蘋果吃多了對身體是好嗎 飯前吃還是飯後吃呢

時間 2022-02-02 12:36:03

1樓:尒大人

吃多了不能說不好,但也沒什麼大影響,飯前吃可以,飯後吃的話就要休息半個小時在吃。

祝你健康·

2樓:慈虹玉

蘋果可以幫助你排便啊,還可以**~

我每天都是晚飯前吃乙個蘋果,可以減少飯量,如果你想**也是乙個很好的方法~

其實飯後吃水果對身體不是很好,應該飯前半小時左右吃,對胃也比較好~什麼東西吃多了都不好的……有一天我一天都吃得蘋果,結果拉肚子了……最好不要吃太多~

如果想**有乙個方法哦~可以推薦給你~就是早飯照常吃,然後12點到晚上8點每隔兩小時吃乙個蘋果~蠻有效的哦~我試過~還不錯~不過就是需要堅持~早飯也一定要吃好~

希望可以幫到你~

3樓:匿名使用者

吃蘋果對身體肯定是好的,它可以清腸的,尤其便秘的人每天吃乙個會很好。

但吃多了我想也不會有什麼好處的吧(就算沒壞處那也不會有什麼好處)任何東西都不能過頭,少了不行多了也不行,中間平衡是最好的。

每天吃一兩個是沒問題的,多吃也沒什麼用。

4樓:高階小公尺種植戶

肯定是有好處的,隨時都可以吃啊,不過如果剛吃過飯,最好一小時以後再吃水果

5樓:小豬d智商

當然好咯

飯前半個小時 或飯後乙個小時吃

6樓:匿名使用者

吃多 不好??飯後吃比較好

枇杷吃多了對身體好嗎,玉公尺吃多了對身體好嗎

性平,不用擔心.但是你總不能當飯吃啊 再好的東西也不能吃的太多了是不是啊 糖尿病人忌食,脾虛滑瀉的人應少吃或不吃 趁著春天吃枇杷 枇杷又名 蜜丸 琵琶果 與櫻桃 梅子並稱為 果中三友 枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩,每年三四月為盛產的季節,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。枇杷富含...

蘋果吃多了對身體有害嗎,蘋果吃多了有什麼危害嗎?

1 每天一蘋果,疾病不找我。每天 1之2個蘋果就足夠了 聽說過一日一蘋果,醫生遠離我嗎?5個吃這麼多不怕胃酸?最多吃2個就行了,蘋果吃多了有什麼危害嗎?吃多少都沒有壞處 一般人 腎炎和糖尿病患者不宜多吃。蘋果成分 1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇 2.在空氣汙染的環...

經常吃西紅柿對身體好嗎,西紅柿吃多了對身體好不好?

西紅柿雖然營養價值高,但是也不能多吃。注意事項 1 不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿 疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。2 不能生吃。未成熟 帶青色的西紅柿 ...

醋吃多了對身體好嗎,會影響身體健康嗎

食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 菸酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高...

吃太多的鹽對身體好嗎,鹽吃多了,對身體有什麼危害?

吃鹽太多會有什麼危害?不好,鹽多了就會吸收水分,腿部自然就會變得臃腫了.鹽吃多了,對身體有什麼危害?吃鹽太多會有什麼危害?鹽是日常生活中不可缺少的調味品,廚師如果沒有鹽,再好的烹飪工藝也是徒勞,平凡無奇的鹽,經過廚師的精心配製可使食物變換無窮風味。但是,鹽並不是多多益善,吃鹽太多將會危害身體健康,帶...