1樓：
熱水泡腳好處是很多的，但並非人人合適的。
熱水泡腳也稱足浴，屬於中醫足**內容之一。熱水泡腳可促進血液迴圈，有效舒緩腳部神經，促進氣血的執行，從而促進機體新陳代謝，能夠幫助睡眠，緩解疲勞。那麼是不是人人都適合熱水泡腳？
熱水泡腳需要注意什麼呢？
天氣轉冷，倒一盆熱水燙個腳，驅寒助眠，緩解疲勞，這是很多人的「養生秘訣」。熱水泡腳究竟有什麼益處呢？
1、推動血液迴圈系統。
熱水泡腳能夠推動血液迴圈系統，這一益處堅信大家都了解，非常是如今冬天，最合適但是了，老大家也是要在用乳溫水洗腳，那樣能夠保暖，也有提高睡眠質量。
泡腳其實還能加快血液迴圈，因為雙腳處在肢體末端，當在熱水中浸泡的時候，熱脹冷縮，血管會在溫度高的環境中有所擴張，血液也會流動得更快，這樣血液回流就變得毫無阻礙，整個身體的血迴圈就會更流暢。血液迴圈順暢了，人的代謝也會變得更好，營養物質以及氧氣都能夠很好地輸送到各個器官，身體會更加有活力。
因此如果生活中你是氣血執行不通暢導致的氣血虧虛，建議在補充氣血的同時泡泡腳，能夠幫助身體血液迴圈的改善，能很好地緩解身體上的不適。
2、刺激性足部穴位，相互配合推拿能夠醫護內臟器官。
在中醫藥學中，身體腳部上面有幾十個穴道，每乙個穴道相匹配不一樣的身體器官，要是我們維持每日用溫水洗腳，並且在熱水泡腳的情況下都做相對的推拿，那麼我們就可以維持著人體人體內臟的身心健康。
熱水泡腳增加抵抗力。
熱水泡腳的健康養生功效很好，早上泡腳能夠安神助眠，促使你一天到晚心曠神怡;下午熱水泡腳能夠清除早上工作中該來的疲憊;夜裡9點熱水泡腳能夠補腎壯陽;臨睡前乙個半鐘熱水泡腳，能夠提高睡眠質量。那樣就可以把我們的人體情況調節到最好是，抵抗能力也有一定的公升高。
3、中藥泡腳調養病症。
簡易的溫水洗腳對病症能夠開展調養，但是要加上入適合的中藥材才可以獲得非常好的和醫治。由於用開水開展熱水泡腳能夠刺激性腳部穴位，那樣開水中的供熱功效便會推動足部消化吸收水裡的中藥材成分，要是我們對於需要醫治的病症選好方子，就可以做到看病的功效了。
我們一般 只了解熱水泡腳會使我們越來越更舒適，可是卻從來沒有人了解，熱水泡腳有這麼多益處，我們只了解冬季熱水泡腳能夠讓我們，越來越溫暖，卻不清楚這是由於哪些，今日知道熱水泡腳有這麼多益處，之前的困惑也就都解決了，那麼，就要大夥兒一起堅持不懈熱水泡腳吧！
4、祛除身體寒氣，減少濕氣
以前沒有泡腳之前，只要一變天，我是很怕風吹的。就是平時待在室內，長時間坐著也會感到身體無力，頭腦昏昏脹脹的，手腳冰冷。平時大便的時候，糞便總是跟馬桶「依依不捨」，浪費一大桶水才能衝下去，排便也總感覺排不乾淨。
問過醫生，醫生說寒濕之氣太重，需要調理。當時沒當回兒事，可是情況也一直沒有改善。
但是自從那一次泡腳以後，當身體微微發汗，泡完腳身心輕鬆很多。不僅睡得好，第二天工作狀態也很好，排便再有沒有排不乾淨的感覺了。再次去看醫生的時候，醫生說寒濕之氣已經有所緩解，泡腳功不可沒，讓我繼續保持。
從那一天，我愛上了泡腳。
2樓：科普郭醫生
熱水泡腳，雖然很舒服，但是有這幾類人不適合。
3樓：蕾蕾
我認為它是養生，但是一定要控制水溫和泡腳的時間，如果長時間的在熱水中泡腳可能會造成血管破裂，對我們人體是有很大危害的。
4樓：小楊美美
是養生，俗話說「百病從寒起，寒從腳下生」每天泡腳，能夠祛寒除濕，促進血液迴圈，對身體有著非常大的好處。
5樓：渣掉渣掉
