜合醫院以早期發現抑鬱症病人。sds抑鬱自評表，zung編制，美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一。
參考資料： http://www.ceceni.com/sds/
5樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
6樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
7樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
8樓：醉巧
想太多不是抑鬱，就是自己的性格本身就這樣吧，我也是這樣的，在乎太多。
可能最近有什麼事情讓你不自信，想辦法改變它！！！！自信起來，心情就會好很多，自己自信就不會在意別人說什麼了。努力努力變強強！！！！
心情好了，不愛說話，失眠什麼的就全沒了。
希望你快快快快開心起來
9樓：
之前跟你有一樣的 情況。
最重要的是 自己的心態。
那些人你在乎嗎 ？你幹嘛要在意別人說什麼呢。 只有值得你在乎的人 你才該要在乎。
不相干的人，根本不用理會。
還有，心情不好可以聽**。運動等等。對釋放壓力都有好處。
我是不是抑鬱症？ 50
10樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口幹、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
11樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
12樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述自己的感覺或症狀，我認為，還不足以診斷為抑鬱症，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態，屬於比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能盡快地擺脫當前的困擾。
13樓：所幻玉
根據你的描述，你現在的狀況，不是抑鬱症的表現。只是你性格比較內向、不善言辭、老實巴交不會聊天，長期壓抑的心裡得不到釋放，再加上還沒有找到物件，壓力太大，故而造成的，現在脾氣暴躁，有想自殺的心情，這確實不是抑鬱症的症狀。你可以嘗試著去跟別人交談，把自己多年來積壓的情緒一吐為快發洩出來，這樣你的心情就會有所舒暢，再乙個是趕緊去尋找個女朋友，解決自己的婚姻大事，這樣有個人來陪伴你的心情會更加開朗，而且可以說，婚姻是靠追求、靠爭取，不是靠等待的，你不追求，難道別人會主動送上門來。
因此你現在要調整好自己的情緒盡快從自己陰霾的想法中解脫出來，去追求自己的感情，不要瞎想自己是得了抑鬱症，美好的生活在等著你，別浪費了大好的青春，努力奮鬥拼搏吧年輕人，生活是美好的，但道路是曲折的，自己斟酌吧。
14樓：瘞鶴銘
請你不要隨便給自己扣帽子，其實心裡疾病人人都有。你說的這些症狀我覺得很正常，生活沒意義這些想法太正常了。
心病還需心藥治。你要勇敢地走出去，勇敢地與多種人交往。
尤其是在戀愛方面，不要因為一次兩次失戀就自暴自棄，天涯何處無芳草，你會遇到最適合你的人的。
目前，你要把注意力集中到工作方面，努力把工作做好，做出成果！同時，業餘時間注意放鬆自己，室外跑步，游泳，看電影，看電視劇集等，自己找樂。
當然，你也可以找個知心朋友，傾訴你內心的想法，釋放一下壓力。再睡一覺，什麼事情都會過去的。
15樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
16樓：中歐國際心理諮詢
睡眠不好，會很影響工作，可能產生抑鬱，到醫院開些藥物會好些的。
17樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
18樓：
