1樓：默默要去北極
泡腳對身體肯定是好的，但如果一些不適合泡腳的人去泡腳的話，那麼對於身體肯定會產生不利影響。
隨著現代人生活條件在變好，很多人也開始關注了養生知識，從前養生的辦法可以說是很多的。有些人會通過飲食來達到養生的目的，也有一些人喜歡運動，但如今出現了一種新興的養生方法，它在群眾的口碑也非常好，那就是熱水泡腳。一旦到了冬天的時候，一些喜歡養生的朋友更是會天天泡腳，而這種做法到底好不好呢，天天泡腳真的是養生還是慢性自殺呢？
其實泡腳的歷史已經有好幾千年了，在從前它不叫泡腳做足浴，可見它對於身體是有一些好處的，不然也不會流傳至今。比如說它可以起到清除我們體內病毒的作用，而且還能使一些疾病得到改善，並且對於我們人體的新陳代謝，以及血液迴圈都能起到非常大的功效。
泡腳的好處有這麼多，但並不適合所有人，有些人泡腳的話，那麼對身體也會產生不利影響。比如說糖尿病患者，本身這類人群對於水的溫度並沒有那麼敏感，一旦天天泡腳，也會使自己的腳燙傷。另外一些正在發育的孩子是千萬不可以泡腳的，因為熱水會使韌帶變形。
還有一些心血管疾病的患者，以及孕期和生理期的女性也是不可以泡腳的。
當然我們在吃完飯之後或者是空腹的時候也是不能泡腳的，這樣會造成腸胃消化不良的情況。
2樓：一學期共享書
我們都知道，腳掌的穴位是非常多的，這些穴位與我們內臟的經絡是相通的，很多人喜歡足療，就是因為在足療過程中會按摩到穴位，足療後會感覺到輕鬆、舒服。
現代社會，生活節奏快，工作壓力大，很多時候我們沒有時間去足療店按摩放鬆，那麼用熱水泡腳就成了乙個很不錯的選擇，熱水泡腳有很多好處。
1、保證衛生
泡腳的第乙個作用就是能夠保證衛生了，很多人都是所謂的汗腳，經過一天行走，會出很多汗，也會產生異味，熱水泡腳可以保證腳部衛生。水中加點鹽，還可以起到殺菌、預防腳氣的作用。
2、放鬆全身
很多職業都需要久坐，比如白領、司機，長時間坐著工作，缺乏鍛鍊，很容易導致血液迴圈不通暢。用熱水泡腳，可以加快血液迴圈速度，改善下肢充血現象，讓人們感覺到全身放鬆，緩解疲勞，還可以輔助睡眠。
3、驅寒保暖
寒從腳底起，人體氣血不足時，抵抗力和免疫力都比較低，很容易寒氣入體。經常用熱水泡腳，可以改善腳底的血氣迴圈，驅寒保暖。尤其對於女性，如果有月經疼痛的現象，更建議用熱水泡腳，水中加一些薑片效果更佳。
泡腳有很多好處，但並不是所有人群都適合熱水泡腳。嬰兒、孕婦、身體患有嚴重疾病的人群不適合用熱水泡腳，並且泡腳的時間也不是越長越好。泡腳的最佳溫度為40℃左右，時間20-30分鐘。
3樓：大叔
用熱水泡腳對自己身體很有好處，因為腳底部的穴位非常多。
4樓：做最好的
用熱水泡腳是養生的，但是如果泡腳的方法操作不當的話，那麼就可能引起慢性自殺。
5樓：淵博小濤
肯定是養生啊，有助於自己的身心健康，但是不正當就會造成慢性自殺。
6樓：時尚達人曉玉啊
我認為用熱水泡腳對於身體來說是好處很多的，加速血液迴圈。
7樓：狂浪狂浪
熱水泡腳對身體是有益的，但是也不能太熱，溫度要適中，不能直接看到**發紅這樣反而是有害的。
8樓：琳琳
是養生的，用熱水泡腳其實是可以去除身體濕氣的
9樓：愛生氣的貓
泡腳對人們來說是非常好的，但是一定要注意泡腳的方式才行。
天天用熱水泡腳，是養生還是慢性自殺？
