1樓：3c數碼科技人員
近些年來，越來越多的年輕人步入婚姻的殿堂，在雙方父母的催促下，開始懷孕生子、相夫教子的生活。準媽媽們誕下孩子後，在坐月子期間就開始為日後哺乳嬰兒做準備，各種補身子的食材、增強營養的食材、有助泌乳的食材等等，都加入飲食，只為了給嬰兒乙個健康強壯的身體。許多準媽媽就會發出疑問，什麼食材能夠泌乳呢，坐月子的時候吃蒜苗回奶嗎？
坐月子的時候吃蒜苗會導致產婦回奶是真的，但是是不是真的不能吃蒜苗還得根據情況而定。蒜苗屬於刺激性的蔬菜之一，是否能食用蒜苗，需要根據準媽媽的體質來調節的，一般來說，準媽媽是可以吃蒜苗的，因為蒜苗中富含豐富的營養物質，可以為身體補充營養和能量，促進準媽媽虛弱的身體盡快恢復。同時蒜苗具有殺菌排毒的功效，能夠提高免疫力，還能保護心腦血管，預防多種心臟疾病，能夠清腸排便，促進準媽媽的消化系統，蒜苗中還具有非常多的維生素，能夠提高免疫力，能在母乳有促進孩子生長發育的功能。
雖說吃蒜苗有著諸多好處，但是對準媽媽而言，還是不能多吃，畢竟蒜苗屬於刺激性的食物，容易上火，食用過多，會導致寶寶吃了母乳後火氣過重，並且蒜苗不適合腸胃不好的準媽媽食用，若一定要吃蒜苗，就盡量選擇蒜葉為鮮綠色，不黃不枯的那種最具有營養。
2樓：易諾千金
大蒜中含有辣素，其殺菌能力可達青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲有很好的殺滅效果，能起到預防流感，預防傷口感染，**傳染病及驅蟲等作用。大蒜蒜苗是大蒜青青的幼苗，用它柔軟的蒜苗葉片和葉鞘來進行食用，是在沒有陽光的照射和適當的溫、濕度條件下培育而成的黃蒜苗，它是大蒜的花莖.蒜苗具有顯著的降血脂，預防冠心病和動脈硬化，防止血栓形成的作用。
其具有保護肝臟、誘導肝細胞脫毒酶活的作用，可阻止亞硝胺致癌物的合成，從而防止癌症的發生。大蒜具有祛寒，消腫止痛，殺蟲，健脾和胃的作用。大蒜對心腦血管疾病有一定的保護作用，可以防止血栓的形成，同時也能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，阻斷亞硝胺類物質的合成，具有預防癌症的作用。
大蒜是不會引起回奶想象的，因此，哺乳期媽媽不必擔心這一說法。但蒜苗比較辣，最好也不要吃得太多。
大蒜在飲食上有很好的功效和作用，對一些特殊人群來說，是一種有益於健康的食品。不過，對於產婦是否能吃蒜苗這一問題，也不能一概而論，要根據個人的體質而定。此外，蒜苗不太容易清洗，在清洗過程中，一定要注意好好的清洗。
3樓：匿名使用者
蒜苗對回奶還是下奶沒有影響的吧，沒有聽別人說起過
4樓：神靈物合一
應該是回奶。一般辛辣刺激食物會回奶。
5樓：赫祺闞問芙
產婦不能吃蒜苗。這個有反作用的。
建議豬蹄燉黃豆，鯽魚豆腐燙這一類的多吃些有助於回奶。
希望能幫助到你。
6樓：珈藍修敏
蒜苗來說的話，它也是一種比較好的那種蔬菜的對，但是下來或者回來來說，這個應該是沒有多大用處，它只是調節你的身體。
7樓：大黃人
蒜苗不會回奶。 蒜苗中所含營養成分並不會造成回奶現象，也不會影響奶水質量，哺乳期媽媽可以放心食用。
產婦適量吃蒜苗有益身體健康，但不宜過量吃。 蒜苗含有蒜辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、**感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。
