1樓：沉夜孤星
比如當你每天晚上用熱水泡腳的時候最重要的乙個好處就是可以除去自己體內的濕氣，讓自己整個體型變得苗條起來，而且還能增加自己的精神狀態。
2樓：沉夜孤星
熱水泡腳，對身體有很多的好處的，例如能疏通活骨，活血化瘀等等的，所以我建議大家經常用熱水泡泡腳，既可以放鬆又能夠健康生活，一舉兩得。
3樓：辰星
因為浸泡您的腳可以刺激腳底的經絡，能有效的緩解疲勞，對於延長生命是非常有益的，建議每天晚上浸泡你的腳並且要堅持下去，是有好處的。
4樓：知19449賦越
可以去濕氣，女孩子一般濕氣比較重，經常泡腳或者是用藥包泡腳的話，對去除身體裡的濕氣有特別重要的作用，而且泡腳可以讓人放鬆。
5樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計畫#
6樓：沉夜孤星
我們寢室就經常用熱水泡腳，因為曾經聽過乙個學醫的學姐說，泡腳可以去除人體內的濕氣，然後還可以促進血液流通，可以有效地防止一些疾病。
7樓：賣萌
睡覺前用熱水泡泡腳成了犒勞自己的「必修課」。對很多人來說，一盆熱水，把腳放進去，暖融融的感覺從雙腳傳向全身，確實很舒服，所以也有很多人說，熱水泡腳能改善健康狀況，尤其是當這種說法被一些商業產品利用的時候，就會更加吹噓熱水泡腳的功效。然而別說功效，對於很多人來說，熱水泡腳甚至是有一定健康風險的。
近日一則新聞稱：漢口一名46歲的女性因深夜在家用熱水泡腳突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。
8樓：桃園結義
可以放鬆自己的身體，讓自己勞累了一天的身體可以放鬆下來，熱水泡腳對女生還是有很大好長的，促進血液迴圈，新陳代謝，有很多好處。
每天晚上都用熱水泡腳對身體有什麼好處？
9樓：敖白易
有一句古話是這樣說的：「熱水洗腳，勝吃補藥。」每天泡腳15分鐘就能發揮保健的作用。具體的好處我們來了解一下：
1. 熱水泡腳，可以加速身體的血液迴圈；還可以刺激腳下的穴位，達到保健的功效；晚上9點泡腳是補腎氣的最佳時間。
2.泡腳能夠減輕頭部的疼痛。
3.泡腳可以促進腳底的血液迴圈，有助於血液迴圈帶走體內的垃圾並供給養分。
4.泡腳可以通過神經反射起到**疾病的乙個作用。還可以根據病情來調整泡腳的藥物。
5.如果在泡腳的同時能用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴的話，這樣還有助於降低血壓。
6.泡腳能夠改善睡眠狀況。因為它可以協調交感和副交感神經的興奮程度，從而調節、疏理、鬆弛緊張的神經，堅持泡腳久了，就可以改變睡眠質量，促進睡眠。
7.泡腳能夠滋潤臟腑、調節內分泌失調和強化免疫力。
8.泡腳可以促進新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少心臟病和中風等疾病的發生。
9.在泡腳時水中加入2大匙鹽，可以起到消炎殺菌、通大便的效果。
10.泡腳水裡放醋，能夠滲透足部的表層**，從而增強血液迴圈、啟用和強化器官的功能，**許多的慢性病。
11.可以增強呼吸道的抗病能力，有助於防治呼吸道發生炎症。
12.還能消除疲勞，泡腳後身體會明顯的得到放鬆。
在泡腳的過程中，時間不要過長，15分鐘到30分鐘為宜。泡時間太久就會由於更多的血液湧向下肢，對於體質虛弱的人來說容易因為腦部供血不足而感到頭暈，嚴重的甚至會發生昏厥。如果有心腦血管疾病的患者和老年人更應該注意。
10樓：靖洋看世界
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？
11樓：小蘇打學姐
有安神助眠的好處。熱水泡腳可以刺激血液迴圈，起到安神助眠的作用，睡前泡腳更好。
12樓：
你好，熱水泡腳的好處很多，有活血通絡，預防感冒，增強身體的抗病能力的作用！經常用熱水泡腳，對於女性來說，如果有痛經的情況，也是能改善痛經的，所以說經常用熱水泡腳還是有很多好處的。特別是冬季，如果每天晚上堅持用熱水泡腳，也是能改善因為天氣冷引起凍腳的情況的，所以說經常用熱水泡腳是有利無弊的。
13樓：若尋枋
每天晚上都用熱水泡腳對身體是有好處的，腳對於人來說就像根對於樹的作用。而且腳裡面有很多穴位都是和我們內臟有聯絡的。用熱水泡泡腳也是大有裨益的。
14樓：杏壇
vid_20201216_084528
用熱水泡腳真的對身體好嗎
15樓：古方紅糖
熱水泡腳,活血化瘀，促進血液迴圈，止痛，陶冶情操，愉悅身心,滋潤**.泡腳的時候加點鹽進來更好。
16樓：燕子飛
冬天用熱水泡腳對身體很好哦。
17樓：你想我嗎
要堅持，時間長了是有好處的
熱水泡腳對產婦有哪些好處
18樓：
熱水泡腳對產婦可以改善產婦體質，促進產後恢復。
