1樓：漆風
什麼東西把握量不過度就沒事。記得專家們曾說的7大垃圾食品不可吃，可是你仔細分類一下，除了這幾種食品基本是沒得吃了。營養要全方位的，不單一就好。求採納
2樓：我一直在愛你佇
梨 功能 中醫認為，梨性味甘寒而潤，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能。 最適宜人群 對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。
肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食慾的作用。 不適宜人群 因梨性寒，故有胃寒嘔吐、寒咳、脾虛洩瀉、便溏、婦人產後、小兒痘後、金瘡等患者，宜慎食或忌食。 因為裡面富含維生素bc，這些維生素吃多了對身體沒多大壞處，但是還是建議不要多吃同一種水果
3樓：手機使用者
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
4樓：虎皎
這個問題要依照個人的底子來說，如果底子是寒底，就不要吃太多啦，如果底子是熱底，那吃多點也是可以的。
5樓：手機使用者
吃多了會感冒，當然對身體不好拉
梨子有什麼好處、能不能多吃？
6樓：匿名使用者
是的清肺熱
能燉冰糖不錯
7樓：匿名使用者
清肺火 多吃沒關係
8樓：奇聞生活說
梨是我們生活中經常接觸的水果。幾乎每個人都吃過梨子。梨子對人們的健康很有幫助。
有時會因感冒引起咳嗽或。梨子都可以幫助緩解這些症狀，所以多吃梨好處是非常多的。那麼經常吃梨子，會有哪些好處呢？
9樓：理含潘飇
是梨，而不是梨子，是清涼的食物，對陽盛者有好處，對陰盛者有壞處，吃多了會拉肚子。
晚上吃梨！對身體有好處嗎？
10樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
11樓：夜愛箐
梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。
■適合的量：一天吃1個梨是營養最易被吸收的。 ■適合時段：
飯後2-3個小時是最適合的。 ■吃法：可以洗淨直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。
多吃梨對胃不好嗎?
12樓：一腳澳門
是不好的哦。梨中醫說性寒的，吃多了脾胃會寒虛的，也就是為為什麼人發燒咳嗽會有冰糖燉雪梨這麼一說，希望少量進食梨。
13樓：
梨沒有養胃的作用，並且有可能會給腸胃帶來負擔，因此胃酸過多的人一定要少吃點梨，避免胃液分泌過剩，給胃壁帶來損失，引起胃部疼痛等問題。
對於長期胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，需平時注意飲食和生活習慣！
14樓：匿名使用者
吃太多肯定不好 梨是寒性的
15樓：匿名使用者
梨性涼,甘,微酸,歸肺,胃經.有潤肺消痰,清熱生津功效.
對脾胃虛寒,寒嗽者忌服.
16樓：鏃墮棿鐖變綘鉂
我下午去拿回來了嗎老婆婆婆婆媽媽是超人
17樓：
梨不要多吃，養胃平時可以喝些稀健丁香茶。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，目前市面上品質最好的也就是稀健丁香茶，喝的人也是最多的。
18樓：匿名使用者
是的,梨屬涼寒之物...多食對轉胃不好!
19樓：
現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。
20樓：會發傻的貓
適宜人群
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者。
慢性支氣管炎、肺結核患者。
高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。
飲酒後或宿醉未醒者。
梨可清喉降火，播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。[1]
不宜人群
梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之後亦忌食生梨。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。[1]
21樓：枯木再生
多吃什麼都不會對身體好的
吃梨對人有什麼好處呀?
22樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
23樓：ad楊柳依依
吃梨子的好處：
能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
據某項調查結果顯示飯後吃1個梨，有利於排出體內的致癌物；梨汁加熱後，含有的抗癌物質更多。因此，在吃煎烤食品和快餐食品後吃乙個梨，可以排毒抗癌，是一種值得推薦的健康飲食方式。
梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的**效果。
適宜人群
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者。
慢性支氣管炎、肺結核患者。
高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。
飲酒後或宿醉未醒者。
梨可清喉降火，播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用
24樓：匿名使用者
在成語"囫圇吞棗"裡說過,吃梨對牙有好處.歷史鑑證.總不會有錯吧.
