1樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
2樓：小小度老師
回答提高自控力的簡單方法： 冥想訓練。這是乙個簡單的訓練，但可以極大提高自控力。
1.定乙個5-15分鐘的鬧鐘
2.找個安靜的地方坐下
3.閉上眼睛專注感受呼吸和自己的心跳
4.腦海中的事情會嘗試打斷你的專注
5.如果走神了就重新開始
6.把你的注意力再拉回到呼吸
如此反覆，堅持練習你會發現，你對自己的自控力會越來越強。對自控力不足的人，學習效率至少會有3倍提公升。
培養習慣也是克服自控力差的乙個途徑。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。
即同乙個動作，重複21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何乙個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，乙個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。
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3樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計畫#
孩子自控能力差怎麼辦？
4樓：小丸子爸爸教練堂
3-6歲是小孩子培養自控力的最佳時間，最重要的是要給小孩自主選擇權，把被動控制變為主動控制。
1、建立規矩，有獎有懲
不是命令孩子怎麼做，而是雙方達成一種約定，以制訂計畫的方式提高孩子的自控力，比如，約定只能看20分鐘動畫片，吃飯不超過半小時等。
培養孩子的自控能力，獎勵起到輔助作用。當孩子完成一項困難任務時，可以給予一定的獎勵，或者兌現當初的承諾，增加他的積極性。
不過要注意，如果凡事都有獎勵，淡化了完成任務本身的樂趣，孩子以後只會對獎勵感興趣，反而會適得其反。
無規矩不成方圓，家長們都懂這個道理，但很遺憾的是如果沒有把這一點有效地傳遞給孩子，那孩子就有可能成為乙個沒規矩的人。當然，也有一種可能，就是規矩定得太晚，孩子的壞習慣都已經養成了，到那個時候再想引導和改變孩子的行為，已經很難。
所以培養孩子的自控力，很重要的一點是給孩子立規矩，讓孩子的行為有原則。
2、不要過分關注，忽略也是好辦法
家長老抱怨孩子沒有自控力，其實有很多孩子的不良行為，往往是父母過分關注導致的。
小朋友老是扣鼻屎，總是扭動身體，噘嘴生悶氣，發發牢騷，打打遊戲等等。這些行為，作為家長，你能忍受麼？
個案當中，很多孩子甚至反覆生病，僅僅是因為只有生病，父母才會格外的關注。
所以，更多的放下，最少挑出一些無害的、其他人也都會有的行為，刻意地忽略。
小朋友都喜歡說「屎啊」、「尿啊」、「屁啊」，怎麼噁心怎麼來，這個純粹是好玩，越禁止就越起勁。
忽略掉吧，表達你真實的不欣賞，過一陣子，她激發不出你的關注，自然就不說了。
難得玩一下ipad，沒有什麼大驚小怪的，越上公升到戰爭，越容易讓孩子產生好奇。
規定好時間，剩下的就忽略吧。
家長只有學會放下，才能讓孩子把注意力投入到自己聚焦的目標上。
5樓：原芷文出季
防止孩子上課開小差的方法有很多，例如，不讓孩子帶零食和玩具到學校，上課之前，讓孩子的課桌清理乾淨，除了要用到的書本、文具，其他都不要擺在課桌上。在孩子的書桌上擺個小牌子：不走神，認真聽課45分鐘！
這些都能有效地防止孩子開小差，或當孩子開小差時，能及時地把孩子拉回來。
除此之外，我還建議你讓孩子讀一讀著名兒童文學作家樂多多的兒童成長讀物《胡小鬧日記》中的《絕不為老師和父母讀書》《我會聽課我怕誰》，這兩本書裡都有具體的方法，幫孩子端正學習態度，養成良好的學習習慣。
反正我家孩子讀了有效，希望對你家孩子也有用。
如果覺得我的回答有用，請多賞點分~~謝謝！
如果覺得我的回答對你有幫助，請多賞點分~~謝謝！！！
6樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
7樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計畫#
8樓：章魚天
注意循序漸進，家長一定要有耐心（這可能是一段很長時間的事情，不過會有回報的）。同時對於孩子的進步及時予以表揚，好孩子都是誇出來的。父母要不急不燥，言傳身教。
9樓：望幽茶樓
幫助他啦！小孩子的話要多看著，多提醒。
大孩子嘛，要多鍛鍊其自立能力；還要給予他充分的尊重；最重要的是以身為範，言教身教並施。
10樓：
好像有專業的訓練，去查查吧
11樓：學習方法輔導
到我的空間來看看吧。
12樓：匿名使用者
首先，要向家長朋友強調乙個觀念：孩子自控能力差≠多動症！孩子自控能力差≠多動症！
孩子自控能力差≠多動症！孩子的自控力差只是孩子對當下的事務（往往是學習）不感興趣、注意力不集中，不能滿足家長期望當中孩子注意力集中的時間，而多動症是一種心理方面的疾病，而且大多是由遺傳導致的。
所以，當面對孩子自控力差的問題的時候，作為家長，第一時間不是要找多動症應該怎麼處理，而是應該由專業人士判斷孩子是否就是多動症——如是多動症就應該直接到心理精神專業診療機構進行規範的**，如果不是，就應該接受專業的家庭教育指導。同時在網路上，有大量的所謂「自測自檢」的方法，但並不適用於大多數的家長，一是家長沒經驗容易錯誤判斷；二是網路上的方法本身並不一定科學、嚴謹。
