1樓：紫婧鞠穎
不是說絕對的不可以穿著襪子睡覺的。但要想休息的好睡的安逸還是脫了睡會比較舒服。
2樓：網友
晚上不僅可以穿襪子睡覺，而且有時還很有必要，不僅可以防止著涼，還可以提高睡眠質量！
晚上穿襪子睡覺好不好？
3樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
4樓：甜心育兒
晚上睡覺，這2種情況下要給寶寶穿襪子，寶媽別再搞錯了。
5樓：矯閎權映菱
穿襪子來。
睡覺有礙血液迴圈自。
睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由於有礙血液迴圈，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚乾燥。
6樓：倪掣少波峻
不好，不透氣，，，晚上穿襪子睡覺，就等同於穿衣服睡覺呢。。
7樓：睢錦恭水
從中醫和國外的復研究表明穿襪睡覺。
制可以bai提高睡眠質量du，但要洗腳後換上zhi乾淨的棉襪才dao行，否則穿了一天的襪子，還讓它穿著陪你過夜，足以破壞這個研究成果！
另外正常人穿襪子睡覺是不會有任何不良影像響的，即便是預防型的壓力襪也沒有問題，過緊的除外！
8樓：猶秀英考倩
一般來說穿襪子睡覺是不好的，容易得風濕，而且也發熱，不舒服，但腳部特別乾燥的，可以在洗腳後在腳上抹上防護霜，再穿上襪子睡覺。
9樓：永清姜北
最好別穿襪子睡覺，對身體不太好，休息前用熱水好好泡泡然後再睡覺比較好。
10樓：倪桂蘭郭申
答案是不好的！
因為睡覺穿襪子會影響靜脈回流，腳部的大、小靜脈都比較表淺，容易受壓迫。對身體絕對沒好處的。
天氣太冷的話，睡覺時容易著涼，需要做腳部護理時，要穿也只能寬鬆的棉製襪子！！！
11樓：嚴棠偉雨筠
不好，不利於腳部的血液迴圈。
12樓：匿名使用者
這個沒什麼好不好的。
我只能告訴你。
對身體沒有不良影響。
自己感覺舒服就好。
13樓：匿名使用者
古人都是晚上穿襪子睡覺的。
14樓：匿名使用者
我看沒什麼不好，各人習慣而已。我就喜歡穿襪睡覺，即使是夏天，腳上如果是空空的還睡不好覺。十幾回。
年了，我並沒有因此答不適，我建議晚上睡覺經常把腳伸外面的朋友，穿襪睡覺可防止寒從腳入。裸睡應提倡，可留一雙襪子未嘗不可。
15樓：神之侍者
不好，建議用熱水泡一下腳然後睡。樓上不是跟你說笑，最好裸睡！
16樓：匿名使用者
不要穿襪子，越穿越冷，特別是很緊的襪子。
睡覺前熱水泡個腳就好了。
還有就是注意被子要把腳包住啊，是不是晚上睡覺不老實把腳伸外面了？？
17樓：匿名使用者
不能這樣說。
如果你腳**不好，抹了東西就應該穿上襪子，這樣才有效果。
晚上可以穿襪子睡覺嗎?
18樓：康淑蘭馮琬
不可以！穿襪子睡覺會阻礙血液迴圈。
早上起床雙腳會腫脹。
發麻最好是裸睡。
全身放鬆。白天精神緊張。
晚上就應該完全放鬆。
這樣對身體最好。
19樓：用士恩屈凰
晚上睡覺最好不要穿襪子，如果冷，可以用熱水泡腳十五分鐘再睡覺。穿襪子睡覺不利於你的下肢靜脈血液回流到心臟。
晚上穿著襪子睡覺好不好？
20樓：貳合英楚琴
不好1腳也需要休息。
2不促進血液迴圈。
3解乏都是泡腳，穿上襪子，可想？
晚上睡覺可以穿著襪子睡嗎？
21樓：抱香蕉睡覺
晚上睡覺穿襪子有好處。
穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。
而通常情況下，核心溫度降到攝氏度，比平均體溫低攝氏度，故睡覺時要保持臥室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的老者更快入眠。
穿襪子睡覺也可以預防雷諾氏病的症狀發作。雷諾氏病是一種動脈或毛細血管因應力或寒冷而收緊導致的血液迴圈障礙。發病時，手腳麻木，發白或變青。
一般來說，患有這種疾病的人應該注意保持四肢(手腳)溫暖，除了穿襪子，還可以通過溫水浴或熱水瓶達到保暖效果，但要記住，不要穿緊身短襪，因為這會減少血液迴圈。
22樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腳氣、睡眠、膠原蛋白。
23樓：況穎卿濮卯
不好，人在忙碌一天後全身心都需要放鬆，假如著襪子睡覺，會嚴重影響睡眠質量，妨礙血液流通，使身體還暫時處於工作狀態而得不到更好的休息和保養，所以不該穿襪子睡覺。
