1樓：愛教育的辛老師
把馬蹄的話一般情況下是回奶的因為馬蹄的是屬於一種良性的一種食材而且就是說經常能吃是不怎麼好的呀。
2樓：蒼彥
為了能讓寶寶吃上更優質的乳汁，哺乳期的寶媽對自己的飲食要求都非常的嚴格，只要是對寶寶有傷害的食物，寶媽都會遠離。但是也有很多初次哺乳寶媽，由於沒有經驗，吃東西的是就會很糾結。那哺乳期能不能吃馬蹄？
哺乳期的寶媽是可以吃馬蹄的，馬蹄是一種營養價值豐富的食物，不會影響乳汁的質量，更不會導致回奶。而且馬蹄還有祛火的功效，很適合哺乳期上火的寶媽食用。如果哺乳期的時候寶媽出現了便秘、長口瘡等症狀，那都可以吃一些馬蹄來緩解。
而且馬蹄中的抑菌成分很豐富，對葡萄球菌、大腸桿菌等菌群都有一定的抑制作用，寶媽適量吃一些馬蹄就能減少這些菌群對身體健康的傷害。如果寶媽經常的吃一些馬蹄，還能讓這些抑菌成分通過乳汁進入到寶寶的體內，那就能減少寶寶患上腹瀉、大腦炎、麻疹等疾病。
馬蹄是一種性偏涼的食物，寶媽要根據自身的身體狀況來控制食用量。如果哺乳期寶媽存在腹瀉、胃寒等症狀，那就不要輕易的吃馬蹄了。還有一些寶媽本身就是寒涼的體質，也不能吃馬蹄，否則會導致身體內的寒氣越來越重。
3樓：擁有星座的解夢人
馬蹄是下來還是回來，我覺得馬蹄應該是下奶的食物，因為它也是乙個營養維生素含的很多的食物，所以給寶寶吃的話還是非常不錯的，而且給孕婦吃的話，我覺得更能夠增加他的奶。
4樓：小娟娟
馬蹄它既沒有下奶的功效，也沒有回奶的功效。
5樓：使用者名稱sunny呀
馬蹄說是下奶的，但是具體怎麼樣也不知道，一般下哪一刻也喝一些豬蹄湯。
6樓：網友
是下奶的因為他有把針對個人情況去補。創意馬蹄都是下奶。
7樓：方浩思
把天應該是屬於下來的，而且他們是營養價值成分很高的，因為馬的肉也很有營養。
8樓：豆捷
媽的應該是屬於下來的，但是我們一定要注重看看是否適合自己的體質，不過吃了也可以試用一下。
9樓：運發w敝
馬迪是下奶還是回來，這個肯定是下奶的，而且營養非常的豐富。
10樓：兜裡沒糖糖
這個不是下來，也不是回奶的東西，這個是非常有營養的乙個東西。
11樓：關涵桃
這個也不會說早上回來的是哺乳期，適當的吃一些也是可以。
12樓：三千洵
不知道馬蹄是不是下奶的，但是我知道鯽魚湯和海帶是下來的。
13樓：魔變小月
馬婷的話你並沒有聽過這個是下來的但是也沒聽說這首歌。
豬蹄是催奶還是回奶
14樓：匿名使用者
豬蹄當然是催奶的，把豬蹄焯水，放入少許料酒，蔥薑去腥味。焯水後直接放入砂鍋裡加水燉，加適量薑片，可以提前泡點黃豆，黃豆燉豬蹄更好。燉至肉爛脫骨，加少許鹽調味好喝營養的黃豆燉豬蹄就做好了。
15樓：撒撒拎得清的家
豬蹄是催奶的。
可以跟黃豆一起燉湯。
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