1樓：遊子逸
晚上睡覺臉部可以擦補水霜，可以整晚滋潤肌膚充分補水，盡量不要使用亮膚霜，亮膚霜是白天使用的，會帶有一定的防曬成分，不適宜晚上使用。
補水霜的使用方法：
1、將面霜由內向外畫圈，塗滿整個面部。
2、用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，動作注意一定要輕柔。
3、用中指指尖輕輕放在眉梢上方，按壓眉梢中部，向外推。
4、以指腹向後畫圈的方式輕輕按摩太陽穴。
5、按摩下眼眶，將大拇指靠近顴骨處向外，耳朵方向輕推。
6、雙手握拳，按摩顴骨以下臉頰。
7、用掌心輕輕拍打上半部分的臉頰。
8、將指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，從外向內推揉，重複數次。
9、輕拍頸部，從下巴開始從下往上提拉面部。嘗試採用上面的面霜使用方法，可以令肌膚最大限度地吸收面霜的養分。
2樓：匿名使用者
晚上適當用點 第二天早上少用點 就可以沒天保持活力散發的** 我就經常晚上用補水的 第二天早上少用一點就行了 但是一定要塗勻 我個人覺得因為晚上神經都在休息 好吸收吧 吸收性穩定 不象白天那樣又要風吹又要日曬 可以用
素顏霜可以晚上塗睡覺當晚霜用嗎
3樓：季澤嵐
建議不要用素顏霜代替晚霜使用。
素顏霜帶有美白提亮、防曬等作用，這是因為其內含有二氧化鈦，二氧化鈦就是一種白色顏料，雖然對**沒有什麼很大的傷害，但是依舊不建議塗著過夜，要知道素顏霜雖然屬於護膚品，但是其護膚效果絕對不如專業的面霜，因此建議最好不要帶著睡覺。
素顏霜不算單純意義上的護膚品，像它的美白、提亮、防曬效果，其實就很像化妝品，儘管其內含成分比較溫和，不像化妝品對**刺激那麼大。
但是如果帶著睡覺，人體**在夜間是排毒的時候，毫無疑問素顏霜會增加**的負擔，影響**的正常呼吸，長期帶著素顏霜睡覺，其化學成分還容易堵塞毛孔，令毛孔變得粗大。
4樓：匿名使用者
不能的 ，日霜和晚上都是不同效果的怎麼能當乙個用呢
一般都是要適合自己的才可以的
5樓：涼諾伊
不可以的，素顏霜是美白護膚品，雖然是護膚品，不像化妝品那樣對**不好，但是也不能代替晚霜對**的功效。
晚上睡覺可以塗什麼進行面部保濕
6樓：高中孫老師
晚上睡覺可以塗免洗睡眠**進行面部保濕。
睡眠**是為了在睡覺的時候，幫助肌膚更好的鎖水保濕，使第二天肌膚水噹當。但要記得，只要塗抹一層足夠均勻就可以，太多了會導致肌膚不堪重壓，血液迴圈不佳，肌膚更加黯淡了。如果擔心會沾到衣服上或者枕頭上，可以用單層的化妝棉輕輕按壓，去掉多餘的部分。
要特別注意，睡眠**只是在一定的時段不需要洗，而不是完全不用清洗。睡覺之前敷的**最好在6~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝，經過一夜之後，仍應該在洗好臉後再搽上保濕產品。
（睡眠頻道提醒如果你是敏感型或者油性肌膚，最好不要使睡眠**，過夜的**可能會讓你長痘痘，過夜**就是長效滋潤，油性的人最好選擇一些較清爽保濕的睡眠**。）
擴充套件資料：
睡眠**的其他用法：
1、當睡眠**變身急救**時
它還可以作為急救**而代替其他一片式或霜狀**使用。在日曬之後，**特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急改善**紅熱和乾燥情形(如果是曬後用，放在冰箱裡冷藏效果會更棒)。
除此之外，如果臨時需要出席重要場合，化妝前不妨先塗一層睡眠**，然後配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多餘**，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。
2、當睡眠**變身按摩膏時
取乙個杏仁或一顆櫻桃大小的**，不要塗抹得太少或太薄，否則起不到效果。使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部(避開眼周肌膚)，然後按照淋巴迴圈的方向進行面部按摩，幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素，令肌膚純淨緊實有光澤。
3、當睡眠**變身晚霜時
睡眠**其實是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強迫吸收營養的方式來保養肌膚，通常建議依照季節、肌膚、環境等狀況，來選擇適合自己的使用方法。
特別是對於那些不喜歡塗過多護膚品、熱衷一切從簡，或者油性肌膚者等都可使用**代替面霜的方法，在塗抹精華液後直接使用睡眠**，配合適當按摩後即可準備就寢。
4、當睡眠**變身bb霜時
在乾燥的冬季裡化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生。如果感覺粉底或bb霜保濕力度不夠，不夠親膚，可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠**調勻後使用。
