如何培養青少年的心理健康

時間 2023-09-24 19:51:05

1樓:網友

培養孩子的健康心理方法,總結起來有以下幾種:

1、鼓勵法。

每個孩子都會有一種需要大人承認和需要鼓勵的心理,這些孩子往往是很喜歡成功,同時也喜歡得到大人們的贊同和認可。所以,父母一定要經常鼓勵你的孩子,這樣孩子通過家長的不斷地被鼓勵和讚揚,對於自身的行為才能得到肯定,這樣就會由肯定而產生心理公升華。

2、反問法。

要知道語言是對孩子心理溝通的一種工具,所以,家長和孩子在溝通交流的時候要試探或是發問以及反問,因為只有這樣才有利於提高孩子的自身分析和判斷能力,才能有效的發展創造性思維。

3、出難題法。

家長可以試著給孩子出點難題,這樣會讓他們知道什麼叫困難,不僅如此同時還要讓孩子自己解決,要讓孩子經受失敗和挫折,只有這樣才能產生經驗和教訓。

4、講故事法。

喜歡聽故事是孩子的天性,家長應該適當的抽出時間給你的孩子講一些積極向上的故事,乙個好故事對孩子是有一定益處的,你僅能使你的孩子進行一次心理上的調適,而且還能鼓舞孩子上進。

5、興趣引導法。

做父母的可以根據孩子的氣質和性格去發現孩子對什麼會產生興趣和愛好。

6、反面教育法。

父母也可以利用反面教材來讓孩子分清是非,對於生活中的一些反面事物,父母可以要給予引導,然後使孩子提高分析和判斷的一些能力,這樣有利於其心理預防。

7、寬嚴結合法。

對孩子的教育方法要得當,對孩子過寬過嚴都是不正確的,家長一定要培養孩子有乙個健康的心理狀態和較強的心理素質,孩子們是既需要嚴教又要寬容,還要既有組織紀律又有個人的愛好,一旦孩子犯了錯家長們就要批評的嚴一些,指出孩子錯誤的危害同時又要給予愛護和關心。

2樓:我只想給你寵愛

心理健康教育 如何培養出一名清華學子[心理健康教育微課]_clip

青少年如何保持心理健康成長?

3樓:鈄珍瑞的春天

青少年可bai以參考以下建議du

1.希望學生有自信,要更zhi加自信地邁向中華民族dao偉大復興。

內2.發現自我,容學以增智。

3.學會發現自我。

4.為年輕人創造機會。

5.要成功必須要有艱苦的奮鬥。

6.三百六十行,行行出狀元。

7.領軍人物需要有很強的組織與協調能力。

8.科學扎根與討論,源於提問。

9.做人為先,修業第二。

10.判斷一流大學的標誌,能否改變我的一生。

4樓:重慶寸草心理

青少年問題心理諮詢:積極性。

重慶寸草心心理諮詢提醒家長都會發現,孩子在進入青春期以前,小學、甚至幼兒園的孩子,他們能為端了一杯水、倒了一次垃圾而高興和期待,他們乖巧聽話,上學也是令人期待的快樂時光。但是隨著年齡的增長,初中、高中進入了青春期的孩子,隨著生理心理的發育,也隨著壓力的增大、父母期望的加深,發現上學也不是那麼單純快樂的時光了,一件舉手之勞的小事也讓變得不那麼令人期待。

那麼怎樣來培養孩子積極主動的個性,重慶青少年心理諮詢為您分析:

一、家長的身教更重要。

都說家長是孩子的榜樣,榜樣學習的力量非常強大。言傳身教,家長似乎在言傳上對孩子進行了很好的教育,對於身教卻從未在意。然而家長期待孩子變得積極主動,那他在孩子的面前也必須展示出自己對家庭、對工作積極主動的態度。

家長要以身作者,孩子才能有所學習。

二、培養孩子多方面愛好。

孩子除了學習之外應該發展他課外更多的愛好技能或是培養他不同方面的興趣,但是切記不可強迫、貪多,不可把自己認為好的、適合孩子的強加給孩子,也不要給孩子施加成功壓力。重要的不是獲得成功,而是讓孩子培養興趣,讓他們可以依照自己的興趣去做事。興趣是最好的老師,當他們有了興趣,在行動過程中會努力贏得成功,自然也就可以體會到積極主動的樂趣。

