1樓：我叫蕭笑
寶寶晚上睡覺老是翻來覆去是什麼原因。
1、飢餓。多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣。缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。
3、太熱。現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。
這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹。1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。
5、尿濕。因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下。
6、白天太興奮或環境的變化。
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。
經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯公升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
2樓：網友
寶寶在晚上睡覺的時候不停的翻身應該是不舒服的乙個表現，需要尋找以下這幾方面的原因。1.維生素d缺乏會出現出汗比較多、夜間睡眠不安、煩躁不安、哭鬧。
2.胃腸功能紊亂，會導致寶寶肚子不舒服出現陣發性的腸蠕動增快，出現哼哼唧唧，有的孩子甚至會出現哭鬧。3.
寶寶近段時間有感冒的情況，鼻塞也會影響正常的呼吸，在晚上睡覺的時候也會出現翻來覆去。
3樓：網友
如果寶寶晚上睡不好，經常會翻身的話，有可能是被子蓋得太厚太熱而引起的現象。
4樓：萊思紐卡
注意觀察寶寶頭部是否存在紅疙瘩，也要注意是否伴有發熱的情況，注意室內溫度，保持室內環境的安靜。
晚上睡不好覺是什麼原因呢，晚上總是睡不好覺是什麼原因
你好，晚上睡不好覺的原因有多種，要看看自己的生活工作當中壓力大不大，是不是有不愉快的事件導致了自己的情緒抑鬱 焦慮 緊張，這樣的情況往往會導致失眠。看睡眠的環境，如果周圍的環境過於嘈雜，臥室的光線很強，臥室裡面的溫度過冷或者過熱，空氣當中有奇怪的氣味，居住的很擁擠，這些都會導致失眠。生理因素，如果睡...
晚上睡不好覺怎麼辦啊，總是睡不好覺怎麼辦？
晚上睡覺睡得不太好，可能有很多原因想要緩解這種情況，可以熱一杯純牛奶或者是泡一泡腳。如果說你晚上睡不好覺，可以通過一些助眠的東西來幫助睡眠，這個可以增加睡眠質量，也可以幫助你的大腦，還可以去找一下你睡不好覺的原因，從根本解決問題，這樣也是乙個好方法，我建議後一種。調理失眠首先要進行自我的調整，學會放...
寶寶晚上老是睡不好覺睡不踏實是啥原因
睡眠不安常見原因 睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下 1 飲食不當 睡前飽食 夜間頻繁餵奶 新近新增輔食不適應 消化不良等。2 生理原因 出牙期 斷奶期 預防接種後。3 寶寶疲勞過度 睡前玩得時間太長，興奮過度 或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得...
我總是失眠，晚上睡不好覺，睡的很淺，容易早醒，經常多慮，情緒低落，全身乏力，該怎麼辦
復合維生素b有緩解精神壓力，增加體能，防止疲勞，加強能量的正常代謝的作用。對於容易神經緊張失眠患者，維生素b群也有很好的改善作用。用法 每日1粒，就餐時服用。找一天到農村去，真正的體驗一下農民的生活，比如幫他們為老玉公尺拔苗 施肥，或者薅草什麼的，工作量要大，至少要和他們一樣，回來後保證躺下就著。真...
晚上睡不好覺，怎麼辦啊，每天睡不好覺怎麼辦？
出現了晚上睡不好覺這種情況是屬於神經功能紊亂。由於日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，工作壓力過大，這種情況就會出現神經功能紊亂。可以口服安神補腦液 神經功能紊亂，最好在睡眠之前口服穀維素來促進睡眠，患者在睡眠之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，要戒菸戒酒，同時在睡眠之前最好喝一杯...