會發現，你的bb霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提公升，上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合乾燥及初老肌。
人民網-睡眠**+美容覺更護膚 助眠美膚食譜推薦
人民網-睡眠**有你不知道的五種用法
7樓：抱香蕉睡覺
晚上睡覺可以塗睡眠**進行面部保濕。
睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。
因此，睡眠**這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，效果會更完美。睡覺時是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前保濕也很重要。
睡眠**護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度公升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。**溫度上公升後血液迴圈加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養。
8樓：匿名使用者
睡前洗淨臉，然後做基礎護理，最好是夜用護膚品或者睡眠**，平時應該例行公事擦些保濕的晚爽，但不要太營養，否則會讓**負擔過重。
第二天早上起床會發現**很好，因為晚上十二點到凌晨二點是****修復期，注意睡覺一定不要化妝，基礎保養效果更好。
9樓：
水，乳，精華，面霜，一周敷兩到三次**
10樓：匿名使用者
先用爽膚水，再用補水霜，最後用保濕乳液鎖水
11樓：匿名使用者
晚上睡覺臉部可以擦補水霜，可以整晚滋潤肌膚充分補水。
使用方法如下：
1、將面霜由內向外畫圈，塗滿整個面部。
2、用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，動作注意一定要輕柔。
3、用中指指尖輕輕放在眉梢上方，按壓眉梢中部，向外推。
4、以指腹向後畫圈的方式輕輕按摩太陽穴。
5、按摩下眼眶，將大拇指靠近顴骨處向外，耳朵方向輕推。
6、雙手握拳，按摩顴骨以下臉頰。
7、用掌心輕輕拍打上半部分的臉頰。
8、將指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，從外向內推揉，重複數次。
9、輕拍頸部，從下巴開始從下往上提拉面部。
12樓：匿名使用者
就爽膚水就好，千萬不要太厚
晚上睡覺擦乳液好，還是不擦好，晚上睡覺的時候到底擦爽膚水好還是不好？
晚上睡覺之前擦乳液比較好。乳液可以直接透過肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚乾燥發生皺紋。人的肌膚與人的其它器官一樣，需要呼吸和養分。晚上，當我們睡著後，上的毛孔也張開了，自由地呼吸，同時，也渴望營養。那乙個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。這個時候給 以營養，必將使 充滿活力...
晚上睡覺擦潤膚霜好嗎
可以用呀,如果你臉上沒有痘痘的話.最好是用晚上細胞滋養的那種.這樣會舒服而且不會影響 呼吸的.當然要擦了，像乾燥的天氣一定要擦水質的潤膚霜，最好是可以分為日霜和晚霜的。最重要不一定非要選貴的，選名牌才是最好的，選擇適合自己的才是最好的。晚上當然也要塗了,夜間 要好好休息的,所以不要塗很油的霜,有專門...
晚上臉部需要補水嗎，晚上睡覺時臉上到底要不要塗保濕水和保濕乳
晚上睡覺前臉部是需要進行補水的，因為 好壞最主要就是看 水份夠不夠，是不分 型別的，做好補水是最基本的，白天因為大部分的水份消耗，不可能及時的補水，所以晚上做好清潔以後必須補充水份，而且在睡眠過程中人體 同樣是在消耗水份的，所以為了擁有好的 晚上補水保濕的護膚工作是必不可少的。睡前補水重點 睡前補水...
晚上睡覺前洗臉後需要擦什麼東西嗎
如果你想自己的 多保持幾年甚至十幾年的 年輕 的話，建議你還是別偷懶了，其實擦個水水霜霜的也花不了你幾分鐘，撐死了3分鐘。假如你已經過20歲，建議你開始使用眼霜。這個可以根據自己的年齡層次和消費水平來選擇適合自己的。其次要了解自己的膚質，如果是油性 那選擇護膚品的時候就要針對清爽的，調節油脂平衡的。...
怎麼晚上可以快速睡覺，晚上睡覺怎樣才能快速睡著
首先你需要乙個涼爽一點的睡眠環境，研究表明環境溫度為18攝氏度的時候，人們的睡眠質量會更高。其次如果在睡覺前讓身體變暖，那麼你可能會睡的更快。比如洗個熱水澡可以讓你更容易困倦。如果你是男人的話，那就抱個女人就可以快速的睡覺。如果你是女人就抱著個男人就可以快速的睡覺。如果你是個小孩就抱著個熊娃娃就可以...