月子裡能吃鴿子嗎,會回奶嗎,產婦坐月子能吃黃鱔嗎

時間 2022-11-07 23:21:11

1樓:大黃人

坐月子吃鴿子會回奶嗎?

吃多了有可能會回奶,產婦應慎吃鴿子。

產婦慎吃鴿子的原因:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.

47%,鴿肉缺乏維生素b16、維生素c、維生素d,以及人體正常生命必須的碳水化合物,長期食用可能造成孕婦回奶。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體,但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內。若是孕婦不經常活動,則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。

不僅對孕婦不好,長期下來還會對寶寶造成影響。所以,產婦在哺乳期間最好不要吃鴿子,即便想食用,也只能盡量少服用,最好是先觀察服用後的反應,如果沒有回奶或其他不適症狀,就可以繼續服用。如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。

回奶的食物

回奶和食物有很大的關係,在回奶的時候吃一些回奶的食物,可以讓回奶事半功倍。那吃什麼回奶比較快呢?常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。

但是具體的回奶效果可能會因人而異,有部分媽媽的效果可能很好,也有部分媽媽會出現效果一般般的情況,這是正常。如果食物回奶作用不大,此時就應去需求醫生制定回奶方法了。

大麥茶:大麥40克,每天當水喝,幾天就可以回奶。

花椒:花椒12克,加水500毫公升,煮至剩250毫公升,加30克紅糖,服用一次一般就可以緩解漲奶,兩次就可以回奶了。

韭菜:回奶期間可以多吃韭菜,幫助回奶。

苦瓜:苦瓜是寒涼食物,多吃能夠幫助回奶。

綠茶:可以在斷奶期間代替開水,幫助媽媽回奶。

螃蟹:螃蟹是寒涼的食物,也有回奶的作用。

山楂:不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用。

生穀芽:想要快速回奶,可以用生穀芽40克煎水服用,一般兩天就可見效。

生冷辛辣的東西:啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

味酸的蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉公尺、糯公尺、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

2樓:愛生活的小喬老師

哺乳期吃鴿子會回奶嗎

吃多了有可能會回奶,產婦應慎吃鴿子。

雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體,但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯,湯中的油消化不完,便存留在體內。若是孕婦不經常活動,則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好,長期下來還會對寶寶造成影響。

所以,產婦在哺乳期間最好不要吃鴿子,即便想食用,也只能盡量少服用,最好是先觀察服用後的反應,如果沒有回奶或其他不適症狀,就可以繼續服用。如果服用之後,產生不良反應,需停止進食並立即就醫。

回奶的食物

回奶和食物有很大的關係,在回奶的時候吃一些回奶的食物,可以讓回奶事半功倍。那吃什麼回奶比較快呢?常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。

但是具體的回奶效果可能會因人而異,有部分媽媽的效果可能很好,也有部分媽媽會出現效果一般般的情況,這是正常。如果食物回奶作用不大,此時就應去需求醫生制定回奶方法了。

大麥茶:大麥40克,每天當水喝,幾天就可以回奶。

花椒:花椒12克,加水500毫公升,煮至剩250毫公升,加30克紅糖,服用一次一般就可以緩解漲奶,兩次就可以回奶了。

韭菜:回奶期間可以多吃韭菜,幫助回奶。

苦瓜:苦瓜是寒涼食物,多吃能夠幫助回奶。

綠茶:可以在斷奶期間代替開水,幫助媽媽回奶。

螃蟹:螃蟹是寒涼的食物,也有回奶的作用。

山楂:不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用。

生穀芽:想要快速回奶,可以用生穀芽40克煎水服用,一般兩天就可見效。

生冷辛辣的東西:啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

味酸的蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉公尺、糯公尺、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

3樓:簡漠谷爾白

坐月子吃鴿子湯不會回奶的,破腹產的話喝鴿子湯是有助於傷口恢復的,哺乳期不可以吃韭菜,還有十三香也是回奶的,生冷辛辣的也不可以吃。

4樓:姜童六豐茂

不是的,月子期間喝鴿子吃飯來的,也要吃乳鴿,乳鴿配上枸杞是很好的營養湯

產婦坐月子能吃黃鱔嗎

5樓:高中孫老師

能。月子裡臥床休息的時間比較多,所以食物應以高蛋白低脂肪為主,例如黑魚,鯽魚,蝦,黃鱔,鴿子,避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化,在烹調方法上多採用蒸、燉、燜、煮,不採用煎、炸的方法。

哺乳期媽媽除注意合理膳食外,還應適當運動及做產後健身操,這樣可促使產後機體復原,保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛鍊不會影響母乳餵養的效果。

6樓:成都跳跳虎

吃黃鱔能促進恢復

鱔魚和泥鰍一樣,都屬於常用的滋補品,在病後、產後等虛弱時期最為適合食用,鱔魚屬於高蛋白食物,含有大量的蛋白質,在身體虛弱時食用能促進恢復。

食用為經濟性食用魚,一般以活魚販售,市場上的黃鱔多是人工養殖,以南部養殖較多。在台灣多以切片油炒食之;在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。

營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.

8克,脂肪0.9-1.2克,鈣質38毫克,磷150毫克,鐵1.

