1樓：
味精和雞精是日常生活中十分常見的調味食品，無論是炒菜還是煲湯，只要撒點味精或雞精，那麼就會大幅提公升飯菜的口感，而有一部分人認為這種調味品含有的化學物質太多，吃多了對身體沒有好處。這種說法是真的嗎？
2樓：小可愛的愛時代
雞精吃多了會怎麼樣？從衛生角度講，雞精對人體是有害的，在烹調時，如果加入過多雞精，則會導致人體在短時間內攝取過量的谷氨酸鈉，超過機體代謝能力，直接危害人體健康，重則引起食物中毒，甚至致癌。
當味精攝入過多時，過多的抑制性神經遞質還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發育，對兒童的影響尤為顯著。在動物實驗中發現，幼小的小老鼠、小雞受味精的傷害最嚴重，會破壞腦神經和視神經。
當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，還會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。
因此，嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。
味精吃多了，常常會感到口渴，這是因為味精中含有鈉，因為味精不鹹，所以很容易食用過量而察覺不到。60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感，所以，老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精。
還有一點需要注意的是，雞精含核苷酸，它的代謝產物就是尿酸，所以有（心臟或者免疫系統疾病或**病，肝病）患者做飯決不能放雞精。
3樓：性璇嚴融雪
吃過多味精不僅會會導致頭痛和胸悶，而且會嚴重影響大腦健康。原因是，味精會過度刺激神經細胞受體，甚至會導致神經細胞凋亡。
雞精對人體的好處和壞處？吃多了對人有害嗎？
4樓：
吃多了對人有害。
好處：雞精作為常見調味品的一種，雞精中含有豐富的營養成分，這些營養物質對人體來說還是有一定好處的，雞精中除了含有大量的谷氨酸鈉之外，同時在雞精中還含有多種的氨基酸、蛋白質和維生素等微量元素，都是人體所需要的。
壞處：雞精中含大量的鈉，可造成血管收縮和緊張，誘發高血壓，另外雞精中的鈉需經腎臟、通過尿液排出，經常食用雞精會導致腎臟負擔加重。
5樓：生活達人妙招小妹
吃豬肝可以補充鐵 對貧血的人有好處 但是不能多吃 而且 豬肝的質量很重要 病肝一定要避免。
6樓：
樓上的，樓主問的是做菜的雞精吧 -_-b
個人覺得任何新增劑加多了都對人沒啥好處吧，少來為妙，過猶不及。
味精是谷氨酸的一種鈉鹽，為有鮮味的物質，學名叫谷氨酸鈉，亦稱味素。而雞精則是一種復合調味品，它的基本成分是含有在40％的味精基礎上，加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料、雞味香精等成分加工而成。
如果從單一鮮味觀點來看，在同等重量的情況下，雞精含有谷氨酸納的純度僅佔40％，而味精的純度則在80％以上，因此雞精不可能比味精鮮。但是在雞精裡加入助鮮劑——肌苷酸，它的調味因素就複雜了，使用時須依菜餚的成分作出選擇。
到底是選擇雞精還是味精？這就要看您烹飪的物件以及每個人的口味了。如果您的烹飪物件、食物特徵和風味比較突出，例如魚、肉等可以選擇單一的味精；如果您的烹飪物件和風味不明顯，比如餡類或湯類的食品，就應該考慮用復合調味品了。
(熊文暉)
目前市場上出現了各種品牌的雞精，而且買的人越來越多，大有代替味精的勢頭，然而這兩種調味品有什麼區別呢？以下做出對他們的比較：
1、雞精是一種以新鮮雞肉、雞骨、鮮雞蛋為基料，通過蒸煮、減壓、提汁後，配以鹽、糖、味精（谷氨酸鈉）、雞肉粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精等物質復合而成的具有鮮味、雞肉味的復合增鮮、增香調味料。
2、雞精可以用於味精應用的所有場合，適量加入菜餚、湯食、麵食中均能達到效果，在湯菜上作用較為明顯。雞精因含多種調味劑，其味道比較綜合、協調。因其含鹽，調味時應注意少加鹽。
3、多數廠家不作雞精用量的建議，乾脆讓你「取代味精新增至鮮美可口為止」；至多不過給你乙份清湯的配方，「將20克雞精溶於1公升沸水中」。所以，雞精的用量是個體化而隨意的。而味精比較純淨，用量比較穩定。