24樓：喻珠但一南
當然沒有了，因為襪子是棉的，不過可能會有腳氣，悶的總歸不太好，所以盡量不要穿著睡。
25樓：匿名使用者
不好，因為這樣做會影響足部血液迴圈，不利於更好的休息，也不衛生。
26樓：在九井河養植物的鋼鐵俠
可以的，依個人情況而言， 如果你是個體寒之人，冬季易手腳冰涼的情況下 這時候穿上襪子有助於腳部保暖。
27樓：_皒要的尕溫柔
記得以前在**看過是對身體不太好的 。
如果腳冰涼的話建議泡腳以後睡吧 ~
用稍微燙一點的水 泡然後按摩~
長時間這樣的話應該會好一點~
28樓：匿名使用者
腳又許多神經，睡覺的時候最好還是把襪子脫了！而且睡覺的時候腳會被悶臭的。
29樓：低調vs冰雪兒
可以的，但最好不要，因為那樣腳不透氣，對身體不好的，對腳部**也不好。
30樓：留白
最好不要穿著襪子，不利於腳部的血液迴圈，也不能起到保暖的作用。同時，腳有汗，容易得凍瘡，早上起來也會變冷。
為了保暖，還是睡前泡腳，這是暖腳的好辦法。可以泡得時間長一些，需要不斷的加熱水。
31樓：尚羽默遲
可以的，買一些寬鬆而保暖的襪子。
但更有效的是睡覺前用熱水泡腳。
32樓：龍在三秦
不能，穿襪子使血液不流通。
33樓：天空之城—幻城
可以是可以、但是容易因為過熱而引發熱傷風。
34樓：被揍的路人甲
可以，但是會睡不好。（笑）
晚上睡覺穿襪子好嗎?
35樓：匿名使用者
這個晚上穿襪子睡覺，對身體沒有影響，看自己的喜好，怎麼舒服就怎麼做！
36樓：匿名使用者
問過幾個穿襪子睡覺的女性。
有的是從小就穿襪子睡覺的。
有的是男朋友讓穿襪子睡的。
沒什麼不好的，一種習慣而已。
37樓：度夏夷媼
不可以！因為睡覺的時候腳裡面的毛細血管做血液迴圈，如果穿著襪子會減緩血液的流通，從而導致休息不足！走路痠痛！
38樓：匿名使用者
不好，不利於血液流通和**新陳代謝，的卻，裸睡比較好。
39樓：匿名使用者
沒有什麼不好的，個人習慣問題。比如說你外面露營的時候，還脫得光光的睡覺啊？
其實只要你不怕臭就ok了！
40樓：清影
也不舒服啊，不利於健康。
41樓：匿名使用者
不好~~！是血液不好好迴圈~~~
42樓：個住喲
不好！因為不好所以不好！
43樓：萊牧駱冬雁
最好是不要穿，相當於內衣一樣，脫掉才可以放鬆，如果是想要腳更滋潤的話可以塗上乳液然後穿上襪子，腳倒是可以嫩一點，其他情況最好不要。放鬆最好。
44樓：紅爍務齊
不好。。血液迴圈不好。
晚上睡覺穿襪子好嗎？
45樓：嫣然育兒說
寶寶晚上該不該穿襪子？這兩種情況要給孩子穿，寶媽別大意。
46樓：匿名使用者
這個是習慣問題，一般對人沒有影響！
女友從小就一直全天穿著襪子，除了腳有些小，別的都很正常，
47樓：市苗伍昂然
挺好的阿，我不覺得有什麼，我也喜歡穿著襪子睡，只不過最好睡覺的時候換一雙新襪子別再穿那雙穿了一天的襪子睡。
48樓：網友
這個沒什麼好不好的，因為對正常人來說是不會造成任何影響的！
所以只要自己覺得舒服就好！
49樓：山高月小
相當不好 影響血液迴圈還會阻止**與外界「交流」又不透氣。 冷的話可以在睡覺前用稍微熱一點的水泡一下腳。
50樓：扶又琴
我也是手腳冰涼，晚上泡好腳熱熱的時候穿上鬆鬆的羊毛襪，姐姐給織的，穿上睡覺不覺得束縛，而且睡著睡著就脫掉了。也不耽誤血液迴圈，挺好的。你可以試試。
晚上穿襪子睡覺有什麼好處麼？
51樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腳氣、睡眠、膠原蛋白。
52樓：候奕琛鞏鸞
穿襪子睡覺沒好處1不利於腳部血液迴圈。2不利於腳部通氣乾燥。易產生腳癬。
53樓：顏蕊葛畫
不好，晚上脫了襪子睡覺有助於睡眠時身體的放鬆。
54樓：東郭遠酈秋
沒有好處，最好不要穿著睡覺，會影響腳部的血液迴圈。
55樓：拜振梅茅己
不好。有礙血液迴圈。
這樣血液不能正常迴圈，.而且容易得腳氣，你不要穿襪子睡覺。
不利於**的呼吸，而且可能會滋生一些細菌，導致腳氣什麼的。如果冷的話，可以再蓋上點毛毯一類的。
如果冷的話，睡覺前用熱水泡腳。
56樓：網友
一項研究表明，穿襪子睡覺可以降低核心溫度，有助於提高睡眠質量！
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