6毫克;此外還含有硫胺素(維生素b1)、核黃素(b2)、尼克酸(維生素pp)、抗壞血酸(維生素c)等多種維生素。

黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人,近年來活運出口,暢銷國外,更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產,但以小暑前後者最為肥美,民間有「小暑黃鱔賽人參」的說法。

擴充套件資料:

1、保肝明目

鱔魚中也含有很多的維生素a,維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素,在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用,能緩解肝細胞的衰老,增強肝臟功能,同時也屬於視紫紅質主要合成原料,增強視力。

2、增強腦力

鱔魚中含有少量的脂肪成分,但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸,這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質,並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。

3、美容養顏

鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高,都屬於強效抗氧化物質,在食用之後能清除提捏的自由基,緩解各個臟器及**的衰老,有很強的養顏美容效果。

4、補血

鱔魚中含有大量的蛋白質,同時也含有較多的礦物質鐵,這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料,在食用之後有一定的補血效果。

5、增強免疫力

黃鱔富含膽固醇,維持細胞的穩定性,增加血管壁柔韌性。維持正常性功能,增加免疫力。

6、調節體內平衡

黃鱔富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

參考資料:人民網-你不知道的黃鱔好處這麼多! 黃鱔的做法推薦

7樓:匿名使用者

可以吃,那個營養非常好,補腎,補鈣。 但是,現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是喂了避孕藥的,那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔,吃了好,買不到野生的,養殖的寧可不吃。

8樓:青春永不倦

菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝:煮

黃鱔湯的製作材料:主料:鱔魚500克

調料:鹽3克,味精1克

黃鱔湯的做法:

黃鱔去腸雜,切段,洗淨,加水煮熟,調味。

健康提示1. 補虛,通血,助力。

2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。

3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。

4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒濕痺、足痿無力等。

食物相剋鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

坐月子喝鴿子湯回奶了怎麼辦

9樓:合憶霜員今

鴿子湯一般都是催奶呀,我坐月子的時候也吃了鴿子湯,沒有回奶的情況發生,如果回奶的話,親就不要吃了,繼續吃其它催奶的湯。

10樓:蕢絹信蕩

親鴿子湯是回奶的嗎

那就不要喝了

可以多喝魚湯

豬蹄黃豆湯

排骨湯可以在湯裡加些通草

是下奶的

不要吃韭菜和大料

這是回奶的

11樓:龔鴻朗王武

你好:準媽媽生完寶寶後就要吃乙個月的黃酒煮薑雞,聽很多前輩說,吃這個很容易上火的,但是不吃又不行,對身體恢復不好,而且還會影響到以後很多的**病,什麼:頭痛、腰痛、關節痠軟等等。

我的身體向來就不好,很怕上火,一上火就咽喉炎、長痘……什麼東西都跟著來了。不知道在坐月子的期間,有什麼方法可以幫助下火,而又不影響身體恢復的方法呢?希望大家能給我一些幫助,好讓我也省省心啦。

月子裡能吃包子嗎

坐月子的女性可以適量吃包子。包子屬於我國北方的傳統麵食之一,是由麵粉發酵後製作而成,常用的餡料有肉 豆沙 芝麻等。包子屬於發酵食品,十分利於吸收。坐月子的女性食用包子的好處如下 增強體質 由於懷孕及生產過程中產婦體力消耗較大,可對體質產生一定影響,適量進食含有較多能量及營養素的包子,可在一定程度上促...

產婦能吃紅參嗎月子裡

坐月子能不能吃紅參。紅參是一種很有名氣的滋補品,很多身體虛弱的人,或者是做過手術大病初癒的人,很喜歡吃一些紅參來滋補身體。不過任何一種滋補品都有自己的禁忌人群,紅參也不適合所有的人食用,那坐月子能不能吃紅參?由於紅參是一種寒性的滋補品,坐月子時能不能吃紅參,那要看產婦的實際體質。如果產婦屬於陰虛火盛...

月子裡能吃豆角嗎,坐月子能不能吃蒸豆角

適合產後哺乳期媽媽吃的蔬菜有 1 蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉 維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,健脾益胃,潤燥養陰,行血化淤,清熱生乳,是祛淤生新的佳蔬良藥。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。2 黃花菜 黃花菜中含有蛋白質及礦物質磷 鐵...

鴿子湯的做法與功效坐月子可以,月子燉鴿子湯的做法

補氣血的做法,適合月子,主料2人份 鴿子1只 輔料香菇幹5顆 老薑15克 料酒6湯勺 幹黃花菜5根 紅棗2粒 枸杞子7克 桂圓幹3粒 步驟1補血養氣鴿子湯的做法大全 鴿子洗乾淨,為了吃起來方便所以最好剁碎。因人而異,裡面的內臟和頭頸部位我統統扔掉了 步驟2補血養氣鴿子湯的做法 鴿子冷水下鍋為的是乾淨...

鴿子能吃公尺嗎,鴿子能吃大公尺嗎

可以吃,但不能多喂 常喂。因為鴿子吃多了大公尺會出現拉稀,長時間餵養會影響到鴿子的消耗系統。對鴿子有害無益的。可供鴿子長時間餵食的有 玉公尺 小麥 大麥 碗豆 高粱 葵花籽 糙公尺 稻穀 火麻仁 綠豆等等。食物盡量要多樣性,別太單一,這樣才更有利於鴿子的生長發育,各方面的營養吸收。不同年齡段的鴿子在...