4、味精易溶於水，所以在烹飪時一般在起鍋之前加入味精效果好，菜餚的味道會更加鮮美。因為味精若在水溶液中長時間加熱會少部分失水生成焦谷氨酸鈉，焦谷氨酸鈉雖無害，但沒有鮮味。雞精的用法似乎寬鬆得多，至少沒見哪個廠家提醒消費者該在烹飪過程中的哪個環節新增雞精。
7樓：go切切切
衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精在烹飪過程中，對使用它的條件，較味精要寬鬆許多。雞精可以用於任何味精的使用場合，適量加入到菜餚、湯、麵食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬製，其香氣、滋味相互適應，令人食慾大開。
雞精的危害：雞精是在味精的基礎上加入助鮮的核苷酸製成的。由於核苷酸帶有雞肉的鮮味，故稱雞精，不過雞精比味精更鮮。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的。炒菜的話，味精最好在出鍋前關小火之後放，只要不長時間高溫加熱，味精完全是無害的，(高溫下味精會分解為焦谷氨酸鈉，即脫水谷氨酸鈉，不但沒有鮮味，而且還會產生輕微的毒素，危害人體。
味精和雞精，乙個是只含有單一的氨基酸谷氨酸鈉的調味品，乙個是從雞肉裡提取的混合有多種氨基酸的調味品，兩者一般都可放心食用。但需掌握的原則是，都不要過量食用，因為大家在享受美味的同時，不能忽視健康。
8樓：
隨著時代的發展,雞精作為強烈增鮮的復合調味品,以工業化製作之簡約解放了熬製高湯之複雜,相伴粵菜激情北伐,給尋常...在沒有國家行業標準質量出來之前,只要衛生條件和衛生標準等符合標準,吃了對人體無害是允許銷售的,也允許它叫雞精...
吃雞精多了對身體有什麼影響啊？
9樓：
味精和雞精是日常生活中十分常見的調味食品，無論是炒菜還是煲湯，只要撒點味精或雞精，那麼就會大幅提公升飯菜的口感，而有一部分人認為這種調味品含有的化學物質太多，吃多了對身體沒有好處。這種說法是真的嗎？
10樓：關心寶寶每一天
雞精和味精吃多了對人體有什麼危害？說出來你都不敢信
11樓：譚天謝問柳
吃太多雞精對身體不好，也影響自己的味覺？？？？
12樓：石煜尉遲琴雪
太多了，對胃很不好，
13樓：召琦汝書蘭
反正不好
任何東西都不能過量
**也不例外
14樓：乒丨乓
雞精吃多了就不好了
抄菜別放太多
15樓：承材
沒有什麼明顯的影響。
雞精，味精吃多了對人有沒有危害
16樓：科院小百科
雞精過量危害：在烹調時，如果加入過多雞精，則會導致人體在短時間內攝取過量的谷氨酸鈉，超過機體代謝能力，直接危害人體健康，重則引起食物中毒，甚至致癌。
味精過量危害：
1、嬰幼兒大量食用味精後，會使血液中的鋅轉變成谷氨酸鋅從尿中過量地排出體外，從而導致急性鋅缺乏。缺鋅會導致弱智、夜盲症、性晚熟及成年侏儒症等情況。
2、哺乳期的母親如果食用過量味精，大量的谷氨酸會通過乳汁進入嬰兒體內，從而導致嬰兒缺鋅。
3、過多食用味精後，人體血液中的谷氨酸含量就會公升高，會妨礙鈣和鎂的吸收，從而造成短期的頭痛、心跳、噁心等症狀，且對生殖系統也有不良影響。
4、味精食用過多，會使人產生對味精的依賴性，再吃不含味精的菜就會覺得沒有味道，還會妨礙對其他營養素的吸收。
17樓：關心寶寶每一天
雞精和味精吃多了對人體有什麼危害？說出來你都不敢信
18樓：匿名使用者
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精在烹飪過程中，對使用它的條件我覺得會有害的，不管什麼吃多了都不太好吧 you 有害，味精在,
19樓：北門鎮江閣
味精的成分就是谷氨酸鈉。
雞精的主要成分就是食鹽和味精。
如果口味比較重，偶爾多放一點也沒有什麼關係。如果頓頓放得很多，也不好，那就和高鹽飲食差不多了。高鹽飲食的危害，比如引起高血壓、腸胃疾病等，已經是很多人都意識到了。
20樓：匿名使用者
不至於有害，雞精給食品增加鮮味
21樓：拾萬里之外
1、會影響胎兒的發育，導致後代發生畸形，後代的生長發育也會遲緩；
2、會破壞遺傳因子，產出的後代會發生內分泌失調，還會影響生殖能力，而且在幼年時期很難看得出來對生殖系統的損害；
