1樓：職場老油條小七
三、樹立自信，要不就辭職而且剛剛進入工作場合之中，保持自信一定是必要的，因為才開始工作自信就被打擊完的話，那麼想必未來也會對工作產生許多的恐懼。所以說要讓自己的內心時刻保持強大，要相信自己有實力可以做到公司布置的任務，要不斷的提公升自己，這樣才可以打敗那一些對你pua的人。而且如果實在都沒有找到對策，上司總是針對你的話，那就辭職吧，去尋找更愉快的工作環境。
2樓：賽琳老師在職場
回答您好，很高興回答您的問題。
遭遇職場pua一般都是上級或領導利用資訊的不對等對員工從心理上進行的某種帶有欺詐性質的行為，遇到這種情況，個人建議：
1、首先，相信自己。當自己意識到是職場pua之後，一定要相信自己的判斷，不要再次被pua
面對領導再次pua自己的行為，果斷說不
2、其次，如果領導的行為已經讓人難以忍受，那麼就可以選擇換乙個工作環境
3、最後，如果領導的某些pua行為造成了您的實際損失，則建議先潛伏下來蒐集證據，必要時候向公司提出補償自己的損失。
以上供您參考，希望對您有幫助。
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3樓：41財經
什麼是職場pua？職場pua往往發生在一些缺愛或者缺乏安全感的人身上。pua就像溫水煮青蛙，不知覺中入套，對自己越來越沒信心，越來越懷疑人生。遇上職場pua果斷放棄！！！
4樓：htf的生活回答
及時報警，維護自己的權利。如果在工作中遭遇到職場pua，應當及時報警，利用**的力量維護自己的合法權益。
5樓：幹煸新鮮事
在碰到這種人的時候，直接不理睬就可以了，一定要做好自己，保持冷靜。
6樓：科普小星球
遵從自己的心，如果真的覺得非常不舒適的話，那就建議直接辭職吧。
7樓：愈惜鮃
首先提公升自己能力，然後改變一下軟弱得態度，給自己建立強大內心，
對於可惡的職場pua，我們該如何應對？
8樓：輕鬆說文
首先，要學會區分pua和個人能力根據職場資料統計，大部分會進行職場pua的都是屬於領導層的人物，而且往往這些人本來人品、管理方式都存在一定的問題。所以，當遭遇到頻繁地否定，或者是無緣無故挨罵時，就要開始思考問題是否真的是出在自己身上。
千萬不要一味地否定自己，把所有的錯誤都攬到自己的身上來。要知道所有人都是不完美的，在職場中偶爾出錯是很正常的。還有些問題是公司管理層的問題，不是我們乙個小職員能夠解決的。
正面面對如果已經意識到自己正在遭遇職場pua，那麼一定要正面面對，不要逃避。有些人覺得我就直接辭職吧，反正離開這個破公司，也不會再面對這些糟心事了。
這的確是乙個辦法，但是在離職之前最好是把自己想說的話，想發的脾氣，想罵的話都發洩出來。當然，這裡的發洩並不一定是要對著老闆罵，也可以通過其他的渠道和途徑，比如勇敢拒絕。
正面面對pua這非常重要，能夠釋放自己，而且真的能夠讓這些陰影消失，不在自己的職場道路上留下任何的痕跡。
提高自己的實力在職場中最重要的還是專業能力，只有不斷提高自己的業務能力才能擁有更多的話語權。在職場中偶然同事之間的互幫互助很正常，但是要記得這都是在為公司工作，不存在私人之間的恩情。
如果同事認為這次幫了你，那麼你就欠了他，並且以這件事情多次要求回報，利用你的感情來達到某些目的，那就大膽地說不。這樣的人肯定是沒有安好心的，盡量遠離。
如果覺得自己整日處在這樣的環境下很難受，辭職走人是最好的選擇。但記得在辭職之前，拿回屬於自己應得的一切東西。
9樓：41財經
什麼是職場pua？職場pua往往發生在一些缺愛或者缺乏安全感的人身上。pua就像溫水煮青蛙，不知覺中入套，對自己越來越沒信心，越來越懷疑人生。遇上職場pua果斷放棄！！！
10樓：蘇格拉底的維
對於職場pua，我們不應該沉默忍受，而是反抗或者轉身離開，因為職場pua等於操控了乙個人的精神，而這種壓力會導致自己否定自己，可能會產生抑鬱傾向，最好方式是離開
11樓：孽龍華魂
對於可惡的職場pua，我們應該學會區分個人能力和「職場pua」手段，不要過度責怪自己，不要將所有的不完美都歸結到自己身上出現問題。超過本職工作以外的事情，不符合能力的事情，要懂得拒絕保護自己。
12樓：辦公室小鹹魚
如果你特別需要這份工作的話，那你就不要把他的話當成一回事，只完成自己的分內事就好，如果你本身並不缺錢，那建議直接辭職。