三、自己的事情、自己的責任。

家長不應該催促孩子去做功課或是強迫孩子去做家務,應該讓孩子養成自己的事情、自己的責任這樣的觀念。否則他的行為也只可能是違心或表麵工作,在家長不在的情況下很有可能逃避不做。當他有了對自己負責的觀念是,就會為了自己、為了家庭積極主動去做一些事情。

四、讓孩子自己決定。

現在多數的家庭中,家長都孩子鋪了一條路,孩子只要按著父母的要求走下去就好了,他沒有決定自己做還是不做的權利,自然而然他也就失去了積極主動的興趣。在孩子的能力範圍內,讓孩子參與討論,多聽取孩子自己的意見,在他自己的問題上讓他自己決定。

怎樣提高中學生的心理健康水平

5樓:學得**

中學生常見的心理健康問題及對應的**法。

如何引導青少年心理健康成長

6樓:小港渡者在旅途

一,引導孩子善待自然。

要讓孩子體會到,世界上的萬物都有它們存在的道理。作為乙個人應該從中去尋找它們存在的意義,父母應幫助孩子從自己身邊的生活環境中去發現、感受和體驗萬物的存在和變化,使他們逐步認識萬事萬物的變化都與自己的生活息息相關,應該鼓勵孩子與自然接觸,熱愛大自然;愛護環境,具有環保意識;並懂得善待身邊的事物。

二,引導孩子善待他人。

父母應該讓孩子逐漸懂得人與人之間的相互依存關係,並學會自己處理一些簡單的人與人之間的問題。父母在愛孩子的同時,應該注意三要:一要教孩子懂得珍惜他人的愛,並學會給予他人愛;二要鼓勵孩子與更多的孩子經常往來、友好相處;三要重視培養孩子與其他人相處的能力。

三,引導孩子善待自我。

父母要尊重孩子、相信孩子,給他們適度的自由和自主抉擇、自負其責的機會;幫助孩子發展自我設計的能力,一步步培養孩子自我設計的能力;還要注重促進孩子自我實現慾望的產生和發展,調動他們的積極性,鼓勵他們從事各種有挑戰性的活動,幫助孩子發展自我實現的能力,充分挖掘以前不曾被意識到的聰明才智。

青少年心理健康的標準,青少年心理健康的標準是什麼

1 智力正常。正常的智力是生活和學習的最基本心理條件,一般而言,智商在80分以上為心理健康的標準。2 情緒穩定 積極樂觀。心理健康的青少年能經常保持輕鬆 愉快 協調的情緒,能適度表達和控制情緒。3 堅強的意志品質。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現的網癮 菸癮等行為問題往往與意志品...

中國青少年心理壓力有哪些,青少年心理健康成長指導應如何做

以前都是和年齡有關的壓力,現在又增加了公升學考試的壓力。概括來說有這幾點 人際關係 和同學老師交往溝通中的壓力 個人形象 在青春期的孩子對自己容貌體形各方面總有不如意的感覺 家庭關係 和父母老人存在代溝 社會關係 社會上的黃賭毒 迷信 西方腐朽文化對孩子的影響 網路遊戲 青少年對真實和虛擬認識還不清...

如何解決青少年心理健康的問題呢 案例

一 家庭方面 良好的家庭氛圍 和諧的家庭關係,對青少年度過青春期是非常重要的,所以父母對孩子的期望要適度,用發展的觀點來審視或引導青少年。遇事時的過度指責,甚至辱罵,不能解決問題,甚至會起到相反的作用。家庭成員的和睦相處,對青少年是乙個良好的示範。和諧的家庭關係和家庭氛圍,能給青少年帶來更多的安全感...

兒童青少年心理健康的核心是什麼?

這個問題要分兩個方面來說,因為兒童跟青少年是不同的群體。首先,做為兒童來說心裡健康的核心為 家庭的幸福指數決定著兒童的心理健康指數 青少年心理健康核心則為 相互的溝通能力及理解力,再者就是青少年個人的承受能力。兒童 青少年心理健康的核心是 a 身體健康b 心情愉快c 成績優異d 以上三項都 傳統的健...

青少年心理健康教育主要包括哪些內容

而是取決於後天的教育與訓練,教育對心理素質的養成和提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,並取得良好效果,但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施 1 充分發揮學校心理諮詢作用。學校心理諮詢是增進學生心理健康 優化心理素質的重要途徑...