1樓：2阿彌陀佛
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
2樓：匿名使用者
任何東西吃太多也不好，適量就行
豆漿喝多了有什麼壞處?
3樓：很多很多
喝多豆漿的壞處：
豆漿可以改善骨代謝，預防骨質疏鬆症，並降低動脈硬化的風險。但專家指出，豆漿並不完美，它含有一定的抗營養因子，不僅不利於人體對營養物質的消化吸收，而且對健康有害。
豆類含有抑制劑，皂苷和凝集素，它們是對人體無益的物質。處理它們的最佳方法是煮豆漿。長期吃豆漿的人不要忘記新增微量元素鋅。
4樓：訾歡宰書萱
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質
5樓：鬱晚竹琴黛
豆漿含有豐富的蛋白質和鈣，一般是可以常喝的。但如果是幼童多喝的話可能會因攝入過多的鈣而患肌無力。
6樓：匿名使用者
由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者不宜食用。身體健康的人每天喝一杯豆漿不僅不會導致結石,反而可以強身健體,防止衰老。
7樓：匿名使用者
你這麼喝法絕對是有害身體的。任何食物吃多了都是有害的。特別是你每天喝兩公升，這個分量太多了。
我們正常成年人每天補充的水量是1.5公升~2公升。這其中應該是包含喝的水和食物裡帶的水分的，所以如果你直接就喝兩公升豆漿，已經超出正常成年人一天的水量攝取量了。
再說，豆漿比清水含更多的雜質和營養，如果過量，會加重腎的負擔，容易患上腎臟疾病。希望你馬上改掉這種行為。
喝豆漿的利弊 長期喝豆漿會有什麼害處？
8樓：有夢既敢為
只有好處沒壞處。
經常食用的益處：
防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能降低腦血脂，改善腦血流，從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發生。
9樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
10樓：真誠無怨無悔
害處：造成腸胃功能紊亂，容易腹痛、腹瀉，形成膽結石。
11樓：次厹皖
喝豆漿的好和大家都知道有利有蔽，利就是能補充人體所需蛋白質，蔽就是容易使人雌激素分泌過剩。
12樓：懷念老豆漿
前些年我有天天喝豆漿，是街上賣那種生豆漿拿回家自己煮的。口感也很好特別是夏天特解渴。長期的便秘也正常了。
後來去體檢查身體脂肪肝沒有了，血粘度有4項高的也正常了。現在有好幾年沒喝了，以前那種生豆漿也沒有賣了，現在都賣熟豆漿也不出楂了太稠喝不習慣，懷念以前老豆漿
13樓：匿名使用者
好像沒有害處，每天早上一杯豆漿能有美白的功效。我幾乎每天都喝，沒什麼問題呀！
14樓：菜鳥哼哼
對胃不太好，不要喝太多，每天一小杯還是可以接受的
15樓：匿名使用者
胃寒的人不要喝，其他的都沒什麼的，雞蛋和豆漿不要一起就行了。
16樓：大道至簡溫州
我要說的是喝豆漿基本上是好的，但是豆漿容易讓人有一種疲乏感，國家訓練對什麼的比賽前是不允許喝豆漿的，平時也不怎麼喝，其他功效我就不知道了
17樓：
基本上豆漿沒有什麼害處的，對**.美容都有效，還可以利水
吃豆漿有什麼壞處？
18樓：愛在春暖花開
豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。
它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。
對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
擴充套件資料：
豆漿是我國的傳統飲品，因為營養價值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習慣，並且豆漿對於防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有很大的好處。防止衰老，豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
一般來說，成年人一天最多喝500ml豆漿為宜。1歲後能喝豆漿的兒童則每次飲用豆漿的量在200~230毫公升之間為宜。不過，大多數人只是選擇在早餐時喝杯豆漿，這根本不用擔心是否過量的問題。
但以下幾類人群不宜吃豆漿。
1.急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2.豆類中含有一定量低聚醣，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。
3.豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
4.痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以，豆漿對痛風病人不宜。
19樓：理耘志潭啟
豆漿營養豐富，適量實用是對身體有好處的，可以美容養顏，增加抵抗力。但是不要每天喝，尤其是不要喝不熟的，那樣會鬧肚子，嚴重的話會食物中毒以至死亡，而男士更不要每天服用，對精子不好，尤其是正準備要孩子的，每天服用會影響生殖能力的。適度就可以了，一星期二三次的樣子。
20樓：匿名使用者
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。（
21樓：匿名使用者
腸胃不好的人，喝豆漿不容易消化，容易拉肚子，肚子可能會漲氣。
22樓：咎愷載念雲
沒有任何一種食物是十全十美的，豆漿也是如此。豆漿含有某些抗營養科因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有
胰酶抑制劑、皂角素和外源凝集素等，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟煮透。一般豆漿煮到80℃的時候，它就會出現一種假沸現
象。這時候，很多人就誤以為豆漿已經煮熟了，其實，這時候還需要繼續煮3~5分鐘，豆漿裡的有害的物質才能被破壞，才能失去活性。
豆漿喝多了有什麼壞處的嗎？
23樓：ta俊
豆漿喝多了沒壞處 反倒有好處 喝多了可以讓面板白皙 老的慢 面板都會從內到外號起來
金銀花茶喝多了會怎麼樣，金銀花喝多了的壞處是？
金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒 疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒 疏利咽喉 消暑除煩的作用。可 暑熱症 瀉痢 流感 瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎 牙周炎等病。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。自...
可樂喝多了會有什麼呢，可樂喝多了會怎麼樣？
是的。可樂是碳酸飲料。就是水中溶解有co2,多喝不好，還可能導致鈣的流失。得病啊 少喝點對你有益多喝就有點過了。可樂喝多了會怎麼樣？少量的可樂可以促進消化。可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂...
蝦吃多了會怎麼樣，蝦吃多了有什麼壞處。
蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質 微量元素等成分，可以補益身體，提高機體免疫力。但是，蝦中含有的蛋白吃多了容易引起過敏 蝦中含有五價砷，吃多了蝦再吃含有維生素c的食物，五價砷會轉化成三價砷，俗稱砒霜，有劇毒 而且，現在環境汙染嚴重，河流 海洋都有汙染，吃多了蝦容易導致體內毒素堆積，會導致身體生病。...
核桃吃多了有什麼壞處，核桃吃多了會怎麼樣？有什麼危害麼？
西班牙科學家的一項研究表明，吃核桃可以保護心臟，降低得冠心病的概率。每天食用1.5盎司的核桃可以降低飽和脂肪酸和膽固醇，從而降低得冠心病的危險。我國傳統醫學認為，核桃性溫 味甘，無毒。入肺 腎 大腸三經。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志 開寶本草 記載 飲酒食核桃令人咯血 可能是因為核桃性熱，多食生痰動...
復原乳喝多了會怎麼樣，復原乳喝多了又營養嗎？
復原乳是什麼?很多人生活中常常會聽說復原乳，其實復原乳是牛奶中的一種，它是牛奶的另一種成分，當然還有人問復原乳好不好。放肆吧小編將為你解答復原乳是什麼 復原乳是什麼意思 復原乳和生牛乳有何區別?復原乳是什麼?通俗解釋 所謂復原乳，就是用奶粉衝出來的，和牛奶濃度一樣的奶。一般7 8斤牛奶能濃縮成一斤奶...