蒜苗還具有祛寒、散腫痛、防毒氣、健脾胃等功能。產婦適量吃對身體很有好處。 消化功能太弱的產婦以及有肝病的產婦不能過量吃蒜苗，以免引起消化不良和肝功能障礙。
此外，一般人也不建議過多吃蒜苗，以免影響視力。
蒜苗的做法推薦
金針菇炒蒜苗
材料：蒜苗4根、綠豆芽150g、金針菇 200g、紅菜椒 1/4個(約10g)、洋蔥 1/4個(約20g)、薑末 1茶匙(5g)、生抽、芝麻香油、各1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(2g)、油1湯匙(15ml)。
做法：1、蒜苗洗淨，去掉根部老硬的部分，切成3cm長的段。
2、綠豆芽去尾洗淨。
3、金針菇去掉根部，清洗乾淨。
4、紅菜椒切成細絲。
5、洋蔥切成碎末。
6、中火燒熱炒鍋中的油至六成熱，放入洋蔥末和薑末，稍微翻炒。
7、出香味後，將切好的蒜苗段和金針菇放入炒鍋中，調入生抽，翻炒至金針菇變軟。
8、放入綠豆芽和紅菜椒絲，翻炒兩下，加入鹽和芝麻香油調味即可。
8樓：愛生活的小喬老師
蒜苗中所含營養成分並不會造成回奶現象，也不會影響奶水質量，哺乳期媽媽可以放心食用。產婦適量吃蒜苗有益身體健康，但不宜過量吃。
2產婦吃蒜苗的好處
蒜苗含有蒜辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、**感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。蒜苗還具有祛寒、散腫痛、防毒氣、健脾胃等功能。
產婦適量吃對身體很有好處。
3蒜苗不宜多吃
蒜苗富含膳食纖維，適量吃可促排便，但過量攝入粗纖維會則會造成消化不良，引起腸胃不適。而且蒜苗含有蒜辣素，過多食用會刺激胃部，引起燒心等症狀。
4哪些產婦不宜過量吃蒜苗
消化功能太弱的產婦不能過量吃蒜苗，以免引起消化不良。蒜苗中的蒜辣素對人體黏膜及結膜組織有刺激作用，會影響疾病**效果，故而患有疾病產婦不宜過量吃。
芹菜是下奶的還是回奶的
9樓：小想的小世界
芹菜含有很多的纖維素，有下奶的作用，還可以降壓的，如果要奶水足，多喝湯水多用手按摩多讓寶寶吸餵奶前用熱水敷放鬆心情。
哺乳期也能吃芹菜。芹菜含有大量的蛋白質、醣類和多種維生素、礦物質，還含有人體必需的高纖維素，能改善腸道，潤腸通便，對於預防哺乳期便秘有一定的好處。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免**蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
哺乳期媽媽食用還可以預防貧血。
芹菜還具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒等功效。綜上所述，哺乳期媽媽是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性涼，哺乳期媽媽切莫過量進食，預防過奶給孩子引起不適。
回奶的食物:韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物.回奶的食物是根據個人體質來的.
有的人吃了會回奶,但有的人則不會.比如寒性體質的人吃白蘿蔔容易回奶.
但一定會回奶的食物是麥芽,醫院會給你開炒麥芽幫助回奶.而其他所謂的回奶食物是因人而異的,這些食物有巧克力 山楂 芹菜,豆豉,鴿子,桔子,麥牙,太鹹的東西也是回奶的,白砂糖,韭菜 茄子,豆角 毛豆,火腿,茶,巧克力等都有可能會回奶.