13樓：科普小星球
堅定自己的想法，不要輕易被老闆的想法給帶偏了，在職場中也要隨時保持警惕。
遭遇到職場pua該如何應對？
14樓：賽琳老師在職場
回答您好，很高興回答您的問題。
遭遇職場pua一般都是上級或領導利用資訊的不對等對員工從心理上進行的某種帶有欺詐性質的行為，遇到這種情況，個人建議：
1、首先，相信自己。當自己意識到是職場pua之後，一定要相信自己的判斷，不要再次被pua
面對領導再次pua自己的行為，果斷說不
2、其次，如果領導的行為已經讓人難以忍受，那麼就可以選擇換乙個工作環境
3、最後，如果領導的某些pua行為造成了您的實際損失，則建議先潛伏下來蒐集證據，必要時候向公司提出補償自己的損失。
以上供您參考，希望對您有幫助。
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遭遇職場pua應該怎麼辦？
15樓：熱詞團小能
遭遇職場pua要：學會區分個人能力和「職場pua」手段；正面應對「職場pua」，不逃避；保持清醒頭腦，職場只相信實力。
1、學會區分個人能力和「職場pua」手段
大部分白領認為「職場pua」是公司管理問題、領導人品問題，而不是把自己當成是受害者來看待。
不要過度反思自己，更不要將所有的不完美都歸結到自己身上，公司的問題如果不能解決，那麼離職就是最好的選擇。
2、正面應對「職場pua」，不逃避
職場人應對「pua」的方法中，選擇辭職逃離的人最多，但是在職場激烈的競爭環境下，不是所有委屈都要默默忍受。超過本職工作以外的事情，不符合能力的事情，職場人要懂得拒絕，強行攬在自己身上，只會增加負擔，也會影響職業發展。
3、保持清醒頭腦，職場只相信實力
職業發展中，每個人都需要他人的幫助才能夠成功，但是這樣的幫助在不超出工作範圍外的都可以稱之為合作，這次他幫你，下次你還可以幫他。
合作是建立在共贏的基礎上，而不是單方面被壓榨。要記住的是，即便是這樣，也不存在所謂的恩人、恩情。你付出了，就理應拿到相應的回報。
如果有人明確利用感情來要求你做某些事情，這個人多半不安好心。保持清晰自我定位，清楚自己的實力，堅定信心就能夠抵抗他人的精神壓榨。
16樓：王老師大大
回答1、正視自己的情緒
pua最擅長的就是迷惑人的心性，讓我陷入自我懷疑和否定，曾經不屑的眼神和輕蔑的話語像無數顆刺扎在我心頭上。
而當我知道他是pua的時候，我恨我自己為什麼沒有早點發現他的真面目，為什麼他的人品這麼不好我還是離不開他。
分手後的痛苦、壓抑、後悔、懊惱都壓得我喘不過氣來。
但是這件事情我並沒有逃避，我覺得我可以走出來的，因為我從小就是乙個很倔強的人，越是不可能的事情我越要變成可能。
2、向親友傾訴
為了從這個陰霾中走出來，我經常會和自己的家人傾訴，這樣的傾訴，會讓我們的負面情緒減少很多。
我特別慶幸我有乙個好朋友，她安慰我、陪伴我、安撫我，陪著我罵甚至罵得比我還兇。
我的朋友就算明天還要上班，也會熬夜聽我講到凌晨三點，聽我講絮絮叨叨又可笑的話。
週末的時候她為了讓我走出陰影，還帶我去爬山，是她們給了我安全感和勇氣，讓我知道自己並不是乙個人。
其實在被pua的時候，我看到過很多關於pua的新聞，很多女生在遭到pua的時候都沒能走出來，甚至不堪重負導致了嚴重後果，就是因為或這或那的原因，她們無人傾訴，得不到宣洩，所有的負面情緒像洪水一樣洶湧而來，終於沖毀了她們內心的堤壩。
3、出門旅遊
旅遊是乙個放鬆心情最好的方式，和朋友一起出去爬爬山，是乙個很好的選擇，當我終於登上光明頂，早已累得精疲力盡。
當你登上山頂的時候，面對空曠遼遠的山景，面對那些漂浮著的悠悠白雲，感受著帶著涼意和自由的風，我突然釋懷了，一直焦躁不安的心瞬間靜了下來。
其實你會發現，沒有什麼是放不下的，我們可以這麼想，當我沉溺於情緒中無法自拔甚至有輕生的念頭，卻有人，為了活下去，冒著巨大的風險在拼命。如此對比，我又是何其愚蠢？
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提問走不出來
回答這個只能靠自己，或者找心理醫生
提問好的
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