不是，因為這是一種好的習慣，不是慢性自殺。
天天用熱水泡腳，是真的養生還是等於慢性自殺？
6樓：唐開心
有很多方法可以保持身體健康，有些通過飲食保持健康，另一些通過運動保持健康，並且有維持健康的方法。人們用熱水泡腳，尤其是在冬天。在某些方面來看，泡腳是養生的，但是對於一些身體不舒服的人來說泡腳就等於慢性自殺。
足浴的歷史已有數千年的歷史。在遠古時代，就有足浴這一說。可以看出，足浴對身體有益。
現代人稱足浴為養生。泡腳確實有好處，它可以清除體內血液和患病沉積物並進行清潔，它還可以抵抗各種疾病，改善血液迴圈並促進新陳代謝。足浴的最大作用之一是消除疲勞並改善睡眠。
足浴是健康的，但是如果方法不當，它就會變成「慢性自殺」，表明用錯了方法對身體有潛在的危險。什麼樣的人不適合洗腳？首先，對於糖尿病患者，由於泌尿系統疾病患者對水溫感知不夠敏感，因此很容易燒傷腳。
其次，孩子處於發育階段，因為孩子正在發育，如果用熱水浸泡腳，會影響腳韌帶的變形。它會影響足弓的發展，長時間後會導致足部扁平。第三，禁食或進食過多的人。
腳的浸泡會使腳的血管膨脹，從而增加腳的血管中的血液量，從而使胃腸道的血液**不足並影響消化。第四，各種心血管病人。如果將腳浸泡，水太熱，很容易導致血液變強，並且心血管狹窄會阻塞通暢，這會導致心臟供血，並有潛在的死亡危險。
五：處於懷孕和生理期的女性不宜泡腳。由於水太熱，會刺激它們的性腺並影響胎兒及其健康。
泡腳是健康的做法，但是存在風險，請檢查是否適合泡腳。泡腳對人體有很多好處，可以促進身體的血液迴圈，特別是在冬天，可以使您睡得很香，但是並不是每個人都適合泡腳，例如處於生理時期的人，或患有糖尿病的人不適合使用熱水泡腳。
7樓：中國管科院康養中心
用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？這些人要注意！
8樓：
每天晚上泡腳，是真的養生還是等於慢性自殺無知真可怕
9樓：奧茲子
我覺得還是不要太高的溫度，不然血液也是有承受能力的
10樓：星期一要吃糕
用熱水泡腳的話，是一種養生的行為，並不會成為慢性自殺的源泉
11樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會乾燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
12樓：我是小豬豬豬啊
我覺得應該只是益處多的，畢竟腳步養生也是很重要的
13樓：我學吧我學吧
這個肯定是養生啊，因為現在很多中醫都提倡這樣做的
天天用熱水泡腳，是真的養生還是等於慢性自殺呢？
14樓：
熱水泡腳固然有著各種優點，對於養生也有著一些益處，但是若是在過飽、進食過程中或是飢餓的狀態下就進行泡腳，可能並非乙個很好的時機。另外，有心臟病、低血壓的人群，不宜長時間泡腳，要特別注意自身情況加以斟酌。否則可能會有缺氧的危險。
除此之外，糖尿病患者人群也應在泡腳這件事上特別注意。
簡單來說，凡事有利必有弊，熱水泡腳固然有著各種優點，對於養生也有著一些益處，但是若是在過飽、進食過程中或是飢餓的狀態下就進行泡腳，可能並非乙個很好的時機。另外，有心臟病、低血壓的人群，不宜長時間泡腳，要特別注意自身情況加以斟酌。否則可能會有缺氧的危險。
除此之外，糖尿病患者人群也應在泡腳這件事上特別注意。
