1樓：匿名使用者
喝醋十大好處
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、菸酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
2樓：匿名使用者
有好處的，可以改善**
醋對身體有什麼好處？可以每天都喝嗎？求大神幫助
有 醋可以消除疲勞 調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定 還可以幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌 大腸桿菌 病疾幹菌 嗜鹽菌等可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖.可以啊，最好稀釋之後在喝，建議你每天可以喝點水...
天天喝蘋果醋和藍莓醋對身體有好處嗎
經濟的三日 法 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 一日三餐，每餐的量 蘋果牛奶 法 第一天吃5 6個蘋果 第二天喝牛奶3 4斤 不能喝水 紅酒 法 臨睡前30分鐘吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜 雞蛋 法 早 午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 乙個月減3...
每天吃雞蛋對身體有多少好處？每天夠嗎
這個有多少好處那是不好衡量的，但是好處肯定是有的。乙個就足夠了，多了也沒的用，人吸收不了那麼多 雞蛋是高蛋白的，吃了對人身當然好啦，一天乙個不破殼的用白水煮的最好 你好！雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作 理想的營養庫 營養學家稱之為 完全蛋白質模式 你每天在早晨吃乙個雞蛋可以補充這一...
醋泡黃豆，對身體有什麼好處
新鮮黃豆250g 優質公尺醋適量。用醋浸泡黃豆，浸胞15日，每天食醋泡黃豆5 10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在於黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來的黃豆洗乾淨後，放入乙個廣口瓶內，將醋倒入瓶中，淹沒黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因為第二天，你就會發現黃豆脹起...
多走路對身體有好處嗎，每天多走路對身體有好處嗎？
堅持走路有什麼好處？為什麼說走路時最好的運動之一？今天就來給大家介紹走路的好處，沒事走一走，身體更健康。多走路節約資源，鍛鍊身體，改善空氣環境。好處多得不得了。每天多走路對肌肉，心肺功能都有好處，但步行時間要適中以免過於疲勞。每天步行50分鐘左右就可以了。每天多走路 多走路能增強免疫力，如果每天堅持...