白茶和普洱茶都有降糖功效,糖尿病人應如何選擇

時間 2022-01-04 22:48:23

1樓:荒野江湖

白茶和普洱茶都具有輔助降低血糖的功效,但並不是直接降低血糖的功效,能夠直接降低血糖的只有藥物。哪怕你天天大量喝茶,它們所起到的降糖功效也是要遠遠小於降糖藥和胰島素的。

除了新增了香精和糖的奶茶、花茶,糖尿病人什麼茶都可以喝,白茶和普洱茶也是不錯的選擇,還有山楂茶、烏龍茶、菊花茶等都可以。茶裡面所含有的一些活性成分,如茶多酚、茶多醣、茶鹼、兒茶素等,對於人體的血糖、血脂有調節作用。茶中還含有維生素c及多種礦物質元素,對於穩定血壓也有幫助。

糖尿病人喝茶要注意:1.不宜喝濃茶,濃茶含有過量的茶鹼、咖啡因等,反而對血糖和血壓不利。

2.不宜空腹飲茶,以免引起心慌、手抖等醉茶症狀。

3.不宜在夜間大量飲茶,以免夜尿增多,精神興奮,影響睡眠質量。

4.不宜用茶送藥,因為會影響藥物的代謝,使得藥物失效。

5.不宜喝罐裝的加工茶,因為有新增糖,最好買茶葉泡著喝。

不管是白茶和普洱茶,所說的降糖功效,目前為止都沒有足夠的科學證明,就算有有益成分,但對於降糖的效果而言也可以斷定是微乎其微的,所以,日常喝點沒有什麼問題,但切勿不要當作藥,耽誤了**

個人建議最好還是去正規醫院接受**,保持樂觀積極的心態

有一些具體建議:

1. 不要迷信食療,包括茶。目前尚無任何食療秘方被證明有效,希望您不要相信和**類似 「吃 xx 食物能夠降血糖、**糖尿病」 的帖子,那只是些鮮豔、虛幻的氣泡;

2. 不要喝含糖飲料;

3. 新鮮水果是不錯的選擇,但不包括過濾後的果汁;

4. 對於碳水化合物,應該同時關注它的質和量,多選擇低 「血糖負荷」 食物,推薦蔬菜、水果、全穀類食物、豆類及乳製品;

5. 對於脂肪,質遠比量重要,不飽和脂肪酸優於飽和脂肪酸,盡可能減少反式脂肪的攝入;

6. 建議每週至少吃魚(尤其是多脂魚類,如三文魚)兩次;

7. 任何飲食模式,都必須和運動配合

8.不要迷信任何民間偏方,以及某度的各種廣告

2樓:技術小輝

白茶。因為白茶的降糖效果更好,而普洱茶的降糖效果沒有那麼顯著,所以糖尿病人應該選擇白茶。

3樓:土豆地瓜豆角

糖尿病人最好是選擇這種白茶是比較不錯的,而且它裡面不會有什麼太大的一種味道,喝完之後也能很好的強身健體,能夠促進血液的迴圈。

4樓:0007使用者

我覺得,糖尿病人可以選擇喝白茶,應酬時間飲用白茶托,可以達到降血糖,降血脂,降血壓的功效,並且還能夠美容養顏,抗衰老,而且還能保護肝臟和心血管系統,預防幹眼病,消炎殺菌等。

白茶和菊花茶能一快喝嗎

5樓:

白茶和菊花可以混合在一起喝。

菊花普洱茶是指用菊花和普洱茶泡製而成,能使人神清氣爽的茶。菊花清熱解毒,普洱茶溫和,兩者同時飲用,表現和諧,功效倍增。菊花普洱茶有清風清熱、平肝明目的作用,對風熱寒、頭暈、眼腫痛、中暑、惡性癤子、紅腫毒、高血壓等有很好的**作用。

菊花泡龍井叫「菊井」,蒲兒叫「菊井」,菊花和茶在一起,相映成趣。冰鎮後再加冰糖或蜂蜜菊花茶,具有降溫、消炎、消炎等功效,很受歡迎。菊花茶在明清時期作為一種提神的茶,在清代被廣泛用於人們的生活中。

擴充套件資料:

不適合喝菊花茶的人:

1、孕婦、

又冷又甜,菊花茶有乙個優秀的影響消除火災和氣體,但孕婦免疫力較低,脾胃薄弱,吃菊花茶很容易刺激胃和腸道,引起腹痛和腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。

2、冷體質

體質冷的人怕冷,體質虛弱,脾胃虛弱,免疫力低下,即使在夏季也會出現手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等症狀,冷菊花茶,只會加重其症狀,對健康不利。

3、患有傷寒

一般來說,傷寒是由感冒引起的,菊花茶的性質決定了這類感冒患者不適合喝,另外,感冒咽炎的人也不能喝菊花茶。因為菊花茶具有刺激胃酸分泌,加重咽部炎症,延緩患者**時間,降低**質量的作用。

6樓:oo茶海無涯

可以是可以,不過不建議這麼喝

因為白茶屬於微寒,有一定的消炎功效

菊花茶一樣屬於寒性,而且菊花茶寒性比較強

2者相結合,寒性過強,如果你現在上火就可以喝些,但一般情況下建議分開喝

7樓:時邁瞿梓彤

菊花有很多種類,用途也很廣泛,泡茶喝可以明目、去火,對肝也有一定的養護作用,可以同茶葉一起使用。而白茶作用雖然多,飲用時要長期服用,不能停下,否則效果會不好。並且白茶偏寒,使用時也不宜過多,要掌握份量。

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