10樓：一學期共享書
我們都知道，腳掌的穴位是非常多的，這些穴位與我們內臟的經絡是相通的，很多人喜歡足療，就是因為在足療過程中會按摩到穴位，足療後會感覺到輕鬆、舒服。
現代社會，生活節奏快，工作壓力大，很多時候我們沒有時間去足療店按摩放鬆，那麼用熱水泡腳就成了乙個很不錯的選擇，熱水泡腳有很多好處。
1、保證衛生
泡腳的第乙個作用就是能夠保證衛生了，很多人都是所謂的汗腳，經過一天行走，會出很多汗，也會產生異味，熱水泡腳可以保證腳部衛生。水中加點鹽，還可以起到殺菌、預防腳氣的作用。
2、放鬆全身
很多職業都需要久坐，比如白領、司機，長時間坐著工作，缺乏鍛鍊，很容易導致血液迴圈不通暢。用熱水泡腳，可以加快血液迴圈速度，改善下肢充血現象，讓人們感覺到全身放鬆，緩解疲勞，還可以輔助睡眠。
3、驅寒保暖
寒從腳底起，人體氣血不足時，抵抗力和免疫力都比較低，很容易寒氣入體。經常用熱水泡腳，可以改善腳底的血氣迴圈，驅寒保暖。尤其對於女性，如果有月經疼痛的現象，更建議用熱水泡腳，水中加一些薑片效果更佳。
泡腳有很多好處，但並不是所有人群都適合熱水泡腳。嬰兒、孕婦、身體患有嚴重疾病的人群不適合用熱水泡腳，並且泡腳的時間也不是越長越好。泡腳的最佳溫度為40℃左右，時間20-30分鐘。
11樓：默默要去北極
泡腳對身體肯定是好的，但如果一些不適合泡腳的人去泡腳的話，那麼對於身體肯定會產生不利影響。
隨著現代人生活條件在變好，很多人也開始關注了養生知識，從前養生的辦法可以說是很多的。有些人會通過飲食來達到養生的目的，也有一些人喜歡運動，但如今出現了一種新興的養生方法，它在群眾的口碑也非常好，那就是熱水泡腳。一旦到了冬天的時候，一些喜歡養生的朋友更是會天天泡腳，而這種做法到底好不好呢，天天泡腳真的是養生還是慢性自殺呢？
其實泡腳的歷史已經有好幾千年了，在從前它不叫泡腳做足浴，可見它對於身體是有一些好處的，不然也不會流傳至今。比如說它可以起到清除我們體內病毒的作用，而且還能使一些疾病得到改善，並且對於我們人體的新陳代謝，以及血液迴圈都能起到非常大的功效。
泡腳的好處有這麼多，但並不適合所有人，有些人泡腳的話，那麼對身體也會產生不利影響。比如說糖尿病患者，本身這類人群對於水的溫度並沒有那麼敏感，一旦天天泡腳，也會使自己的腳燙傷。另外一些正在發育的孩子是千萬不可以泡腳的，因為熱水會使韌帶變形。
還有一些心血管疾病的患者，以及孕期和生理期的女性也是不可以泡腳的。
當然我們在吃完飯之後或者是空腹的時候也是不能泡腳的，這樣會造成腸胃消化不良的情況。
12樓：彩筆蕪城
泡腳是許多人每天晚上都要做的，也是許多人都邑選定的一種攝生方式，每天晚上在睡前泡泡腳，可以有效的緩和疲勞，促進血液的迴圈，能讓你的身心更輕鬆，能以乙個更好、更輕鬆的狀況進入到睡眠中，進步人的睡眠品質，對身材的健康短長常有益的。
每天泡腳有甚麼作用？
睡前用熱水泡腳，非常乾脆的作用是加速血液迴圈，關於消除疲勞，促進新陳代謝是很有作用的。因為腳是離心臟非常遠的末梢器官，普通人的腳部血液迴圈是對照差的，更容易造成足部冰冷的環境，以是，經常用熱水泡泡腳，可以促進腳部的血液迴圈，使腳部的血液更好的回流，可以讓人的精神加倍輕鬆，能起到安神，助眠的成果，人的睡眠品質對身材的健康影響很大，如果睡眠好了，身材狀況天然就會很好。