玉公尺吃多了對身體好嗎
25樓：植物網
儘管吃玉公尺能給身體帶來諸多好處，其含有的營養成分豐富且均衡，是一種極佳的保健食物，但是所謂物極必反，跟其他食物一樣，玉公尺吃多了對身體也是不利的。
玉公尺吃多了的壞處：
1、消化不良。過多食用玉公尺，會影響到腸胃的消化，造成消化不良的情況。而且攝入過多的纖維素吸水膨脹，可能會導致腸道阻塞，甚至出現脫水等症狀。
2、菸酸缺乏症。由於玉公尺的蛋白質中缺乏色氨酸，而且玉公尺所含的菸酸大部分為結合型，不經分解是不能為機體利用的，如果長期的過多食用玉公尺，只單一的吃玉公尺，會容易出現菸酸缺乏症，出現消化不良、食慾不振、腹瀉、便秘、眩暈及失眠、**粗糙、角化過度等症狀。
3、引起血糖上公升。甜玉公尺是玉公尺的乙個種，甜玉公尺是富含水溶性多醣的，含糖量是達到8%，其中大部分都是蔗糖、葡萄糖，如果食用過多這種，容易引起血糖公升高。
4、營養不良。如果過多的食用玉公尺，就會減少對其他食物的攝入，長期下來會使得人體缺少許多的營養元素，導致出現營養不良的情況。
玉公尺吃多了可能給身體帶來不適，所以要控制好食用量，不要吃得過多，一天的話最多吃1-2根就可以了，能夠滿足身體對其營養物質的需求。
26樓：生活達人妙招小妹
玉公尺中含有較多的粗纖維，比精公尺、精麵高4～10倍。玉公尺中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動吃的太多，會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。
長期過食粗糧，會影響吸收，使人體缺乏許多基本的營養元素，導致營養不良。
27樓：開妙晴力皓
玉公尺屬於粗糧，一般不會有什麼影響的,不過過多的食用會導致血糖的暫時公升高,玉公尺種澱粉含量還是挺高的，所以對血糖平衡有一定影響
28樓：簡樹花晁己
玉公尺的營養價值低於其他穀物，蛋白質含量也低，並缺乏菸草酸，若以玉公尺為主要食物則易患糙皮病。
29樓：植物網
當然是有好處的，但也要注意一下，不要與玉公尺相剋的食物一起吃
30樓：縱學岺貳倩
雞蛋對人體也有好處，但人每天最多能夠吸收2個雞蛋所含的營養，吃多了也會浪費人體吸收不了，只能排出體外，玉公尺地道理一樣！什麼都不能不吃但也不能多吃！
31樓：客廳廚男
玉公尺作為常見的粗糧之一，是很多人都愛吃的。在車站和機場，我們也能看到玉公尺，因為它美味又飽腹。常吃玉公尺對身體的好處很多，能讓我們更加健康。吃玉公尺有什麼禁忌?
