1樓：手機使用者
大量喝碳酸飲料影響健康 長期從事營養研究的西莫普勒斯博士日前在健康膳食演示會上提醒市民，喝碳酸飲料（俗稱汽水）要適量，尤其是年輕人更不能上癮，因為這對人體的***會大大超過其帶來的感官刺激。 西莫普勒斯博士介紹說，碳酸飲料三種成分會影響健康。同時還告誡市民，購買碳酸飲料時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程中會溢位，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。
二氧化碳過多影響消化 研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。 不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人，一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損臟器健康 飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
另外，很多少年兒童特別偏愛這種甜味，其實這種糖分對他們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。 有調查顯示，12歲的兒童，齒質腐損的機率會增加59%，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加22%。 磷酸導致骨質疏鬆 碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
因為人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的少年兒童身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
2樓：瑪麗隔壁
適量的喝可樂對身體影響不大,長期過量飲用對身體不好. 一:喝多了對胃不好,可樂中的二氧化碳中和胃酸,使胃酸的ph值公升高,(胃酸的ph值一般在2-3之間),容易造成消化不良.
我們通常習慣在吃飯的時候喝可樂,其實這樣對胃是非常不好的 二:喝可樂必然會打嗝,在打嗝的過程中,二氧化碳勢必將帶走體內的熱量,所以,適量的喝可樂可以達到消暑的目的,喝多了就容易使體溫降低於正常水平. 三:
長期大量飲用可樂會使我們的**變黑.可樂中焦糖色(這就是可樂之所以是黑色的原因)在體內容易產生沉澱,既而使**中的黑色素增加,**變黑. 其實,適量的飲用可樂並沒有太大的壞處,也不必因為它有不好的地方就刻意不去飲用可樂.
可樂中含有咖啡因,適量的飲用也不會造成精神亢奮. 因此,我建議--如果你實在是愛和可樂,那就一周兩三聽吧
3樓：手機使用者
當然有 大部分飲料對人體都不好
4樓：昔訪冬
有啊,也分是什麼飲料呢
5樓：手機使用者
有壞處 壞處還不少呢~比如老想上廁所
6樓：柴勝邊新月
飲料中含有大量碳酸,長期的飲用會導致牙齒軟化,其次會導致胃穿孔的病人病情惡化.
7樓：所郎方興為
一年365天都喝,那就會有一些不良症狀的!
可口可樂喝多了對人體有什麼壞處？謝謝
8樓：關翎憑邈
有害。可樂中含有碳酸，而人體內的骨質大部分是碳酸鈣（caco3）這兩種物質會發生化學反應。。消耗人體內的鈣元素。所以常喝可樂對人體沒有好處
9樓：岑智靖懷慕
可樂屬酸性飲料，酸有腐蝕作用。首先會對牙齒不好，久了會造成牙齒損傷
10樓：節景後雁菱
沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。
長喝會發胖，因為他含有糖。
11樓：匿名使用者
可樂有以下幾點壞處；1，讓人過早成熟。2，會破壞骨骼正常生長，3，讓人體形發胖，4，因為有碳酸所以刺激胃，讓你吃不下東西。4，因為可樂裡有咖啡因，所以好失眠
12樓：冷心雪
可樂是高熱量食品,多了容易發胖,易誘發心血管疾病. 有碳酸會刺激腸胃
13樓：寶寶乖咪咪
失眠哈 裡面有咖啡因哈 不是只針對可口可樂 只要是可樂 都是的哈
14樓：匿名使用者
對男性而說那就是殺精,據說在美國有一位男子,因為特別受喝可口可樂,總也當不上父親,他去醫院檢查他所有都是正常的,只是沒有辦法叫他的太太懷孕,他離了幾次又結了幾次婚還是沒有辦法叫他太太懷孕,所以他又去檢查,大夫知道他生活裡特別喜歡喝可口可樂,對此研究得知,可口可樂裡所含的一種物質對精子有很大的殺傷力,所以告戒那些喜歡喝可樂的人,要想當父親的人,要少喝可樂,這個事情是在報紙上看的,所以出處也沒有地方可查了,不過這是真的.