天天用熱水泡腳雖說對身材健康有利，但是，如果水溫過高，不但起不到攝生的作用，同時，還可能對身材的健康有害。
得當的水溫、泡腳光陰和搓動等，關於腳部的血管，乃至全身的血管都是有作用的，但是，如果水溫過高（高於55度），反而對身材健康晦氣，因為，如果水溫過高，會讓腳泡的通紅，這時，人的血管是腫脹的，如果長光陰處於這種狀況，可能會燙傷**，同時，還可能會加速血管的老化。
泡腳會加速血液迴圈，在用熱水泡腳時，血管擴張、血液迴圈加快，同時，心臟也會蒙受比平時更大的壓力，是以，如果心臟功效不全的人，平時就不建議用熱水泡腳了，而許多人經常出現肢麻木、腿腳發冷的現象，非常好及時就醫搜檢，查明導致這種症狀的緣故，切不行盲目依靠泡腳來辦理病症，省得耽擱病情，另外，作為兒童來說，還是不建議用熱水泡腳的，因為兒童的心臟功效對照差，對身材健康晦氣。
泡腳雖好，但是也要應用平常的技巧，不然，不但起不到攝生的作用，還可能是在「慢性尋短見」。
13樓：曦曦
現在隨著人們思想的解放，大家也越來越重視自己的身體健康，養生的人也越來越多。最常見的就是泡腳，而且很多的明星也給我們安利過泡腳，比如說吳昕，張嘉倪等等。由此可見泡腳對我們的身體是有很多的好處的，而且也能夠達到養生的作用，但是泡腳也是有一定的方法的，不是跑的時間越長就越好。
一：泡腳能夠解乏，幫助我們睡眠。二：
驅寒的作用。三：泡腳時間不能過長。
總之來說，很多的事情都是有兩面性的，沒有絕對的好，也沒有絕對的不好，只要自己找對合適的方法就行。如果想要泡腳養生的話，準備乙個專門的泡腳桶比較好。
14樓：唐開心
有很多方法可以保持身體健康，有些通過飲食保持健康，另一些通過運動保持健康，並且有維持健康的方法。人們用熱水泡腳，尤其是在冬天。在某些方面來看，泡腳是養生的，但是對於一些身體不舒服的人來說泡腳就等於慢性自殺。
足浴的歷史已有數千年的歷史。在遠古時代，就有足浴這一說。可以看出，足浴對身體有益。
現代人稱足浴為養生。泡腳確實有好處，它可以清除體內血液和患病沉積物並進行清潔，它還可以抵抗各種疾病，改善血液迴圈並促進新陳代謝。足浴的最大作用之一是消除疲勞並改善睡眠。
足浴是健康的，但是如果方法不當，它就會變成「慢性自殺」，表明用錯了方法對身體有潛在的危險。什麼樣的人不適合洗腳？首先，對於糖尿病患者，由於泌尿系統疾病患者對水溫感知不夠敏感，因此很容易燒傷腳。
其次，孩子處於發育階段，因為孩子正在發育，如果用熱水浸泡腳，會影響腳韌帶的變形。它會影響足弓的發展，長時間後會導致足部扁平。第三，禁食或進食過多的人。
腳的浸泡會使腳的血管膨脹，從而增加腳的血管中的血液量，從而使胃腸道的血液**不足並影響消化。第四，各種心血管病人。如果將腳浸泡，水太熱，很容易導致血液變強，並且心血管狹窄會阻塞通暢，這會導致心臟供血，並有潛在的死亡危險。
五：處於懷孕和生理期的女性不宜泡腳。由於水太熱，會刺激它們的性腺並影響胎兒及其健康。
泡腳是健康的做法，但是存在風險，請檢查是否適合泡腳。泡腳對人體有很多好處，可以促進身體的血液迴圈，特別是在冬天，可以使您睡得很香，但是並不是每個人都適合泡腳，例如處於生理時期的人，或患有糖尿病的人不適合使用熱水泡腳。
15樓：綜合真善美