3、會加重過敏性鼻炎、過敏性哮喘；
4、味精會改變細胞對腎上腺素及胰島素的反應，令在脂肪質裡的脂類成分增加，導致肥胖；
5、造成永久性腦部損傷，若味精與糖精同吃，腦部受損加倍嚴重；
6、破壞視網膜，影響視力。
雞精吃多了對身體有什麼壞處？
22樓：小萌老師
畢竟在平時的生活中是一款調味品，同時他的這個味道也是比較鮮美的，但是吃多了對身體肯定是有壞處的。
1.誘發骨質疏鬆。
雞精吃得過多，身體鈉水平公升高，會導致尿液裡面的鈣水平公升高，長期如此可能會導致骨骼變薄和骨質疏鬆症，增加骨折的風險。
2.誘發腎臟疾病。
雞精中的鈉需要經過腎臟通過尿液排出體外，長期大量吃雞精會使人體攝入的鈉超標，使腎臟負擔過重，容易導致腎損傷，從而誘發腎臟疾病和腎結石。
3.誘發心腦血管疾病。
長期高鈉飲食不僅會增加患高血壓的風險，血壓公升高還是導致心血管疾病的主要原因。所以長期大量吃雞精還會進一步導致誘發中風和冠心病等心腦血管疾病。
因此在平時的生活之中，還是應該少量的吃雞精吧，因為雞精對身體的壞處確實是比較明顯的，也會導致我們的身體會變得越來越差。
23樓：紫晴聊養生
做飯的時候，我們會習慣性的放入味精和雞精。有人說，這兩樣調味料吃多了會致病，那麼這種說法是對的嗎？
24樓：
味精和雞精是日常生活中十分常見的調味食品，無論是炒菜還是煲湯，只要撒點味精或雞精，那麼就會大幅提公升飯菜的口感，而有一部分人認為這種調味品含有的化學物質太多，吃多了對身體沒有好處。這種說法是真的嗎？
25樓：no3uj璹
兩樣其實差不多，只是炒菜方面要注意的是，雞精味稍鹹，若鹽放的多，雞精就要少放，且在放過鹽之後就加上；而味精不宜久煮，最好在菜快出鍋時加，久煮的味精味道雖好，但是會產生致癌物質，對人體有害！
26樓：劇苑博
一般專家都建議適量吃這些調味品，不利於身體健康。調味品吃多了容易引發肥胖，三高等症。對身體的各機能調節也有害。所以一般還是多吃原汁原味的食品最健康！
27樓：black黑天丶
味精和雞精，乙個是只含有單一的氨基酸谷氨酸鈉的調味品，乙個是從雞肉裡提取的混合有多種氨基酸的調味品，兩者一般都可放心食用。 但需掌握的原則是，都不要過量食用，因為大家在享受美味的同時，不能忽視健康
28樓：臨風
要看怎麼吃了，如果用高火煮，人吃了對身體不好。
雞精吃多了對身體有什麼危害，雞精吃多了對人體有害嗎
做飯的時候，我們會習慣性的放入味精和雞精。有人說，這兩樣調味料吃多了會致病，那麼這種說法是對的嗎？螺螄粉吃多了對身體有什麼影響？雞精比味精強不了多少，都是食品新增劑，不宜多吃。沒有把 不是味精有害麼?現在大家都不用味精了,我每次炒菜都放很多雞精的 味道鮮 也沒聽說有什麼害處啊 估計是對味蕾有點傷害把...
雞精吃多了對身體有什麼危害
中的主要成分是谷氨酸鈉，它的鈉含量特別多，長期吃雞精的話會導致人體攝入過多的鈉，從而引發高血壓，還會增加心血管疾病。吃過多的雞精，身體中的鈉水平會公升高，從而導致尿液中的鈣水平公升高，如果長期這樣吃下去的話，可能會出現骨骼變薄和骨質疏鬆的症狀，從而增加骨折的風險。的危害這麼大，小編建議我們最好不要吃...
雞精吃多了有害嗎，雞精吃多了對身體有什麼危害？？？
味精和雞精是日常生活中十分常見的調味食品，無論是炒菜還是煲湯，只要撒點味精或雞精，那麼就會大幅提公升飯菜的口感，而有一部分人認為這種調味品含有的化學物質太多，吃多了對身體沒有好處。這種說法是真的嗎？從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精在烹飪過程中，對使用它的條件，較味精要寬鬆許多。雞精可以用於...
雞精放多了有什麼危害，炒菜時雞精多放對身體有危害嗎
雞精中含40 的味精 雖然大部分雞精的包裝上都寫著 用上等肥雞製成 真正上等雞肉製成 但它並不像我們想像的那樣，主要是由雞肉 雞骨或其濃縮抽提物做成的天然調味品。它的主要成分其實就是味精 谷氨酸納 和鹽。其中，味精佔到總成分的40 左右，另外還有糖 雞肉或雞骨粉 香辛料 肌苷酸 鳥苷酸 雞味香精 澱...
辣椒吃多了會對身體有什麼危害，辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處
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