為什麼現在的女人普遍偏胖，為什麼現在的女生都普遍比男生胖

1樓：於覓晴

晚上的時候，人的身體進入睡眠狀態。睡眠不足是很多女性發胖的原因。因為睡眠不足會改變女性的身體新陳代謝，造成新陳代謝的紊亂。

實驗證明，睡眠足的女性比睡眠不足的女性體質會強很多，體質強，身體迴圈就快，能夠消耗掉脂肪，因此，喜歡熬夜的美眉一定要改掉這種習慣哦。

2樓：匿名使用者

很多人經常會感覺到餓，剛剛吃完飯不就就會感覺到飢餓。這可能是因為胃火，胃火旺會導致胃的蠕動較差，消化不行，消化不掉食物自然會對於身體迴圈形成阻礙，有些人胃火不好是因為不正常不規律的飲食習慣造成的。

3樓：喜感65928繼沮

因為生活壓力變得心理抑鬱所導致的肥胖。這個原因說出來可能很多人不太相信，抑鬱還會導致肥胖呢嗎？但是事實確實如此。

身體體重驟重和驟輕都是抑鬱症的乙個測試標準。因為，情緒不穩定，心理煩躁，會影響胃腸功能，抑鬱的女性大多暴飲暴食比較的，體重自然不會穩定。

4樓：回憶

很多女性都會在不開心的時候，選擇瘋狂的吃東西，逛街，這都是會導致發胖的原因。據統計，男性抑鬱會**，女性抑鬱則會增肥。所以，開心的過好每一天，只有心情放鬆了，有了好心情，才能調整自己的身體。

5樓：回憶

鐵是人體必需的一種元素，主要存在肉食當中，如豬肉。近年來，有研究表明，有的女性肥胖與缺鐵有關。因為人的體質指數與血液中鐵的含量相關。

這也就是說，人越胖，身體內鐵元素的含量就會越低。很多女性為了**只吃青菜，這樣是不可取的，因此，肥胖女性，不妨適量補充鐵元素。

6樓：

現在吃的是含太多新增劑的食品，油多，熱量多。人都運動得少，所以不是現在的女人胖，男人也胖。飲食習慣不好了，壓力大了，操勞的事情多了都是讓人發胖的。

7樓：匿名使用者

水腫型肥胖，從醫學來來講，這類女性非常容易發胖，屬於水腫性肥胖，其實就是虛胖。這類女性喜歡吃重口味食物，平常的症狀表現是容易口幹，分泌物多，下半身有水腫現象。這類女性肥胖的原因是因為體內的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積在體內，阻礙迴圈，造成相對肥胖。

針對這類的女性，一定要改善自己的新陳代謝，日常生活中盡量改掉重口味的飲食習慣，有實驗表明，母親早餐時候限制孩子鹽的進食量比限制早餐飯量有利於控制孩子體重。

8樓：三熙

很多上班族不吃早餐，這樣是非常會導致肥胖的。人體經過一夜的消耗，早上正是補充能量的時候。這時候早餐不管吃什麼，身體都會全部吸收。

如果不吃早餐，不僅體質下降不說，中午和晚上肯定飯量大增，到時候能量消耗不掉，肯定會發胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建議**的女性早餐吃乙個蘋果，乙個牛奶。蘋果促進消耗，牛奶補充蛋白質，但是空腹不要喝牛奶哦。

9樓：昔採文

我也胖，125，以前只有90斤的，生了寶寶以後沒上班，就一直這個體重

10樓：bd小葵

一些便秘的人也會肥胖，排便是人最重要的排毒方式，有人說一天不上廁所等於抽兩包煙。如果你發胖，可能是因為你體內毒素太多的訊號，這個時候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性謹防發胖哦，預防便秘，你可以多喝水，多吃粗糧，如地瓜之類都可以很好的通便。

11樓：太

奶茶太好喝，逛街來一杯，熱了來一杯，冷了來一杯，下午茶來一杯，餓了來一杯，困了來一杯，心情好來一杯，心情不好也來一杯……

12樓：青青柳色

奶茶太好喝，燒烤太美味

13樓：匿名使用者

因為好吃的東西實在太多了，火鍋串串燒烤炸雞……，根本停不下來

14樓：如果

為什麼瘦不下來

條件不允許啊

15樓：落之奈何

普遍偏胖嗎？你覺得普遍的應該是什麼樣？

16樓：麼麼噠個喵喵

還能為啥，人懶嘴饞唄