泡腳這件事，很長時間以來一直是一件被熱議的事情；一盆熱水、一塊毛巾，當腳放進去的那一剎那，暖流傳滿全身，怎乙個「舒服」了得。就算這是一件愜意的事情，市面上也存在著不小的分歧；有的人說泡腳並不是一件好事，很容易對身體造成相應的負擔和威脅，這是什麼情況。
泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再回流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。
泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再回流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。
我們的大腿上遍布著較多枝杈的血管，泡腳的過程當中，腳周圍的區域性溫度會公升高，從而就會導致動脈和**表面的毛細血管出現擴張，這個時候自然含有各種營養物質的動脈血流量就會增加，舒適的感覺就是這樣來的。
請問每晚用熱水泡腳有好處嗎，每晚用熱水泡腳有什麼好處？
熱水泡腳有什麼好處呢？首先，對於感冒發熱所引起的頭痛，用熱水泡腳就有緩解的作用，幫助退熱。浸泡15分鐘左右，雙腳的血管擴張，血液從頭部流向腳部，相對的減少了腦充血的問題，從而就達到了緩解頭痛的問題。另外，如果在泡腳的同時自己用手不斷的按摩摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴的話，還有助於降低血...
天天用熱水泡腳是養生還是慢性自殺呢
熱水泡腳好處是很多的，但並非人人合適的。熱水泡腳也稱足浴，屬於中醫足 內容之一。熱水泡腳可促進血液迴圈，有效舒緩腳部神經，促進氣血的執行，從而促進機體新陳代謝，能夠幫助睡眠，緩解疲勞。那麼是不是人人都適合熱水泡腳？熱水泡腳需要注意什麼呢？天氣轉冷，倒一盆熱水燙個腳，驅寒助眠，緩解疲勞，這是很多人的 ...
炎熱的伏天用熱水泡腳能夠提神嗎？熱水泡腳真的好嗎
我們在天氣熱的時候都喜歡用涼水洗手洗臉，或者直接沖個冷水澡，瞬間讓整個人也舒爽了很多。但其實用冷水洗澡不如用熱水，即便是伏天。因為天熱的時候身體細胞都在膨脹，直接用冷水洗容易刺激，雖然能得到一時的涼爽，但對身體是沒好處的。而熱水就不一樣了，特別是泡腳之後不但能提神，更重要的是還能舒緩神經，促進體能的...
經常用熱水泡腳對身體好嗎，用熱水泡腳對身體真的有好處嗎？有什麼科學依據？
毫無疑問，當然對身體好啊。春天泡腳，昇陽固脫。夏天泡腳，祛濕除暑。秋天泡腳，潤肺濡腸。冬天泡腳，丹田溫灼。這四句話不知道大家聽沒聽過，這是中醫養生裡，總結的關於在四季泡腳的好處，泡腳作為足療的方式之一，讓每個人人從中受益。下面我來講一下我的個人的心得體會。長期泡腳，帶給我最明顯的身體變化，就是我現在...
踝關節滑膜炎用熱水泡腳有用嗎，熱水泡腳能治腿關節滑膜炎嗎
1.類風濕性關節炎的臨床表現 類風濕性關節炎是主要表現為周圍對稱性的多關節慢性炎症性的疾病，可伴有關節外的系統性損害。其病理為關節的滑膜炎，當累及軟骨和骨質時出現關節畸形。大部分患者起病緩，在出現明顯關節症狀前有一段乏力 全身不適 發熱 納差等症狀。1.1.關節表現 1.1.1晨僵 病變的關節在靜止...