我覺得不要隨便扣帽子，其實心裡疾病人人都有，你說這些我覺得很正常，心情煩躁活著沒意義這些想法太正常了，你不要內心裡給自己扣帽子，你這樣想別人就這樣看你，你以後想摘掉這帽子就不容易了，甚至以後你稍有控制不住情緒的時候可能會被別人公升級為精神病把你綁進精神病院，而精神病院所有人都覺得自己正常吧～
你現在要做的的出去散心，結交好友，做自己喜歡的事情，學會轉換心情，男人這東西可有可無沒喜歡的不用勉強，當你自己轉變優秀的時候自然會散發魅力吸引一些人～加油
19樓：青菜白玉湯
和你情況差不多，建議多看看書，其實每個人都是孤獨的，不是我們有病，是這社會有毒，，最近天熱，剛好蹭圖書館涼快，乙個人靜靜地在角落，讀讀尼采的書，反對道德，支援利己主義~
20樓：心靈小憩燕歸來
你不是抑鬱，你是對自己不滿意，所以別老是想死覓活的，有那功夫好好努力，多掙錢多學習，讓自己變優秀一點，就會有人發現你的好，也會有人主動和你交往的。別急嘛，壓軸的總是最好的
21樓：來自上窯山高高興興的阿拉伯狼
多走一走，遠的近的都可以，哪怕是看廣場舞大媽跳舞，沒事可以去購物，去組團旅遊，多和人進行交流，人也會變活躍，你不和人交流，物件就會出現的越來越晚，因為，你連給他發現的機會也不給。
22樓：
你的心情煩躁是你晚上睡眠不足而導致的，做人不要盼比，你看別人生活福餘他不一定幸福，自己有自己的生活方式知足者常樂就是你的一生最幸福快樂。
23樓：拔絲巴士
您好，實際上這並不是抑鬱症的現象，您所反應的問題是正常的情緒波動，羨慕或嫉妒他人的想法人皆有之，所以請不要對生活感到絕望，建議閣下多進行閱讀，讀些好書，與可以信任的朋友多談心，看一下心理醫生，找到自己的愛好，並持之以恆。祝您生活美滿！
24樓：匿名使用者
現在的這種精神狀態是由於高考的壓力造成的，屬於正常的現象，不必太過擔心。
25樓：仙星雨
根據你的敘述，我感覺你應該是工作壓力大，再加上你內向的性格，遇到自己解決不了的事，你也不找人商量，求人幫忙，什麼事都壓在心上，自己扛著，導致了自己睡眠不好，胡思亂想。這種情況說簡單也簡單，你想開了就好了。有自己解決不了的事就找人商量著解決，不會的就虛心請教高人不是害羞的事，不懂裝懂才是愚蠢之人。
看到心儀的女孩就主動去追求，尋找自己的幸福，而不是恨女孩子。你如果成天胡思亂想，那真的離抑鬱症不遠了。
26樓：博學
你這和抑鬱症沒有半毛錢關係，你這純粹就是深藏在心底的許多精神困擾得不到擺脫而產生的情緒波動和心情抑鬱。真正患有抑鬱症的人是不會意識到自己有抑鬱症的，他們往往在不知不覺中做出了許多過激的行為，而你尚能意識到自己身上的問題，可見你這不是抑鬱症的表現。
我是不是的抑鬱症了啊，我是不是抑鬱症啊
可能有點輕微的，但也可能沒有。你要想確切知道，那就去看一次心理醫生。這樣要麼證明你沒有，或者就開始給你 乙個人的時候很容易多想，然後看到的負面的多了就很容易失望甚至絕望。可以說10個人中至少有8個想過要自殺。因為壓力過大，因為受到挫折，因為情緒無法宣洩。找乙個優雅點的環境讓身邊的朋友多幫助意下你。慢...
我是不是抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。失戀引發的短暫抑鬱症，主要是你自己心裡沒調節好，出去走走，多和親人朋友在一起聚聚，會開心很多。相信你是個放得下的...
我是不是抑鬱症，我是不是得產前抑鬱症了
很多人像你這樣,有工作成就,卻沒有愛情,也有很多人有愛情,卻沒有工作成就.所以你在工作方面多展示自己,相信愛情總會來到你身邊的,多一點自信吧 愛情之神不會遺忘你的 加油 我覺得，你首先不要失去對人的信任，不要覺得每個人都可怕，世上還是好人多些的，多交些朋友，人都會有感到孤獨的時候，有朋友在身邊就好了...
我是不是有抑鬱症，我是不是得抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好提問 ...
我這是不是抑鬱症，我這是不是抑鬱症
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 有可能的,心理有些矛盾那是肯定的.最好去看醫生,不是當然很好,要是是當然...