15樓：
coca cola 屬 junk food (垃圾食品).
無論是diet的或是classic的都含咖啡因,兒童吃了會上癮,大人吃了也有癮(例如喝慣了某種可樂,就不喜歡喝別的飲料),可樂含蘇打對口腔**食道胃有腐蝕和刺激作用,蘇打也影響鈣的吸收從而影響骨骼正常生長.classic的含糖過多,影響食慾,diet的用了代替糖的物質,影響腎的健康.
一些國家正立法或已立法,禁止中小學售貨機上**垃圾食品.可口可樂,百事可樂和蘇打水都屬垃圾食品.
16樓：堵曼冬
可口可樂中含有咖啡因，咖啡因又稱咖啡鹼，是在咖啡、茶和可可等植物中，自然包含的化學物質。它有特別強烈的苦味，是一種溫和的中樞神經系統刺激物，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。它還是利尿劑，長期飲食含咖啡因的飲料可能有上癮的可能。
太多咖啡因可以導致咖啡因中毒。其症狀是煩躁、緊張、刺激感、失眠、面紅、多尿和消化道不適。有些人在每日服用250毫克以下時可能就會有這些症狀。
可樂類飲料每聽約45毫克的咖啡因。
可口可樂中可能還含有苯甲酸鈉，苯甲酸鈉是用於內服液體藥劑的防腐劑，有防止變質發酸、延長保質期的效果，用量過多會對人體肝臟產生危害。
17樓：手機使用者
容易肥胖
經常喝飲料對身體有什麼壞處?
18樓：吃桃蘸大醬
經常喝飲料的危害：
1. 對人體腎臟、腸胃造成負擔
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
2. 增加患糖尿病的風險
儘管目前還並沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險。但由於你過多飲用了含糖量較高的飲料，留在你身體內的熱量就會超標。熱量超過所需要的標準後，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。
所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體內熱量超標，而含糖飲料則扮演著催化劑的角色。
3. 對牙齒有害
碳酸飲料裡面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人們在喝完碳酸飲料以後口腔內的二氧化碳含量增多，這會使得牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4. 導致骨質疏鬆
據資料顯示，常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將增高3倍。碳酸飲料中尤其是可樂，都含有磷酸。這種磷酸卻會影響骨骼生長及發育，同時引起鈣、磷比例失調。
5. 導致肥胖
普通飲料的含糖量約在10%左右，比如一聽355毫公升的碳酸飲料含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡能量。連續三個月，就會比常人多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
擴充套件資料：
不適合喝碳酸飲料的人：
1、婦女不宜。
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
2、孕婦不宜。
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
3、老年人不宜。
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。
4、高血壓患者不宜。
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂公升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
5、吸菸者不宜。
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。
19樓：問一問雜貨員
回答1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將公升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長發育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫公升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克，若每日攝入兩萬此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
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20樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
21樓：水騫仕福愫
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有乙個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
好像就這些。
22樓：奉淩青蔚裕
飲料含糖分較多,有損牙齒健康,非常容易引起肥胖,經常喝飲料有得糖尿病的危險。如果以飲料代替水,會影響消化,有可能產生便秘.
經常大量喝碳酸飲料的青少年很容易骨折,而且有可能易患小兒多動症.
23樓：刁淳桐冬雁
飲料中含有大量糖分及一些對身體不利的新增劑
還是不要經常喝比較好
運動飲料喝多了，有壞處麼？
24樓：匿名使用者
有壞處1、運動飲料中的鈉離子和咖啡因會增加心臟的負擔，對兒童影響更大；其中含有的菸酸等成分，一旦超出人體耐受量，可能會引起人體不適。
2、患急性腸胃炎的人把運動飲料當葡萄糖喝，以補充能量，可能導致腹瀉更嚴重；與碳酸飲料相比，運動飲料中所含的新增劑對牙齒腐蝕性更強。運動飲料的新增劑裡則含多種有機酸，能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒的釉質層。
擴充套件資料
由於運動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱，並產生疲勞感。
運動引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用於補充汗液中 丟失的鈉、鉀，還有助於水在血管中的停留，使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質含量太低，則起不到補充的效果。
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