1樓：匿名使用者
喝果汁對身體有好處的。
可要是大量的喝。
會對胃有一定傷害。
市面上賣的。至今我沒喝過什麼比較好的。
還是自己買水果。
用渣汁機。的好。
純。綠色。安全。無任何新增劑。
2樓：匿名使用者
沒有什麼壞去 可能消費要搞定。
長期喝鮮榨果汁會怎樣
3樓：匿名使用者
長期喝鮮榨果汁對身體沒有什麼壞處。每天和自己新榨的蔬果果汁是個很好的生活習慣。但是蔬果汁榨好了一定要在20分鐘內喝完不然其中的vc會被完全氧化。
同時要多吃些富含纖維素的食品，如芹菜，韭菜，玉公尺，紅薯，燕麥片。
4樓：梓芯寶寶寶
經常喝新鮮果汁當然對身體好了，最天然的營養。
5樓：匿名使用者
長期喝鮮榨果汁很好，泰國就是。
果汁喝多了對身體有害麼？
果汁喝多了好嗎？
6樓：睢建設戈庚
是塑料瓶的那些，也不好因為有碳酸成分，喝多了對骨骼不好。還有的是那些合成的果汁，糖份很多，對身體影響很大。如果是新榨的，建議每天不同口味2杯，很健康，補充維生素和各種微量元素。
喝茶也是乙個選擇，空腹和晚上什麼都不要喝多。空腹特別不能喝。咖啡吧，偶爾喝一喝吧，茶比它健康一點。
水呢，適量喝。運動飲品要注意，最好運動前30分鐘喝，喝完30-40分鐘後才有效果。
鮮榨果汁喝多對身體有害嗎？
橙汁喝多了有什麼危害
7樓：沙新厹
壞處就是吃多了則容易引起胃酸的不適症狀，因此說需要適可而止。
8樓：網友
橙汁兒喝多了有什麼危害 看什麼人喝 小孩兒喝點兒沒什麼事 我有毛病的人喝完橙汁兒 胃是沒有好處的。
酸奶喝多了有什麼壞處
9樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
10樓：羅納爾多
酸奶喝多了，會來破壞人體腸道中的菌自。
群平bai衡，使消化功能下降。du
酸奶中添zhi加的菌群雖然「名目繁多」，但dao作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
11樓：匿名使用者
喝多了，會破壞人。
體腸道中的菌群平衡，使消化功能下降。
因為酸奶中新增的菌回。
群雖然「名目繁多答」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡，反而使消化功能下降。
一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
12樓：玍毳
酸奶喝多了會胃酸過重。
13樓：可可
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。 不宜空腹喝酸奶 適宜乳酸菌生長的ph值為54以下，空腹時，人的胃酸較高，ph值在2以下，飯後胃液被稀釋，ph值上公升至35，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。 不宜加熱 酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。
此外，活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。而經過加熱煮沸後，不僅酸奶的特有風味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營養價值大為降低。 嬰兒不宜喂酸奶 在現代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，其實這種做法是不科學的，酸奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功能。
喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶 有些人喝牛奶後肚子裡會產生氣體，感到腹脹、甚至腹瀉，這是因為這些人體內缺少一種乳糖酸，牛奶中的乳糖在小腸內未能被醣酶分解，即進入大腸，在大腸內被其他細菌發酵產生氣體。但是，這些人喝酸奶就不會有上述現象，因為酸奶中的乳酸菌在發酵過程中已經分解了牛奶中乳糖使其轉化為人體容易吸收的醣類。所以喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶。
14樓：再見
空腹喝牛奶還好 但是喝酸奶對腸胃很不好~！！特別是早上一定不要空腹喝酸奶 最好是一杯白開水。
15樓：冼冠功麥冬
胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康。
回成年人，也答不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
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