從中醫的角度講，女性產後會氣血兩虛，其表現之一便是奶水不足，而用浙江省中醫院下沙院區特製的中藥泡腳再加上穴位按摩後，不僅能改善這種狀況，還能改善產婦體質，促進產後恢復。
1、改善血液迴圈
足浴可以改善足部的血液迴圈。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高**溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。有人做過測試，乙個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
2、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
19樓：皮蛋粯子粥
能改善產婦體質，促進產後恢復。
「中藥泡腳可補氣血，穴位按摩不但能促進乳汁，更能安神，這對亟需休息恢復體力的產婦而言，無疑很重要。」浙江省中醫院下沙院區護理婦兒中心主管護師程國華表示，「每個產婦的體質是不一樣的，我們會根據不同產婦的身體狀況調配不同的中藥，給她們泡腳。
除了中藥泡腳和穴位按摩，還會對孕產婦進行膳食指導，教產婦做產後**操，盡可能地幫助產婦盡早恢復。」
擴充套件資料：
泡腳的好處：
1、調整血壓
中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。採用中藥泡腳**高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般採用外用中藥法效果比較好。
2、改善血液迴圈
足浴可以改善足部的血液迴圈。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高**溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。有人做過測試，乙個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
3、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
4、消除疲勞
足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
5、改善睡眠
足浴可通過促進足部及全身血液迴圈，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。
人民網-中藥泡腳輔補氣血 改善產婦體質促進產後恢復
人民網-泡腳雖好仍需記住5大禁忌
20樓：匿名使用者
產婦用熱水泡腳有益。有的產婦受舊風俗影響，產後不敢洗腳，甚至睡覺時也不脫襪子，怕腳心受涼，以後會引起腳後跟疼痛、腿腳麻木，就是常說的「產後足跟痛」。其實這種擔心是不必要的，也是沒有根據的。
科學的說法是「睡前洗腳，勝過打針吃藥」。產婦不但要洗腳，而且還要多洗腳，天天洗腳，不僅是洗腳，而且還要泡腳。
產婦自產後3～5天，應當每天晚上用熱水泡腳15～25分鐘，這樣可以活躍神經末梢，調節自主神經和內分泌功能，也有利於血液迴圈，能起到強身壯體、加速身體復原的作用。尤其是產婦經歷了分娩過程以後，已筋疲力盡，每天用溫水泡泡腳還可以解乏，使全身舒服，對解除肌肉和神經疲勞大有好處。產婦在洗腳時還可以結合足療按摩，不斷地按摩足趾和腳心，可提高泡腳保健的功效。
每天堅持熱水泡腳對身體有哪些好處了？
21樓：靖洋看世界
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？
22樓：行走的書櫃
疏經活血而已。並無顯著好處
長期堅持用熱水泡腳，都有哪些好處？
23樓：匿名使用者
人體腳上有與內臟和器官相對應的反射區。浸泡足部時，可以刺激這些反射區，擴張血管，促進人體血液迴圈，調節內分泌系統，增強人體器官功能，促進人體健康。
如果你每天浸泡你的腳15分鐘，你可以起到保健的作用。腳是人體出汗最多的部位，雙腳的手掌處於出汗、潮濕和悶熱的環境中，這很容易導致黴菌感染和腳癬(俗稱腳濕氣)。如果你能每天晚上用溫水洗腳，可以保持腳趾乾淨乾燥，防止黴菌生長，防止腳癬的發生，用熱水加農炮洗腳還可以減少酸性代謝物在雙腳組織中的積累，有利於消除一天的疲勞。
防止下肢靜脈充血，避免疲勞引起的痠痛和麻木。腳離心臟很遠，所以它們的血液**比身體其他部位少。每天晚上用熱水洗腳可以擴張足部血管，加速血液流動，增加血液**，開放身體血管，增加血容量，從而減少腦血流量，降低人的興奮性，促進睡眠。
還能緩解頭痛，血液從頭到腳流動，可減少大腦充血，緩解頭痛。對於感冒和發燒引起的頭痛，用熱水泡腳也有助於退燒。浸泡雙腳時，用手按摩大腳趾後外側足背的湧泉穴和太衝穴，也有助於降低血壓。
如果你把腳浸入40攝氏度左右的熱水中，大約15到20分鐘後你的身體會明顯放鬆。