但是凡事有利必有弊，熱水泡腳固然有著各種優點，對於養生也有著一些益處，但是若是在過飽、進食過程中或是飢餓的狀態下就進行泡腳，可能並非乙個很好的時機。這是因為，熱水泡腳會加快體內的血液迴圈，若是在飢餓的狀態下泡腳，就會較為容易出現頭暈不適的情況。而在飽食過後的半小時內，由於此時血液主要供給胃部，若是此時泡腳，容易影響胃部血液的供給，影響消化程序。
另外，有心臟病、低血壓的人群，不宜長時間泡腳，要特別注意自身情況加以斟酌，否則可能會有缺氧的危險。
15樓：中國管科院康養中心
用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺？這些人要注意！
16樓：七囍歐妹
熱水泡腳對身體是有好處的。熱水泡腳可以擴張足部血管，促進足底的血液迴圈。泡完腳之後，全身溫熱，特別舒服，能夠解除疲乏，讓人精神放鬆，能夠起到安神、促眠的作用。
泡乙個熱水腳，尤其是冬天泡乙個熱水腳之後，特別容易睡乙個好覺。睡眠好了，身體狀態自然很好。
17樓：你是誰的眼
「春天泡腳固陽氣，夏天泡腳除邪溼，秋天泡腳潤肺腑，冬天泡腳暖丹田。」一年四季用熱水泡腳都有好處。而且古代中醫理論《黃帝內經》內都有記載，人體的六脈三經都起始於腳，，乙隻腳上就有60多個反射區。
因此有些外國人喜歡把腳稱為人體的「第二個心臟」。
而且，不同時間段泡腳或者在洗腳水裡加不同東西，會有不一樣的功效。
18樓：你勒傻妞
泡腳很舒服，這主要是和人體下肢血管存在關聯；一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發，然後向下流通通向腿和腳，經過了毛細血管之後，血液會帶著一些垃圾產物通過靜脈血液，然後再回流到心臟；如果出現動脈擴張的情況，那動脈的血流量就會增加；如果靜脈出現擴張，那攜帶著垃圾的靜脈血液就會出現淤積。
19樓：其他收藏
糖尿病病足一般被分為「缺血型」「神經病變型」和「混合型」；一般存在神經病變型的糖尿病病足患者通常會感覺到冷，所以可能更多的人選擇用熱水泡腳；但是，神經病變如果一旦存在，患者本身對於冷熱的感覺就不太明顯；那在泡腳的過程中，很容易燙傷問題。
如果糖尿病病人出現燙傷，一般好的會比較慢，這時就容易出現壞死的問題，甚至被截肢。
20樓：回答
水溫不能過燙。尤其是老年人和糖尿病患者，老年人和糖尿病患者（已經出現周圍神經病變的糖尿病患者）的溫度感覺能力下降，對痛覺和溫覺不敏感，往往很燙的水都感覺不到燙，很容易燙傷，燙傷之後由於肢體遠端血供又不豐富，很難癒合，最終造成嚴重的後果。
4、飯後不宜馬上泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人造成營養不良等情況。
21樓：二十二立
泡腳就是足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。
天天用熱水泡腳，到底是養生還是慢性自殺
泡腳對身體肯定是好的，但如果一些不適合泡腳的人去泡腳的話，那麼對於身體肯定會產生不利影響。隨著現代人生活條件在變好，很多人也開始關注了養生知識，從前養生的辦法可以說是很多的。有些人會通過飲食來達到養生的目的，也有一些人喜歡運動，但如今出現了一種新興的養生方法，它在群眾的口碑也非常好，那就是熱水泡腳。...
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