1樓：
冬瓜屬於偏涼的蔬菜，因此，如果坐月子期間患者想要吃冬瓜的話，最好還是應該結合自己的身體狀況來考慮一下。如果患者的身體狀況比較好的話，那麼是可以適量的吃一些冬瓜的，但是如果患者的身體比較虛，那麼最好不要吃冬瓜，因為如果體虛還吃冬瓜的話很有可能會造成患者身體的不適。
坐月子吃什麼餡的餃子
2樓：樂牙小弟
坐月子要吃軟的菜，不要太硬的，可以吃白菜餡，冬瓜餡的，不要吃韭菜，還有牛羊肉的，不利於胃腸消化。
拓展資料：
坐月子飲食注意事項：
1、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品攝入。
2、適當增飲奶類、多喝湯水。
3、產褥期食物多樣、不過量。
4、忌菸酒，避免喝濃茶和咖啡。
5、科學活動和鍛鍊，保持健康體重。
6、注意飲食幹稀搭配，葷素搭配，避免偏食，清淡適宜，易於消化。
坐月子食譜推薦：
1.營養菜譜
蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香幹絲瓜、家熬鯽魚(小黃花魚)、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。
2.營養湯類
鯽魚豆腐湯、海鮮蔬菜湯、花生雞腳湯、什錦蘑菇雞湯、鴿子青菜湯、鰱魚絲瓜湯、海公尺紫菜湯、白菜排骨湯、什錦果羹湯。
3.營養粥類
小公尺大棗粥、大公尺阿膠棗粥、黑芝麻粥、山藥蓮子香公尺粥、骨湯花生粥、牛肉(雞肉)粥、三鮮肉粥、玉公尺渣山芋粥、八寶粥、黑公尺桃仁紅棗粥、胡蘿蔔粥、鯉魚汁粥。
3樓：赫娜朵緣夢
吃豬肉就行別吃魚肉三鮮羊肉的
坐月子可以吃什麼餡的餃子
坐月子能吃蔥餡的餃子麼
4樓：地方歇後語
當然可以吃啦，豬肉大蔥，這些基本上都不是孕婦的禁忌呀，不會對你產生什麼不好的影響，
月子期間的話是可以這樣吃的，這個沒有什麼特殊的影響，月子期間的話也可以適當的吃點水果的。
坐月子可以吃冬瓜嗎嗎
月子裡產婦能吃冬瓜嗎
5樓：竺妮璩津童
冬瓜條,曬乾甜的可以...要多吃熱氣的,比如,榴蓮..對子宮收復很好.
6樓：戚婉浮倩麗
吃是可以吃，不過冬瓜水分比較多，水分多的蔬菜最好少吃吧，不利於產後**，呵呵
7樓：姒裕代桐華
可以的啊，我產後胃口不是很好喜歡吃清淡的東西就吃過冬瓜的啊，沒事的
8樓：艾載黃綠竹
可以吃的。產婦不宜多吃熱量高的多脂肪食物。應多吃些新鮮蔬菜如黃瓜、蕃茄、扁豆、冬瓜等，常吃些雞肉絲、瘦豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇等製成的湯。同時經常變換菜餚花樣
9樓：旗佑孝婉秀
可以少吃或者不吃的，因為冬瓜是對回奶有些影響的，不大量的吃倒是不會影響到的。還是應該多吃催奶的食物吧
坐月子能吃豬肉白菜餡餃子嗎
10樓：不太確定的猴子
可以吃。
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體**及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養。
尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。
產後出血及哺喂寶寶，補充鐵也是非常必要的，不然容易發生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產後貧血。
擴充套件資料：
鹹淡適宜
一般認為，月子裡的飲食要清淡，不放鹽或少放鹽，此種觀點是不正確的。從科學的角度上講，產婦的月子餐應該鹹淡適宜，應少加一些調味品及食鹽，這樣除了可以促進產婦的食慾，對產婦的身體恢復也是有益的。
葷素搭配
從營養的角度來看，不同的食物所含營養成分的種類和數量都是不同的，人體需要的營養又是多方面的，為了避免偏食，要注意葷素搭配。月子裡一般的習慣是以攝入雞、魚、蛋、肉為主，如果葷食過量，不利於胃腸蠕動，會影響消化，降低食慾。
素食裡含有大量纖維素，能促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。因此葷素搭配既能保證營養的均衡攝取，又可以預防疾病的發。
少食多餐
由於產婦剛生完寶寶，胃腸功能減弱，蠕動減慢，如果一次進食過多會增加胃腸負擔，從而減弱胃腸道功能。產婦月子裡每天餐次應在5—6次為宜。
幹稀搭配
食物中的湯汁既有營養，又可以增加食慾，而單純飲水會沖淡胃液，降低食慾。除喝湯外還可以飲用果汁、牛奶等。因此一般來說，月子裡要多喝營養豐富的下奶湯和其它營養飲料，每餐食物應做到幹稀搭配。
11樓：南寧西京醫生
產後所需營養並不比懷孕期間少，尤其要多吃含蛋白質、鈣、鐵比較豐富的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶、動物肝和腎，以及豆類和豆製品，也可用雞湯、豬骨頭、豬蹄煮湯喝，因為其中含鈣較多。
月子裡能吃包子嗎
坐月子的女性可以適量吃包子。包子屬於我國北方的傳統麵食之一，是由麵粉發酵後製作而成，常用的餡料有肉 豆沙 芝麻等。包子屬於發酵食品，十分利於吸收。坐月子的女性食用包子的好處如下 增強體質 由於懷孕及生產過程中產婦體力消耗較大，可對體質產生一定影響，適量進食含有較多能量及營養素的包子，可在一定程度上促...
產婦能吃紅參嗎月子裡
坐月子能不能吃紅參。紅參是一種很有名氣的滋補品，很多身體虛弱的人，或者是做過手術大病初癒的人，很喜歡吃一些紅參來滋補身體。不過任何一種滋補品都有自己的禁忌人群，紅參也不適合所有的人食用，那坐月子能不能吃紅參？由於紅參是一種寒性的滋補品，坐月子時能不能吃紅參，那要看產婦的實際體質。如果產婦屬於陰虛火盛...
月子裡能吃豆角嗎，坐月子能不能吃蒸豆角
適合產後哺乳期媽媽吃的蔬菜有 1 蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉 維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳，是祛淤生新的佳蔬良藥。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。2 黃花菜 黃花菜中含有蛋白質及礦物質磷 鐵...
月子裡能吃鴿子嗎,會回奶嗎，產婦坐月子能吃黃鱔嗎
坐月子吃鴿子會回奶嗎？吃多了有可能會回奶，產婦應慎吃鴿子。產婦慎吃鴿子的原因 鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉為高蛋白 低脂肪食品，蛋白含量為24.47 鴿肉缺乏維生素b16 維生素c 維生素d，以及人體正常生命必須的碳水化合物，長期食用可能造成孕婦回奶。雖然人們都認為...
月子中能吃波菜嗎，月子裡可以吃菠菜嗎
坐月子能適量吃菠菜。菠菜含有維生素a 維生素b 維生素c 維生素d 胡蘿蔔素 蛋白質 鐵 磷 草酸等影響物質。坐月子的女性吃菠菜能助消化，補血。月子裡可以吃菠菜嗎?月子是可以吃菠菜的，尤其是對缺乏鐵元素的產婦來說，由於在生寶寶時出現了出血的症狀，往往會引起多種不良的血液系統迴圈障礙，要補充足夠的鐵元...