1樓：匿名使用者
首先，你要先確定自己是幾型糖尿病（到醫院查查就知道了~） 然後，日常生活的注意對於糖尿病病人是至關重要的：
1、飲食：注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。
建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉、獼猴桃（偶爾可以吃點）含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等（最好不吃）。
盡量少吃含糖量高的食物（醣類）、膽固醇高的食物（動物的肝臟）。多吃：豆製品和粗糧~（ps：
因人而已，就大體說這麼多吧）
2、運動：每天都要有一定量的運動，餐後半小時後即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小時為宜
~ 3、日常的注意：（併發症的注意）糖尿病容易發生併發症，尤其是心血管、眼、四肢的併發症，因此要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，盡量不要在室內外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳，水溫不要超過體表溫度，腳浸泡在水中的時間不要超過5分鐘，特別注意清洗腳趾間的**，洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾。
洗澡時應以溫水為宜，切忌溫度太高
。注意防止四肢受傷。
4、學會血糖的自我檢測：自備測糖儀，每天定期測量血糖；堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用；據統計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。
如果條件允許，最好定期到醫院去全面檢查一下，以防止併發症的發生。
最後在說個日常的注意:口袋裡經常備有些糖果、餅乾，如果外出時或者使用降糖藥物後出現頭暈目眩等低血糖症狀，須立即吃些食物或者糖餅，或喝一杯糖水。糖餅、糖水只能在低血糖時吃，平時不能吃。
嘿嘿，糖尿病不算是什麼大病，雖不能完全**，但只要注意好日常的生活習慣，控制好飲食，多運動。
2樓：招金生蹉亥
糖尿病要忌的飲食因素
(1)低鈉高纖維素飲食：高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。
而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
(2)限富含澱粉食品和忌高糖食品：富含澱粉的食品(大公尺、白面、薯類、豆類、谷
類)，進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要**，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、醣類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因為這些食品可導致血糖水平迅速上公升，直接加重病情，干擾糖尿病的**。所以，必須禁止食用。
(3)限制脂肪類和蛋白質的攝入量：糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。
所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。
糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.
8克以內為宜。
(4)忌辛辣食物：糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
(5)遠離菸酒：酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響**。
此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
吸菸有百害而無一利，菸鹼可以刺激腎上腺髓質激素分泌，誘使血糖公升高；吸菸可導致外周血管收縮，影響胰島素和其他降糖藥在血液中的執行和吸收。吸菸能誘發血管痙攣，損害血管內壁，而糖尿病又易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中風等嚴重併發症。
因此，糖尿病患者，必須忌煙。
(6)少吃酸性食品：糖尿病人的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。
而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性，吃生菜對本病就有較好的療效。
3樓：呂傅香華姬
、飲酒問題：由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急、慢性併發症的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排洩，易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。
所以，糖尿病人最好在節日期間不飲酒。
二、面對豐盛菜餚吃什麼?
糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關係，其實菜中的油也不少。
三、多吃肉、少吃飯，不科學：有人認為肉是蛋白質，飯是多醣，因此，多吃肉不會引起血糖公升高，其實不然，肉到體內也能轉變成糖，相反，假如天天進食主食較少，反而會引起飢餓性酮症。
四、定時定量，勿鬆動：節假日中生活規律易打破，而吃飯的時間與飯量更輕易改變，這必然會影響人體「生物鐘」的規律，而且，假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖。
五、無糖糕點，不能隨便吃：所謂無糖糕點，是沒有蔗糖，但糕點是糧食是多醣，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。
六、多吃飯，多吃藥不行：在節日期間，認為飯吃的多了，再多吃一些藥就可以不影響血糖公升高，這是不可採取的!
因為，多吃藥不但不會取得理想的效果，***也雖之加大!
七、加餐並非加量：我們建議糖尿病人應當少量多餐，但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖公升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食當作加餐，就更不可取!
