1樓：匿名使用者
買一台oo眼保儀很有作用的我0.25和0.3的視力看了一陣就到了0.60.7
怎樣才能是我輕度近視的眼睛恢復正常？
2樓：天津華夏眼科
這需要到醫院散瞳檢查，看是真性還是假性的，如果是假性近視是可以**的，真性近視就只能戴眼鏡了，18歲以後可以考慮雷射近視手術。
平時一定要注意用眼衛生，看書寫字時頭不要偏：
預防近視，保護視力的各種措施似乎都是老生常談，但實際卻往往被少年人所忽視，現再強調以下幾點：
1 提倡望遠訓練。少年眼球處於生長發育階段，調節力很強，每天可進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建築物或樹木，或在夜晚辨認天空的星斗，還可以在日常休息時對遠處某一目標進行辨認，認真對待望遠訓練並持之以恆，對預防近視眼的發生和發展是很有收益的。
2 讀書寫字時應堅持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是：①讀書寫字姿勢要端正，眼與書本距離應為 30-35 厘公尺。
②連續讀書一小時左右，應休息片刻或向遠處眺望一會兒； " 二不要 " 是：①不要在光線暗弱和直射陽光下看書，不要邊吃飯邊看書。②不要躺在床上、走路時或在晃動的車廂內看書。
3 良好的家庭採光、照明。學生寫字檯要選擇室內採光最好的地方安放，光線從左前方來，為防止陽光直射桌面造成眩眼，應備有能開啟的窗簾。燈具的安裝要合理。
桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上，如果有專供學習用的檯燈則更好。
4 注意正確的讀寫姿勢。 此外，如認真作眼保健操，積極參加體育鍛煉，使體格強壯，避免全身性疾病，都是有利於眼球的正常發育，保護視力的積極措施。
我的眼睛好像有一點輕微近視,該怎麼辦恢復正常?
3樓：黑人高貴
(1)放鬆調節； ①散瞳**：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。 ②戴凸透鏡法：
先讓病人戴乙個較高度數的凸透鏡，注視5公尺遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。 ③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。
堅持做眼保健操每日3～4次。 (2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。
主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。 (3)改善學習環境： 閱讀和寫字注意保持30厘公尺距離和正確的姿勢。
注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
(4)近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。
採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，是預防發生近視眼的關鍵。
4樓：嵇夏侯菡
倒杯熱水，讓水真氣把眼睛浸濕，可以緩解眼疲勞········
怎樣使輕度近視眼睛恢復正常
5樓：我的有機工坊
去醫院檢查，如果是假近性近視，可以根據醫生建議來恢復視力；如果是真性近視，那就只能通過戴眼鏡來矯正視力，想恢復等的話只有18以後做雷射手術。
我們也可以通過一些方法來保護視力，防止加深：
近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘公尺左右的距離。
平時注意平衡膳食，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的乙個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘公尺的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反覆數次，再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。
堅持做正確的眼保健操。
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6樓：阜陽愛爾諮詢
一旦患有近視，是不能夠自然恢復的，這是由於近視本身是一種可以控制，但卻不可以恢復正常的疾病，可以通過一定的方法，以及培養良好的用眼習慣，控制近視度數的進一步加深，延緩近視發展。比如對於18歲以下的青少年、兒童，除了需要保證勞逸結合，減少用眼，培養良好的用眼習慣以外，還可以考慮配戴角膜塑形鏡，通過睡眠的時候配戴壓迫角膜，長此以往，能夠達到延緩近視發展的目的。而對於18歲以上的成年人，則只能夠通過進行雷射手術的方式，恢復正常視力。
近視後如何保護眼睛，近視後要怎麼保護眼睛？
您好 很高興幫助您 目前 假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的 常用的方法有 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。戴凸透鏡法 先讓病人戴乙個較高度數的凸透鏡，注視5公尺遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。遠眺法 在學習...
怎樣保護眼睛不近視，怎麼保護眼睛不近視？
緩解眼睛的疲勞需要勞逸結合，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可以從以下事項做起 1 要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10 15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球 做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果.少在被窩裡玩手機 少躺著看電視 也不要太近 不要在燈光下看書 定...
如何保護眼睛視力，要怎麼保護眼睛預防近視呢
保護視力，教你一招護眼公尺字操 人們步入中老年之後，眼球晶狀體變厚，眼部肌肉的調節能力變差，所以眼睛看近距離的東西就會看不清。隨著年齡的增長，眼睛看東西會越來越模糊。那麼我們如何保護眼睛，讓眼睛更清晰呢？保護眼睛的方法 喝茶，別再昏暗的燈光下看書玩手機，避免用眼過度。要怎麼保護眼睛預防近視呢?提取碼...
如何保護眼睛，怎樣保護眼睛？
1 預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書 寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘公尺以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2 讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。3 不要長時間 電視節目 操作電腦和玩電子遊戲。4 注意防止眼外傷，異物...
怎樣保護眼睛，如何保護眼睛？
每天堅持一分鐘護眼操，輕鬆告別近視眼！保護視力，教你一招護眼公尺字操 起身，走出，眺望，回去，繼續面對電腦，迴圈。40分鐘休息一次，滴些眼藥水，做做眼保健操，看遠處 保護眼睛的方法 喝茶，別再昏暗的燈光下看書玩手機，避免用眼過度。人們步入中老年之後，眼球晶狀體變厚，眼部肌肉的調節能力變差，所以眼睛看...