最後，向家長朋友們推薦乙個專業的家庭教育指導機構——上海家庭教育指導中心，創始人已經在家庭教育領域裡從業了十年之久，相信能夠解決家長朋友們的憂慮。
遇到自控能力差的孩子怎麼辦？
13樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計畫#
孩子自控能力差怎麼辦
14樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
15樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計畫#
孩子自控力太差怎麼辦？
16樓：睿爸育兒記
孩子自控力差怎麼調整？#星知計畫#
17樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
18樓：漓櫻愛畫畫
做到這幾點，讓孩子的自控力增強
工作能力差怎麼辦？
19樓：利潤翻一翻
團隊的執行能力差怎麼辦？聽聽阿里原6年鐵軍p7管理者的經驗，學會在企業中運用。
孩子自控能力差怎麼辦
20樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
21樓：小小度老師
回答提高自控力的簡單方法： 冥想訓練。這是乙個簡單的訓練，但可以極大提高自控力。
1.定乙個5-15分鐘的鬧鐘
2.找個安靜的地方坐下
3.閉上眼睛專注感受呼吸和自己的心跳
4.腦海中的事情會嘗試打斷你的專注
5.如果走神了就重新開始
6.把你的注意力再拉回到呼吸
如此反覆，堅持練習你會發現，你對自己的自控力會越來越強。對自控力不足的人，學習效率至少會有3倍提公升。
培養習慣也是克服自控力差的乙個途徑。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。
即同乙個動作，重複21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何乙個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，乙個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。
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22樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計畫#
孩子缺乏自控能力怎麼辦？
孩子自控力比較差怎麼辦？
23樓：雲南萬通汽車學校
有些家長發現自己的孩子自控力總是很差，那麼該怎麼辦呢?
首先是要給孩子立規矩，立規矩是為了培養孩子的規則意識，在家父母可以跟孩子「約法三章」，例如按時吃飯、10點睡覺等等，家長要嚴格監督孩子遵守規則，告訴孩子這是小朋友要遵守的規則，大人也會有規則要遵守，並且你也要按照規則來做。這樣長期堅持下來，孩子自然就會逐步約束自己。
其次，不要溺愛孩子，事事幫孩子做好，想要什麼就給他什麼，這樣只會讓孩子更加肆意妄為，教育理念也要一致 不能這邊剛跟孩子說好了，轉頭就到奶奶那裡訴苦。因此父母一定要和長輩溝通好，不然很難培養孩子的自控能力。
最後可以採用說服教育+表揚的形式，當孩子犯錯時，家長要有耐心地進行說服，在說服過程中，也要讓孩子表達出他的想法，然後指出孩子**做錯了。這樣孩子才會加以改正。當孩子表現出良好的自控行為時，家長也不要吝嗇表揚，要及時給予鼓勵和表揚，樹立孩子的自信心。
24樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法
25樓：睿爸育兒記
孩子自控力差怎麼調整？#星知計畫#
26樓：kiwione育兒學堂
減少命令型語言，增加建議提示提示型語言。
27樓：最愛她的年代
做一些讓孩子能穩定下來的業餘愛好，例如:學習書法，繪畫，能讓孩子從情緒上控制下來，就有自控能力了。
28樓：小冬雜文創作平台
先讓他（她）懂得什麼是自控，什麼是失控，讓他們知道兩者的利和弊是什麼；然後教他（她）如何控制自己。
孩子自控能力差怎麼辦，遇到自控能力差的孩子怎麼辦？
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孩子自控能力差怎麼辦，遇到自控能力差的孩子怎麼辦？
孩子自控能力差怎麼辦調整？星知計畫 注意循序漸進，家長一定要有耐心 這可能是一段很長時間的事情，不過會有回報的 同時對於孩子的進步及時予以表揚，好孩子都是誇出來的。父母要不急不燥，言傳身教。兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法 孩子自控能力差怎麼辦？3 6歲是小...
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抗壓能力差怎麼辦，職場抗壓能力差怎麼辦
重中之重在於心態！為什麼抗壓能力差！對生活中的困難和別人的碎言碎語心理上接受不了！不能在自己承受的範圍內，既然你已經認為自己心理抗壓能力差，說明自己的承受範圍是很窄的！所以你應該去擴寬它！這就是心態的作用！上面說的過於理論！其實生活中不管什麼事啊，都有兩面，這也是老生常談！不過多進行敘述！你要不斷的...