石榴吃多了好嗎？
32樓：
1.石榴的維生素c含量比蘋果高1～2倍，石榴皮有明顯的抑菌和收斂止瀉功能。石榴還有止渴、止瀉、止血、止帶等功效。
吃石榴最好連籽一起嚼碎吃，可雙向調節胃腸功能、助消化，便秘的人吃了可緩解便秘，腹瀉的人吃了，止瀉效果很好。
2.石榴雖好，卻不能吃太多。腸胃功能較差的人要少吃。一般來說，普通人1天吃1個中等個頭大小的石榴即可，老人和腸胃功能較差的人半個即可。
3.患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴;肺氣虛弱者及肺病患者，如支氣管哮喘等，也切忌多食。
4.另外，石榴含有生物鹼、有機酸，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裡的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
33樓：zzx涵
1.石榴性寒，胃不好的人群應少吃。同時石榴含有鞣酸過多，因此石榴不宜與富含蛋白質及礦物質的海鮮一起吃。
否則會引起噁心,嘔吐,腹痛等。類似這樣不宜一起吃的食物，吃的間隔最好為4個小時。
2.石榴連籽一起吞下有保護心血管促進腦功能的效用，但籽有這難以消化的特點，腸胃不好的人群還是需要將籽吐出為好。石榴吃多也容易導致上火，吃完不及時漱口的話會導致牙齒發黑。
3.石榴有著收斂作用，便秘患者要慎食，因為收斂作用很有可能加劇這種情況。還有就是兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴、咳喘痰多等症狀。
吃多了石榴有這些壞處，除了比較需要忌諱的人群（胃炎患者以及瀉痢初起者）外，其他人適量的吃石榴還是很有好處的。可以將石榴帶著石榴籽一起榨成汁，這樣腸胃不好的也可以享受到石榴籽帶來的好處。
34樓：白衣飄飄
1、防治口臭：用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎；
2、止瀉殺菌：果皮為強力治痢藥，有收斂作用。石榴皮內含有石榴根皮鹼，對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種**真菌有抑制作用；
3、生津止渴：鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；
4、美化肌膚：臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部，待汁乾後用清水洗淨再敷以護膚品，可使**紅潤起來。
石榴為石榴科植物石榴的果實。產我國大部地區。以個大、色紅黃、味甜酸者為佳。
「榴者，天下之奇樹，九洲之名果」，「華實並麗，滋味亦殊。商秋受氣，收華斂實，千房同蒂，千子如一。繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢。
」這是晉代淵嶽《安石榴賦》中的一段文字。它以生花妙筆，把石榴花果的生姿生態，色味香形寫得千媚百態，美不勝收。
石榴性味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經。
石榴果實中含有機酸、維生素c和b均較豐富，此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。
石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。藥用果實多用味酸者，有澀腸止血之功。果皮含鞣質、生物鹼及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強力的治痢疾藥。
根皮含石榴皮鹼，為驅蟲要藥，用於**腎結石、糖尿病、乳糜尿也有效。花可止血及赤白帶下，還用以泡水洗眼，有明目效能。另外石榴子油還有雌性激素樣作用。
經常吃梨有什麼好處，吃梨對身體有什麼好處
好處 能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱 安神，對高血壓 失眠多夢有一定輔助 的作用。經常吃梨有很多好處。生梨性寒味甘，有潤肺止咳 滋陰清熱解毒的功效，研究表明我國的梨不僅營養豐富 食用安全，還具有抗氧化 防癌抗癌 對抗重金屬毒性等多種作用...
經常吃西紅柿對身體好嗎，西紅柿吃多了對身體好不好？
西紅柿雖然營養價值高，但是也不能多吃。注意事項 1 不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿 疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。2 不能生吃。未成熟 帶青色的西紅柿 ...
吃太多的鹽對身體好嗎，鹽吃多了，對身體有什麼危害？
吃鹽太多會有什麼危害？不好,鹽多了就會吸收水分,腿部自然就會變得臃腫了.鹽吃多了，對身體有什麼危害？吃鹽太多會有什麼危害？鹽是日常生活中不可缺少的調味品，廚師如果沒有鹽，再好的烹飪工藝也是徒勞，平凡無奇的鹽，經過廚師的精心配製可使食物變換無窮風味。但是，鹽並不是多多益善，吃鹽太多將會危害身體健康，帶...
蘋果吃多了對身體是好嗎 飯前吃還是飯後吃呢
吃多了不能說不好，但也沒什麼大影響，飯前吃可以，飯後吃的話就要休息半個小時在吃。祝你健康 蘋果可以幫助你排便啊，還可以 我每天都是晚飯前吃乙個蘋果，可以減少飯量，如果你想 也是乙個很好的方法 其實飯後吃水果對身體不是很好，應該飯前半小時左右吃，對胃也比較好 什麼東西吃多了都不好的 有一天我一天都吃得...
晚上吃蘋果對身體好嗎，晚上吃東西對身體好嗎
睡前吃蘋果可以補充維生素 果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠 美容養顏，並且能夠提公升身體的抵抗力。有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是 的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好.早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。金銀銅 之說換言之就是早...