1樓：中醫魯健
吃水果需要注意哪些問題？失眠的人不能吃大蒜，肺不好的人不能吃芒果，心不好不要吃柿子，肝不好不吃榴蓮。
2樓：雲南新華電腦學校
一、吃水果忌不衛生：食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅裝置又沒徹底洗淨消毒的果品，如士多啤梨、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
二、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。
三、生吃水果忌不削皮：一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。
五、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。
六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發酵醣類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
七、忌食水果過多：過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
3樓：小鐘養生
醫生常叮囑我們要多吃水果來補充體內的各類維生素，這句話是沒有錯的，但是在吃水果的時候，千萬不要犯這些禁忌啦。
吃水果要注意什麼，吃水果時要注意什麼？
答 1 生吃水果忌不削皮。一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃，殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。2 吃水果忌不衛生。食用開始腐爛的水果，以及無防塵 防蠅裝置又沒徹底洗淨消毒的果品，如士多啤梨 桑葚 剖...
吃水果要注意哪些方面，吃水果要注意什麼
1 吃水果最好在飯前。在飯前30 40分鐘時吃一些水果或飲用1杯果汁，可使進餐時吸收的熱量比平時要減少20 40 若每餐攝取的熱量都按這個幅度下降，無疑會具有明顯的 效果。2 吃水果要洗淨和削皮。目前我國防治果樹害蟲，大都以噴灑農藥為主，農藥噴灑過的果皮中常常會積存較多的農藥殘留物。據有關專家測定，...
給貓咪吃水果要注意什么，給貓咪吃水果要注意什麼？
貓咪千萬別空腹食用水果，寵主要注意貓咪進食時間，選擇在進食前後1 2小時，讓貓咪進食水果。寵主最好把貓咪能吃的水果，去皮 去核，只留果肉，將果肉弄碎讓貓咪吃，或者榨成果汁，和貓糧攪拌在一起。這樣有助於貓咪快速消化水果，吸收水果中的營養。小貓咪需要吃水果嗎？哪些水果能吃，哪些不能吃 每日更新貓咪日常飼...
吃水果應注意什麼，夏季吃水果應注意的事項是什麼？
水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要 水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡 電解質平衡不可缺少的。專家分析，金銀銅 之說換言之就是早上吃水果營養價值最高 晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時 大腦的肝醣耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生...
吃水果有什麼好處，多吃水果有什麼好處？
1 可以清除腸道裡的毒素，從而減輕重量。2 蔬菜水果裡的纖維有益美膚，水果的纖維質為果膠物質，有益排便，另外還可以促進身體的代謝功能，增加人體的排洩和代謝，因此有益 3 富含維生素c和維生素a，維生素c是天然補充食品，是美容不可缺乏的營養素。4 多吃水果蔬菜有益健康，蔬菜水果中含有天然色素以防止細胞...