以前很自信現在很自卑？為什麼我很自卑，沒有自信？

1樓：是卷卷呀

這種情況是一種缺乏安全感的表現，當一些事情失敗之後，懷疑自己的能力，越來越不自信。看起來你有比較明顯的焦慮抑鬱情緒。建議多做一些，感興趣的是培養愛好興趣特長，增加自信，也可以看心理醫生，接受心理疏導，發現內在力量，獲得安全感。

2樓：專業汽車知識解答

要學會自我調節，隨著我們年齡的成長，遇到的人和事必定是越來越多的，小的時候，遇到人或事會有大人幫我們去解決，但長大後，很多事兒，很多人，都需要我們自己去處理，自己去接觸，這都是成長必經的，所以我們要去接受，並且是樂觀的去接受，哪怕我們一時處理不好，也不能就陷在裡面出不來，要跳出來，慢慢去解決。

3樓：生活像一把刀

以前很自信，現在很自卑。是不是現在遇到挫折了，把自己的自信心磨沒了，其實受到挫折了，不要害怕面對，要勇敢地面對，把自信心建立起來，樂觀的心態去接受。

4樓：於沛杉

這是你心理上發生的變化，這就需要你自己心理上的暗示以及心理上的調節自信的人永遠是最美的。

5樓：超級飛俠帥帥

以前很自信，是因為受到了打擊太大了，所以後來慢慢的變得自卑了，我覺得你應該重新建立自信。

6樓：zk撒浪嘿喲

那就想想今天為什麼那麼自信，現在是為什麼自卑，那麼我們也不一定要放中心在自己的缺點少，有時候缺點是自己的優點。

7樓：情感語錄小靈通

很大的原因是他長大之後他遇到了一些很痛苦的事情，才造成他的性格發生重大的轉變。

8樓：戲精姑娘五花

順明你長大了，知道跟別人對比自己相差很多的能力，這時候應該學著提公升自己，而不是自我懷疑。

為什麼我很自卑，沒有自信？

9樓：網友

自卑心理產生的原因有以下幾種。一，自我認識不足，缺乏基本的自信，看不到自己的長處。二，家庭經濟因素，覺得自己家庭經濟條件實在太差而感到自卑，和別人進行攀比等行為。

三，成長經歷，曾經在童年受到過傷害。四、性格特點，氣質抑鬱，性格內向者大都對事物的感受性強，給事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗，及時宣洩和排解。五，個人的現實處境，比如，在單位不被重視，事業發展受阻，受到一些打擊等。

10樓：網友

其實你沒必要去自卑，可以試著讓自己去接受新的事物，這個問題誰都會遇到過，當你感覺迷茫自卑的時候，就努力的去學習，學知識，讓自己內心強大起來，我也是跟你一樣很長一段時間了，所謂當你的脾氣大於你的才華的時候，你就該努力學習了，，我們一起共勉，不用管別人，只跟自己做比較，我們一起共勉。其實自卑、自閉和孤獨的原因其一是外界各種壓力造成的；其二是自己不夠健康的心靈和心理負面能量造成的。想讓自己變得更好的話，每天早晨把生命的信心背誦三遍：

1、我最有愛心。2、我最有自信。讓自己變得更自信。

11樓：ko式偏執狂

之所以你比較自卑，然後又沒有自信，是因為你身邊的環境影響了你，所以導致你缺乏自信心，要走出來！

為什麼我又自信又自卑

12樓：朝陽電子樂隊

簡單的給你說一下。

人性自卑和不自信的根源：很簡單，就是自己的自尊心受到了侵犯和傷害。那麼想辦法讓這種事不發生或少發生，人就會避免滑向自卑和不自信。

解釋一下，這種自尊心的傷害可能來自於他人可能來自於自己，當我們的自尊心受到了傷害和侵犯時，就會產生自卑、不自信、自責、自己進一步傷害自己的自尊心的念頭，久而久之這種體驗和經歷累積到一定次數時人就變得不自信、消極、自卑、蕭條。

說明一點：當即使避免不了，自己的自尊心要受到傷害時，也是乙個合理化的傷害。

其實人最早的時候由喜歡自己和滿意自己到不相信自己不信任自己是乙個催眠的過程，是乙個不良暗示的過程。

13樓：蕢漫

感覺我和你情況好相似啊，就是有點自卑但卻又假裝自信，我現在已經在進一步演變了，有點自閉症又不像，我想知道這是不是心理疾病啊？

14樓：匿名使用者

你自卑是因為遇見了比你更優秀的人，如果你比她們優秀，你還會覺得自己自卑麼？其實是你的攀比心理在作怪，本來你非常自信，但是突然來乙個非常優秀（或者把自己的缺點掩飾的非常好的乙個人）你就會覺得自己沒有她好，就會自卑。但是、、、假如你不和她攀比，你怎麼會有自卑的心理呢？

別人有別人的好，你也有你的優點不是？只要對自己有信心、少和別人攀比，那麼你就不會那麼自卑了，不信你試一試。

15樓：匿名使用者

不好意思，從你的描述中我沒看到你**自信，明明是自卑。

16樓：匿名使用者

你骨子裡還是自卑的``你只是假裝自信``

17樓：寶兒

你和我簡直一模一樣，

感覺自己很沒自信。有時候又很自卑。怎麼辦？

18樓：享受不悔人生

請你不要自卑，自卑會讓別人瞧不起的。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。

人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。

人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態，一切都會好起來的。

19樓：匿名使用者

自卑是很難改滴，別人幫不上什麼忙，只能靠你自己的有時候別人越給你鼓勵，你反而會越自卑。

我也是，我總想自信起來，可有的時候會反問自己"你憑什麼自信"

自信的人從來不問為什麼自信。

多與人交流你會學到很多東西~

靠~連我這樣的潛水員都浮出水面了~你還怕啥！

20樓：匿名使用者

別老是被自卑這個詞困擾試著別去想它專心幹自己需要幹的事情專心。

長期自卑的人，是不是很難自信了？

21樓：匿名使用者

你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。

-自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。

聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您：

消除自卑心理---找回自信。

1，對自己的積極認同。

不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：

他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。

2，樹立自信心。

樹立自信心首先要學會說：不！。

自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。

心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。

成功學上說：自立者天助之！

3，積極的自我暗示。

學會內心裡說：我也能做！

不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。

4，積極與他人交往。

健康的心裡不是想出來的。

心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。

乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。

祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵祝您好運~

22樓：匿名使用者

每個偉大的人都是因為自卑開始奮發圖強，不要拿自己的短處跟人家的長處比，多想想自己擁有的，慢慢就會好起來的。多跟自信的人在一起，環境會影響你自信起來！沒有什麼是一直不變的，所以首先要相信自己！~

以前很自信現在很自卑？為什麼我很自卑，沒有自信？

沒信心了，自卑，為什麼我很自卑，沒有自信？

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為什麼老是很自卑？我為什麼老是感到自卑呢？？？

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