八、如何吃水果：在以下五種情況下不吃水果：1、血糖過高不吃，空腹血糖超過200mg/l；2、餐前餐後不吃，只在兩餐之間吃。
3、含糖量高不吃，乾果比鮮果多，吃的量也限制；4、不交換不吃，水果多吃可與主食交換;5、不監測不吃，有監測條件時，應在吃水果前後進行監測，可以更好把握。
最後，希望糖尿病友在節假日期間牢記三句話：「五匹馬車不鬆套;生活規律保持好;
精神愉快勿過勞」。
4樓：揭彥良甜
併發症怎麼預防、控制？不論選用那種藥物**糖尿病，多數是通過增加胰島素數量或敏感性實現降低血糖。所以完善胰島素降低血糖的作用，如何確保乙醯輔酶a，進入三羧酸迴圈徹底分解氧化生成能量、水和二氧化碳，是關鍵。
糖尿病患者注意觀察自己的面部**顏色，如果變成了玫瑰紅色，說明氧的利用能力降低了，乙醯輔酶a進入三羧酸迴圈減少了。由於胰島素只能在細胞液發揮作用，無法將乙醯輔酶a送入線粒體，線粒體外堆積的乙醯輔酶a，還有三個去路（這三個去路是營養物質代謝過程中的微調系統，受糖酵解功能加強和兒茶酚胺的影響控制，組織細胞獲取氧和利用氧功能降低時，乙醯輔酶a進入線粒體正常去路受到限制，這三個去路的閘門被迫開大，就很容易導致併發症），1.生成酮體，酮體過多時則聚變為血液尿酸（頭暈、噁心、尿有蘋果香味）；
2.逆轉成脂肪酸（甘油三酯公升高，逐漸增胖）；
3.合成輔酶a還原酶（羥甲基戊二酸單醯hmg
coa）。輔酶a還原酶是合成膽固醇的主要調節酶，會使膽固醇或低密度蛋白公升高（血脂高）。所以預防控制併發症的關鍵因素之一，就是如何確保營養物質順暢代謝。
如果營養物質代謝不順暢，營養物質堆過剩堆積，結果變成了有害物質，勢必誘發各式各樣的併發症，如糖尿病高血壓、糖尿病高血脂等。現在的藥物控制血糖並不難，但是控制併發症就不那麼容易了。實踐證明，提高缺氧耐受力，能使營養物質代謝順暢，將糖徹底分解利用，是延緩併發症非常理想的好方法。
對糖尿病、尤其是2型糖尿病患者提出如下忠告：
由於胰島素不能將糖完整徹底氧化分解吸收，所以只有強化氧運動，提高缺氧耐受力，增強組織細胞（尤其是肝臟、心、腦、腎組織細胞）主動獲取氧利用氧的功能，將營養物質完整、徹底、充分利用，才能盡量避免各種併發症的發生；才能延緩使用胰島素或減少藥物使用量。其次是改善飲食結構，修身養性等。
2.高度重視如下症狀出現：頭痛、頭暈、乏力、噁心、胸悶呼吸困難、腰痛、四肢發麻或涼、視力下降、小便的顏色氣味改變等，因為上述症狀是糖尿病進一步加重損傷組織器官的重要資訊、訊號。
3.隨時檢測血壓、尿酮、蛋白尿、血脂，一旦出現極低密度蛋白公升高應盡快應對，對糖尿病患者極低密度蛋白公升高，可不是好資訊，是組織細胞氧化分解功能降低，脂肪酸、糖代謝混亂加重的資訊。
4.接受西藥藥物**的同時，有兩類中藥必須選用，第一類，地黃丸類：六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸必有一款適合你，目的是保護腎臟，增強腎臟耐糖量，有利於預防糖尿病腎病和眼病。
第二類，耐缺氧類：舒克膠囊、生脈飲膠囊必有一款適合你，目的是彌補胰島素功能不足，有利於預防酮症酸中毒、四肢血管病變、血脂、血壓公升高。有利於改善頭痛、頭暈、胸悶、乏力等。
得了糖尿病應該注意什麼？
5樓：康德樂百濟健康
引起ⅱ型糖尿病的原因都有哪些呢？
2、環境因素：肥胖、運動不足、年齡增加，都有可能導致疾病高發，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關係。
3、年齡因素：ⅱ型糖尿病患者的年齡一般都是在30歲以上，年紀越大出現的機率越高，多在55歲以後發病，所以，多屬於老年性疾病。
4、妊娠：在妊娠期間的女性，更容易患上這種疾病，因為女性的飲食問題，運動減少，在加上營養過度，很容易導致疾病出現。
6、生活方式：平時生活中，很多的人不注意自己的飲食，吃的食物熱量高，那就容易引起肥胖，體重的增長再加上運動的缺乏，容易造成疾病出現。
ⅱ型糖尿病可以用安立澤來**嗎？
ⅱ型糖尿病可以用安立澤來**的，用於2型糖尿病。單藥**：可作為單藥**，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。
聯合**：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：
由於對於1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用於1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
糖尿病飲食應該注意什麼，糖尿病飲食需要注意什麼？
回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，公尺飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行的。因為肉吃太多，脂肪吃太多，依然能夠轉化成葡萄...
得了糖尿病怎麼辦 應該注意什麼，得了糖尿病怎麼辦？有什麼好的治療方法嗎？平時都應該注意些什麼？
糖尿病患者要注意什麼？糖尿病病人首要的是應該注意控制飲食，每天每頓的食物都應該定時定量，不能隨心意增減。而且需要堅持服用或注射降糖藥。平時身上需要帶著糖塊，這樣在出現低血糖時可以及時補充糖份，以免出現危險。堅持鍛鍊對糖尿病病人也是很有好處的。回答糖尿病要控制，有五駕馬車。首先要把飲食控制好，發現以後...
糖尿病飲食要注意什麼，妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。在糖尿病的 中，飲食 與藥物 占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？血糖高飲食該注意些什麼？你好患者要定期檢查血糖，保持血糖的平穩，防止併發症的出現。平時注意控制飲食 每天主食不超過五兩，以蔬菜為主 三餐定時定量 進餐的時間 數量應保持...
糖尿病應該注意啥，糖尿病應該注意什麼啊？
糖尿病患者要注意 1 一日熱量攝入要以達到或維持理想體重為宜。2 平衡膳食，以達到足夠的營養。避免高糖食物，如各種糖果 甜食。3 減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子 花生等。4 避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。5 選擇高纖維食物，如粗糧 含纖維高的蔬菜。6 定時定量進餐，可...
糖尿病需要注意什么，糖尿病需要注意什麼
您好，糖尿病患者建議注意以下幾點 精神保健。一旦確診為此病，應抱著正確的態度，以充分的自信心去戰勝疾病，不能被糖尿病這頂帽子壓垮，而精神萎靡，不願工作，不敢運動，整日休息。也不可視而不見，各方面不加注意，情志失調，過於勞累，或過憂過喜，均能導致內分泌紊亂，不利於控制血糖。運動鍛鍊。i型 胰島素依賴型...