腳是人類的根。足反射區多達75個，具有重要的**價值。醋能滲透足部表面**，增強血液迴圈，啟用和增強器官功能，清除人體血液廢物和病理沉積物，**多種慢性病。
熱水洗腳能反射性地引起呼吸道粘膜毛細血管擴張，加速血液迴圈，加速粘膜表面纖毛擺動，從而增強呼吸道的抗病能力，有助於呼吸道炎症的預防和**。
24樓：4歲媽媽談育兒
長期熱水泡腳可以促進血液迴圈，可以驅寒，如果配上相應的藥效果更好。
25樓：靖洋看世界
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？
26樓：繁華如夢
長期堅持泡腳對身體是有很大的好處的，可以緩解疲勞，更加的好看。
27樓：愛八卦的小盆友
堅持泡腳可以促進血液流通而且腳上面有很多經脈也可以讓身體更健康。
28樓：
天天用熱水泡腳，會對身體有好處嗎？專家給出解釋我才明白
29樓：高中任老師
長期熱水泡腳確實是很有效的，能夠讓你舒緩神經，有個好睡眠。
30樓：社會乙隻貓
腳底有很多穴位，長期用熱水泡腳有益身心健康，緩解疲勞。
31樓：喬見萱寶
有很多好處，對身體穴位很好，有助於身體健康。
32樓：天枰曌日月凌空
長期堅持用熱水泡腳，有很多好處擴張血管，促進人體血液迴圈。
33樓：想念的念念
可以促進腳部的血液迴圈，從而促進我們的身體健康，所以沒事多泡泡腳還是非常好的。
晚上睡前熱水泡腳是否對身體有好處？如果有，有哪些？
34樓：
泡腳又稱足浴，是一種常用的中醫保健方法。泡腳可以促進區域性血液迴圈，調和陰陽，緩解疲勞，改善睡眠，增強免疫力。
（1）驅寒：泡腳促進區域性血液迴圈，增強全身代謝，舒張毛細血管，達到驅寒的作用。風濕、類風濕性關節炎，證屬風寒濕痺者，每日泡腳，加入艾葉、生薑等溫熱草藥，可以祛風寒濕，通絡止痛。
（2）改善心血管功能：泡腳促進區域性血液迴圈的同時，改變了全身血液流動的速度，對足底反射區有一定的刺激作用，能夠改善心血管功能。心血管功能較差的患者，如慢性心衰、高血壓的患者，可在泡腳時加入紅花等活血化瘀藥，能夠幫助恢復心功能、降低血壓。
（3）改善睡眠：現代人生活壓力較大，有些神經衰弱的亞健康人群夜間睡眠較差，也可以用泡腳改善睡眠。可以在泡腳水中加入芳香類的草藥，如艾葉、香茅等，或加入芳香精油，能夠放鬆精神，緩解疲勞，釋放壓力，改善睡眠。
泡腳應注意：不可泡時間過久，應控制在半小時以內。水溫不可過高，應保持在40℃以內。
經常用熱水泡腳對身體好嗎，用熱水泡腳對身體真的有好處嗎？有什麼科學依據？
毫無疑問，當然對身體好啊。春天泡腳，昇陽固脫。夏天泡腳，祛濕除暑。秋天泡腳，潤肺濡腸。冬天泡腳，丹田溫灼。這四句話不知道大家聽沒聽過，這是中醫養生裡，總結的關於在四季泡腳的好處，泡腳作為足療的方式之一，讓每個人人從中受益。下面我來講一下我的個人的心得體會。長期泡腳，帶給我最明顯的身體變化，就是我現在...
請問每晚用熱水泡腳有好處嗎，每晚用熱水泡腳有什麼好處？
熱水泡腳有什麼好處呢？首先，對於感冒發熱所引起的頭痛，用熱水泡腳就有緩解的作用，幫助退熱。浸泡15分鐘左右，雙腳的血管擴張，血液從頭部流向腳部，相對的減少了腦充血的問題，從而就達到了緩解頭痛的問題。另外，如果在泡腳的同時自己用手不斷的按摩摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴的話，還有助於降低血...
睡前泡熱水腳對身體怎樣，每晚用熱水泡腳到出汗對身體有什麼好處
通血管，全身曖和，睡眠 促進血液迴圈，身體健康 每晚用熱水泡腳到出汗對身體有什麼好處 vid 20201216 084528 每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？泡腳到出汗對身體有一定的好處，出汗應該是使體內濕氣排除體外，這樣有利於身體好處。為什麼睡前要用熱水洗腳？每天晚上睡覺前，...
經常泡腳對身體好不好，經常用熱水泡腳對身體好嗎？
中醫保健理論中關於 一年四季沐足 春天洗腳，開陽固脫 夏天洗腳，暑理可祛 秋天洗腳，肺潤腸濡 冬天洗腳，丹田溼灼 的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區 穴位 刺激這些反射區，可以促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病...
長期用熱水泡手對身體有什麼影響，經常用熱水泡手，有什麼好處？
洗過冷水澡，然後在用熱水洗，對身體好不好 希望採納 經常用熱水泡手，有什麼好處？常用熱水泡手對身體好嗎？熱水泡手對身體有什麼好處？但讓有好處啊，由其是冬天啊，可以防止凍瘡。手長期泡在水裡會有影響身體嗎 手長期在水裡泡著有什麼危害？容易失手的一些功能 用熱水泡手對身體有什麼好處啊？意見建議 還是有活血...