總而言之，回奶這種現象還是要看媽媽體質是否強大，有的媽媽吃了芹菜之後就不會出現回奶的現象，但是有的媽媽吃一口芹菜就會回奶。不過，小編認為，不論是什麼體質的媽媽，有回奶作用的食物就應該遠離。
10樓：匿名使用者
你好，哺乳期間不要吃芹菜較好，芹菜有回奶作用，建議你少吃，多喝有營養的湯、青菜 、蛋類等食物加強營養催奶較好，保持良好的心情。
蔥回奶還是下奶
11樓：愛生活的小喬老師
很多產後的媽媽非常擔心的乙個問題就是奶水不足的問題，因為奶水不足會影響到嬰兒的乙個營養吸收，不利於嬰兒的乙個健康成長，所以在飲食過程中也會非常的注意，因為在生活中有些食物是可以讓產婦回奶，那麼平時生活中我們經常吃的大蔥會回奶嗎?下面就詳細的去了解一下。
實際上大蔥並不會出現回奶的問題，而且因為每乙個女性的身體情況不一樣，有的人活吃了會回奶而有的人卻沒有任何的表現，所以當我們對這些食物的時候不能夠一概而論，自己的情況去區別，
回奶的方法
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無
人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。
回奶的食物
除了典型的回奶食物，例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意，還有太過於生冷辛辣的東西，平時的飲食也就不必太過於忌口。在關注回奶的食物有哪些後，專家提醒，平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。
其實在生活當中可以會讓產婦回奶的食物有很多種，必須多了解一些飲食的保健常識，這樣才可以正確地選擇你所想吃的食物，從而達到更好的保健身體的效果，而有的食物只會給你帶來不利的影響、
蔥是回奶還是下奶
12樓：革雲德天淑
沒聽說過蔥是回奶的呀,而且喝那些下奶魚湯都放蔥的.
雞湯回奶還是發奶，喝烏雞湯是下奶還是回奶啊
您好，烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能 延緩衰老 強筋健骨效果，烏雞湯不回奶的，可以服用，一般喝公雞湯有利下奶，母雞的話就有可能回奶的，下奶的話也可多喝豬蹄黃豆湯 鯽魚湯等。你好，母雞湯是回奶的，產婦要想下奶就應該喝公雞湯哦，過去的人都喝母雞湯，這是不對的，所以千萬不要聽老人家的，...
老母雞回奶還是下奶，老母雞湯是下奶還是回奶的
老母雞湯是有回奶效果的。女性在生產之後，體內的催乳素就會增多，它能夠促使乳汁的形成，這時候女性體內的雌激素 孕激素水平會急劇下降。而母雞的卵巢是含有雌激素的，要是喝老母雞湯的話，就會增加血液中的雌激素含量，進而降低催乳素的效果，這就容易讓女性在產後乳汁不足，甚至可能會回奶。需要哺乳的寶媽，是不宜喝老...
大白菜回奶還是下奶，大白菜是回奶的食物嗎
大白菜都沒有這些功能。大白菜是回奶的食物嗎 和吃大白菜沒有關係，是不是你情緒的問題，著急上火最容易回奶了，保持良好心態最重要，另外要休息好！是啊。回奶食物 蔬菜類 韭菜 芹菜 冬菇 白蘿蔔 韭黃 大白菜 馬齒筧 豆角 黃瓜 苦瓜 茄子 南瓜等。回奶食物 五穀雜糧類 地瓜 玉公尺 麥芽等。回奶食物 水...
不小心回奶了怎麼追奶，如果回奶了怎麼追奶
回奶肯定有前提，比如說生氣了餵奶方法不對，或者是吃到什麼回奶的東西都會回來，但是如果要是正確科學的母乳餵奶，不管出現什麼情況，奶都不會少的，所以學會正確的母乳餵奶的方法，奶就不會少。哺乳期有時 因為生氣 會導致奶量減少 奶量減少之後 如果想使奶量 恢復正常 是比較困難的 可以食用 各種下奶食物 比如...
鴿子湯回奶麼，鴿子湯會回奶嗎
鴿子湯回奶嗎？一方面，科學研究仍未證實鴿肉與回奶症狀是否有著直接的關聯，另一方面，鴿子湯屬營養豐富，富含蛋白質，據說是有一定的下奶效果的。事實上，各種富含蛋白質的肉湯類食品都有一定的下奶效果。鴿肉味盜鮮美，營養豐富，還具有一定的輔助醫療作用。而鴿肉所含的蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消...